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意林少年版（合订本）2021年（1-3）总100卷
意林少年版（合订本）2021年（1-3）总100卷
儿童青少年身体素质提升指导与实践：心肺耐力练习 电子书
儿童青少年身体素质提升指导与实践：心肺耐力练习
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了心肺耐力的基础知识，包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了心肺耐力的测试方法；接着概述了心肺耐力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、锥桶练习、绳梯练习和其他练习在内的心肺耐力练习，以及热身与放松练习；最后提供了针
儿童青少年身体素质提升指导与实践：平衡性练习 电子书
儿童青少年身体素质提升指导与实践：平衡性练习
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了平衡性的基础知识，包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了平衡性的测试方法；接着概述了平衡性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同年龄段儿
儿童青少年身体素质提升指导与实践：速度练习 电子书
儿童青少年身体素质提升指导与实践：速度练习
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了速度的基础知识，包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了速度的测试方法；接着概述了速度的训练方法，并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、最大速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习，以及热身与放松练习；最后提供了基础速度、专项速度、体育
儿童青少年身体素质提升指导与实践：灵敏性练习 电子书
儿童青少年身体素质提升指导与实践：灵敏性练习
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了灵敏性的基础知识，包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了灵敏性的测试方法；接着概述了灵敏性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同水平、专项、体育
儿童足球入门教程（全彩图解视频学习版） 电子书
儿童足球入门教程（全彩图解视频学习版）
  • 主编
  • 儿童足球入门教程青少年体育司、体育科学研究所联合主编，旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习，以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。同时，《儿童足球入门教程（全彩图解视频学习版）》还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，帮助读者领悟技术动作。适合学习足球的儿童和儿童家长、足球教练及体育老
儿童青少年运动健康促进指南 电子书
儿童青少年运动健康促进指南
  • 主编
  • 本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编，由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开，用通俗的语言及形象的配图介绍了：体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼；营养与锻炼的密切联系，并指导儿童青少年科学饮食；儿童青少年常见的损伤类型与产生原因，指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及
儿童羽毛球入门教程（全彩图解视频学习版） 电子书
儿童羽毛球入门教程（全彩图解视频学习版）
  • 主编
  • 儿童羽毛球入门教程由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由羽毛球职业运动员王适娴编写，旨在为儿童学习羽毛球提供有效参考。介绍羽毛球场地、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍羽毛球的发球、接发球、各类击球、假动作等技术的详细步骤和技术要点，并采用绘制场地示意图的形式介绍单打和双打的基础战术和实用策略。同时还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，帮助读者领悟技术动作。本书适合学
儿童游泳入门教程（全彩图解视频学习版） 电子书
儿童游泳入门教程（全彩图解视频学习版）
  • 主编
  • 本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由游泳领域专家编写，致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习，并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时，本书还提供了部分训练动作的展示视频，帮助读者领悟技术动作，扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅
