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100 条"如何停止不开心"搜索结果
如何停止不开心:
负面情绪整理手册
[美]安德烈娅·欧文
☺18种语言版本,深受半个地球读者喜爱,英美亚马逊读者高分推荐☺拥有百万读者的多芬特约心理顾问倾力打造好心情养成攻略,文风爽朗亲切,给你安全感☺手把手教你戒掉14个影响心情的坏习惯本书将引导你专注于把握每个习惯的具体形态,利用冥想练习、列表测试、反省问答改变它,在故态复萌时驱散失意,在进展顺利时一往无前。
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停止讨好别人
[美] 蔡斯·希尔
摆脱讨好型人格,敢拒绝,会拒绝。
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请停止无效社交
肖逸群
《请停止无效社交》是一本系统揭示社交与关系底层逻辑的实用指南,旨在帮助读者提升社交能力,建立有价值的人际关系。本书作者肖逸群,通过多年私域达人的经验,深入浅出地阐述了社交的本质、目的、群体选择、强关系与弱关系的维护与转化、IP打造、杠杆运用等社交核心问题。书中详细讲解了如何通过弱关系链接强资源、如何借社交形成个人品牌力、如何找到真正优质的社交对象、如何夸赞他人、如何给他人留下美好的第一印象等实用技
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停止吼叫,教育孩子请别任性2
文静
本书与《停止吼叫,教育孩子请别任性》一样,结合案例展开阐述,通俗易懂,简练实用,具有极强的可操作性。依然呈现出“与具体生活事件接轨”的写作特点,从不同着重点帮助家长解决常见的儿童教育问题,内容涵盖孩子的家庭关系、行为习惯、心理成长、人格教育、重点问题、人际交往等方方面面,是家庭教育问题的“百科全书”,帮助家长接纳孩子,学会自我管理,改善亲子关系。
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人工智能时代个人金融创新
何开宇
人工智能时代加速到来,人工智能、机器学习等技术对全球个人金融领域产生深刻影响。本书精选在人工智能时代存款、消费金融、信用卡、理财、养老金融、场景金融、开放银行、数字货币、支付业务、客户经营、渠道创新、人工智能、大数据应用、生物识别技术等方面的优秀创新案例一百三十多项,从协同式营销、场景金融、跨界服务、互动式服务、增强现实、主动动画、整合支付、个性化数字体验、跨区域试图、个性化视频、智能合约、模拟投
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毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论
王如心
本书阐述了毛泽东思想、邓小平理论、三个代表、科学发展观、习近平新代中国特色社会主义思想的基本内容和实质,反映我党对该思想理论的丰富和发展,依据时代趋势,加强了经济发展、科教兴国、可持续发展等战略方面的内容,加强了军队和国防建设、党的建设等方面的内容。
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停止无效沟通:沟通力升级的53种策略
王春芝
关键对话的沟通技巧提升沟通能力,详细剧情模式指导,可应用于日常生活!
