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100 条"恐惧本身"搜索结果
恐惧本身
恐惧本身：罗斯福新政与当今世界格局的起源
  • 艾拉·卡茨尼尔森
  • 美国史学界高奖班克罗夫特奖获奖作品“新政”时期，美国各方政治势力在国内外政策制定方面进行了哪些错综复杂的角逐？南方议员如何拯救又扭曲了美国民主？当群体性恐慌到处蔓延时，整个国家将如何治理？公民权利又如何保障？从即刻起，每一位想了解罗斯福“新政”和当今世界起源的人，均可从本书中找到答案。
情绪援救：直面焦虑与恐惧 电子书
情绪援救：直面焦虑与恐惧
  • 蒋巍巍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个直面自己的人。
演讲的艺术：8个秘诀消除恐惧 电子书
演讲的艺术：8个秘诀消除恐惧
  • 迈克尔·J．盖尔布
  • 和写作一样，公共演讲被视为最有效的传播方式之一。想要促进职业发展，公共演讲是你可以培养的第一项技能。掌握公共演讲的艺术是提高领导能力、获得成功的关键。本书指出了8种技巧：进入心流状态、与观众共情、使用思维导图、利用记忆原则、演讲现场布置、利用语言的力量、训练肢体语言、成为推销员，运用这些技巧可以帮助你掌握公共演讲。这些技巧简单易懂但运用起来并不容易，只有不断练习，明确演讲的内容和目的，采取创造性的
重塑勇气：如何接纳你的恐惧，勇敢生活 电子书
重塑勇气：如何接纳你的恐惧，勇敢生活
  • [美] 凯特•斯沃博达（Kate Swoboda)
  • 著名的人生教练“勇敢的凯特”基于多年的科学研究与实践，提供了一个关于勇气的独特课程，向我们阐明重塑勇气、勇敢生活的步骤和方法，帮助我们在恐惧的情况下勇敢地行动，并养成勇敢生活的日常习惯。本书对于想要正视和释放自己恐惧的人，是一本实际生活中的行动指南，将会带给你极大的鼓励，激发你去努力实现彻底的自我接纳和情感自由，努力实现你的*高愿望。
建设项目管理指南——“业主—工程师—承包商”模式 电子书
建设项目管理指南——“业主—工程师—承包商”模式
  • 张检身
  • 本书包括建设市场与业主职责、工程招标与招标文件、项目管理与工程合同、建设企业与项目经理、工程质量与环境、安全等内容。
简单易懂的情绪管理课 电子书
简单易懂的情绪管理课
简单易懂的沟通表达课 电子书
简单易懂的沟通表达课
简单易懂的亲密关系课 电子书
简单易懂的亲密关系课
文国刚传 电子书
文国刚传
  • 润身口述:文国刚
  • 本书通过文国刚几十年的人生经历，全景展现了中国当代史的和中国击剑史。其中有悲壮凄美的运动生涯，有奥运夺冠的高光时刻，有赛场鏖战的紧张激烈，有缠绵悱恻的爱情，有征战世界的霸气和温情等。
江淮中下游淡水湖群 电子书
江淮中下游淡水湖群
工程建设标准规范汇编（七）建筑隔声规范部分 电子书
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工程建设标准规范汇编（六）建筑给排水设计规范部分 电子书
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工程建设标准规范汇编（二）建筑模数协调标准部分 电子书
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工程建设标准规范汇编（一）房屋建筑制图标准部分 电子书
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电气装置安装工程施工及验收规范合编 电子书
电气装置安装工程施工及验收规范合编
现代香港建筑 电子书
现代香港建筑
  • 本社
  • 《现代香港建筑》辑录了一九九六年香港建筑师学会年奖的四十一个参展工程项目。这个比赛源于一九六五年，由香港建筑师学会举办，目的是鼓励香港建筑同业设计及创造更多出色的工程项目。过去三十三年，各建筑设计单位付出不少努力，创造高质素、设计新颖的工程项目。
Linux网络操作系统项目教程（RHEL 7.4/CentOS 7.4）（微课版）（第4版） 电子书
Linux网络操作系统项目教程（RHEL 7.4/CentOS 7.4）（微课版）（第4版）
  • 主编
  • 本书是“十二五”“十三五”“十四五”职业教育国家规划教材，是国家精品课程、国家级精品资源共享课和国家在线精品课程配套教材，是一本基于“项目导向、任务驱动”的“双元”模式的Linux零基础教材。本书上一版获评首届全国教材建设奖全国优秀教材一等奖。本书以RedHatEnterpriseLinux7.4/CentOS7.4为平台，对Linux网络操作系统的应用进行详细讲解。全书分为系统安装与常用命令、系
写给健身者的运动解剖学（漫画版） 电子书
写给健身者的运动解剖学（漫画版）
  • 仰望尾迹云
  • 一本严肃正经的漫画式健身科普书，层层拆解健身训练的底层逻辑。
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人生的智慧
  • 叔本华
  • 翻开本书，让你读懂健康、财富、名声、荣誉与待人接物。
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