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100 条"极简健康蔬果汁"搜索结果
极简健康蔬果汁
极简健康蔬果汁
  • [日]万年晓子
  • 风靡日本、欧美的极简蔬果汁，低热量、零负担、无添加，健康又美味。提升免疫力！打造逆龄肌！改善小病痛！一杯就搞定。达人亲授！除了101种健康蔬果汁的制作方法大公开，还有各种快速切蔬果的小诀窍。打破蔬果汁只能冷饮的固有观念，本书特别收录多道温热蔬果昔，感冒、生理期时也能喝。每道蔬果汁皆标示出卡路里，且热量都低于200大卡，让你轻松享用无负担。根据身体症状、季节、食材类别等分类，读者可根据自身需求，制作适合自己的蔬果汁饮用。
体育与健康 电子书
体育与健康
  • 李贵芳 王军堂 罗军 主编
  • 本书依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书共16章，主要内容包括：体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、排球、足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、武术、健美操、体育舞蹈、游泳、户外运动和拓展训练等。本书可作为高等学校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。
体育与健康 电子书
体育与健康
  • 主编
  • 本书依据**新国家学生体质健康标准，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书共14章，内容包括体育健康理论(第1章到第3章)和运动技能实践(第4章到第14章)两部分内容。体育健康理论部分对体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛等相关内容进行阐述；运动技能实践部分对田径运动、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、
健康中国战略 电子书
健康中国战略
  • 中国政策研究网编辑组
  • 本书内容包括：中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》(2016年10月25日)、中共中央、国务院关于深化改革加强食品安全工作的意见(2019年5月9日)、国务院关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见(2014年12月23日)等。
体育与健康 电子书
体育与健康
  • 等
  • 本书分两篇，内容包括：大学体育概述、体育竞赛与奥林匹克运动、体育锻炼与健康、运动损伤及预防、田径、球类、形体训练、武术搏击运动等。
健康体检 电子书
健康体检
  • 郑宁
  • 健康中国，必将是防与治两条腿一起走路的。近年来，随着医疗改革进入深水区，政府投入大量财力以解决群众“看病难、看病贵”的问题，使群众小病不出社区，方便就医。其实，从预防医学的角度来看，病后就诊属于第三级的预防，更有意义的举措应该是一级预防，即未病先防。而一级预防的根基就在于群众健康意识的提升，健康知识的普及，健康行为的遵守。农民朋友对健康的需求是日益迫切的，关键是如何将这种迫切需求转化为内在的动力，
健康始于孕育 电子书
健康始于孕育
  • 李志新
  • 本书拟编写5章，包括科学备孕和健康生育、顺利度过孕期、分娩及产后保健、新生儿护理、婴幼儿养育。涵盖了女性从备孕到孕期、分娩和产后，再到新生儿、婴幼儿阶段的照护等相关方面知识与方法。主要内容如下：为什么说“身体发肤，受之父母”？为什么说月经是女性具备生育能力的标志？为什么有人说生命的诞生是在一瞬间？"为什么备孕女性要做营养准备？为什么说适宜体重对备孕女性很重要？"为什么医师建议选择排卵期前后同房？为
眼健康管理 电子书
眼健康管理
  • 刁红星
