注册 | 登录
100 条"简约认知行为疗法十堂课"搜索结果
简约认知行为疗法十堂课
简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧
  • [美]赛思·吉利汗
  • 1.CBT疗法——正念干预，无论遇到怎样糟糕的事情，运用正念去纠正自己的思维，做出改变的行动，从而达到治愈自己。2.作者把CBT精华的十项实用原则，拿来与读者分享解释，用简介易懂的话语进行全面的解释。每个主题运用“思维、行动、存在”进行解释。3.本书原版书长期占据亚马逊畅销榜，深受读者好评。4.中科院心理学教授、中国心理卫生协会CBT专委会组长，祝卓宏教授翻译，并审校。
认知行为疗法进阶 电子书
认知行为疗法进阶
  • 郭召良
  • 北师大心理学博士郭召良实践心理学治疗方法，心理咨询实践步步详解、拿来即用！
认知行为疗法入门 电子书
认知行为疗法入门
  • 郭召良
  • 认知行为疗法的入门读物。
认知行为疗法：会谈技能与咨询现场 电子书
认知行为疗法：会谈技能与咨询现场
  • 郭召良
  • 北师大博士郭召良30年一线咨询实践之作，系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。
认知行为疗法：123项实用技术 电子书
认知行为疗法：123项实用技术
  • 郭召良
  • 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面，全面系统地讲解了123项实用技术。
认知行为疗法咨询方案：7大心理问题 电子书
认知行为疗法咨询方案：7大心理问题
  • 郭召良
  • 针对7大心理问题，拆解25个CBT技术，设计具体的认知行为疗法咨询方案。
认知行为疗法咨询方案 10大心理障碍 电子书
认知行为疗法咨询方案 10大心理障碍
  • 本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。
打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法 电子书
打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法
青春期心理问题认知疗法 电子书
青春期心理问题认知疗法
简约集 电子书
简约集
  • 贝思出版有限公司
  • 本书收录了20多个布局不同、设计手法各异的住宅案例，设计师匠心独运、清闲、舒适、简洁、和谐。
正念认知疗法：具身体现与探询练习 电子书
正念认知疗法：具身体现与探询练习
  • [美] 苏珊·L.伍兹
  • 改善焦虑、抑郁、失眠与压力，发现平静、自信、有力量的自己。
品鉴台式简约 电子书
品鉴台式简约
  • 颜军
  • 本书以港台和中国内地的台式简约家居风格为导向，遴选了内陆和港台设计师最新经典设计案例，每个设计案例都由原作设计师做详细的讲解和点评。
品私宅空间 简约格调 电子书
品私宅空间 简约格调
  • 天津凤凰空间
  • 本书《品私宅空间》，区别于样板房大众化的设计风格，私宅空间的设计更具特色。本书精选47个有主题有个性的私人住宅空间设计案例，每个案例配有平面设计图纸及详细项目信息，设计风格解读说明，给读者一种全新的空间设计感受，赋予住宅以新的定义与诠释。
家居空间 现代简约风 电子书
家居空间 现代简约风
  • 凤凰空间
  • 本书主要展示了32套现代简约风格的室内装饰设计案例。
漂浮疗法 电子书
漂浮疗法
  • 胡佩诚
  • 漂浮治疗技术研发于上世纪50年代，原称为限制环境刺激治疗。如今，国际上漂浮疗法已经被广泛认可并应用。漂浮疗法不仅对于减压放松、心身疾病有很好的疗效，且对学生的学习、右脑的开发、创新与顿悟有很好的帮助；并对运动员成绩与竞技状态的改善、饮食与睡眠的质量均有很好的益处。国际上现有几千家漂浮治疗中心。漂浮技术除了在医疗临床领域广泛应用，更被美国NASA宇航局，澳大利亚国家运动研究中心等国家级机构运用。国外
梁志天的简约居停 电子书
梁志天的简约居停
  • 梁志天
  • 本书收录梁志天的住宅设计图50余幅，包括“帝琴湾”、“观澜豪园”、“半岛豪庭”、“宝翠园”、“上海东方曼克顿”等。
斋夫自由谈 电子书
斋夫自由谈
  • 陶行知
  • 本书是陶行知在担任上海《申报》顾问期间，在“自由谈”专栏中所发表的一百多篇杂文的结集。
岐黄针疗法 电子书
岐黄针疗法
  • 陈振虎
  • 岐黄针疗法是陈振虎教授在临床中不断实践思考，在钻研《内经?灵枢》的过程中逐渐创立的：首先是针具的革新，在灵枢九针的基础上发明了岐黄针，具有创伤极小、效果显著的特点；其次是操作手法的创新，在灵枢“五刺法”的实践中，选用“输刺”、“合谷刺”相结合的复合刺法，刺激虽轻但针感到位，临床效果良好。其针具已获得国家发明专利。本书主要分8个章节详细介绍岐黄针疗法，主要分针具的发展简史、经筋概述、内经五刺法临床应
刃针疗法 电子书
刃针疗法
  • 田纪钧
  • 对针刀医学的理解和诠释，有西医和中医两种取向。本书尝试用中医理论为基础，探寻中西医沟通的契合点；以"中医微创"理念为指导，适应现代社会的要求；以认知和深化鉴别病理改变为主线，实践"辨证论治"的原则；以主针副刀的刃针形式，丰富"凡刺之要，官针最妙"的择针原则；以有机组合的综合治疗，体现"调之、通之、行之"的原则。
雾化吸入疗法 电子书
雾化吸入疗法
  • 王辰
  • 雾化吸入疗法是呼吸系统相关疾病的重要治疗手段。我国2016版《雾化吸入疗法在呼吸疾病中的应用专家共识》中指出，雾化吸入疗法是呼吸疾病独特的治疗方式，并且在支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张症、慢性支气管炎、激素敏感性咳嗽、感染后咳嗽、呼吸机相关性肺炎等多种疾病的治疗中推荐使用。几种临床常用的吸入疗法中，雾化吸入肺内沉积率明显高于其他吸入方式。与口服、肌肉注射和静脉给药等方式相比，雾化吸入疗法
筋针疗法 电子书
筋针疗法
  • 刘农虞
  • 本书第一章介绍了筋针的由来与命名的内涵。第二章详细阐述了经筋的生理特性、病因病理、病候特征、辨证分型、诊查方法、治疗法则等，提出了经筋与经脉是既有联系更有区别的两大网络系统、经筋“体阴用阳”、经筋与卫气、经筋病候分类以及以筋为中心的五体辨痹思维模式等新观点，并对“燔针劫刺、以知为数、以痛为输”的治则进行了剖析。第三章介绍了筋针特点、针具形制、作用机理、取穴方法、操作手法、筋针意外、辅助疗法等方面的
推荐书籍
相关词语
认知 行为疗法 心理学学派及分支 神经病学与精神病学 心理学通俗读物 自我认知 心理学与生活 心理学 好书，值得一读 工具书 抑郁症 焦虑症 精神障碍 通俗易懂 专业指导 可读性强 住宅 图集 室内装饰设计 空间 格调 私宅 中国
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号