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100 条"女性抗老保养大全"搜索结果
女性抗老保养大全
女性抗老保养大全
  • [日]友野尚
  • 适读人群：一般大众日本著名医学家石原结实之女石原新菜亲身实践的暖养法则，通过温暖体质，收获健康和美丽。体寒是万病之源！祛寒名医写给每一位爱美女性的暖养指南，从运动、饮食、泡澡、暖养小物等方面，改善体质，解决头痛、失眠、便秘、皮肤干燥、痛经、不孕等各种烦恼问题。从青少年到未婚女性，从孕产妇到中老年妇女，每一位女性都能用到的科学、易懂、有效、可操作的乳房保养指南。日本美容外科医生、整形外科医生为你讲解从乳房基础知识、常见疑问到平时的乳房保养、乳房疾病预防及乳房整形手术，从孕期乳房的变化、呵护到产后乳房的修复保养，从文胸的购买、保养到乳房体检的注意事项，内容详尽，科学易懂！子宫好，女人好！女人内调才会外美。日本针灸按摩师、芳疗师联合医学博士、妇产科医师，专门写给广大女性的子宫保养必读课。从认识子宫&卵巢、自测月经状况、了解排卵日&基础体温、提升骨盆力，到利用穴位按摩&芳疗改善各种不适等多方面，为现代都市女性带来详尽生动的子宫保养“秘籍”。来自日本睡眠专家的睡眠秘籍！睡眠专家教你睡出健康、睡出美丽、睡出好精神、睡出好心态。作者通过改善睡眠质量，成功减重15公斤！体质明显变好；年收入创历史新高；并找到人生伴侣走进婚姻殿堂！
汽车美容与保养（第4版）（附微课视频） 电子书
汽车美容与保养（第4版）（附微课视频）
  • 张红岩
  • 本书按照汽车钣金维修的工艺流程编写，全书共分5个项目，包括汽车发动机、汽车车身美容与装饰、项目三汽车内饰的美容与装饰、汽车玻璃美容与装饰、汽车精品装饰。本书以理论基础为辅，实际操作为主，突出实际操作技能训练。内容先进、图文并茂，配套教学资源丰富。
汽车美容与保养（第5版）（附微课视频） 电子书
汽车美容与保养（第5版）（附微课视频）
  • 张红岩
  • 本书从实际应用出发，根据项目教学的要求，将具体内容按照任务分析、相关知识、任务实践3个方面进行编排，相关知识后配有知识评价，任务实践后配有能力评价。本书紧跟汽车美容行业的发展，充分参考职业资格培训的要求。全书共7个项目，20个任务，项目内容包括汽车车身的美容与装饰、汽车面漆损伤的喷涂修复、汽车内饰的美容与装饰、汽车玻璃的美容与装饰、汽车发动机的检查与保养、汽车底盘的保养与装饰及汽车电子产品的装饰。
高龄女性不孕诊治指南 电子书
高龄女性不孕诊治指南
  • 乔杰 主编
  • 一部规范我国高龄不孕女性患者的诊治流程的指南作品。
女性小哑铃健身指南 电子书
女性小哑铃健身指南
  • 编著
  • 使用哑铃锻炼不仅方便，而且还有非常好的锻炼效果。本书由健身达人林小达编著，聚焦使用哑铃的锻炼，旨在为女性健身者提供系统的介绍。书中不仅涉及了女性小哑铃健身入门的基础知识，包括哑铃的选择、训练的注意事项、正确使用方法等，还提供了满足打造“美人肩”“天鹅背”“蜜桃臀”等不同需求的训练指导。此外，本书针对营养管理也给出了详细的建议，旨在帮助女性健身者养成规律健身、科学管理营养摄入的良好习惯，保持良好身材
女性形体健康管理概论 电子书
女性形体健康管理概论
  • 中国妇女杂志社
  • 《女性形体健康管理概论》是新兴学科“女性形体健康管理学”范畴的一部理论专著。本书主要内容包括心理健康、运动健身、营养膳食、美体用品与女性形体健康管理的关系，以及女性获得形体健康管理最科学合理而又简明实用的理论和指导。
女性肿瘤防治指导手册 电子书
女性肿瘤防治指导手册
  • 赵卫东
  • 宫颈癌、乳腺癌等妇科常见恶性肿瘤严重威肋着广大妇女的身心健康。如何提高女性防治妇科肿瘤的能力（尤其是对我国农村地区的女性）是健康中国战略的重要内容之一。作者从事妇科肿瘤专业30余年，有丰富的临床诊治经验，对如何早期发现、早期诊断和治疗妇科肿瘤有独特的见解，本书将以严谨的学术精神和通俗的科普风格相结合，将专业内容和个人丰富的临床经验相融合，使广大读者获益。本书全面介绍女性生殖系统常见恶性肿瘤的早期警
女性形体健美系统训练 电子书
女性形体健美系统训练
  • 著
  • 《女性形体健美系统训练》对于想要强身健体和健美塑形的女性来说是一本专业的健身教程。书中既有健身基础理论知识，又有针对身体不同部位的锻炼方法，还有根据不同健身水平设计的训练内容，充分满足女性对力量提升、形体塑造等的不同需求。《女性形体健美系统训练》中的训练教程，不但结合了新的研究成果，而且经过了多年的实践总结，不会有任何未经证实的花哨练习。除此之外，本书还提供了健全的训练计划，以及在训练过程中可能遇
