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人民邮电出版《即兴演讲》套装
人民邮电出版《即兴演讲》套装
青少年足球入门教程（全彩图解视频学习版） 电子书
青少年足球入门教程（全彩图解视频学习版）
  • 主编
  • 《青少年足球入门教程（全彩图解视频学习版）》由多年青少年足球教学经验的教练编写，首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识，然后重点介绍了适合青少年学习的足球技术及训练方法，涉及球感练习、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法，均通过图文解读的形式展开讲解，并提供了部分技术的动作展示视频，扫描书中二维码即可观看，清晰易懂，方便
爆发力训练全书 电子书
爆发力训练全书
  • 人邮体育　主编
  • 爆发力影响运动表现，提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著，为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节，详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识，提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划，能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系，达成爆发力训练目标
图解足球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版） 电子书
图解足球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）
  • 主编
  • 精选200项足球技战术与体能训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解，为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习，然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法，之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法，可有效帮助球员提升整体实力。
图解羽毛球基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解羽毛球基础技术与训练（视频学习版）
  • 主编
  • 图解羽毛球基础技术与训练由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写，旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导，并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分，第一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识，第二部分重点讲解了羽毛球基本技术，涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术，第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整，技术讲解详细，不仅
图解足球运动从入门到精通（视频学习版） 电子书
图解足球运动从入门到精通（视频学习版）
  • 主编
  • 《图解足球运动从入门到精通（视频学习版》由多年足球教学经验的北京工业大学优秀青年教师编写，全书首先讲解了足球场地、装备选择、比赛规则、安全指南等基础知识，方便读者了解足球；然后重点介绍了足球技术及训练方法，涉及球感训练、停球技术、踢球训练、盘带技术、战略战术、团队训练、守门员技术以及体能训练等。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法，均通过图文结合视频的形式展开讲解，读者扫描书中二维码即可观看，清晰
图解游泳训练：技术与体能训练180项（视频学习版） 电子书
图解游泳训练：技术与体能训练180项（视频学习版）
  • 主编
  • 图解游泳训练由专业教练撰写，致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章，第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动；第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习，包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等；第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解，及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等；第8章重点介绍了常用
图解乒乓球运动从入门到精通（视频学习版） 电子书
图解乒乓球运动从入门到精通（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写，并获得了多位专业教练和运动员的推荐！全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动，第2～3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容，第4～7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等，第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略，涉及横拍打法和直拍打法等，第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采