  • 本书邀请世界眼视光学会前主席GeorgeWoo教授担任审稿专家，部分编者来自北美、澳洲等视光学发达国家眼科研究所，介绍了发达国家的眼健康检查及处理，同时也考虑了国内的医疗现状，全书内容包括：眼健康初步检查、屈光不正检查及处方、双眼视功能检查及常见视功能异常处理、眼健康检查与评估、隐形眼镜验配及评估、儿童眼部检查、低视力检查、眼健康档案的建立与管理等内容。
健康科学导论 电子书
健康科学导论
  • 包呼格吉乐图
  • 本书内容包括：健康是什么、健康与非健康的辨析、健康的身体基础与心智条件、健康的现状、健康的生物学特征、健康的分化与人的衰老、慢性疼痛与健康。
现代健康食谱 电子书
现代健康食谱
  • 寿端兮
  • 本书内容分为“养颜美容”、“强身补血”、“减肥”、“高血压食疗”、“糖尿病食疗”、“风湿病食疗”等六类，每类均按早、中、晚的顺序编列食谱。
果品 营养 健康 电子书
果品 营养 健康
  • 赵霖
  • 赵霖，研究员，教授，博士生导师。现任中央军委保健委员会会诊专家、中国食品科技学会常务理事、中国保健学会专家委员会委员、香港特区香港保健协会医学顾问。2003年1月，参加中央文明办、国家卫生部举办的“相约健康社区行”健康教育巡讲活动，被聘为“健康教育首席专家”。2005年，被中央保健委员会聘为预防保健会诊专家。
Python极客编程：用代码探索世界 电子书
Python极客编程：用代码探索世界
  • [美] 李·沃恩
  • 16个有趣的编程项目，提升Python编程技能，培养解决现实问题的思维。
Adobe Flash CS6动画制作项目教程 电子书
Adobe Flash CS6动画制作项目教程
  • 贺桂娇
  • 本书根据目前Flash软件主要的应用领域选取内容，以项目的形式进行组织，在每个Flash项目中，都明确地规定了该项目的任务，并详细地介绍了相关知识及制作步骤和技巧。
未来学徒：读懂人工智能飞驰时代 电子书
未来学徒：读懂人工智能飞驰时代
  • 脑极体
  • 将人工智能的技术语言翻译成大众语言，用灵活易懂的文字解读人工智能的技术核心。
电力系统生命线理论及工程实践 电子书
电力系统生命线理论及工程实践
  • 程极盛
  • 本书共分为八章，包括电网生命线系统概述、基本原理和目标、理论与模型、规划及建设原则，构建方法、运行维护、调度原则、系统评估等内容。
卫生执法监督法律基础 电子书
卫生执法监督法律基础
  • 国家卫生健康委卫生健康监督中心
  • 本书包含七章内容，分别是第一章中国特色社会主义法治，第二章法的概述，第三章宪法法律制度，第四章行政法律制度，第五章民事法律制度，第六章刑事法律制度，第七章诉讼法律制度。内容取自卫生计生监督相关的法律条文，并对条文进行相关解读，便于卫生计生监督员在执法监督过程中方便使用，规范执法。
遗落星辰 治愈系简笔插画集 电子书
遗落星辰 治愈系简笔插画集
  • 著/绘
  • 本书是一本非常浪漫的简笔插画集，作者阿又一天用简单而又慵懒的笔触，画出了一个个治愈人心的画面——手捧着星辰的少女、在列车上看到的美丽沿途风景、错过与重逢的恋人、细碎温暖的日常生活……如果，你能在某张画里找到自己似乎看到过的场景，那说明在我们的生命里曾有一些浪漫的共鸣时刻，也希望这些画面能给你温暖的感受。
色铅笔花卉+多肉+果蔬+美食+人物技法一本就够 电子书
色铅笔花卉+多肉+果蔬+美食+人物技法一本就够
  • 爱林博悦
  • 很多朋友都想学习用色铅笔画画，但又很困惑，一是觉得色铅笔绘制很难，没有信心；二是市面上的色铅笔图书良莠不齐，不知怎么选择。其实色铅笔绘制并不难，只要选好了参考图书，照着学习就能很快上手。通过对本书的学习，你将发现用色铅笔绘画并不难，不但简单，还轻松有趣！本书通过丰富的案例分别详细讲解了花卉的绘制、多肉植物的绘制、果蔬和美食的绘制，以及不同人物的绘制。通过学习本书，你将能全面掌握色铅笔绘制的基本技法
协和人说健康 电子书
协和人说健康
  • 马超 主编
  • 一号难求的医疗专家，为你的健康支招。
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