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100 条"复原力"搜索结果
复原力:
拥有任何挫折都打不倒的内在力量
[美]里克·汉森
1.来自哈佛大学、斯坦福大学、加州大学等机构的26位学者一致赞誉。《纽约时报》《出版人周刊》畅销书,16国读者亲身实践。国家心理救援专家西英俊,心理学者胡慎之、海蓝博士、曾旻,专业心理服务机构壹心理等一致推荐。2.人生不如意事十有八九。复原力,就是从逆境、创伤和挫折中恢复,重振旗鼓的能力。在日常生活中,我们需要应对压力、解决冲突、克服疲惫与痛苦、应对变化的世界,复原力能给予我们有力的支持。3.越是直面逆境的人,越能掌控好人生。曾经失去丈夫的Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格、百万畅销书《从优秀到卓越》作者吉姆·柯林斯、积极心理学之父马丁·塞利格曼都从培养复原力中获得帮助。4.本书是一线科研成果和实用方法的结合。《复原力》作者里克·汉森是知名心理专家、临床心理学博士、自我导向型神经可塑性研究领域专家。他从40多年的临床工作和教学经验中,提炼出收获幸福人生的12种实用工具。把脑科学、积极心理学和正念冥想的理论知识转变成日常生活中能够轻松上手的实践方法,帮助大脑克服消极偏见,培养积极心态,走出痛苦迎来幸福。
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危机沟通:危机下的管理、应对与复原力构建
阿曼达·科尔曼
危机沟通是一项高风险的工作。对于公关经理和公关专业人士来说,应对危机的时刻可能是他们工作生涯中压力的时期。本书是危机应对的手册,涵盖了危机处理的三个阶段,包括危机发生前的准备、危机发生期间应对措施,以及危机结束后如何构建企业复原力。它引导读者实施每个阶段的危机应对措施,提供要考虑的内容、应该做的事情以及改进的技巧和清单等详细信息。本书使读者能够应对任何类型的危机——无论是由内部错误、客户行为造成的
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超分辨率图像视频复原方法及应用
徐梦溪,杨芸
本书分为9章,内容包括绪论、超分辨率图像视频复原研究与进展、改进保真项与自适应双边全变分的正则化方法、基于像素流和时间特征先验的视频超分辨率方法、稀疏字典学习与超分辨率复原、自适应稀疏表示结合正则化约束的超分辨率方法、卷积神经网络与超分辨率复原、ESPCN超分辨率技术在车辆牌照识别中的应用和光流法结合ESPCN的视频超分辨率方法。
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全国统一安装工程预算定额 第三册 热力设备安装工程(第二版)GYD-203-2000
原电力工业部
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独断力
午堂登纪雄
成功是从通过自己的价值观和判断力来做出决断的“独断力”开始的。独断力是指“独立做出决断的能力”,没有独断力,就只能生活在他人的价值观中,被他人的价值观所左右。书中每一个主题都和我们每一个人的生活息息相关。作者午堂登纪雄从独断力的好处出发,为读者填写了一份完美的独断力答卷:运用独断力,在工作、理财、亲子教育、家庭、社会贡献等多个领域都能获得你想要的成功和幸福。
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屏蔽力
富书
一份屏蔽力提升计划,一份精神防守指南。
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漫画小白速成指南 美少女+美少年
编著
本书共8章,介绍了美少女和美少年的绘制技巧。其中包括漫画的绘画基础、漫画人物的造型基础、角色头部的绘画基础、发型的设计基础、美少女身体和服饰的绘画基础等内容。后两章通过15个案例讲解了富有个性的美少女和率性美少年的绘制要点。
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漫画小白速成指南 基础综合
编著
本书共8章,讲解了漫画绘制所需掌握的基础技法,包括认识人物的头身比、头部与表情、躯干造型、动态表现、不同角色的Q版人物及多人组合的创作、服装绘制,透视与场景表现等内容。
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新手自学入门 超级漫画技法基础教程╳实战练习
编著
你在看漫画的时候,有没有强烈地被漫画中人物的夸张造型和生动形象所吸引,有没有想过你也能绘制出自己心中的故事?其实,画漫画是有规律可循的。本书将带领你走进绘制漫画的大门,从零开始学习。为了让读者少走弯路,本书为大家提炼好了全书的要点:64种表情的表现、6种头身的表现、5种人体的绘制、17种姿态的表现、6种性格的表现、6种角色的表现、5种服装的表现和4种透视的表现,学习完本书后,选择正确的方法进行勤奋
