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100 条"伯恩斯情绪疗法"搜索结果
伯恩斯情绪疗法
[None]大卫·伯恩斯
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心包经、三焦经疾病的自然疗法
张德记 著
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正念认知疗法:具身体现与探询练习
[美] 苏珊·L.伍兹
改善焦虑、抑郁、失眠与压力,发现平静、自信、有力量的自己。
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认知行为疗法咨询方案:7大心理问题
郭召良
针对7大心理问题,拆解25个CBT技术,设计具体的认知行为疗法咨询方案。
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耳鼻咽喉科常见病中医特色疗法
李浩
本书的主要内容的选择,以“临床应用”为主。1.编写内容以体现中医特色治疗方法为主,如外治法中之针灸、推拿、熏蒸等;具有中医特色的内治法,以及灌肠疗法等等。其中凡属显著中医特色者详细收录。2.体现中医辨证论治的精神。本套丛书虽然是以介绍临床各科疾病的中医特色治疗方法,但仍应以辨证论治为编写原则。3.内容选择上,为突出中医特色,故原则上不介绍西医药治疗方法,或略要述之,以备临证参考。
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泌尿系统疾病中医特色疗法
李顺民
本书的主要内容的选择,以“临床应用”为主。1.编写内容以体现中医特色治疗方法为主,如外治法中之针灸、推拿、熏蒸等;具有中医特色的内治法,以及灌肠疗法等等。其中凡属显著中医特色者详细收录。2.体现中医辨证论治的精神。本套丛书虽然是以介绍临床各科疾病的中医特色治疗方法,但仍应以辨证论治为编写原则。3.内容选择上,为突出中医特色,故原则上不介绍西医药治疗方法,或略要述之,以备临证参考。
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微博舆论与公众情绪的互动
常松 著
本书从微传播移动化角度,研究了微博舆论在互联网、手机平台中呈现的方式与特征,探讨了情绪在微博舆论中扮演的角色,从研究舆论的作用与功能转向研究舆论本身,为认识和引导舆论做铺垫;分析了微博舆论与公众情绪互动中存在的问题,揭示了情绪与权力结构变迁的关系;分析了群体心理在微博中的表现、影响及其在舆论引导中的重要作用,得出的观点和结论为政府部门在社会舆论引导及社会治理创新方面提供了有益的经验和理论依据。
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情绪,请开门:放出困在情绪中的自己
张维扬
从可怕的情绪会闯祸,到可爱的情绪让你变得更智慧。
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藏进光里——唯美情绪写真集
暖暖vk 著
这本作品集收录了美女摄影师@暖暖vk的精彩人像照片,通过简单、清新的文笔,给读者呈现了一场唯美、温暖的视觉盛宴。作者通过独特、大胆的拍摄手法,展现了模特迷人的气质和优美的形体,具有很强的艺术感染力,给人以美的享受。本书还随书附赠私房人像摄影用光基础手册,分享了@暖暖vk从多年的摄影创作过程中总结出的经验,让读者在欣赏作品的同时,也能学到实用、易上手的拍摄技巧,非常值得读者珍藏学习。本书十分适合广大
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Android Gradle权威指南
飞雪无情
30万读者的选择 一本关于AndroidGradle的权V指南 基于新的AndroidGradle 一本由浅入深讲解AndroidGradle开发的书 对Gradle基础、Groovy基础、Gradle插件、AndroidGradle构建、基于AndroidGradle的单元测试和持续集成等做循序渐进的讲解 在讲解的过程中融入作者在项目中遇到的问题、解决问题的思路以及方法。 通过本书,读者可以入门,并且深入了解Gradle以及AndroidGradle构建,并以此为基础,深入AndroidGradle相关知识点和使用技巧,让读者在工作中事半功倍。
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客观处罚条件研究:构成要件抑或处罚条件
吴情树 著
本书针对客观处罚条件的基本概念和基本理论、学者和实践者对于客观处罚条件定位与性质的分歧、客观处罚条件的机能、客观处罚条件与刑法及犯罪等的关系、客观处罚条件立法现象对我国的启示等问题进行了深入探讨,对前人的一些相关研究进行了深入剖析,并对相关问题提出了自己的见解。
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认知行为疗法咨询方案 10大心理障碍
本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。
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打开心灵枷锁——强迫及焦虑的疏导整合疗法
黄爱国
以心理疏导疗法为主,融入了部分精神分析理论的内容,优化了心理疏导疗法。
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应对焦虑
