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100 条"洪仲清 著：给情绪多点时间"搜索结果
洪仲清 著：给情绪多点时间
洪仲清 著：给情绪多点时间
  • 洪仲清
  • 　　台湾临床心理师洪仲清的柔心之作，深受facebook260000粉丝喜欢　　本书作者毕业于台湾大学心理研究所临床组，曾任台北市立联合医院临床心理师近七年。工作之余，他仍希望通过书写和大家分享自己观察、自省的心得。目前，洪仲清临床心理师的facebook粉丝页，人数已经突破26万，每天都有来自世界各地的网友留言、讨论。　　心理咨询师"这么远那么近"作序推荐　　"要和所有朋友推荐这本书，给情绪多一点时间，不要让自己沦陷在自我的偏执里无法自拔，更不要与真实的自己拧巴，你要学会随时找一个出口，不是发泄情绪，而是寻找灵魂解脱的渡口。"　　阅读本书，你会：　　发现情绪的本来面貌，接纳情绪的存在，面对它，处理它；　　学习如何适当地表达情绪，而不是认为我们能够没有情绪；　　懂得让自己开心，才能让他人在关系里面轻松一点；　　懂得在跟人互动的时候，维持健康的界线的重要性；　　懂得痛苦也是一种情绪，它告诉我们一些事情，让我们学会成长，学会面对自己。
小米与石石 著：约绘时间到 电子书
小米与石石 著：约绘时间到
  • 小米与石石
  • 100例详尽的色铅笔手绘教程，100样可爱小物。手中的色铅笔就是神奇的魔法棒，将身边的美好永远停留在画纸上。孤单时，翻开这本书，让细腻的色彩与你作伴，让小萌物们与你玩耍；欢乐时，翻开这本书，让丰富的色彩帮你传达快乐，让可爱小物分享你的喜悦。快带着你的色铅笔，一起开始这趟萌物之旅吧！
章仲子文集 电子书
章仲子文集
  • 舒跃育 主编
  • 展现变革时期我国高等教育和心理学科的发展、演变轨迹。
洪宪帝制外交 电子书
洪宪帝制外交
  • 唐启华
  • 《洪宪帝制外交》主要研究取向是将洪宪外交回归到历史学术研究。
时间 电子书
时间
任洪渊的诗 电子书
任洪渊的诗
  • 任洪渊
  • 本书收录了《他的70岁和10岁相遇在桥上》《我悲怆地望着我们这一代人》《黄昏未名湖》《她烂漫男人，烽火桃花》等诗词作品。
沈仲理临证医集 电子书
沈仲理临证医集
  • 沈春晖
  • 本书共分上、中、下三篇。在医案篇中收集了沈仲理教授几十年来具有代表性的临证实案，经过分类、整理，设妇科疾病、内科疾病、外科疾病、五官科疾病及膏方五个部分。学术篇主要收集学说研究部分。特色篇分为特色用方与特色用药两个部分。
郑启仲中医儿科用药经验 电子书
郑启仲中医儿科用药经验
  • 郑宏
  • 郑启仲先生是全国第三批名老中医，著名中医儿科专家。从事中医儿科临床、教学五十余年，潜心小儿用药研究，“方小量轻”是其追求的境界，“简、便、验、亷”是他遵循的原则，积累了丰富的经验和珍贵的资料。本书共分三篇，上篇"单味药应用经验"60则；下篇"对药应用经验"36则；附篇为"医论医话"，选集部分相关论文，以便与上下篇互参。本书为国家级名老中医、著名中医儿科专家郑启仲教授半个多世纪临证用药心得，单味药与
国色大清 电子书
国色大清
  • 红糖美学
  • 在本书中，我们可以欣赏到16个传统色背后的文化故事。除此之外，本书还通过各种颜色深入挖掘了清朝代表性的文物与纹样。从服饰到建筑、器物再到画作，每一种文化形式都呈现出了鲜明的特色。本书不仅有详细的色彩讲解，还对清朝的用色规制、特点和崇尚的颜色等知识进行了介绍，为读者提供了全面的文化背景。每一种颜色的讲解都从严谨而新颖的角度给读者带来启示与思考。本书不仅是一本介绍颜色的书，更是一本引领读者深入了解清朝
应对情绪失控 电子书
应对情绪失控
  • 马修·麦凯
