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100 条"你的生存本能正在杀死你：为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？"搜索结果
你的生存本能正在杀死你：为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？
你的生存本能正在杀死你：为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？
  • [美]马克·舍恩
  • 15个简单实用的策略，帮助你管理舒适区，保持沉着和冷静。
反本能：如何对抗你的习以为常 电子书
反本能：如何对抗你的习以为常
  • 卫蓝
  • 本书帮助你快速成长、打破固定思维、打破本能的局限。
早安，袖珍世界：微缩场景模型制作入门教程 电子书
早安，袖珍世界：微缩场景模型制作入门教程
  • 迷你周
  • 入门级微缩模型制作教程，从零开始做微缩模型。
为什么你攒不下钱？ 电子书
为什么你攒不下钱？
讲好你的故事 电子书
讲好你的故事
  • [美] 科里·罗森
  • 10+种实用练习，30+篇生动例文助你“写作力+推广力”双提升。
撞进你的怀里 电子书
撞进你的怀里
  • 萌芽熊
  • 萌芽熊，出生于2016年，从多肉植物“熊童子”演化而来，受千万人喜爱的“疗愈植宠”，抖音爆款动漫IP形象！本书便是以其经典高清原画为基础所制作的一本精美手账。随书附赠了3张年历贴纸+1张萌芽熊贴纸+3个萌芽书签+票据夹，书内包含了年计划+月计划+周计划+自由页+涂色页。
弯曲你的大脑 电子书
弯曲你的大脑
时间人格：为什么你的时间管理没有用 电子书
时间人格：为什么你的时间管理没有用
你，不可替代 电子书
你，不可替代
  • 王丽
  • 《你,不可替代(典藏版)(四色彩图版)》内容简介：一粒种子何以长成参天大树、沐浴阳光、经历风霜雪雨四季轮回？一颗心何以走向强大、书写精彩、迎来辉煌人生。通过与这些大师级人物对话，王丽向我们呈现了一个又一个，直击心灵的人生感悟和让人深深感动的传奇故事。
“我不配”是种病：货真价实的你，别害怕被拆穿 电子书
“我不配”是种病：货真价实的你，别害怕被拆穿
  • [英] 桑蒂·曼恩
  • 你有“冒名顶替综合征”吗？这本书，帮你克服你的“我不配”。
改变你的服装，改变你的生活 电子书
改变你的服装，改变你的生活
  • 乔治·布雷西亚
  • 　　1.乔治·布雷西亚，美国潮流风格引导者，是无数好莱坞明星，百老汇明星的御用造型师，私人形象顾问。　　2.美国NBC、CBS、ABC、FOX5等众多电视台邀请的时尚专家。DKNY、TommyHilfiger、POLO等全球知名的设计顾问，积累二十年造型经验，告诉你，衣服应该这么穿。　　3.改变你的服装，改变你的生活，从对待生活的态度开始，彻底改变自己对待服装的态度，对待自己的态度，从新塑造一个美丽自信的自己。　　4.不为现在的自己的穿衣，为你想成为的人而穿衣。
改变你的姿态，改变你的气质 电子书
改变你的姿态，改变你的气质
  • [日]中井信之
  • 这本书教你如何拥有“大气之美”，而不是只注重妆容和发型。首先，可以通过改变“姿态”来拥有大气之美。在这本书中，选择众多女演员，模特或者世界精英来告诉我：怎么样才能看上去很美，“美的规律”是什么。上班中可以用到的有效的手势，约会时的姿态等等，通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的气质。通过简单地改变一点动作，令人惊讶的是，你会明显感受到别人对你的态度改变了。
你的韧性超乎你的想象 电子书
你的韧性超乎你的想象
  • 著
  • 如果压力是21世纪的全球“流行病”，那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物，也不是你需要补充的品质，它已经在你体内了，你需要发掘、滋养或修复这种品质，这个过程需要你精心的设计。本书就是你设计韧性的操作手册，它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础，从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面，全面地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”
敢想，世界就是你的 电子书
敢想，世界就是你的
改变你的配饰，改变你的风格 电子书
改变你的配饰，改变你的风格
偏偏念着你的暖 电子书
偏偏念着你的暖
  • 庆红
  • 本书是女作家庆红创作的一本散文随笔集。作者在书中描绘了故乡的山川风物，记录了自己的生活感悟、人生体会，这些点滴的人生记录通过文字展示在读者面前。
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你的天赋价值千万
  • 刘津
  • 作者总结复盘了自己的真实经历和成长历程，分享如何挖掘个人天赋并实现个人价值的持续增长。
你适合创业吗 电子书
你适合创业吗
  • 王世颖
  • 本书分为六部分，分别从是转职还是创业；如何选择创业方向；如何为创业做准备；如何选择创业合伙人；如何找资金以及创业后容易犯的错误等六个方面入手，切入每一个女性创业者的关注点。
我会永远抱紧你 电子书
我会永远抱紧你
  • 喵掌柜老李
  • 小动物的爱远比你想象的更强烈。对于这个小家伙，你就是全世界。
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PS，你也是高手
  • 朱仁成
  • 本书第1章为磨刀不误砍柴功；第2章为打通数码照片的任督二脉；第3章为五招让照片更有感觉；第4章为就这么简单，一步搞定；第5章为调色的八种武器；第6章为让照片中的你更美；第7章为随心所欲调照片；第8章为不能不学的滤镜。本书适合Photoshop的初学者、在校学生或爱好设计的读者阅读。
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疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课
  • 施琪嘉
  • 与自己和解，处理冲突，修复原生家庭童年创伤，探索自我价值，增强自信、安全感。
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