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100 条"人体使用手册4：目标管理养生法"搜索结果
人体使用手册4：目标管理养生法
人体使用手册4：目标管理养生法
  • 吴清忠
  • 1、本书是《人体使用手册》系列实践版，是作者20年来慢性病调理经验的总结。2、作者将多年的管理专长与养生相结合，提出了人人能懂、便于操作而且真能见效的目标管理养生法——把身体当成项目来管理，设定气血上升趋势的目标，这种“一天比一天好”的养生理念，适且各种慢性病的调理。3、进一步阐述了人体自愈机制，重新定义疾病，将简单有效地达成自愈养生目标。
岭南药用植物识别与使用手册 电子书
岭南药用植物识别与使用手册
  • 姬生国
  • 本书作为科普读物对人们日常生活中所见到的植物进行整体形态、识别特征、药用价值及使用方法等进行详细的介绍，为日常的使用提供必要的参考。主要收载岭南地区常见药用植物180种，每种药用植物概述其名称、识别特征、生长环境和分布、药用部位、功效以及使用方法；以图文并茂的方式进行介绍，着重突出原植物的特征形态，易于读者识别、学习。
理解人体结构：动态训练 电子书
理解人体结构：动态训练
  • 编著
  • 本书针对绘画初学者在入门时遇到的难题而编写，本书是一本具有针对性的、指导入微的、零基础友好的教程。本书内容涉及人体在旋转和扭动时的动态和平衡，同时也包含韵律和张力等进阶内容，以及作品鉴赏。本书所列动作均为初学者在学习人体结构绘画时常用的动作，只有将这些动作绘制熟练，才有可能绘制出更复杂的人体动态，并向着精致多元的人体插画进阶。本书作品清晰度高，适合读者临摹练习。读者可自行临摹出完成度高的人体绘画作
理解人体结构：透视原理 电子书
理解人体结构：透视原理
  • 编著
  • 本书针对绘画初学者在入门时遇到的难题而编写，本书是一本具有针对性的、指导入微的、零基础友好的数程。本书涉及透视原理、逶视类型、人体画法等内容，包含学习绘制人体时常用的参考元素，能帮助绘画初学者绘制出更复杂的人体表现，并向着刻画精致多元的人体插画进阶。书中的作品清晰度高，适合临摹练习，有助于绘画初学者通过临摹形成肌肉记忆，进而提升对人体比例和线条的控制力。本书适合绘画初学者，尤其是人体结构绘画初学者
运动人体科学概论 电子书
运动人体科学概论
  • 周越著
  • 本书使学生了解运动人体科学各学科的任务、研究内容、研究现状以及发展趋势，了解运动人体科学在体育科研、专业训练及全面健身中的应用。
企业实用法律法规选编 电子书
企业实用法律法规选编
腾讯：问道商业人生 电子书
腾讯：问道商业人生
  • 腾讯财经《商业人生》栏目组
  • 本书以全新的传播理念和平民化的视角，和商业巨子进行深入的情感交流，讲述创业细节和故事，探索创业、成功、财富与人生的价值。
中国高端财富访谈Ⅲ 电子书
中国高端财富访谈Ⅲ
  • 腾讯财经《商业人生》栏目组
  • 本书是根据腾讯《商业人生》的商业高端人物系列访谈节目编辑整理而成。全书以全新的传播理念和平民化的视角,和商业巨子进行深入的情感交流,讲述他们创业的细节和故事,探索创业、成功、财富与人生的价值。丛书第一批出版3辑,共30位商业领袖倾诉自己创业的历程以及对财富的认识。他们的名字或许你不全知道,但他们做出的事情你一定知道,也应该知道。http://finance.qq.com/l/zhuanti/sha
中国高端财富访谈Ⅱ 电子书
中国高端财富访谈Ⅱ
  • 腾讯财经《商业人生》栏目组
  • 本书是根据腾讯《商业人生》的商业高端人物系列访谈节目编辑整理而成。全书以全新的传播理念和平民化的视角,和商业巨子进行深入的情感交流,讲述他们创业的细节和故事,探索创业、成功、财富与人生的价值。丛书第一批出版3辑,共30位商业领袖倾诉自己创业的历程以及对财富的认识。他们的名字或许你不全知道,但他们做出的事情你一定知道,也应该知道。http://finance.qq.com/l/zhuanti/sha
中国财富高端访谈Ⅰ 电子书
中国财富高端访谈Ⅰ
  • 腾讯财经《商业人生》栏目组
  • 本书是根据腾讯《商业人生》的商业高端人物系列访谈节目编辑整理而成。全书以全新的传播理念和平民化的视角,和商业巨子进行深入的情感交流,讲述他们创业的细节和故事,探索创业、成功、财富与人生的价值。丛书第一批出版3辑,共30位商业领袖倾诉自己创业的历程以及对财富的认识。他们的名字或许你不全知道,但他们做出的事情你一定知道,也应该知道。http://finance.qq.com/l/zhuanti/sha