  • 本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或
情绪发泄馆 电子书
情绪发泄馆
  • 著
  • 本书是一部中短篇小说集，包含8篇小说。作品里有父子之间的心理较量，有失独却仍然热爱生命的模样，也有给予世间情绪出口的方向，更有对命运对人性的深层探索和追寻。作者善于捕捉日常生活里的细微，以及人性背后的磁场，使作品呈现出深度的悲悯和情怀，既有对生命浩瀚和现实无奈的写照，同时又赋予各个人物心理深度的成长。
海晏河清 电子书
海晏河清
  • 李卫星
  • 本书共分为4章，时间段分别定在先秦至清朝中期、鸦片战争至1949年、新中国成立至20世纪末、21世纪前十年。
时间是良药 电子书
时间是良药
时间管理 电子书
时间管理
  • [美] 博恩·崔西
  • 让时间管理成为自己终身的习惯，用更少的时间完成更多的工作。
时间序列分析 电子书
时间序列分析
  • 涂云东　编著
  • 本书以时间序列模型为基础，以经济学和管理学中的案例为载体，采用理论讲解与数据分析案例实践相结合的方式编写而成。全书共9章，包括时间序列分析基础、线性时间序列模型、单位根时间序列模型、非线性时间序列模型、协整时间序列模型、波动率模型、时间序列的机器学习方法、时间序列的深度学习方法和课程综合案例等内容。本书配有PPT课件、教学大纲、数据集、R语言代码、课后习题答案、模拟试卷及答案等教学资源，使用本书的
时间之诗 电子书
时间之诗
  • 阎志
  • 本书是作者阎志多年来所写的诗歌的合集。全书分为挽歌与纪念、风过耳、少年辞、明天的诗篇、童年的鸟五部分，诗人从各个不同的角度，折射了思考的火花。这些诗，有诗人对人生价值的本真的追问，有对被格式化了的城市生活的审美观照……每一首诗都蕴藏着深厚的内涵，且语言细腻，想象力丰富。
洪起元功臣府事文录 电子书
洪起元功臣府事文录
  • 胡艳涛
  • 本书系清初名臣洪起元家族的文献汇编，以“功臣府”为主轴，辑录洪起元及其子孙洪一栋、洪国彰等人所遗存传世的诗文，另收录涉及洪氏人物传记、碑刻、诗文唱和及其他相关文献多篇，均加以注解。
情绪自控力 电子书
情绪自控力
  • 马骊
  • 本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪，本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生活中的案例。这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力，降低消极情绪的破坏力，也可以帮助你最大限度地发挥积极情绪的作用，从而让你的人生道路变得更舒畅。
林清轩增长密码 电子书
林清轩增长密码
  • 王晓锋著
  • 中国本土消费品品牌高端化是不是“死路”一条？不少企业在品牌升级转型的过程中要么浅尝辄止，要么在弯道翻车之后一蹶不振。直到几年前，一款售价为597元的山茶花润肤油出现在市场上，甚至比国际品牌雅诗兰黛的同类产品还贵，生产这个产品的企业林清轩不但没有死，反而在2018年“双11”期间，产品预售量超过了雅诗兰黛。本书讲述了在“中国没有高端护肤品品牌”的定论下，当其他很多品牌都在模仿西方国际品牌时，林清轩如
清帝国的1905年 电子书
清帝国的1905年
  • 刘强
  • 1905年的清帝国到底做了一件什么事情，在中国历史上有划时代的意义。
史鉴录. 明～清 电子书
史鉴录. 明～清
  • 《史鉴录》编写组编
  • 本书主要内容包括：刘基仁政严法、王琦饿死不受金环、朱元璋发展小农经济、朱元璋肃贪、茹太素“反贪倡廉论”、为官清廉的陈寿、周新让鹅收礼等。
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