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100 条"好心情手册"搜索结果
好心情手册
好心情手册
  • 邵夷贝
  • 每个人都能读懂的积极心理学，随便翻开哪页都能快速收获好心情的心理自助指南。
心情好,孕才好 电子书
心情好,孕才好
  • 马良坤
  • 1.有针对性地选择孕产育儿期间较为普遍、重点关注的话题，根据读者的需求，"深入"话题；2.本次选择的话题包括：孕期检查、孕期体重控制、分娩预演、孕期用药、孕期训练以及母乳喂养等；3.每个微话题不必面面俱到，而是紧密围绕读者最关心的角度或侧面，将相关内容写明白、写清楚，真正起到解疑答惑的作用；4.精心设计版式，力争使阅读能够轻松化；5.每本书总字数不超过10万，定价在15元左右；6.附上相关实用查询
脑血管病心理康复手册心情好、睡眠好、恢复快 电子书
脑血管病心理康复手册心情好、睡眠好、恢复快
  • 王春雪
  • 本书主要分为六部分，即生病了，我应该做什么——脑血管病的治疗和康复；谁能理解我的忐忑和不安——焦虑情绪的应对；开心和快乐离我越来越远了——抑郁情绪的应对；力不从心，我到底怎么了——认知功能障碍的应对；辗转反侧，又是一夜无眠——睡眠障碍的应对；让我更了解自己——临床常用评估量表介绍。主要内容包括：人们常说的脑梗死、脑出血、脑卒中有什么区别；得了脑血管病，如何克服死亡焦虑；脑血管病后情绪抑郁，是因为性
给心情涂上颜色 电子书
给心情涂上颜色
  • 乐炎　著
  • 曾经喜欢热闹、喜欢笑的Gaga如今变得食不知味，彻夜难眠，感受不到快乐，连悲伤也消失殆尽，仿佛只剩一个躯壳，做任何小事都觉得疲惫不堪，失去了活着的勇气。一夜之间她的生活变成了灰色的，她决定在自己彻底崩溃之前一个人出去走走。她开着车在山间追逐云彩，在一间乡村木屋住了下来。一天，她无意中路过一座山间寺庙，在这里遇到了改变她人生的修行之人静祠，由此开启了一段暖心的疗愈旅程。在与静祠的相处过程中，在亲人的
拥抱好心情——抑郁心理自我调节 电子书
拥抱好心情——抑郁心理自我调节
  • 刘炳伦
  • 这是一本注重实操的心灵康复指导书，作者结合30多年临床实践经验，在具体的案例中讲述每一种类型抑郁症的表现、应对策略，帮助患者正确评价自己，消除自卑。全书以通俗易懂的语言，介绍了哪些人容易得抑郁症，抑郁症的自我诊断，得了抑郁症怎么办，以及情绪自我调节，如自我控制自杀冲动、体育锻炼提高情绪、乐观主义战胜抑郁、休闲活动提高情绪、增加社交提高情绪，应对逆境、缓解压力的策略。本书帮你战胜抑郁，为你过上和谐、
建筑工人安全技术操作规程（图文版） 电子书
建筑工人安全技术操作规程（图文版）
好设计是这样炼成的：室内设计师进阶手册 电子书
好设计是这样炼成的：室内设计师进阶手册
  • 赵策明
  • 本书内容主要集中于室内设计，分五章介绍室内设计行业概况、从业者的进阶方向、技能及流程的操作解析（含方案设计与陈设设计等）、室内设计师最终成长方向等内容，帮助室内设计师认清自己的职责，明确自己未来的目标，并为室内设计师的成长提供知识、技术方面的支持。本书由执业多年的资深室内设计师执笔，写作初衷便是希望广大室内设计师新手能够少走一些弯路，掌握室内设计的技巧与方法，根据用户的需求进行方案设计，为用户打造
怎样读书好 电子书
怎样读书好：畅销数十年经典重新再现
  • 胡适
  • 胡适、林语堂、朱光潜等众多民国大师著作，教你如何读书，如何写作。
好风景集 电子书
好风景集
  • 徐永清 著
  • 《好风景集》选收作者近年创作的四百多首诗词，分为赏山水、披襟怀、眷花木、纵年华、惜因缘、悠天下六个部分，抒发了作者对山水美景、名刹古寺的赞美，对家国天下的豪情，对花草树木的眷恋，对光阴流逝的感悟，对亲朋好友的痴情，以及对域外风物的歌吟，立意较高，情感充沛。
