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向红丁：糖尿病饮食+运动

　　这里有平稳降血糖的优佳方案！专业专家向红丁告诉你有效降糖绝招！吃得放心，动得安全！得了糖尿病怎么办，没患糖尿病的人如何远离它？答案是改变生活方式，其中重要的是“管住嘴，迈开腿”，即饮食和运动是预防和治疗糖尿病重要的内容，再配合药物、检查及教育等，就能很好地将糖尿病控制住。　　《向红丁：糖尿病饮食运动》告诉你适合糖尿病患者吃的食物有哪些，如何健康地吃；如何挑选饮品；哪些食物要少吃或不吃；有糖尿病并发症的患者、特殊的糖尿病患者如何通过饮食合理控制病情。另外，长期坚持几项适合自己的运动，对糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。

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厦门饮食文化

洪卜仁;许晓春
厦门菜是中国八大菜系之一“闽菜”的重要代表，以闽南风味为主，台湾、东南亚风味为辅，以清鲜、淡爽、鲜嫩和善用甜辣为主要特色。厦门菜以烹制各种海鲜菜肴见长，又兼具了传统小吃名点、素菜、药膳等特色“招牌”，饮誉海内外。《厦门饮食文化》内容包括厦门传统菜谱和美味佳肴、风味小吃和特色茶配、名厨名店与市井美食、加工食品与茶酒饮料、家常食粮和节庆食俗等部分，力求全面、系统地反映厦门饮食文化悠久的历史和发展，挖掘

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配色设计速查手册

红糖美学　著
配色是设计师、画师必备的技能，也是一部分新手设计师、画师的痛点。本书立足于设计行业和绘画行业，重点解决从业者和新手的配色难问题。本书共十一章。第一章讲解色彩的基础知识；第二章到第八章讲解七大色系的配色方案，共78种颜色，每个色系的颜色都是按照由浅到深的方式排列；第九章讲解意象配色方案，共162种，应用场景有平面设计、室内设计、产品设计、景观设计、园林设计、家居设计等：第十章讲解大自然配色方案，共5

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四时如意国风纹样线描涂色集

红糖美学
纹样是中国传统文化瑰宝的重要组成部分，具有吉祥寓意主题的纹样时常出现在古代的器物之上，寄托了人们对美好生活的期盼。本书筛选、整理出47件文物，从文物中提取吉祥图案，由专业画师绘制成纹样，并用简洁、准确的文字介绍纹样知识。精致的线稿可供读者临摹、涂色和参考，科普知识帮助读者了解古代文化，一举两得。本书适合喜欢绘画、纹样、传统文化的读者收藏、学习，也适合传统文化的绘画专业工作者参考借鉴。

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东方美学口袋书华夏汉服

红糖美学
汉服是中华传统文化的重要组成部分，无论是织染工艺，还是纹样、配色，都体现了独特的东方美学。本书是“东方美学口袋书”系列的汉服主题图书，按照朝代梳理、选择了30多种汉服，如曲裾深衣、直裾深衣、交领襦裙等，带领读者走进汉服文化，感受中华传统之美。本书不仅展示了服装形制、设计细节、上身装扮、汉服配色和纹样等内容，还介绍了相关的汉服配饰、鞋履、面妆知识。本书开本小巧、内容丰富，适合设计师、画师、传统文化爱

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红糖美学
在本书中，我们可以欣赏到16个传统色背后的文化故事。除此之外，本书还通过各种颜色，深入挖掘了唐朝代表性的文物与纹样。从服饰到建筑、器物，再到画作，每一种文化形式都呈现出其鲜明的特色。本书不仅有详细的色彩讲解，还对唐朝的用色规制、特点和崇尚的颜色等知识进行了介绍，为读者提供了全面的文化背景。每一种颜色的讲解都从严谨而新颖的角度，给读者带来启发与思考。本书不仅是一本介绍颜色的书，更是一本引领读者深入了

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红糖美学
在本书中，我们可以欣赏到16个传统色背后的文化故事，如“红”，明代以火德王天下，红色具有崇高地位；又如“黄”，黄色自唐高祖以来就被皇室专用，明代也不例外。除此之外，本书还通过各种颜色，深入挖掘了明朝代表性的文物与纹样。从服饰到建筑、器物，再到画作，每一种文化形式都呈现出了鲜明的特色。本书不仅有详细的色彩讲解，还对明朝的用色规制、特点和崇尚的颜色等知识进行了介绍，为读者提供了全面的文化背景。每一种颜

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色之道中国传统色配色设计手册

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这是一本专为插画师编写的传统色配色使用指南，旨在帮助读者深入理解并掌握传统色彩在插画设计中的应用技巧。本书从颜色的基本概念入手，详细阐述了色彩的基本原理和设计理念，并通过丰富的案例演示了如何运用这些概念理论创作出具有强烈视觉冲击力和吸引力的作品。此外，本书还探讨了传统色彩的历史渊源与发展脉络，以及不同文化背景下传统色彩的应用与变化，使读者能够更深入地理解和灵活运用传统色彩。本书适合插画师、设计师以

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禅意如花国风纹样线描涂色集

红糖美学
纹样是中国传统文化瑰宝的重要组成部分，以花卉为主题的纹样时常出现在古代的器物上，寄托了人们对美好生活的期盼。本书筛选、整理出唐、宋、明、清4个朝代的47件文物，从文物中提取花卉图案，由专业画师绘制成纹样，并用简洁、准确的文字介绍了纹样知识。精致的线稿可供读者临摹、涂色和参考，科普文字帮助读者了解古代文化知识，一举两得。本书适合喜欢绘画、纹样、传统文化的读者学习、收藏，也适合传统文化、绘画专业工作者

