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100 条"告别焦虑从食育开始"搜索结果
告别焦虑从食育开始
告别焦虑从食育开始
作文从阅读开始 电子书
作文从阅读开始
  • 臧冬冬
  • 抖音大V“臧老师的秒懂学堂”臧老师为小朋友们奉上的好看、好学、好用的作文童话书。1.童话故事里的作文密码，孩子更爱看《作文从阅读开始臧小满的写作童话》采用童话故事的形式，通过环环相扣的童话故事，引导孩子在快乐阅读中寻找作文的奥秘，体会成长的快乐。2.精选名家名作，拓展阅读面阅读积累是写好作文的基础。本书从阅读出发，精选了丰富的适合小朋友阅读的名家名作，让小读者在跟随主人公一次次的精彩探险中，读懂名篇、体会佳作，积累作文素材，掌握写作技巧。3.小练习阅读笔记每个精彩的故事后都附有相关练习题，让孩子及时记录所学所想，检验学习成果；阅读笔记为知识点的浓缩提炼，帮助孩子巩固知识。
成功从勤奋开始 电子书
成功从勤奋开始
  • 浩晨·天宇
  • 本书分为：“勤奋让你收获幸福”“勤学，让你提升自己”“勇于负责，拥有卓越工作”“积极勤奋，让你更优秀”“勤奋工作，造就成功人生”共五章。
管好自己：一切从自己开始 电子书
管好自己：一切从自己开始
  • 华创
  • 作者希望通过这本书帮助那些处在惶惑中的人们，掌握职场的节奏，踏实地走出自己独特的成长轨迹，并提供了切实可行的方法和思考，从自我到无我，从自私到无私，从平凡到榜样，从结果到成果，从当局到格局，从承担到成全，从心境到静心，从优秀到卓越，给现在处于奋斗中的朋友们一些正能量。同时，作者对自我管理和团队管理之间的深层问题进行了探讨，也把这些和养生结合起来，成为增加职场能量的别样智慧。
早期学习，从身边的物品开始 电子书
早期学习，从身边的物品开始
  • (美)莎伦·E.等
  • 本书作者在简要回顾博物馆儿童观众的发展史的基础上，系统总结了早期学习理论和“通过实物来学习”的教学方法，继而详细阐述了传统博物馆(历史、艺术、文化等)及学校如何利用这种方法引导儿童深度学习。最后，在结合当下科技迅猛发展的基础上，探讨了未来如何利用这种方法促进儿童学习。
学人工智能 从创造栗开始 电子书
学人工智能 从创造栗开始
  • 人工智能科普教育研究中心
  • 中小学校创客课程或校外STEAM课程的指导教材，也适合不同年龄段、不同基础的创客自学中小学校创客课程或校外STEAM课程的指导教材，也适合不同年龄段、不同基础的创客自学中小学校创客课程或校外STEAM课程的指导教材，也适合不同年龄段、不同基础的创客自学中小学校创客课程或校外STEAM课程的指导教材，也适合不同年龄段、不同基础的创客自学中小学校创客课程或校外STEAM课程的指导教材，也适合不同年龄段
家园共育手册（大班） 电子书
家园共育手册（大班）
  • 李建丽
  • 本书是《家园共育手册》丛书的大班篇，主要为纪念西城区棉花胡同幼儿园建园60周年而编写。本书介绍了我们的幼儿园、5-6岁孩子的年龄特点及教育建议、5-6岁年龄段孩子的发展水平及家庭教育建议、亲子游戏一起玩、棉幼文明礼仪公约，以及棉幼一日生活儿歌等内容。本书适合作为普通高校、职业院校学前教育专业学生的课后读物，也适合作为幼儿园一线教师的培训指导用书，还适合作为幼儿家长们的学习参考。
家园共育手册（小班） 电子书
家园共育手册（小班）
  • 李建丽
  • 本书是《家园共育手册》丛书的小班篇，主要为纪念西城区棉花胡同幼儿园建园60周年而编写。本书介绍了我们的幼儿园、3-4岁孩子的年龄特点及教育建议、3-4岁年龄段孩子的发展水平及家庭教育建议、亲子游戏一起玩、棉幼文明礼仪公约，以及棉幼一日生活儿歌等内容。本书适合作为普通高校、职业院校学前教育专业学生的课后读物，也适合作为幼儿园一线教师的培训指导用书，还适合作为幼儿家长们的学习参考。
家园共育手册（中班） 电子书
家园共育手册（中班）
  • 李建丽
  • 本书是《家园共育手册》丛书的中班篇，主要为纪念西城区棉花胡同幼儿园建园60周年而编写。本书介绍了我们的幼儿园、4-5岁孩子的年龄特点及教育建议、4-5岁年龄段孩子的发展水平及家庭教育建议、亲子游戏一起玩、棉幼文明礼仪公约，以及棉幼一日生活儿歌等内容。本书适合作为普通高校、职业院校学前教育专业学生的课后读物，也适合作为幼儿园一线教师的培训指导用书，还适合作为幼儿家长们的学习参考。
从心开始：让家庭教育更有效 电子书
