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蔡澜三部曲：不如任性过生活+愿你成为最好的女子+今天也要好好吃饭（套装全3册）

蔡澜
适读人群：大众读者　　　　“蔡澜生活美学系列”是《舌尖上的中国》总顾问、《开讲啦》演讲嘉宾、《新周刊》年度生活家蔡澜先生的力作。附赠蔡澜亲笔题字书签，以及大众点评网10元代金券；著名公众号十点读书倾情推荐。　　蔡澜作为一个著名的生活家，接受过CCTV《开讲啦》邀请演讲，也上过《鲁豫有约》畅谈人生，也跟著名明星厨神林依轮忘年交，他的豁达自在的生活态度感染了无数人。看蔡澜的节目，读蔡澜的书，并不是要照着他的活法去活，而是学习一种心态，活出自己的生活。　　《不如任性过生活》《今天也要好好吃饭》《愿你成为的女子》都是蔡澜生活方式、生活态度的体现，这3本书组成了“蔡澜生活美学系列”，从全方位的、立体的角度，展现了一个全面的蔡澜的同时，也把他对生活对女人对美食的感悟，展现在了我们面前。　　愿每个人都能在蔡澜这里汲取到不同的营养，好好吃饭，好好爱自己，活出自己想活的的样子。

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愿你成为最好的女子：经典版

蔡澜
百万畅销书作家、《风味人间》《舌尖上的中国》总顾问、《开讲啦》特邀讲师、《新周刊》年度生活家、香港“四大才子”之一蔡澜经典畅销之作。新增2.5万字新内容，蔡澜谈女人精华全收录。了解女人，看这一本书就够了。70余年与女人打交道的亲身经历，坦露对女人真实的观点。既有好女人的气象，又有女人不可爱的缺点；既能看到美好的一面，也充满自省、努力成为更好的女子的启示。金庸、倪匡、黄霑、亦舒、鲁豫、陈晓卿、许知远、谢霆锋、沈宏非、沈星、林依轮、黄佟佟十点读书、今日头条、《三联生活周刊》、二更视频、CCTV《开讲啦》、CCTV《看点》、《新周刊》、《南方人物周刊》等盛赞。愿你成为好的女子。不要——嫉妒、攀比、八卦、懒惰、多疑、自私、控制欲；而要——礼貌、温柔、克制、勤奋、宽容、自信、看得开。国际知名、《纽约时报》赞誉的插画师苏美璐手绘插画，“中国美的书”获得者、超级畅销书设计师熊琼设计。

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不如任性过生活：经典版

蔡澜
人要任性，但是也要能掌控自己的人生，可以放肆去想，大胆去做，又可以从心所欲不逾矩。我们一定要有自己把日子过好的能力，在最想做事情的时候，做自己最想做的事。有时候，我们会问人生的意义到底是什么呢？其实，吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是人生最大的意义，一点也不复杂。人生的意义，简单来说，就是活得快乐。我们日常生活中，很容易就能找到自己的快乐。种花，

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今天也要好好吃饭：经典版

蔡澜
蔡澜对各地美食及与日常生活息息相关的食材记录。

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企业直播：直播实战驱动数字化升级

保利威
数智时代，以信息技术为核心的新一轮科技革命正在孕育兴起。企业直播作为数字化升级过程中的关键基础设施，正在发挥着不可替代的作用。在直播行业飞速发展的今天，作者具体探讨了直播市场发展现状、企业直播常见业务场景与运营技巧、直播赋能培训、数字化品牌推广、直播带货、直播技术的发展等几个重点问题，并以直播在金融、教培、企业服务、零售/医疗各个领域具有先驱性的实践案例，清晰呈现出当下直播的现状和发展趋势，为企业

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人间挺值得：鱼好睏的萌趣漫画绘

鱼好睏
微博、抖音人气连载漫画“我和我90岁的爷爷”大合集。一面当代青年独居生活实况的“照妖镜”。一看就会，一学就会的“接地气”生活手账元素图鉴。巴啦啦老鱼变身！多样的服饰装扮，颜色随你搭配。只要爷爷在，这个世界的风雨都会绕开我。“端水老艺术家”，做长辈的，就是要将每个子女儿孙安排得明明白白。90后少女的“精致穷”生活：“总是把钱花在奇奇怪怪的事情上”。用最朴实真挚的方式，记录最值得珍惜的回忆。

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中国文化与大学英语教育融合研究

朱光好
《中国文化与大学英语教育融合研究》集多位作者结合多年的大学英语教学实践和方式，大致从三个层面思考了中国文化和大学英语教育的融合主题：第一、大学英语教育中中国文化的缺失；第二、新时代背景下中国文化和大学英语教育融合的新契机；第三、具体的中国文化元素如何融入到大学英语的教育教学实践中。

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液压与气动技术（第3版）

毛好喜
全书共分7章，内容包括液压传动和流体力学基础、液压动力元件、液压执行元件、液压控制元件与液压基本回路、液压辅助元件、典型液压系统分析、气压传动技术等，书中以二维码扫描的形式插入大量的动画或视频，章后附有小结及复习思考题，便于读者学习。

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零基础打造原创短视频——剪辑、拍摄、运营实用技巧

帧小好
本书教授短视频剪辑、拍摄与运营技巧，助力打造爆款短视频，适合所有对短视频感兴趣的读者。

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去你梦想的方向,过你想过的生活

梭罗
去你梦想的方向，过你想过的生活。理想的人生不过是勇于追求自己的内心，做自己喜欢做的事，成为自己想成为的人，按照自己喜欢的方式去过自己想要的生活。梭罗选择做自己想做的事情，如自己所愿地生活，他搭起木屋，开荒种地，与动物为邻，过着非常简朴、原始的生活，内心恬静且自足。《去你梦想的方向，过你想过的生活》收录了最能体现梭罗生活方式和生活态度的精品散文。他选择了心灵的自由和闲适，对村庄和田地怀有无限的热爱，

