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100 条"我不是坏孩子，我只是压力大：帮助孩子学会调节压力、管理情绪"搜索结果
我不是坏孩子，我只是压力大：帮助孩子学会调节压力、管理情绪
我不是坏孩子，我只是压力大：帮助孩子学会调节压力、管理情绪
  • [加]斯图尔特·尚卡尔（StuartShanker）
  • 自我调节技能及充满共情的亲子关系，可以为孩子的神经、心理和感官的发育奠定基础，帮助孩子发展出适应能力和健康心态，灵活应对充满压力的世界。
寒寒的私家摄影课：用手机拍出赞爆朋友圈的人像大片 电子书
寒寒的私家摄影课：用手机拍出赞爆朋友圈的人像大片
  • 我是寒寒
  • 精美图文教人像摄影技巧，全方位分享拍照要领。
认知的重建——“我是讲书人”第一辑 电子书
认知的重建——“我是讲书人”第一辑
  • 我是讲书人
  • 适读人群：想通过阅读提升自我的年轻人1.樊登读书出品，樊登作序推荐。2.在阅读中重塑认知，升级心智。3.打破思维的墙，让知识不再有门槛。
别用情绪控制我 电子书
别用情绪控制我
  • 李勇
  • 本书是一本面向大众的心理自助书籍，作者结合自己的专业知识科学严谨又通俗易懂地讲述了柔顺情绪的九种方法，条理清晰整齐，内容深入浅出，论述常常会引起读者共鸣，每章内容结束后还附有自我训练的练习题，简单易操作，让问题的解决不在理论中拖延，而是立竿见影地实操起来。相信本书一定会对为饱受情绪困扰的读者带来新的改变。
我想学会生活 电子书
我想学会生活
  • 蔡颖卿
  • 我想学会生活。我要用心地生活，深刻地活着。相信“凡事不疾不徐，春风化雨，不经意间将一份细腻与明亮以温柔传递”的蔡颖卿，通过这样12个关键词：珍惜、变动、恩典、付出、牢笼、平衡、创作、复杂、沟通、舍弃、错觉、快乐，来分享生活之美和生命之好。愿读过本书的人：能够把平凡的生活过得不平凡，能够辨识生命中能与不能、胜利与失败、喜乐与痛苦、勇敢与退怯，获得生活的力量，成为快乐自足的女性。愿你能够不再只关心同年
“剪”出综艺感：让视频更有趣的剪辑案例教程 电子书
“剪”出综艺感：让视频更有趣的剪辑案例教程
  • 阿猪不是猪
  • 综艺感视频剪辑入门教程，全面详细易懂，提升剪辑效率。
教孩子学象棋——提高班 电子书
教孩子学象棋——提高班
  • 《教孩子学象棋》编写组编
  • 本书列出了400多道中局战术和古谱中残局杀法的练习题，最后安排了33个象棋高手在各类象棋大赛中下出的实战中局片断，并加以适当解说。
教孩子学象棋——初级班 电子书
教孩子学象棋——初级班
  • 《教孩子学象棋》编写组编
  • 本书分为四章：基础知识、基本杀法、实用残局、布局常型，内容包括“棋盘与棋子”、“棋子的走法与价值”、“记录方法”等。
孩子，我知道你在想什么 电子书
孩子，我知道你在想什么
  • [日] T老师
  • 学龄前儿童养育秘籍。好的亲子关系，才能成就自带光芒的孩子。
吕氏弄权（从秦朝说起，到清朝结束系列） 电子书
吕氏弄权（从秦朝说起，到清朝结束系列）
  • 历史不是僵尸
  • 一本书了解中国历史上第一位专权皇后生前身后事之始末。
楚汉争雄：从秦朝说起到清朝结束 电子书
楚汉争雄：从秦朝说起到清朝结束
大秦风云：从秦朝说起到清朝结束 电子书
大秦风云：从秦朝说起到清朝结束
  • 历史不是僵尸
  • 千古一帝的生前身后，到底发生了什么事？以一人治天下，必将因一人亡天下？
安邦定国（从秦朝说起，到清朝结束系列） 电子书
安邦定国（从秦朝说起，到清朝结束系列）
孩子，你是我最好的老师 电子书
孩子，你是我最好的老师
  • 刘湘梅
  • 本书分为亲子无间、爱，是相互的、共同面对、学习是一种能力等五章，主要包括：孩子的情绪管理之道、与孩子相处的艺术、和孩子聊起来、跟孩子的坏脾气“和解”、依恋妈妈不是错、找回父母的耐心等。
