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100 条"总有一天，你要和自己握手言和"搜索结果
总有一天，你要和自己握手言和
总有一天，你要和自己握手言和：运用认知行为疗法(CBT)改变我们的人生
你的努力，必定成就更好的自己 电子书
你的努力，必定成就更好的自己
  • 童沐恩
  • 本书描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面的遇到的困难、经历的挫折，以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫？谁年少时不轻狂？青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”，里面荆棘密布，但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪，我们需要学会理智应对，要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战，这是这本书告诉我们的道理。
相信自己，你其实能更优秀 电子书
相信自己，你其实能更优秀
  • 童沐恩
  • 本书描写了一群对未来充满迷茫的中学生，在朋友、同学和老师的引导下，积极调整心态，树立正确的人生观和正面的人生理想，zui终摆脱迷茫和不确定，找到努力方向的故事。对于初中生而言，“未来”是一个既遥远又现实的话题，一方面充满了未知的却不确定，另一方面又影响到日常学习和生活。以程远、赵一凡、唐语嫣为代表的书中小主人公用自己的经历告诉我们，只要自信乐观、积极向上，谁都可以拥有美好的未来。
对于自己，你还是个陌生人 电子书
对于自己，你还是个陌生人
  • 大将军郭
  • 心理咨询师大将军郭写给女性的心灵觉醒指南。深度拆解52个心理主题带你告别精神内耗，活出独立、真实、自由。
逆风飞扬,你会看见远方更好的自己 电子书
逆风飞扬,你会看见远方更好的自己
  • 童沐恩
  • 本书讲述了主人公邵文博从不自信、邋遢、充满抱怨的小男生成长为自信、自律、自尊的少年的故事。整个故事告诉我们，在成长的过程中，不要沉溺于过去的失败，因为我们没有办法改变过去。我们应该放下挑剔自己的放大镜，接纳自己，也接受他人正确的批评，努力让自己变得更优秀。我们要相信人格的力量，懂得感恩，懂得宽容，永远记得那些曾经帮助过我们的人。只有这样，我们才会在日常的人际交往和学习生活中，迎来如主人公一般的蜕变
努力到感动自己，全世界为你让路 电子书
努力到感动自己，全世界为你让路
  • 黄路建
  • 现代社会压力很大，很多人都喜欢抱怨，出身不好、工作不好、机遇不好……凡此种种，将责任推脱到外部环境上，从不问自己是否真正努力了。其实，世上原本就不存在绝对的公平，但是我们不能就此甘于现状，而应该努力。一个努力朝着自己梦想前进的人，整个世界都会为你让路。青春是用来奋斗的，理想是需要实现的。在生命的道路上，我们应该用斗志来实现理想，用拼搏来成就梦想。本书作者给我们阐释了生命的意义在于奋斗，在于拼搏，只
中西医结合微创骨科学 电子书
中西医结合微创骨科学
  • 孟和
  • 本书是中西医结合学会骨科微创专业委员会成立后编纂的第一部微创骨科权威性专著。本书全面总结了中西医结合骨科领域微创治疗理论、治疗方法和治疗技术方面的经验，分析指出目前临床存在的问题，提出前沿的各种可供比较参考的疗法。书中将传统的接骨手法原理和生物力学原理相结合，尤其规范了目前使用广泛的“孟和支架”的使用方法，正本清源，以达到规范行业操作的目的。
重新定义自己：你把优秀藏在了哪里 电子书
重新定义自己：你把优秀藏在了哪里
  • 傅维韬
  • 　　老是空想而没有采取行动　　老是想着负面的事情　　老是为芝麻小事郁郁寡欢　　经常无法控制怒气　　不擅长与人和睦相处　　只要阅读本书就可以扭转自我形象，　　寻找回属于自己真实的一面，重新定义自己　　一本能让你了解自己、改变自己、重建自己的书。　　这就本书的意义所在，是因为作者在里面提出了很多新的观念，例如，你只能得到你相信的、人生的痛苦与欢乐都是由自己创造的，与外界无关。从而能让读者从根本上认清自
不放弃，将来的你会感谢现在努力的自己 电子书
不放弃，将来的你会感谢现在努力的自己
  • 童沐恩
  • 本书描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面的遇到的困难、经历的挫折，以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫？谁年少时不轻狂？青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”，里面荆棘密布，但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪，我们需要学会理智应对，要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战，这是这本书告诉我们的道理。
中国教育改革开放40年：职业教育卷 电子书
中国教育改革开放40年：职业教育卷
  • 和震
  • 本书为你梳理和回顾改革开放40年来中国在职业教育领域的成果与经验。