图解游泳基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解游泳基础技术与训练（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 本书由国家队游泳教练何海滨编写，是其多年运动员及执教经验的总结之作，适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识，然后介绍了熟悉水性练习，并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术的展示视频，扫
图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版） 电子书
图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 《图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）》由全国锦标赛男单冠军与国家队体能教练联合编写，精选了200项乒乓球技战术及练习方法，旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起；然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术，涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉
演讲与口才的逻辑 电子书
演讲与口才的逻辑
  • 晓印
  • 1.作者传奇演讲故事：3分钟演讲把扬州老鹅卖飞，10分钟演讲融资270万，1个月通过演讲意外融资1200万，3个月因销售业绩突出，被胜者集团奖励一辆奔驰S350。2.共和国四大演讲家彭清一、亚洲名嘴张锦贵、胜者集团董事长张斌、中国培训师培训导师周平、江中集团人力资源实战管理专家卢小青倾情作序、联袂推荐！3.讲话可以套公式，讲得一套一套的，实战落地有结果，简单有效显神威！本书是演讲者进阶的地图、培训师成长的灯塔。逻辑就是把散落珍珠串成闪耀项链的那根线。学会逻辑思维、快速整理思维；快速表达思想、精彩呈现内容！4.本书是大脑使用手册——了解大脑程序，运用指令掌控自己、影响他人的大脑本书是情商开发手册——成功80%靠情商本书是心灵使用手册——认识人、了解人，将无所不能本书是人际关系手册——与人一见如故，用关心建立关系、维护关系、编织关系网5.本书有四会：会心、会演、会讲、会进会心，9种心法——把话讲到心里去、打开心门、解开心结、祛除心病、连接心灵会演，10种演法——演讲“演”为主、“讲”为辅，手法、步法、声法……万法归宗会讲，15种讲法——讲话一套一套的、讲话可以套公式的，讲完以后说服、影响、成交会进，6类进法——要给听众一滴水、自己要有速来水，演讲者厚积薄发、快速永续成长
力透时空的演讲 电子书
力透时空的演讲
  • 张则正(Vincent
  • 耶鲁大学*受欢迎演讲课的收录，纵横捭阖，精选数十场缔造人类文明的*伟大演讲，浓缩张则正（VincentCheung）教授20余年专业研究与工作实践的经验，对演讲的技巧、演讲词的内涵和气韵做出详解与权威点评，是一场经典权威实用的演讲课程。
演讲与口才：双色版 电子书
演讲与口才：双色版
  • 张晶 主编
  • 通过百余个训练项目，攻难点、补弱项，帮助读者达到敢说、能说、会说、巧说的语言表达要求。
演讲与口才（微课版） 电子书
演讲与口才（微课版）
  • 杨红韦
  • 是否具备良好的表达能力、批判性思维能力、多元文化素养已经成为衡量新时代高素质人才的重要标准。“中国语言文学类教学质量国家标准”明确将“运用母语进行书面、口语表达的能力”作为培养目标。本书结合语言学、教育学、心理学、艺术学等相关学科知识，以“基础篇——口语表达及普通话训练”“口才篇——口才艺术的应用”“演讲篇——演讲的技巧及训练”“论辩篇——论辩的艺术及辩论赛的组织”四个部分为主要出发点和落脚点，详
演讲与口才实训教程 电子书
演讲与口才实训教程
  • 董乃群
  • 本书是作者在多年来指导学生素质实训经验的基础上，结合教学改革的新理念，从实际训练的角度，让学生在较短时间内，掌握演讲的技巧，能当众讲话，并获得听众的喜爱。本书共分为7章，包括演讲与口才实训概述、演讲与口才基础训练、演讲稿准备的程序与演讲稿的设计、求职面试口才训练、命题演讲训练、即兴演讲训练、辩论口才训练。本书科学性、实用性兼备，可操作性强，既可作为高等职业学校、高等专科学校、成人高校及本科院校的二
演讲与口才（第2版） 电子书
演讲与口才（第2版）
  • 张晶 主编
  • 通过百余个训练项目，攻难点、补弱项，帮你达到敢说、能说、会说、巧说的语言表达要求。
演讲与口才实用教程 电子书
演讲与口才实用教程
  • 刘志敏
  • 本书教授口才与演讲技能，实训为核心，助力学练结合。
演讲与口才（慕课版） 电子书
演讲与口才（慕课版）
  • 高海霞
  • 演讲与口才系统化训练，提高日常人际交往口才，配套课程思政元素。
演讲与口才（微课版） 电子书
演讲与口才（微课版）
  • 孙小杰 主编
  • 本书是一本培养演讲能力、提升口才的教科书，以训练为主线，兼顾知识教育、素质教育和能力培养。
关于政治义务原理的演讲 电子书
关于政治义务原理的演讲
  • 著
  • 托马斯·希尔·格林是公认的新自由主义的奠基人，《关于政治义务原理的演讲》是体现其政治思想的主要著作。书中以演讲形式结构，分为14讲，围绕“政治义务”这个概念，提出了有别于之前传统自由主义的自由观理念，即反对以个人为中心的为所欲为，提倡有限度的自由、公共良善和公共利益诉求。格林的观点直接影响了之后美国的凯恩斯主义，开后世建构限制个体主义的社会政治哲学之鼻祖。
一对哑铃练全身 电子书
一对哑铃练全身
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