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册 电子书
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册
  • 杨奇伟
  • 近年来，随着认知神经科学的飞速发展，人们在揭示心理的大脑机制的同时，也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展，使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力（即情商）在工作和生活中的作用，大众几乎都耳熟能详，但如何着手提升这种能力，却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果，更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
我是老师，也是永远的孩子.3 电子书
我是老师，也是永远的孩子.3
  • 杨卫平著
  • 师为画己者容，生为己画者慧。本书以发生在教室中的故事为基础，以学生给老师所画的画像为引子，记录了学校教育中发生的各种故事。本书特点如下：1.形式新型：学生的画作内容皆为课堂上发生的趣事，老师则以画作内容为引子真实地记录与之相关的教育故事，探索教育的真谛；2.精神可嘉：学生立志为老师画1000幅画，老师决心为学生换1000套衣服，并相互陪伴，以日记形式记录了班级教学中的点点滴滴；3.教育价值：，呈现
我是老师，也是永远的孩子.2 电子书
我是老师，也是永远的孩子.2
  • 杨卫平著
  • 师为画己者容，生为己画者慧。本书以发生在教室中的故事为基础，以学生给老师所画的画像为引子，记录了学校教育中发生的各种故事。本书特点如下：1.形式新型：学生的画作内容皆为课堂上发生的趣事，老师则以画作内容为引子真实地记录与之相关的教育故事，探索教育的真谛；2.精神可嘉：学生立志为老师画1000幅画，老师决心为学生换1000套衣服，并相互陪伴，以日记形式记录了班级教学中的点点滴滴；3.教育价值：，呈现
不急不催 轻松让孩子学会时间管理 电子书
不急不催 轻松让孩子学会时间管理：轻松让孩子学会时间管理
  • 何小英
  • 教育孩子，好父母胜过好老师。如何不吼不叫教育孩子？看这本。
职场必读：做一个心智成熟的人 电子书
职场必读：做一个心智成熟的人
  • 子不言
  • 本书立足现实，激励员工更好地更加努力用心地工作，做一名心智成熟的员工。无论在什么岗位，我们都需要把工作做好。本书从员工的角度出发，从十个方面讲解如何在职场中做一名心智成熟的员工，分别是：敬业、责任、忠诚、服从、定位、高效、创新、执行、团队、激情。书中选取了贴近生活的工作实例，从多方面讲解了在工作中培养锻炼自我各方面能力的重要性，让读者明白这是工作中的一笔财富。书稿有借鉴性、可参考性。
孩子，你需要学会急救 电子书
孩子，你需要学会急救
  • 何顶秀
  • 公众急救知识和技能普及培训应把握好学校这一源头,将学校急救知识教育规范化，但我国尚缺乏相应的规范急救公众培训教材或参考书，而已出版的急救科普读物内容的准确性和实用性较差。本书根据我国学生的学习能力和身体素质，制订培训计划和培训教材、课程，可较好适应我国师生的具体情况，有利于此项技术的普及和推广。课程有明确的课程目标、学习目标、教学设计，包括以下八部分：①我要成为急救员②急救须知③气道异物④心肺复苏
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  • [日] 楠本佳子
  • 你会说，孩子才会听。学习不吼不叫不发飙的47个引导方法。
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