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100 条"坐姿八段锦导引法"搜索结果
坐姿八段锦导引法
坐姿八段锦导引法
  • 严蔚冰
  • 坐姿八段锦导引法在中医导引学中属于“小劳术”，但觉身有不适，即选择针对性的导引势进行调摄，达到舒筋理气的目的，以舒适和不出现疲劳感觉为度。此法尤其适合当下快节奏大都市里繁忙的人们。现代人的成本是时间，利用碎片时间在室内做些小导引，占地不大，耗时不长，强度不高，却能理筋顺气，及时消除身心疲劳。长期坚持可调营理卫，增强脏腑功能，有效防止积劳成疾。
图说二十四节气导引养生法 电子书
图说二十四节气导引养生法
  • 张明亮
  • 这是一本介绍二十四节气采用导引术动作练习的口袋科普书。全书以照片图的形式逐一节气地演示二十四节气导引养生术，简明扼要地阐述动作要点，阐述该节气的健康养护理念。希望读者通过图书的图片便能够快速掌握该健身精要。随着2016年11月30日“二十四节气—中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系及其实践”正式被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表名录，二十四节气及相关知识与内容—这一古老的优秀传
中医导引养生学 电子书
中医导引养生学
  • 代金刚
  • 本书系统地介绍了中医导引养生法的历史源流、基础知识，并详细介绍了马王堆导引术、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等10余种常用导引法的习练要点。全书内容详实，图文并茂，既能满足广大学员的学习要求，又能促进学科的建设和发展。代金刚主编的《中医导引养生学（中国中医科学院研究生特色教材）》主要介绍中医导引法的基础知识和基本技能，包括导引法的起源、发展简史、基本理论、常用手型、步型，重点介绍八段锦、二十四节气
金融学科导引 电子书
金融学科导引
  • 秦桂兰
  • 本书作为金融类专业的先导课程使用。本书思路独特，框架清晰明了，内容设置合理、新颖，紧扣高校金融类专业人才培养目标，突出应用性；围绕金融、金融模式、金融行业、金融机构、金融市场、中外金融专业对比、金融学科特点及学习方式、金融专业考证及升学、复合型金融人才培养、金融岗位及其对人才的需求等内容展开介绍。本书借助实例、图表等工具进行阐述，图文并茂，通俗易懂，让读者熟悉并掌握金融类专业有何突出特点、金融的基
心脏康复扶阳导引养生功 电子书
心脏康复扶阳导引养生功
  • 李海霞
  • 本书图文结合，分步解说中医扶阳导引养生功如八段锦、大舞、简化太极拳、导引养生功24法、马王堆导引术等具体操作方法、错误提示及适应心脏病患者群体，目标群体明确，操作方法清晰，实用性强，适合心脏内科中医师临床指导患者参考使用。
看图学八段锦（视频学习版） 电子书
看图学八段锦（视频学习版）
  • 牛爱军
  • 本书是上海体育学院教育学博士牛爱军老师，为帮助八段锦爱好者更好地了解并掌握八段锦，撰写的八段锦自学指南。
实体店爆卖实战手册 电子书
实体店爆卖实战手册
  • 姿涵
  • 随着电商的不断崛起，实体店开始慢慢走下坡路。为了让实体店改变被淘汰的命运，本书手把手教你打造赚钱的实体店。本书从实际出发，解读了实体店的各种优势，且就如何发挥实体店的优势，规避劣势，以及如何结合互联网，采用新型的营销方式等给出了翔实且具体的落地方案，可以帮助实体店在激烈的市场环境中逆势成长，最终赢得自己的稳定收益。
大学生职业素养基础教程（第二版） 电子书
大学生职业素养基础教程（第二版）
  • 张英姿
  • 本教程主要包括赢在起跑线上、树立责任意识、塑造职业形象、学会有效沟通、培养团队精神、提高求职技能、规划职业生涯和发起职场冲刺等八个模块，各模块前设有“素养提升目标”和“案例引导”，正文根据内容灵活安排了“阅读感悟”等互动内容，模块后有相应的“行动训练”“同步校园活动”“拓展阅读”等内容。书中采用大量案例并配以精彩点评，语言活泼、通俗易懂，具有较强的可读性。本书与《大学生职业素养实训手册》配套使用，
财务报表分析 电子书
财务报表分析
  • 曾英姿
  • 本书主要基于我国最新的会计制度、会计准则和财务报表体系而编写，力求内容丰富实用、简明易懂，注重案例分析和操作技能训练，可作为高职高专院校会计、审计、财税以及经济管理类相关专业的教材，也可作为企业财会人员及其他经济管理人员了解财务报表分析技术的参考用书。