埃德蒙·伯恩
本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法,指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑,是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本,可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法,帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行,可以帮你超越恐惧,开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。
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心转病移:走出情绪困扰唤醒自愈潜能
包丰源
情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。 联袂推荐: 《家庭医生》杂志主编李桂英教授 国医大师方和谦弟子、北京朝阳医院高剑虹教授 美国马里兰大学医学院整合医学中心陈科文博士 理论基础 一、人的思想变化会产生情绪,情绪会形成细胞记忆同时导引气血产生定向与定位性反应,形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵,造成免疫力下降,人的就会出现疾病或者加剧病情。 第二、只要找到细胞记忆中影响健康的对应情绪点,通过科学有效的疏导方法释放、清除和化解情绪“种子”,疏通形成疾病的能量淤堵点,就能达到提升自愈能力缓解、减少疾病的效果。 第三、疾病是能量缺失或淤堵程度的显现,能量的变化影响疾病的程度。 第四、人的生命延续过程中都会对因经历而形成的情绪留有深刻的细胞记忆,并以遗传基因的方式形成原发疾病。 第五、疾病是内在需要的一种表达方式,是社会化进程中形成的一种“需要”,也是自然界和谐与平衡的结果。 第六、每个家族都是一个特有的系统。家族序位紊乱或者成员的“过失”都会影响和作用于本系统,导致系统中某些成员以“疾病”的方式来平衡系统关系。 第七、疾病是生命中的一部分,是一种自然、社会、家族、个体之间的平衡关系,经历疾病是一个更好地领悟生命的契机,是在提醒我们应该改变一些错误或者执着的思想。 疗愈方法 一、通过科学有效的“唤醒法”、“面对法”、“呼吸法”、“共振法”等方法,查出细胞记忆中不健康的情绪记忆,追溯源头,并释放、化解、清除病患的情绪“种子”,走出情绪困扰。 第二、舒缓形成疾病的能量淤堵点,达到通则不痛,无创伤改变、减轻疾病的目的。 第三、帮助患者在回顾生命历程的过程中转变心智,重新审视疾病与生命的关系、人与自然的关系,正确对待疾病,懂得敬天爱人,尊重生命,籍由心智的提升,达到增加免疫力、激发修复自愈能力,获得身体健康与富足的人生。
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写作疗愈:用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
刘主编
战胜焦虑、拖延、坏情绪,4种写作疗愈方法,24个写作疗愈故事,100个写作疗愈锦囊,开启你的写作疗愈之旅。
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阿德勒的情绪整理术:和emo说再见
[日] 岩井俊宪
一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。
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手把手教你鉴定评估二手车(彩色图解版)
林绪东
介绍了二手车鉴定前的准备、二手车的静态鉴定、二手车动态鉴定、二手车价格评估、二手车的收购与销售。重点是项目二静态鉴定,包含了外观车漆、内饰、事故、泡水、调表车等的鉴定,全部采用图解的方式把鉴定过程中难以理解的鉴定步骤、方法进行展示。本书集理论性和实用性于一体,可作为汽车相关专业二手车鉴定评估的教材,也可作为二手车鉴定评估专业人员、二手车经纪人员的培训教材和广大汽车爱好者学习二手车知识的参考书。
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网络与社会:互联网人类学研究前沿
姬广绪
从人类学的角度来探究中国互联网的发展。
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自媒体营销与运营实战:内容创作、平台推广与商业变现
秦绪文
5大篇助力自媒体成长:新手入门、内容修炼、平台运营、推广变现、成就品牌。
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二手车鉴定评估彩色图解教程
林绪东
本书共分五个项目,分别介绍了二手车鉴定前的准备、二手车的静态鉴定、二手车动态鉴定、二手车价格评估、二手车的收购与销售。重点是项目二静态鉴定,包含了外观车漆、内饰、事故、泡水、调表车等的鉴定,全部采用图解的方式把鉴定过程中难以理解的鉴定步骤、方法进行展示。本书集理论性和实用性于一体,可作为汽车相关专业二手车鉴定评估的教材,也可作为二手车鉴定评估专业人员、二手车经纪人员的培训教材和广大汽车爱好者学习二
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