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100 条"一个笔记本搞定你的拖延症"搜索结果
一个笔记本搞定你的拖延症
一个笔记本搞定你的拖延症
  • [日]大平信孝
  • 　　现代社会分散人们注意力的事情太多太多，如何专注于自己的“远大目标”并立刻付诸行动，一个笔记本就能帮你搞定！　　《一个笔记本搞定你的拖延症》作者大平信孝总结的“3分钟行动创新笔记术”经过多年科学研究和跟踪，切实可行！　　步骤明确，辅以案例，兼具实操性和可读性。
掌控时间，根除拖延症 电子书
掌控时间，根除拖延症
  • 著
  • 很多人心中都隐藏着一种紧张和不安。因为时间是有限的，但我们要做的事情又太多，因此总是感觉时间不够用，恨不得晚上不睡觉。要高效利用时间，我们就必须对时间进行有效管理。这本书不但会告诉你时间管理的三大定律，而且还会告诉你如何通过设定目标以及利用时间管理工具管理自己的时间。管理好你的时间，就能根除拖延症，就能掌控自己的人生。
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪 电子书
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪
  • 刘主编
  • 本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，告诉读者如何利用写作解决心理问题。
走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救 电子书
走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救
  • 王宇
  • 从“致郁”到“治愈”，一个抑郁症患者的成功自救之旅。
解压笔记本 电子书
解压笔记本
  • 有田秀穗
  • 解压权威人士有田秀穗传授减轻压力的有田方法，只需每日实践5分钟，就能明显感受到自己的变化！本书介绍了从大脑机制出发进行解压的新技术，介绍了压力的产生机制以及消除压力的原理。有田方法是指通过记录，客观观察自己消除压力中的不足之处，通过修正不良习惯，达到解压的效果。将自己的心情和感情、运动和饮食记录在笔记本上的行为，能起到客观看待自己、抑制不愉快的情绪的作用。记录不仅能消除压力，也有减肥、抗老化、育脑
最美极客：一个强迫症患者的自我救赎之路 电子书
最美极客：一个强迫症患者的自我救赎之路
  • [美] 梅丽莎·博伊尔
  • 一段战胜抑郁症的旅程，一个勇士的心得记录。每个人都可以通过阅读本书卸下心防，重新认识真实的自己。
有道云笔记——记录，成为更好的自己 电子书
有道云笔记——记录，成为更好的自己
爆单思维做销售：头脑赋能拯救你的销售焦虑症 电子书
爆单思维做销售：头脑赋能拯救你的销售焦虑症
  • 许旭
  • 身为一名销售人员，你是否天天焦虑业绩、担心未来？面对市场的波诡云谲，你是否茫然无措？对于市场中出现的销售新玩法，你是否一脸懵懂？……在新媒体时代，销售的渠道、手段有了突破性发展，微信号代替了名片，直播间的“买它”代替了实体店的吆喝，但究其本质，销售就是找到消费者并刺激其成交，这也是爆单的基础。本书从为头脑赋能的角度出发，首先帮助销售人员形成正确的职业观，树立职业自信，提出了爆单的四大支柱——提升自
老板财税思维：如何搞定老板的财税痛点 电子书
老板财税思维：如何搞定老板的财税痛点
  • 周忠亭
  • 本书从企业老板面临的财税之痛开篇，从几大财税思维入手阐述老板必修的财税课，并结合企业财务管理实务及“金税四期”予以阐述，从而让老板掌握更多的财务常识，在竞争中立于不败之地。对于企业老板来说，只有搞定财税的痛点，才能理解很多商业的基本逻辑。企业经营离不开财税设计：企业的一切经营活动离不开财务管理的监督和管控；企业保持良性经营离不开涉税风险的管控和税收规则的遵守。本书既能提高企业管理者和财务人员的财税
7天搞定雅思听力 电子书
7天搞定雅思听力
  • 谭松柏
  • “英语周计划系列丛书”是针对我国读者的英语学习特点开发的、以“周”为谋篇布局单位、以“日”为具体实施单元的极具特色的英语辅导用书。具有思维创新、规划科学、目标明确、讲练结合、直击实战等特点。《7天搞定雅思听力》是本系列针对IELTS的一个分册。编者从雅思听力部分的题型特点和设题规律出发，针对考生复习中经常遇到的问题，为考生提供了一个完整的IELTS听力7天复习方案，7天的内容并不是按部就班地介绍型