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在本书中，我们可以欣赏到16个传统色背后的文化故事。除此之外，本书还通过各种颜色深入挖掘了清朝代表性的文物与纹样。从服饰到建筑、器物再到画作，每一种文化形式都呈现出了鲜明的特色。本书不仅有详细的色彩讲解，还对清朝的用色规制、特点和崇尚的颜色等知识进行了介绍，为读者提供了全面的文化背景。每一种颜色的讲解都从严谨而新颖的角度给读者带来启示与思考。本书不仅是一本介绍颜色的书，更是一本引领读者深入了解清朝

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东方美学口袋书中国颜色

红糖美学
本书是“东方美学口袋书”系列的中国传统色主题图书。本书选择了92种传统色作为主色，每种主色延展出3种相关色，共360多种中国传统色。书中提供了各种颜色的相关实拍照片、来历、普及知识、颜色展示以及配色方案，每种颜色都有相应的色值，开本小巧但内容丰富，便于随时随地阅读。本书是传统文化和美学的普及书，也是专业设计师、插画师可以随身携带的工具书。本书适合喜欢传统文化、喜欢中国传统色的读者阅读。

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敦煌经典纹样图鉴

红糖美学
本书为敦煌经典纹样图鉴，共五章。第一章介绍了“精致边饰”，包括回纹、菱格纹、联珠纹等纹样；第二章介绍了“神秘圆光”，包括莲花纹、卷草纹等纹样；第三章介绍了“平棋藻井”，包括忍冬莲花纹、葡萄石榴纹、卷草宝相花纹等纹样；第四章介绍了“惊艳华盖”，包括龙衔玉佩纹、莲花璎珞纹、倒悬莲花纹等纹样；第五章介绍了“装饰织物”，包括锁子甲纹、宝相团花纹、联珠茶花纹等纹样。本书内容丰富，装帧精美，适合设计师、插画师

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东方美学口袋书中国纹样

红糖美学　著
中国纹样历经千年的传承，在中华传统文化中依然璀璨无比。它们不仅反映了时代的文化特征，还诠释了独特的东方美学！本书是“东方美学口袋书”系列的纹样主题图书，选择了60多种传统纹样，并按照几何美、自然观、草虫鸣、花鸟语、瑞兽谱、万物生为主题进行分类。纹样类型多样，如锦纹、回纹、盘长纹、龙纹、狮纹、麒麟纹、博古纹等，每一种纹样都提供了纹样简介、元素线稿、文物纹样展示、纹样高清图等内容。本书开本便携、内容丰

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向华为学绩效管理

马宏勇　主编
通过发掘人才的价值，来达成企业的战略目标，是绩效管理工作的核心诉求。

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如何高效向GPT提问

任康磊
一本让普通人也能高效运用ChatGPT的实用指南。

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向警予思想研究

著
向警予是中国共产党“惟一的一个女创始人”，是党内较早从事妇女解放运动的女革命家。她一生致力于妇女解放和广大劳动人民的解放，在教育、妇女解放以及报刊宣传等方面做出了卓越贡献，是中国共产党探索革命道路的伟大先驱者。本书以向警予生平事迹为主线，以具体的时代环境为背景，运用历史唯物主义和辩证唯物主义的方法，对向警予思想进行全面、系统的研究，以期深化和拓展中国共产党早期领导人生平和思想研究。

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向流程设计要效率

黄山
流程设计原理与方法是抽象的，人们参加完流程设计相关培训课程之后，往往还是觉得无从下手。本书就是针对以上问题，聚焦如何开展高质量的流程设计，从理念、原理、方法、工具、案例系统的进行阐述，期待能够让这本书帮助读者实现从懂到会的转变。本书所有的内容来自于作者实战经验总结。企业高层管理者重点关注第一到五章，让您掌握流程设计之道及总体的方法论；中层管理者、流程专业人员及业务专家，建议完整阅读，做到流程设计高

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糖尿病足综合诊治

郑月宏主编
理念先进，强调多学科专家团队的协作；内容全面，提供完善的治疗方案，促进对糖尿病足的联合处理。

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中国糖尿病——回顾与展望

宁光主编
本书详细全面阐述了国内外糖尿病防控现状，为国家制定防治策略提供借鉴。

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糖尿病——中医自我保健

李惠林
随着经济的快速发展，人们的饮食结构发生了巨大变化，餐餐精米白面，顿顿大鱼大肉，而生活工作中运动减少，导致糖尿病的发病率节节攀升，这也是我们一度将其称为“富贵病”的缘由。怎样才能更健康地控制血糖,本书从自我疗法角度，介绍了食疗、汤药、运动、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音乐、心理等不同自我调治方式，帮助您摆脱“甜蜜”的困扰。正是基于中医“治未病”理念及让广大民众、高危人群、患者及家属增进认知、主动防治糖尿

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糖尿病的防治和管理

张建明
本书分为七章，即糖尿病的历史、定义、分类和诊断、糖尿病的流行病学、糖尿病的病因、发病机制和病程、糖尿病的预防、糖尿病的治疗、糖尿病并发症的防治、糖尿病的特殊情况。

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