高速铁路客运服务礼仪 电子书
高速铁路客运服务礼仪
  • 张英姿
  • 张英姿主编的《高速铁路客运服务礼仪》对高速铁路客运服务礼仪知识进行了系统介绍，包括七个项目，分别为客运服务礼仪基础认知、高速铁路车站客运服务礼仪、动车组乘务服务礼仪、涉外礼仪、铁路路风管理、非正常情况下的客运服务礼仪、常用客运服务技巧。本书内容精练，图文并茂，适合作为应用型本科院校，高职高专院校、中职中专学校的课堂教学用书，也可作为企业培训教材。
看图学八段锦与五禽戏 全彩图解版 电子书
看图学八段锦与五禽戏 全彩图解版
  • 陈永存
  • 北京市大学生体育协会传统保健体育分会副会长康勇专业示范300余幅高清彩图连贯展示·立式八段锦·坐式八段锦·五禽戏十式·五禽戏十三式结合细节展示与正误对比，详细解析技术要领
薪与酬 电子书
薪与酬
  • 苏引华
  • 《薪与酬》是大脑银行创始人苏引华的著作。
在红尘中修心Ⅵ 电子书
在红尘中修心Ⅵ
  • 苏引华
  • 本书通过日记的形式，展现了培训师苏引华的所见所闻所思所想。这些日记不单单是他在创业路上点滴记录和三十多年人生经验的沉淀，还包含着他对未来商业的思考以及他十多年创业路上积攒的宝贵经验，在追寻梦想的道路上，苏引华从未停下脚步。希望本书能帮助读者在碌碌红尘中，收获幸福人生。
边做边学信息安全：基础知识 基本技能与职业导引 电子书
边做边学信息安全：基础知识 基本技能与职业导引
  • 吴献文 李文
  • 《边做边学信息安全：基础知识基本技能与职业导引》一书紧紧围绕着信息安全技术岗位的职业发展，以“信息安全师国家职业标准”为依据，将信息安全知识的学习与职业能力的培养和职业素养的提升相结合。为遵循职业成长过程，全书共分为4个项目、8个任务，主要内容包括初识职场、职业素养与职业道德、信息安全基本认识、操作系统安全基本认识、病毒检测与防御、密码设置与破解防范、信息认证与隐藏与信息安全管理等。本书可作为高职
民间法 电子书
民间法
  • 谢晖
  • 本书分为学理探讨、经验解释、制度分析、社会调研、域外视窗五部分，收录的文章有：《规范体系的图景》《明清时期畲族家法族规制度的特色与价值》《大学章程性质的三种学说之评判》等。
会展法 电子书
会展法
  • 张万春
  • 本书共9章，内容包括：会展法概述、会展主体法、会展合同法、会展知识产权法、会展竞争法、会展广告法、会展消费者权益法与展品质量法、会展安全法与保险法、会展争议解决法。
无伤跑法 电子书
无伤跑法
  • 戴剑松
  • 跑步引发了全民运动的热潮，如何跑步才能不受伤？本套书书针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。
在野法曹 电子书
在野法曹
幸福睡眠法 电子书
幸福睡眠法
  • （韩）李东衍
  • 毫无疑问，在当今社会，越来越多的人正在饱受失眠的困扰，失眠已成为一种现代的"时尚疾病"，并严重地危害着人们的身心健康，大大降低了人们的生活及生存质量。《幸福睡眠法》解读睡眠的秘密，使读者克服障碍，进入甜美的梦乡，获得完美人生。本书主要面向饱受失眠困扰的人，以好睡眠与硬性条件和外部环境无关为前提，与大家探讨拥有好睡眠的各种方法。本书主要从睡眠的机理、失眠疗法、睡眠障碍的类型、饮食与睡眠的关系、生物钟
金融法 电子书
金融法
  • 贾翱
  • 本书共分十四章：其中，第一章金融法总论是对金融法理论的总体论述。第二到四章属于金融主体法，具体由金融部门组织法、金融企业组织法和监管机构组织法构成。第五到七章属于金融客体法或货币法，具体由法定货币财产法、货币财产流通法和货币票据流通法构成，它实质上是货币财产法与货币行为法的统一。第八到十四章属于金融行为法，具体包括融通行为法、经营行为法、调控行为法和监管行为法。
经济法 电子书
经济法
  • 张倩
  • 本书以新版《中级会计专业技术资格考试大纲》为依据，面向中级会计职称的“经济法”科目，并由众多专家学者在多年研究其命题特点及解题方法的基础上编写而成。在深入研究财政部关于中级会计职称的新版考试大纲和考试环境的基础上，本书总结、提炼了考试内容的重点及命题方式，精心编写“考纲分析与应试策略”，旨在为考生提供全面的复习和应试策略。此外，第一章至第八章分别依据新版考试大纲的考点要求，全面、细致地讲解各类知识
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