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漫画小白速成指南 超萌Q版
编著
本书分为8章,包括Q版角色头部的塑造、Q版角色丰富的肢体语言、Q版角色活泼的动作表现、人物设定常用的3种透视表现、Q版角色8种性格的表现,以及不同性别和年龄Q版角色的表现、Q版角色服装的绘制和常见Q版角色的人物设定等内容。
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丰田现场力
日本OJT解决方案股份有限公司
“让生产一线变得更高效”,丰田现行的组织体系改进方法大公开。
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引爆写作力:
低成本、易上手的副业赚钱法
沈冰(猫姐)著
适读人群:自由职业者,写作爱好者,新媒体工作者1套写作能力诊断法4阶小白成长地图6种文体例文拆解10种写作赚钱法有书创始人雷文涛,秋叶PPT、秋叶商学院创始人秋叶,超级演说家冠军、媛创文化CEO刘媛媛,《爆款文案》作者关键明,亚洲小姐夏莎,小灯塔CEO路叔,《爆款写作课》作者弗兰克,百万畅销课讲师朱丹,135编辑器CEO孙晓芳,爆汁裂变&猎鲸创始人清滢滢,零一裂变CEO鉴锋倾情推荐!年入百万元自由撰稿人、搜狗搜索前新媒体运营猫姐教你从零开始学写作!掌握方法,小白也能快速开启写作赚钱之旅!
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说服力:
工作型PPT该这样做
秦阳
提升PPT演示能力,打造专业漂亮的PPT。
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引爆自律力
Kris
所有人都告诉你自律有多好,但从来没人告诉你什么才是正确的自律。
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钝感力
[日]渡边淳一
《钝感力》是渡边淳一经典励志大作。书中作者告诫现代人不要对日常生活太过敏感,要从容面对生活中的挫折和伤痛,坚定地朝着自己的方向前进。这部作品可以让我们坦然面对生活中的方方面面,可以说是一部赢得美好生活的手段和智慧的经典力作。对我们的日常生活具有很大的启发和指导作用。
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抗逆力
邹建章
现今社会,无论从事哪种职业,处于人生的哪个阶段,人们都面临着各种各样的逆境,重压之下,有的人能在调整自己的状态后打破逆境,有的人却在受到创伤后一蹶不振,两者的区别就在于抗逆力的强弱,抗逆力是可以逐步培养的一种能力。本书阐述了抗逆力的内涵,从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援等六个方面入手,制定出一套全方位的应对方案,帮助人们建立起强大的抗压能力,打破生活逆境,超越自我。
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领导力
[美] 博恩·崔西
领导者并不是天生的,掌握一定的方法,我们都有可能成为领导者。
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书写自愈力
周丽瑗
心理自助读本,安抚你内心的不安。心理学方法与书写相结合,探索潜意识,改写情绪记忆,超越原生家庭影响,找回自己的生命体验。
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全局构思力
[日]细谷功
新常态时代,企业生存所需的商业思考法是什么?畅销书《锻炼地头力》的作者、思考力专家——细谷功与株式会社经营共创基盘(IGPI)合伙人坂田幸树联手,结合在商业最前线的亲身经验,将架构师思维这一理念应用于企业的构建和管理。所谓的架构师思维,是指从零开始,对抽象度极高的商务整体结构进行构想的能力。本书公开了如何有效提升变革期必不可少的全局构思力,并以东南亚急速成长的龙头企业为例,详细解说了这些企业成功的
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超强提问力
(日)井泽友郭
提问,是人际交往的技能,是解决问题的有力工具。通过问问题,可以提升自己的思维能力,并给周围的环境带去影响。本书通过具体的练习题目,分别从人称提问、第二人称提问、第三人称提问来详细解说提升思维能力的方法,汇集了作者在提问力和创建问题方面的见解。全书覆盖生活中与他人的日常交流、职场中个人与团队的沟通协作,帮助我们有效提问,是一本切实解决问题的指南。这是生活在后疫情时代,商务人士和企业的推荐阅读书籍。
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职场情商力
[美] 帕特里克·马隆
一本帮助职场人士提升情商、建立良好人际关系的实用之作。
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