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徒然草

吉田兼好
与《枕草子》并称为日本随笔文学双壁；周作人/郁达夫/席慕容/北村季吟钟爱的轻经典；一部深刻影响中国、日本现代文人的智慧之作一位日本法师的处世智慧，一部影响日本文学600多年的经典之作。于徒然之时，行无用之事。心境宜淡泊，爱人宜曲折。不饥、不渴、不曝于风雨，即别无所求。“惜身、解愁、不烦他人。”“人心之花，未待风吹已自落。”“何以惜光阴？止于该止处，修于当修时。”“人生在世，得能长存久住，则生有何欢？正因变幻无常、命运难测，方显人生百味无穷。”《徒然草》的价值可以说是在于他的趣味性。我们读过去，时时觉得六百年前老法师的话有如昨日朋友的对谈，是件很愉快的事。——周作人〔精装彩插典藏版〕内文插图精选自日本近代风景版画巨匠——吉田博画作。

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思想政治理论课教学科研分析报告（2006～2016年）

佘双好等著
本书旨在总结思想政治理论课程“05方案”实施过程中的经验，分析思想政治理论课程的变化发展特征，特别是根据党的十八大以来党中央治国理政新要求，明确今后思想政治理论课建设的基本方向。书中采取文献计量分析、内容分析和观点述评的方法，对“05方案”实施以来思想政治理论课的教学内容和方法研究现状进行客观系统的描述，对实施过程中存在的问题及原因进行分析，并分析思想政治理论课教学科研发展态势，在此基础上提出建议

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液压与气动技术（第4版）（附微课视频）

毛好喜主编
本书共7章，内容包括液压传动和流体力学基础、液压动力元件、液压执行元件、液压控制元件与液压基本回路、液压辅助元件、典型液压系统分析、气压传动技术等。

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讲述武汉“疫”无反顾

中日友好医院
全国4.2万名白衣战士“逆行”来到武汉，在这场看不见硝烟的战场上挥洒着青春、激扬人生的掠影。她（他）们用自己的方式，铸就了伟大的“抗疫精神”，在危难时刻维护了生命尊严。在武汉的70多个日夜，中日友好医院国家援鄂医疗队员奋不顾身，攻坚克难，在病毒面前筑起了一道生命防线，有效抑制了疫情扩散，降低了重症患者病死率，以实际行动诠释了“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的职业精神，用血肉之躯书写了中日

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孩子，你是我最好的老师

刘湘梅
本书分为亲子无间、爱，是相互的、共同面对、学习是一种能力等五章，主要包括：孩子的情绪管理之道、与孩子相处的艺术、和孩子聊起来、跟孩子的坏脾气“和解”、依恋妈妈不是错、找回父母的耐心等。

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愿此生你比我强大

兰君
本书是一本家庭教育图书。本书写给处在叛逆期路口的孩子（8-16岁），适合家长、老师与孩子共读，从四大矛盾入手：孩子与自我的矛盾，孩子与老师的矛盾、孩子与孩子的矛盾、孩子与家长的矛盾，解答孩子青春期心理、学业压力、人际关系处理、社会融入等方面的问题，引入孙云晓、李克富等教育专家的指导。书中有丰富的一线典型咨询案例，基本能解答叛逆期孩子遇到的所有问题。作者本身拥有20年的咨询经历，10年的教师经历。观

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今天也要开心呀：一个抑郁康复者的自愈之旅

[西] 梅里特谢尔·杜兰
一个抑郁康复者的自愈之旅，献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱。

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改变你的服装，改变你的生活

乔治·布雷西亚
　　1.乔治·布雷西亚，美国潮流风格引导者，是无数好莱坞明星，百老汇明星的御用造型师，私人形象顾问。　　2.美国NBC、CBS、ABC、FOX5等众多电视台邀请的时尚专家。DKNY、TommyHilfiger、POLO等全球知名的设计顾问，积累二十年造型经验，告诉你，衣服应该这么穿。　　3.改变你的服装，改变你的生活，从对待生活的态度开始，彻底改变自己对待服装的态度，对待自己的态度，从新塑造一个美丽自信的自己。　　4.不为现在的自己的穿衣，为你想成为的人而穿衣。

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愿你往事不回首，余生不将就

小野酱
作者小野酱作为投资圈少有的年轻女性，她的视角独到、辛辣又新鲜。本书立足在职场、女性职场。从初入职场到三十而立，她对圈内泼辣的点评针针见血，对女性困境和发展层层剖析，带人进入一种紧张的气氛中。步履不停的三十岁凝望未来，她只求自己“四十不腻”，拒绝成为一个“油腻”的中年人，语气渐渐温柔，像春夜带着花香的风，轻抚你白天的疲惫和焦虑，回归本我，爱护自己，除了职业上的追求和人生价值的实现，对生活、恋情也依旧

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愿你不遗余力，终有未来可期

孙衍
本书为《愿你出走半生，归来仍是少年》作者孙衍的暖心新作，延续作者一贯治愈系风格，温暖的笔调、清新的文字，是岁月成长中的种种欢喜和伤痛，也是人生日常中的点滴坚持，是迷茫社会中的自我寻找和认同。从书中，你能看到孤独也能看到自由，你会明白，你不必讨好全世界，你只需要认真做好你自己。只要我们胸中有丘壑、骨血里有江河，就一定能够生活得更有力量。