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拯救不开心的软萌简笔画
飞乐鸟
欢迎来到彼耶小镇!本书作为一本可爱软萌的简笔画插画书,以“游览”为主题、小镇“居民”陪伴读者一起阅读的方式,开启一场拯救不开心的旅途!开篇第1章对旅途进行了导览介绍;第2章为“哈喽新朋友们”,主要介绍各种角色的绘制方法;第3章为“游览计划开始”,将植物、食物、可爱小物等进行了绘制讲解;第4章为“小镇打卡指南”,讲解在各种生活场景下的插画绘制;第5章为“参加小镇活动吧”,以名画、情景等为主题进行绘制
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万物皆可爱,开心就对了
没脑子的小明
探索日常生活中的小美好,带你发现开心的秘密。
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停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量
吴冰
告别胡思乱想、停滞不前、自我设限,让内在战争走向和平,做一个完整且自洽的人。
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不凌乱的家
李苑
适读人群:有家居收纳需求和家居收纳设计需求的读者清华大学建筑系毕业,日本室内设计师、整理收纳师帮你找到家中凌乱、找不到、买重复的收纳痛点基于专业的室内设计和收纳知识,结合国人家居收纳痛点手绘近百幅插图,清晰、直观、清新、可爱附赠收纳能力诊断小册子,可以随书填写诊断你家的收纳力
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自装不翻车
[美] 凯特·沃森-史密斯
一本快速上手的室内设计指南,回答难以解决的室内装修和设计问题。
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不圆满才是人生
熊逸之
《不圆满才是人生》是一本提炼浩瀚佛经精华,教你人生精进的简单法则的生活励志书。人活在世间,难免会被各种各样的欲望所纠缠。有了欲望,自然就有烦恼,欲望越多,烦恼越多。被誉为“一代传奇”、“中国人的心灵导师”的弘一法师李叔同,也与你我一样,曾困于世间的烦恼之中。他曾是名满天下的风流才子,历经家国变幻,看尽人间百态,*终成为青灯古佛畔的一代宗师。他以身践行佛法,*终领悟:世间的烦恼都是平常事,只要不让欲
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踏实工作,不浮躁
杜雅楠
本书共分为八章,内容包括:阳光心态、搬走心中的巨石、坚定的信念、改变工作的态度、放下心中的压力、懂得改变自己、学会应对、保持一颗平常心。
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让孩子敞开心扉的魔法沟通课
[日] 原润一郎
日本亲子心理指导教练原润一郎首创“心灵维修魔法卡”,让父母在卡片游戏中了解孩子的真实内心。
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开开心心学成语(成语游戏)
本书内容包括:趣味成语接龙;开心成语乐园;益智成语猜谜;趣味成语填字;成语学以致用。
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开开心心学成语(成语接龙)
成语是中华民族语言的精华所在。它言简意赅,形象生动,具有丰富的思想内涵。《开开心心学成语(成语接龙)》包含数百条首尾相连的成语接龙范例,以全新的接龙分类方式,将常用成语尽收其中,并通过成语喻义、成语故事和趣味游戏等多种形式,让孩子在轻松的氛围中迅速掌握大量成语。《开开心心学成语(成语接龙)》由曲云侠、于小华编著。
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炎帝神农与中医药文化
何清湖
本书以炎帝神农为核心人物,以炎陵县炎帝陵文旅内容为基础,图文并茂,着重探索炎帝神农与中医药文化的渊源、内涵以及当代价值,从炎帝其人、炎帝与炎帝陵、炎帝与诗词书画、炎帝与华夏文明、炎帝与中医药源流、《神农本草经》的诞生与药物成就、炎帝神农中医药文化的创造性转化与创新性发展等多个维度展现炎帝神农中医药文化的历史价值及文化意义;目标读者对象为中医药文化、历史、文学、旅游爱好者;旨在形成具有趣味性、知识性
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中国,对贫困说不
刘杰
全面记录脱贫攻坚战波澜壮阔的历史进程和伟大成就,系统总结脱贫攻坚蕴涵的制度优势和基本经验,为打造贫困治理命运共同体贡献中国智慧。
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其实我不讨厌你
肖恩达·莱基
《其实我不讨厌你》是一本指导你如何与难相处的同事共事以及管理过大压力情境的指南。每天面对充满挑战的工作关系,使你处于崩溃的边缘。作者通过讲述与八种难相处的同事的共事之道,帮助你摆脱“有毒的”工作环境。书中会针对这8种难相处的情境具体分析为什么同事会有这样的表现,给出与其谈判的策略及达成和平、有效的解决方案的方法。每一个认为自己处于“有毒”职场的读者都可以通过本书学到如何与同事沟通、适应各种问题行为
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伤不起的肾
梁玉梅
本书从日常生活入手,指出日常生活中容易伤害肾脏的不良习惯,从医学上给予解释;然后以生活中及治疗中所使用的药物以及毒物为主题,指出这些有明显或者潜在肾毒性的药物或毒物;其后举出我国目前的高发病如高血压病、糖尿病、痛风等对肾脏的影响,同时提出保健和治疗建议;最后讲述慢性肾脏病的结局,即终末期肾脏病治疗。
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