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100 条"懒人瑜伽"搜索结果
懒人瑜伽
懒人瑜伽
空中瑜伽教程 电子书
空中瑜伽教程
  • 郭若曦
  • 为你展现出一个空中瑜伽的世界，帮助你改善身材、缓解疼痛、梳理情绪。
懒人秒记高考单词 电子书
懒人秒记高考单词
  • 吴帝德
  • 以高考大纲词汇为基础，将难记单词按“谐音记忆”与“拼写记忆”两大类罗列，谐音记忆解决学生会读而不会说，不懂词义的问题，拼写记忆解决学生会说而不会写的问题。两者结合为英语单词记忆困难，没有时间背单词，以及突击考试的读者提供了完美解决的方案。
瑜伽解剖学（典藏第3版） 电子书
瑜伽解剖学（典藏第3版）
  • 著
  • 本书是《瑜伽解剖学》的第3版（英文原版），由瑜伽与呼吸解剖学领域专家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何
骨盆的功能性瑜伽练习指南 电子书
骨盆的功能性瑜伽练习指南
雅思“懒人记词”实用工具书系列 雅思写作词汇宝典 电子书
雅思“懒人记词”实用工具书系列 雅思写作词汇宝典
  • 苑文 黄静 编著
  • 本书由启德教育具有丰富教学经验的一线教师编写。应对雅思写作大作文，本书按照不同的写作语境进行了细分，分为教育、社会生活、科技、媒体等18个类别；应对雅思写作小作文，本书按照数据类图表和非数据类图表进行了分类，帮助考生有的放矢地记词。在词汇记忆上，本书首先筛选了雅思写作考试历年真题，总结出该语境下读题必备词汇、词组，并拓展出该语境下的基础词汇以及高分词汇，考生不仅可以选择不同语境进行词汇学习，还可以
高效呼吸训练：舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习 电子书
高效呼吸训练：舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习
  • [瑞]埃里克·
  • 纠正你容易忽视的习惯，发现你不易察觉的错误，解决运动中核心的问题，教你事半功倍的呼吸训练手段。
美玉如斯沉积人生：刘宝珺传 电子书
美玉如斯沉积人生：刘宝珺传
  • 周图伽
  • 中国科学院院士刘宝珺的学术传记。
闲着 电子书
闲着
  • 刘思伽
  • 本书按照一年四季划分，从一年最寒冷的银色冬天开始，写到金色满满的收获季秋天。全书一共38篇文章，作者以其独有的视角和细腻的笔触，向读者展示了时光流逝中对岁月的思考。
Visual FoxPro 程序设计实验教程 电子书
Visual FoxPro 程序设计实验教程
  • 孙瑜
  • 本书是《VisualFoxPro程序设计》的配套上机指导教材。书中充分考虑大学生应具备的数据库基础能力的实际需要，精心设计每个实验环节和操作步骤，把每一章的教学内容分解为一个个要求明确、操作性强的上机实验题，通过这些操作可以使学生顺利而又轻松地掌握所学内容，给教师的教学和学生的学习都带来极大的方便。
神奇教室（辽宁篇）：故宫神兽在哪里 电子书
神奇教室（辽宁篇）：故宫神兽在哪里
  • 梅瑜
  • 《神奇教室（辽宁卷）》讲述了孩子们寻找年兽的故事。在沈阳故宫的新年联欢会上，负责报告新年到来的年兽小卷不见了。年兽出走，无人报告新年到来，时间就会发生错乱，后果不堪设想。为了寻找年兽，小家伙们迅速开启了寻找年兽的旅程。大家从沈阳故宫出发，来找老边饺子馆，遇到热心的门神，一路寻找线索……沿途经历各种惊险，领略各种神奇，感受到各种有趣的年俗……终于找回了年兽小卷，让时间回归正常。孩子们感受到辽宁是一个
神奇教室（山东篇）：灶王爷来信了 电子书
神奇教室（山东篇）：灶王爷来信了
  • 梅瑜
  • 关小小的爷爷小时候有一个好伙伴，名字叫石头，自从七岁那年搬家后，就再也没有见过他。为了帮助关爷爷找到儿时的朋友，103班的小家伙们乘坐华优优老师的蝴蝶风筝机，赶到了石头爷爷小时候住的芙蓉街寻找线索。一家甜沫和茶汤的店里，大家不仅品尝到了“泉城二怪”，还碰见了热心的灶王爷。他大拇指和食指轻轻一搓，变成一封扁扁的信，指引孩子们去找趵突泉的红鲤鱼。红鲤鱼带着小家伙们跳过龙门，找到了两小儿辩日的其中一个小
神奇教室（江苏篇）：快看！美猴王 电子书