从心开始：让家庭教育更有效
  • 索晓伟
  • 本书针对父母教育孩子缺乏明显效果的现象，从父母常见的教育方式中，点出他们的症结所在，并从冲动、依赖、自卑、虚荣、自负、抑郁、叛逆、任性八个方面，对孩子的心理进行剖析，让家长明白，孩子是“怎样想的”，父母“错在哪里”，并用事例来告诉父母用什么方法去教育孩子，才会有效果。
关爱自己从牙开始：成人口腔保健 电子书
关爱自己从牙开始：成人口腔保健
  • 冯希平
  • 本册重点关注成年人口腔健康，结合成年人口腔的特点，采取图文并茂的形式进行口腔科普。分为四篇，第一篇是中青年人篇，主要结合第四次全国流调的结果，进行中年人常见口腔疾病病因、防治方法的科普，主要内容包括龋病、牙周病、智齿冠周炎、粘膜疾病、牙外伤、固定修复等。第二篇是老年篇，主要结合老年人的特有口腔特点及疾病特点，进行疾病病因和防治策略的科普，主要包括老年人根面龋、牙本质敏感、牙周病、口腔癌、缺牙修复。
应对焦虑 电子书
应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）
焦虑：飘然面对 电子书
焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
应对焦虑 电子书
应对焦虑
  • 埃德蒙·伯恩
  • 本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。
焦虑与认同 电子书
焦虑与认同
  • 王飞
  • 本书运用心理学、社会学和叙事学的相关批评理论与方法，对石黑一雄迄今为止出版的7部长篇小说进行研读，分析小说人物身上表现出的身份焦虑以及不同模式的身份认同，探究其小说中的身份问题，以此观照石黑一雄本人的身份观，为国内外学者深刻理解石黑一雄本人及其小说的文化内涵和当代意义提供参考。
康奈尔学习法：从记笔记开始，成就终身学习 电子书
康奈尔学习法：从记笔记开始，成就终身学习
  • 友荣方略
  • 精讲康奈尔笔记法，介绍康奈尔学习法，7大环节揭秘学习的底层逻辑。
逆风飞翔：孩子的良好素质从家庭教育开始 电子书
逆风飞翔：孩子的良好素质从家庭教育开始
  • 李玲玲
  • 家庭是孩子认识社会的第一所学校，父母作为孩子人生的启蒙老师，其日常生活的一言一行一举一动，以及对待事情的看法等，都是孩子学习和认识外部世界的一个窗口，父母对孩子的教诲，决定着他的未来格局和人生高度。是让孩子为名校和高分读书？还是让他为实现自己的人生价值而读书？都需要父母在他人生的关键时刻给予正确的引导和忠告，让他们明白努力读书的道理。本书一改把孩子学习成绩放在首位的观点。从“爱的教育、道德品行、学
松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来 电子书
松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来
  • [日] 加藤谛三
  • 哈佛心理导师加藤谛三新作，重新定义内在自信的心理学，活出松弛感，不再易怒、玻璃心。
随园食单 电子书
随园食单
  • 袁枚
  • 《随园食单》是清代一部系统论述中国烹饪技术和南北菜点的重要著作。全书分为须知单、戒单、海鲜单、江鲜单、特牲单、杂牲单、羽族单、水族有鳞单、水族无鳞单、杂素单、小菜单、点心单、饭粥单、菜酒单。从选材到品鉴，详细地记述了我国从十四世纪至十八世纪中流行的南北菜肴，以及当时的美酒名茶，被公认为厨者的经典。吃，是平凡生活中一件大事，一蔬一饭，用心对待，日常食物最易令人满足。活得要任性，吃得要讲究。喜欢吃的人
情系花粉育株：胡含传 电子书
情系花粉育株：胡含传
  • 景建康
  • 本书为中国科学院遗传发育所原所长胡含的学术传记。“老科学家学术成长资料采集工程丛书”是老科学家学术成长资料采集工程（简称采集工程）的成果之一。该书通过访谈、实物采集、录音录像等方法，全面真实地反映了胡含学术成长历程的关键事件、重要节点、师承关系等内容。书中行文严谨，引用资料真实可信，并配有大量珍贵的老照片。大中学生及青年学者可以从书中获取学术成长的经验和启迪，科技史及科技文化工作者可从本书获取大量
焦虑的中国人 电子书
焦虑的中国人
  • 朱建军
  • 朱建军作品，从历史看“人心”。
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