成为学习高手：清华博士的高效学习秘籍 电子书
成为学习高手：清华博士的高效学习秘籍
  • 和渊
  • 本书是写给孩子的学习方法指南，旨在让孩子更有效地学习，也让家长明白如何更有效地引导孩子学习。
梦想没有终点，你要学会坚持做好自己的事情 电子书
梦想没有终点，你要学会坚持做好自己的事情
  • 童沐恩
  • 本书描写了对未来充满迷茫、没有梦想的主人公李想，在朋友、长辈和微博好友“探险李”的引导和帮助下，找到自己的人生理想，摆脱迷茫和不确定，找到努力的方向的故事。对于初中生而言，梦想是一个遥远而又现实的话题。没有梦想的李想遇到了正在追梦途中的“探险李”、欧阳可儿，他们的坚定和执着感染了他，让他迅速成长，找到了属于自己的梦想。你的身边，是否有勇于追梦的人呢？做一个心中有梦的少年吧，与希望同行，你一定会得到
深度学习之摄影图像处理：核心算法与案例精粹 电子书
深度学习之摄影图像处理：核心算法与案例精粹
  • 言有三
  • 本书内容涉及摄影学、计算机视觉、深度学习3个领域，系统地介绍了计算机视觉在图像质量和摄影学各个领域的核心算法和应用，包括传统的图像处理算法和深度学习核心算法。本书理论知识体系完备，同时提供大量实例，供读者实战演练。本书融合摄影学和计算机视觉的内容，覆盖面非常广。第1章简单介绍摄影的历史、摄影与图像的基本概念和摄影中的许多基本技巧。从第2章开始，本书对摄影学中图像处理算法的各个重要方向进行介绍，包括
运营实战笔记 电子书
运营实战笔记
  • 王建和
  • 阿里铁军9年老兵运营心得10000小时阿里内部运营经验总结上百个阿里运营实践技巧分享，快速提升运营能力健全的运营人员培养、成长、进阶体系，全面了解运营岗位，系统讲述运营人员职业成长路径系统地讲解内容运营、社交化运营、活动运营、精细化运营、全渠道运营
深入浅出4G网络 LTE/EPC 电子书
深入浅出4G网络 LTE/EPC
  • 张明和
  • 　　大话通信系列后续图书，续写畅销书神话，华为公司专家热帖"纵横4海：深入浅出EPC原理"，网贴点击量达数十万次，数千铁杆粉丝踊跃订购，《大话无线通信》《大话移动通信》作者丁奇盛赞推荐本书在讲解流程知识的过程中，尝试探究技术方案产生的背后原因，使读者不但“知其然”，更“知其所以然”。作者相信“一图胜千言”，因此本书采用大量图表来说明复杂的技术原理。　　另外，本书注重理论结合实践，图中采用大量消息讲解流程原理，为读者呈现关键信元如何在消息中封装，具有很强的实际网络运维工作指导意义。
阿里巴巴管理三板斧 电子书
阿里巴巴管理三板斧
  • 王建和
  • 反复实践、容易上手的管理者领导力提升指南。
软岩隧道风险控制与管理 电子书
软岩隧道风险控制与管理
  • 张修和
  • 本书对软岩隧道风险评估、控制与管理进行了较为全面系统地论述，形成一套适用于软岩隧道风险管理的模式和方法，能够指导对软岩隧道工程在不同阶段进行有效的风险管理。本书共分7章，包括绪论、软岩隧道工程特性及围岩分类、软岩隧道风险识别与评估技术、软岩隧道施工风险控制技术、软岩隧道施工变形监测分析、软岩隧道施工风险控制标准、软岩隧道风险管理技术。本书可供隧道工程、地下工程设计、施工、管理及相关技术人员参考使用
技术创新管理：新时代中国企业技术引进良性发展之路 电子书
技术创新管理：新时代中国企业技术引进良性发展之路
  • 汪和平
  • 在创新驱动发展战略背景下，如何提高我国企业技术管理水平､促进企业形成技术引进良性发展模式，是提升企业创新能力､促进企业转型发展的重要课题。本书共分为8章，综合运用生态学､博弈论､系统学等相关理论与知识，在研究了技术消化吸收的限制因子及技术消化吸收的本质的基础上，构建了技术消化吸收的知识生态运作体系，以及促进技术消化吸收的新模式———奔流创新，
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化妆品直播卖货超级口才训练
  • 刘和平
  • 本书针对主播在销售化妆品的过程中可能遇到的问题，在对顾客的行为和心理进行分析的基础上，详细阐述了主播在与粉丝沟通的过程中需要用到的技巧和方法，并给出了具体、实用的沟通范例。书中内容可以帮助化妆品主播增强沟通能力、顺利完成交易、提升销售业绩。
三秒勾出心里话 电子书
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  • 王和燕
  • 著名节目主持人王和燕结合近十年专访经历，倾情传授沟通的秘诀和底层逻辑。
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  • 和渊
  • 人生处处是考试，学会如何考试，不仅对我们在各类考试中取得好成绩有帮助，而且，它能让我们积攒更多面对人生考试的经验。一些人平时学习很努力，却总是无法在考试中取得令自己满意的成绩。本书将从为什么要考试、考试前如何复习、在考场上如何发挥、考试结束后如何复盘这4个方面来为读者解答上述问题。本书通过理论结合实践的方式，介绍了关于学习的前沿科学理论，并结合大量一线教学案例进行阐述，帮助读者不仅学得好，而且能考
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