神奇教室（江苏篇）：快看！美猴王
  • 梅瑜
  • 华优优老师带着103班的小家伙们去江苏游玩。他们来到秦淮河边，边游览美景，边品尝好吃的蜜饯。钱进在人群中发现了美猴王。花果山的美猴王跑来这儿干吗？大家很好奇，乘上仙鹤坐骑找土地公公打探消息。想不到，土地公公的桃林一夜之间，桃子竟然不翼而飞。华优优老师认为这一切一定事出有因。于是大家改变行程，去吴承恩故居寻找线索。一查之下果然发现，《西游记》书中，“猴”字全都不见了。经过一番调查，原来，在花果山将有
神奇教室（浙江篇）：龙舟划进课本 电子书
神奇教室（浙江篇）：龙舟划进课本
  • 梅瑜
  • 江南龙舟赛缺一支参赛队伍，灵隐寺的济公爷爷寄来一封“紧急邮件”，想要103班的孩子们赶去帮忙。大家跃跃欲试又惴惴不安，因为没有一个人会划龙舟。华优优老师说，济公爷爷随信还寄来了一张路线图，只要在路线图上标注的每个地方找到一块拼图，拼出的*后图案，就可以知晓龙舟赛获胜的秘籍。于是，一场寻找拼图的神奇之旅又开始了。
青少年法治教育实践基地建设配备标准研究 电子书
青少年法治教育实践基地建设配备标准研究
  • 张瑜
  • 本书围绕落实《青少年法治教育大纲》《教育部等七部门关于加强青少年法治教育实践基地建设的意见》等政策文件，对新时代新形势下的青少年法治教育及青少年法治教育实践基地建设配备标准进行了系统研究，有如下特点：坚持政治标准首位，推进法治教育与道德教育有机结合。以新时代中国特色社会主义思想和法治思想为指导，以社会主义核心价值观为引领，全面贯彻落实关于加强青少年法治教育及民法典宣传教育的重要讲话精神，突出中国特
新兴产业生态创新系统研究 电子书
新兴产业生态创新系统研究
  • 陈瑜
  • 本书从生态学的角度观察新兴产业创新系统的演化过程，综合运用了生态位理论、产业创新理论、经济计量等方法从不同层面探析了新兴产业生态创新系统，丰富了创新系统理论与实践的研究。
战略性新兴产业技术创新的空间形态演化研究 电子书
战略性新兴产业技术创新的空间形态演化研究
  • 陈瑜
  • 本专著用空间形态的思想来研究战略性新兴产业布局优化与协同机制问题，通过对现有研究在产业技术创新的空间分布、集聚形态、跨区域协同和演化机制等四个维度的理论研究和行业实践观察进行归纳总结，提出了一个新的空间形态演化理论框架，并从国际、全国、区域、产业和企业等五个层次由国际到国内，由整体到局部逐层深入进行实证分析，找出了战略性新兴产业技术创新的空间形态演化路径和协同机制，为战略性新兴产业空间布局优化、产
农网人身伤亡事故典型案例3D图册 电子书
农网人身伤亡事故典型案例3D图册
  • 郭瑜
  • 本书选录了近十几年来农网施工作业中的15起人身伤亡事故典型案例，包括触电事故案例7起、高处坠落事故案例5起、倒杆事故案例3起，以及3D写实手法再现了事故的发生过程。
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力量瑜伽：增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
  • [美]利娅·卡利斯
  • 阐释力量瑜伽的基本原理和专注力培养方法，专业演示、分步详解80多个力量瑜伽体式。
历史人类学的旨趣.历史人类学小丛书 电子书
历史人类学的旨趣.历史人类学小丛书：一种实践的历史学
  • 赵世瑜
  • 历史人类学的英文名称为HistoricalAnthropology。历史学是其学科本位，概括来说，是借鉴人类学家参与观察的方法，走出书斋，走向田野，以对传统史料的掌握为基础，搜罗地方文献，族谱、碑刻、契约、文书、仪式、传说……试图从对具体语境的文本的阐释中，尝试对一统的中国文化中存在的地域差异进行解释，说明一个个的“地方”是何时、如何被整合进统一的中国的。具体地讲，历史人类学的学术史、基本概念究竟
说不尽的大槐树——祖先记忆、家园象征与族群历史 电子书
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  • 赵世瑜
  • 这本书从山西洪洞大槐树移民切入历史上的移民问题。
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