7天搞定雅思写作 电子书
7天搞定雅思写作
  • 环球卓越雅思教学研究中心 编著
  • “英语周计划系列丛书”是针对我国读者的英语学习特点开发的，以“周”为谋篇布局单位，以“日”为具体实施单元的极具特色的英语辅导用书。本书具有思维创新、规划科学、目标明确、讲练结合、直击实战等特点。《7天搞定雅思写作》是本系列针对雅思考试的一个分册。编者从雅思写作部分的题型特点和设题规律出发，针对考生复习中经常遇到的问题，为考生提供了一个完整的雅思写作7天复习方案。7天的内容并不是按部就班介绍型，而是
8个和弦搞定吉他弹唱 电子书
8个和弦搞定吉他弹唱
  • 陈飞著
  • 本书包含吉他弹唱中常用的8个和弦及由这8个和弦组成的经典和弦进行套路。全书分为三章，第一章讲解了在学习吉他弹唱之前，读者必须要掌握的吉他基本弹奏方式及和弦知识；第二章分别讲解了由8个万能和弦所组成的5条经典和弦进行套路，以及在歌曲中经常出现的其他和弦进行套路，并列举了每条和弦进行套路在流行歌曲中运用的实例，以供读者理解和练习；第三章提供了39首完整的吉他弹唱曲谱，包括歌曲曲式、右手伴奏模式、和弦进
7天搞定托福独立写作 电子书
7天搞定托福独立写作
  • 许轶
  • 本书汇总105篇高频写作话题，并将这些话题按照重要程度依次划分至7天学习内容，每天10篇真题分析以及5篇强化练习，每篇均从话题分类、思路拓展及答题参考几个方面入手，帮助考生在7天内深入分析解题思路，逐步实现高分应答。
7天搞定托福独立口语 电子书
7天搞定托福独立口语
  • 许轶
  • 本书汇总105篇高频口语话题，并将这些话题按照重要程度依次划分至7天学习内容，每天10篇真题分析以及5篇强化练习，每篇均从话题分类、思路拓展及答题参考几个方面入手，帮助考生在7天内深入分析解题思路，逐步实现高分应答。
教练式销售：给你一个团队，你该这么带 电子书
教练式销售：给你一个团队，你该这么带
  • 许芝平
  • 采用手绘图解方式采用真实场景案例一百多张手绘卡通人物图解生动形象的图解形式让技巧、方法可视化案例、技巧针对当下的团队管理问题强调实战、落地，拿来即用
症因脉治 电子书
症因脉治
  • 秦景明
  • 《症因脉治》为明·秦景明撰，清·秦皇士补辑，共4卷。卷首为医论6篇，卷一至卷四，主要论述临床常见病证43种，对每种病证辨症求因，审脉施治，症因脉治，分列明晰，简明实用。作者强调治病应“先辨其症，次明其因，再切其脉，据症、据因、据脉施治”，如此则能“节节可证，而法不谬施”，从而为读者辨证论治提供一个清晰而完整的思路。1.本书论述了与内伤杂病相关的一些病证，主张先辨证候，次查病因，再审脉象，最后决定治
看自己：现代症的心理解剖 电子书
看自己：现代症的心理解剖
  • 柯晗
  • 以扎实的心理学基础，融入温和的文学描述，温柔剖析心理亚健康状态。
感悟母爱：总有一个故事会让你掉眼泪 电子书
感悟母爱：总有一个故事会让你掉眼泪
  • 陈南
  • 全球畅销心灵圣经，《母爱》，100多周畅销书榜，100个感人母爱故事。
感悟父爱：总有一个故事会让你掉眼泪 电子书
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  • 陈南
  • 畅销心灵圣经，100个感人父爱故事，启发与感悟，让生活不同。
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪 电子书
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
  • 刘主编
  • 战胜焦虑、拖延、坏情绪，4种写作疗愈方法，24个写作疗愈故事，100个写作疗愈锦囊，开启你的写作疗愈之旅。
搞定销售就靠这几招 电子书
搞定销售就靠这几招
  • 赵晶
  • 其实，你缺的不是努力，而是技巧。做销售要知道怎么说客户才会听，怎么做客户才会下单。你需要通过一些技巧，才能了解客户的真实需求；你需要借用一些招式，才能让客户接受你的建议；你需要采取一些行动，才能击败你的竞争对手。这本书特别适合做销售不久的读者。它用通俗易懂的语言和新颖的图解形式，为你全面介绍搞定销售的9招54式，帮助你全面训练销售基本功，从具体执行层面帮助你解决遇到的问题。拿下订单，提升业绩就靠这
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