Word排版技术大全 电子书
Word排版技术大全
  • 宋翔
  • 《Word排版技术大全》全面、细致地介绍了运用Word排版的理论与技术，其内容通用于Word2013/2010/2007/2003等版本。
世界武器大全——火炮 电子书
世界武器大全——火炮
  • 邓涛 著
  • 《世界武器大全——火炮》以火炮发展史上一些*为的经典作品为框架，对加农炮、榴弹炮、迫击炮和火箭炮等火炮类别中杰出、典型的代表分章进行阐述，内容涉及间瞄、直瞄火炮发展的某些历史背景，对炮兵武器的基本要求以及对不同武器系统的比较，并重点阐述每种武器的设计特点。每部分结尾还会对这些炮兵武器的发展前景或技术影响进行解析。《世界武器大全——火炮》是专为那些想了解火炮知识的读者撰写的。
实用硬笔楷书大全 电子书
实用硬笔楷书大全
  • 拜喜
  • 系统全面阐述硬笔楷书原理
儿童简笔画大全 电子书
儿童简笔画大全
  • 何涛
  • 本书由国内新生代插画家团队倾力编写，为孩子、家长以及绘画爱好者提供了最全面的简笔画，带你领略无限精彩的简笔画世界。
世界名人网址大全 电子书
世界名人网址大全
焦虑：飘然面对 电子书
焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
只有皮肤科医生才知道——肌肤保养的秘密 电子书
只有皮肤科医生才知道——肌肤保养的秘密
  • 骆丹
  • 本书亮点：一本标杆性的皮肤管理指导书旨在帮助读者树立科学求美、健康求美的理念，觅得护肤的良方将“科学护肤、医学救肤”贯穿于日常生活当中，是作者始终坚信的理念书中提供了很多丰富、生动的临床诊疗经历与心得的实例，真正做到了让大家“有道理可循、有事实可依”
成熟女性发型基础造型 电子书
成熟女性发型基础造型
  • 李鑫
  • 本书是专门针对中老年女性的发型设计教程，书中针对中老年女性特征，打造成熟、优雅、年轻化的女性造型形象，对不同层次、不同长度、不同情况都做了一一详解，是一本实用、时尚的成熟女性发型设计教程。
女性和HIV临床实用问答 电子书
女性和HIV临床实用问答
  • 孙丽君
  • 本书是针对基层临床医生编写的关于HIV和女性方面的实用问答书籍。
她世界：女性自我成长之路 电子书
她世界：女性自我成长之路
  • [美] 凯西·卡普里诺
  • 摆脱“我不配”思维，不再自我怀疑。只有获得勇气和权力，职场中的我们才能不畏权威，幸福前行。
樱桃滋味：青春女性人像写真 电子书
樱桃滋味：青春女性人像写真
  • 樱桃
  • 樱桃是一位优秀的平面模特，曾经与数十位摄影师合作，她以其多变的造型和形体表现力展现了女性的不同侧面，得到了众多摄影师的肯定。她的摄影作品有很强的艺术感染力，给人以美的享受，受到了众多读者的热爱。樱桃不仅展示了其柔美性感的形象，还用女性敏感的笔触记录了自己的所思所感。让读者在欣赏摄影作品时能够体会画面主人公的心灵感触。本书适合广大人像摄影爱好者和人像摄影师学习参考。
计算机与嵌入式系统架构 电子书
计算机与嵌入式系统架构
  • 任保全 编著
  • 本书内容包括微处理器结构、寻址方式和指令系统、汇编语言程序设计、输入/输出接口方式、微型计算机与外部设备的数据传输方式、中断技术和总线技术、可编程定时器/计数器、串/并行接口技术、存储器设计技术、A/D与D/A转换技术等。嵌入式系统的内容包括嵌入式系统概述、嵌入式系统硬件基础、单片机结构与工作原理、单片机最小系统应用基础、ARM嵌入式微处理器及接口技术等。
Android应用案例开发大全 电子书
Android应用案例开发大全
  • 吴亚峰
  • 技术新颖，贴近实战：本书涵盖了现实中几乎所有的流行技术，如3D、传感器、OpenGLES2.0、动态壁纸、LBS百度地图的二次开发、移动办公、实时流体仿真计算引擎、服务端和Android端的交互等。实例丰富，讲解详细：本书既包括单机版客户端项目，也有服务端和Android端的结合开发；既包括典型的商业软件，也包括休闲娱乐项目，还有流行的3D热门案例以及借助OpenGLES2.0渲染的逼真场景。案例经典，含金量高：以真实的项目开发为讲解背景，包括大型商务软件、3D游戏等，无论做项目还是进行毕业设计，都可以在本书找到相同的案例，非常适合各类读者学习。
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