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100 条"懂方法的父母不焦虑"搜索结果
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不焦虑的数学:孩子怎么学,家长怎么教
贼叉(朱晓睿) 著
本书讲述了小学和初中阶段数学的学习方法,用经典例题剖析解题思路和知识难点,并探讨了如何提升计算能力、培养数学思维,以及养成终身受益的学习习惯,为小学和初中阶段的学生家长提高家庭辅助教育水平,学生打好数学基础,实现自学和自练,并根据自身条件有效提高成绩,提供了切实可行、容易上手的方法和思路。
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不焦虑的几何:孩子怎么学,家长怎么教
贼叉
本书讲述了小学高年级和初中阶段平面几何的学习方法,用例题剖析了解题思路和知识难点。
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和孩子一起成长丛书:做懂孩子、会管理的父母
郑润芝
本书适合中国家长阅读,全书分享了30多种心理方法,100多个真实案帮你化解亲子矛盾,解决育儿烦恼,能够帮千万家长解决焦虑。图书配套课程年销量过百万,深受家长欢迎。主要内容有以下几点:1、以实际案例来解密3—15岁孩子负面行为背后的心理动机及心理需求;2、给出30个以上的实用解决方案及心理学方法,帮助家长了解孩子,进而有效改善孩子常见的负面行为;3、对家长一些常见的问题进行答疑,针对一些个性化问题给
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漫画趣解中国传统色
懂懂鸭
中国色彩文化漫画科普,感受传统色背后的故事与文化。
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漫画趣解中国纹样
懂懂鸭
中国经典纹样图鉴漫画版,中国传统文化漫画科普。
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焦虑的中国人
朱建军
朱建军作品,从历史看“人心”。
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悦己的力量:摆脱焦虑内耗,活出自我肯定力的8个方法
克里斯蒂娜·哈雷特(Kristina Hallett)
虽然生活中有许多担忧是真实存在的,例如金钱、疾病、项目的*后期限,等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解,来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时,我们会陷入一种简单的防卫中,认为世界充满敌意,不断苛责自己,沉溺于过去的遗憾无法自拔,进而加剧精神内耗,产生焦虑、无助等各种负面情绪。事实上,我们曾如此期盼外界认可,到*后才发现,世界是自己的,与他人毫无关系。真正的迷失,不是无法连接到
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面对父母老去的勇气
王思渔
适读人群:大众读者你爱父母,却没办法和他们独处?你爱父母,却只能靠中间人传话?你爱父母,却只愿付出金钱而不愿付出时间?你爱父母,却对他们的关怀询问避之唯恐不及?你爱父母,却无法忍受他们的唠叨?你爱父母,却不肯面对他们越来越需要你的现实?当父母老了,你的机会来了,拿回亲子关系的主导权,换一种方式爱他们,重新建立人生中重要的人际关系如果你因为过去的不快与心结,而不知该如何与父母相处,你需要觉悟:今天不是昨天的延续,关系每天都要更新如果你“为了父母好”,坚持他们照你的安排生活,你可以放弃谁对谁错的想法,接受现在就是他们幸福的样子如果你因为父母好像不记得你,而不断问他“我是谁”,你可以把今天当成是你们一次见面,让他重新认识你如果你因为父母的日渐衰老与退化而忧心忡忡,你可以换个角度,为他现在“还做得到什么”而喜悦如果你因为照顾很累,而不自觉地对父母或兄弟姐妹动怒,你可以坦率地承认做不到,请求他人的支持
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不凌乱的家
李苑
适读人群:有家居收纳需求和家居收纳设计需求的读者清华大学建筑系毕业,日本室内设计师、整理收纳师帮你找到家中凌乱、找不到、买重复的收纳痛点基于专业的室内设计和收纳知识,结合国人家居收纳痛点手绘近百幅插图,清晰、直观、清新、可爱附赠收纳能力诊断小册子,可以随书填写诊断你家的收纳力
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智慧父母
林永乐
本书从心理与情感层而讲述智慧的父母的教养之道。汇集小学生的经典案例,并对其进行全面的分析,揭示小学生成长的秘密,使父母了解孩子的身心发展的特点。同时,运用心理学的理论及技巧对父母进行具体的指导,使父母能够智慧而科学的应对各种教子难题。
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字不语:手写字体设计与应用方法解析
尚巍
无论是字体设计初学者、设计爱好者、平面设计师还是相关设计专业的学生,都适合阅读本书。
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应对焦虑:
九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法(原书第2版)
[美]埃德蒙·伯恩
焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。
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焦虑:飘然面对
养阳
本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历,比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等;下篇主要是记录作者对神经症(主要是焦虑症)的认识、反思和应对办法,比如焦虑症的症状、起因、治疗方法,提升心理健康水平,增强逆商等。除此之外,作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法,以科学知识帮助大家。
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应对焦虑
埃德蒙·伯恩
本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法,指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑,是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本,可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法,帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行,可以帮你超越恐惧,开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。
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焦虑与认同
王飞
本书运用心理学、社会学和叙事学的相关批评理论与方法,对石黑一雄迄今为止出版的7部长篇小说进行研读,分析小说人物身上表现出的身份焦虑以及不同模式的身份认同,探究其小说中的身份问题,以此观照石黑一雄本人的身份观,为国内外学者深刻理解石黑一雄本人及其小说的文化内涵和当代意义提供参考。
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能量父母:孩子的成长,父母的修行
邹膨鲜
父母有能量,孩子走得远。育儿,是父母和孩子一起成长的过程。本书通过挖掘、分析大量育儿和教养的理论和案例,结合作者十余年的教育经历,提出“能量父母”的概念,倡导“改变孩子只需要改变父母自己,并修炼父母的能量”的育儿理念。本书在遵循教育规律的基础上强调父母的主观能动性,旨在引导父母思考应该采取什么样的路径和方法才能真正养育出的孩子,帮助父母内化形成自己的一套实用而落地的“父母操作系统”,从而让父母从浩
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不强势的父母,了不起的孩子
王丹
在人工智能时代,传统的、只注重知识传授的应试教育已经不足以培养未来人才,这时的家庭养育也不能像过去只需要将孩子养活、养大就行。家庭养育是土壤,是孩子成长的根基,父母如何迭代家庭养育的理念,让孩子顺利适应未来社会,并且在充满不确定性的未来社会发挥自己的天赋潜能呢? 不强势的父母能够因材施教,让孩子得到个性化的养育,全面认识自己的本性和天赋才华,在自己的热爱中深耕。本书从自驱力、学习力、情绪力、创造
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人人都要懂的职场礼仪
著
千万不要让糟糕的人际关系毁了你的前途。人在职场,必须要懂职场礼仪,否则将寸步难行。你知道与领导、同事、下属、客户等不同的人相处,需要懂得不同的礼节吗?你知道在办公室、餐桌、宴会等不同场合,需要遵守的礼节也是不同的吗?与不同的人相处、在不同的场合,应该遵守什么礼节,本书都会清清楚楚告诉你。有“礼”走遍天下,当你懂得了职场礼节,你在职场上的道路就会顺畅很多。
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线性代数
焦方蕾等
焦方蕾、张序萍、陈贵磊主编的《线性代数(普通高等学校十三五规划教材)》是根据高等学校理工类及经管类各专业线性代数的教学大纲要求,结合当前高等教育的多样化要求,并参照近年来线性代数课程及教材建设的经验和成果编写而成的,主要内容有行列式、矩阵、线性方程组与向量组、矩阵的特征值与特征向量、二次型。另外,还在有关章节配有相关的MATLAB实现,介绍了利用MATLAB进行数学实验的方法。本书编写侧重于介绍线
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伤不起的肾
梁玉梅
本书从日常生活入手,指出日常生活中容易伤害肾脏的不良习惯,从医学上给予解释;然后以生活中及治疗中所使用的药物以及毒物为主题,指出这些有明显或者潜在肾毒性的药物或毒物;其后举出我国目前的高发病如高血压病、糖尿病、痛风等对肾脏的影响,同时提出保健和治疗建议;最后讲述慢性肾脏病的结局,即终末期肾脏病治疗。
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