营造好环境 电子书
营造好环境
好代码，坏代码 电子书
好代码，坏代码
  • [英] 汤姆·朗
  • 本书分享的实用技巧可以帮助你编写可靠且易于团队成员理解和适应不断变化需求的代码。
好的咖啡 电子书
好的咖啡
  • 井崎英典
  • 世界咖啡师大赛冠军的制作技巧全公开，泡出自己喜欢的咖啡。
郴州好故事 电子书
郴州好故事
  • 郴州市社会科学界联合会
  • 本书主要内容包括：黄静源在安源、农运英豪袁痴、嘉禾党组织创始人唐朝英、革命“老人”李文香、汝城党组织创始人朱青勋、“有弟如兄”夏明震等。
好兵帅克 电子书
好兵帅克：全新精美收藏版
  • [捷克]雅·哈谢克
  • “无厘头”小说佳作，看“愚蠢”的帅克如何化解尴尬的“从军”征程。
好婚姻，靠修行 电子书
好婚姻，靠修行
  • 张岩
  • 世上有一种女人跟谁在一起都能找到快乐和幸福。因为她们爱自己，她们拥有强大的内心。她们也懂得爱别人，懂得创造自己的幸福。她们知道，婚姻不是最终归宿，婚姻幸福才是真正的目的。所以，她们一直在努力修炼：让自己成为真正有魅力、有气质，而且温柔又漂亮的好女人。爱情易得，白首难得。当纯美的爱情经历婚姻的平淡，犹如一壶好茶在一次次冲泡之后，变得寡淡无味时，她们没有感叹相爱容易相守难，转而酿起了亲情的红酒，让爱升
但是还有好心情：治愈系ins风简笔插画集 电子书
但是还有好心情：治愈系ins风简笔插画集
  • 飞乐鸟
  • 140幅可爱的黑白简笔插画，脑洞清奇，专治不开心。
好宝宝都是定制的 电子书
好宝宝都是定制的
  • 陈枢青著
  • 本书共分为八章，主要内容包括：孕育新生命，父母要懂的基因常识；阻击坏基因，别让遗传病害了宝宝；生男或生女，爸爸妈妈能影响；保护好身体，为宝宝养出优质基因等。
好营销就是懂人心 电子书
好营销就是懂人心
  • 鹿毛康司
  • 本书作者是一名创意总监，他策划了连续9年荣获日本广告好感度特别奖的消臭力广告。本书中，他详细介绍了如何构思好的广告创意，如何让消费者提升对广告的好感度。其秘诀就在于理解顾客的内心。作者倡导的营销方法是将产品营销与走进客户内心相结合，拉近销售人员和客户的距离，使营销活动从利益导向转变为情感导向，让营销活动在平等、喜悦的氛围中展开，为客户提供情感需求。本书不仅适合市场营销人员阅读，其他从事商业活动的人
看风景的心情：我与西湖“申遗”不期而遇 电子书
看风景的心情：我与西湖“申遗”不期而遇
  • 王水法
  • 本书摒弃以往品评西湖的图书旧套路，以作者作为西湖申遗参与者、西湖保护实践者和西湖文化传播者的视角，用讲故事的第一人称叙述方式，图文并茂地讲述西湖文化景观和其历史风貌，旨在传播西湖文化、保护世界遗产。本书重点讲述作者西湖申遗的缘起、经历，以“我”的参与见证无数“我们”为西湖申遗、传播西湖文化做出的各种尝试和努力，生动阐释”功成不必在我，功成必定有我“的理想信念。该书力求做到情节打动人，语言要诙谐，逻
打造好产品——产品经理实践指南 电子书
打造好产品——产品经理实践指南
  • 陪学网 Andy
  • 本书是一本面向产品经理的、具备启发性和实践性的读物，全书分为五章：产品观、有效的产品设计过程、产品市场分析、产品的宏观设计、产品详细设计，围绕如何打造好产品这一核心主题，介绍了设计面向企业和个人的互联网产品需要掌握的一整套知识体系。本书内容源自资深产品经理的实践总结，包含大量关于产品设计的真知灼见，以及众多企业实践案例的剖析，对从事产品设计和产品运营的产品经理来说极具借鉴意义，特别适合作为产品经理
好员工就能自我管理 电子书
好员工就能自我管理
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