儿童青少年体质健康绘本 电子书
儿童青少年体质健康绘本
  • 主编
  • 儿童青少年体质健康绘本是由青少年体育司和体育科学研究所联合创作的儿童青少年体质健康科普绘本。小元和灵灵是小学二年级的同班同学，无意间释放了住在精灵球中的精灵科力，科力承诺帮助他们实现4个愿望，一场关于防控近视、保卫心血管健康、科学减脂和纠正不良体资的冒险就此开始！通过阅读本套绘本，孩子将系统了解这四个健康主题的科普知识，养成良好的健康习惯。
儿童乒乓球入门教程（全彩图解视频学习版） 电子书
儿童乒乓球入门教程（全彩图解视频学习版）
  • 主编
  • 儿童乒乓球入门教程由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编，并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写，旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时，还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，可帮助读者领悟技术动作。本书适合学习乒乓球的儿童、儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读。
儿童篮球入门教程（全彩图解视频学习版） 电子书
儿童篮球入门教程（全彩图解视频学习版）
  • 主编
  • 儿童篮球入门教程由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由篮球领域专家指导并编写，致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传接球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要点。同时，还提供了部分训练动作的展示视频,可帮助读者领悟技术动作，扫码即可观看。适合学习篮球的儿童、儿童家长、篮球教练及体育老师阅读。
移动游戏UI设计专业教程 电子书
移动游戏UI设计专业教程
  • 葛林（大饼卷大葱）
  • 本书以Photoshop软件为基础，全面介绍了游戏UI设计中的理论知识及具体案例的制作方法。本书语言浅显易懂，配合丰富、精美的游戏UI设计案例，讲解游戏UI设计的相关知识和使用Photoshop软件进行游戏UI设计制作的方法和技巧，使读者在掌握设计知识的同时，能够在游戏UI设计制作的基础上做到活学活用。本书配套学习资源，提供了书中所有案例的素材文件及效果源文件，同时还附赠了99例绘图笔刷，方便读者
林清轩增长密码 电子书
林清轩增长密码
  • 王晓锋著
  • 中国本土消费品品牌高端化是不是“死路”一条？不少企业在品牌升级转型的过程中要么浅尝辄止，要么在弯道翻车之后一蹶不振。直到几年前，一款售价为597元的山茶花润肤油出现在市场上，甚至比国际品牌雅诗兰黛的同类产品还贵，生产这个产品的企业林清轩不但没有死，反而在2018年“双11”期间，产品预售量超过了雅诗兰黛。本书讲述了在“中国没有高端护肤品品牌”的定论下，当其他很多品牌都在模仿西方国际品牌时，林清轩如
春林涨停战法 电子书
春林涨停战法
字林拾趣 电子书
字林拾趣
  • 瓜田
  • 本书分为“门外字谈”“字里乾坤”“语文小札”“译事杂说”四个部分，包括《当汉字遇上电脑》《门外汉眼中的甲骨文》《“可吸入颗粒物”到底可吸不可吸》《“你好”和汉语中的问候语》《媳妇和老婆是不是一回事》等六十余篇文章，在这些文章中，我们可以学习语言文字的知识，体味咬文嚼字的乐趣。
中华人民共和国标准设计施工总承包招标文件：2012年版 电子书
中华人民共和国标准设计施工总承包招标文件：2012年版
  • 《标准文件》编制组
  • 本书内容涉及招标公告、投票邀请书、投票人须知、评标办法、合同条款及格式、发包人要求、投票文件格式等。
大国的坎：如何破解“卡脖子”难题 电子书
大国的坎：如何破解“卡脖子”难题
  • 金海年
  • 本书梳理了其他国家的典型经验与教训，剖析“卡脖子”问题的理论实质，在发展自身实力和寻求国际新秩序方面提出新的思考和建议。
Word Excel PPT 2019 商务办公全能一本通（全彩版） 电子书
Word Excel PPT 2019 商务办公全能一本通（全彩版）
  • 陈年华 杨明 王云
  • 本书主要介绍Office2019的3个主要组件Word、Excel和PowerPoint在商务办公中的应用，包括编辑Word文档、设置Word文档版式、美化Word文档、Word文档高级排版、制作Excel表格、计算Excel数据、处理Excel数据、分析Excel数据、编辑幻灯片、美化幻灯片、设置音视频与动画、添加交互与放映输出等内容。
信息系统工程概论 电子书
信息系统工程概论
  • 邹生
  • 包括:概念基础、方法概论、系统分析及其设计、管理与评价等共8章。
伤寒总病论 电子书
伤寒总病论
  • 庞安时
  • 《伤寒总病论》为宋代医家庞安时所著。本次整理以清道光三年（1823）黄丕烈士礼居复刻宋本为底本，参照其他刻本重新点校。共6卷。全书重点针对病因、发病两方面进行阐发，力倡寒毒、异气说，提出伤寒、温病分治法，其中，对温热病的论述非常有特色，指出由异气所致的温热病具有流行性和传染性，对后世温病学说的形成产生了极大的影响。本书文理通顺，内容简明，用以指导中医临床实践颇有价值，可供中医医疗、教学和科研人员参
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