衣食住行的中医养生智慧 电子书
衣食住行的中医养生智慧
  • 姜军作
  • "领悟中医智慧，改善生活。"
独穴养生：激活身体的自愈力 电子书
独穴养生：激活身体的自愈力
  • 徐振华
  • 经络腧穴类的养生图书一直都是市场上的长销书。在全民养生的今天，通过经络腧穴进行日常保健，因为其简便、有疗效，已经成为了大众日常生活中的一部分。本书涵盖了读者生活中容易出现不适的方方面面，诸如睡眠及精神情绪类、外感咳喘类、脾胃消化类、常见疼痛类、美容护肤类、四时养生保健类。同时将各类身体不适以生活场景的方式展现出来，对应一个主穴，指导读者如何操作，缓解症状，易于操作，实用性强。本书将通过图文并茂的叙
国医大师孙光荣论中医养生 电子书
国医大师孙光荣论中医养生
  • 何清湖
  • 本书从介绍国医大师孙光荣所推崇的“中和”学术思想入手，对当前学界和大众关注的养生保健热点——中医治未病和亚健康进行了系统的梳理，并在此基础上提出了中医养生理念。在丰厚理论的基础上，介绍了由孙光荣国医大师创立的养生保健十口诀。内容上说理清晰明了，层次清晰；内涵丰富，衣食住行面面俱到。语言上通俗易懂，原创养生十口诀读来朗朗上口且便于记忆和实践，易为接受。本书具有极强的可读性和可实践性，能够帮助读者树立
四季养生谚语（第2版） 电子书
四季养生谚语（第2版）
  • 许沈华
  • 《四季养生谚语》书将养生谚语按照春夏秋冬四季进行归类，谚语涉及食疗、食补、保健等各个方面。并对这些养生谚语进行科学辩证的解析点评，使读者能够熟悉这些流传下来的养生保健和延年益寿的智慧，以便应用于生活，指导行为，使人能够顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四季气候特点，获得理想的养生保健效果。该书倡导科学方法养生、科学观点准确，选题构思巧妙，语言生动流畅，言简意赅地阐明科学观点，是难得的一本集知识性，科学性
动漫人体结构动态2000例 电子书
动漫人体结构动态2000例
  • 哒哒猫　著
  • 初入门的漫画爱好者或有一定基础的漫画作者，虽然拥有很高的创作热情，但在绘制人物时，经常会遇到起型难、型不准等问题。本书通过提供丰富的人体动态素材和应用方法，帮助读者解决这个难题。本书作者绘制了约2000个人体动态素材，包含单人基础姿势、主题姿勢、游戏人物动态。单人基础姿势帮助读者进行人体绘画的入门练习；主题姿势适用于绘制动漫作品、游戏作品、插画作品中的日常人物动态；游戏人物动态包含各种非现实场景创
人体肌肉拉伸手法图解（下肢） 电子书
人体肌肉拉伸手法图解（下肢）
  • 李清正
  • 本书配有丰富的肌肉图与真人实拍图，从肌肉解剖、功能和拉伸技术三个方面系统介绍了髋关节、膝关节和踝关节等处的20余种下肢肌肉的拉伸技术，为因肌肉短缩而导致运动功能降低的运动员、健身爱好者等人群提供了系统、科学、有效的拉伸解决方案，
人体肌肉拉伸手法图解（上肢） 电子书
人体肌肉拉伸手法图解（上肢）
  • 李威
  • 本书从肌肉解剖、功能和拉伸技术三个方面介绍了肩关节、肘关节和腕关节等处的30余种上肢肌肉的拉伸手法。
艺用人体结构：解剖+形态+运动 电子书
艺用人体结构：解剖+形态+运动
  • 刘庆行　编著
  • 本书从解剖、形态、运动三方面全面、详细且深入地解析了人体结构的造型特征及运动原理，剖析了复杂的人体结构与灵活多变的人体动态。书中的解剖部分对结构的造型特征与相互间的位置关系进行分析讲解，使读者更加准确地理解人体构造，深入掌握人体结构及运动规律，并且能够灵活运用。本书还讲解了男女性征差别、同一结构的个体差异，以及脂肪对人体形态的影响等容易被忽视的要点。希望读者在学习人体绘画时，不仅可以掌握骨骼结构与
建设工程项目信息管理 电子书
建设工程项目信息管理
  • 《建设工程项目信息管理》编委会
  • 本书根据项目信息管理的特点，结合《建设工程项目管理规范》（GB/T50326—2006）中项目信息管理的相关章节进行编写的。全书主要内容包括：项目信息管理体系、项目信息管理计划、项目信息过程管理、项目信息安全、项目文档管理、项目管理系统、计算机在信息和工程项目管理中的应用等。本书结构严谨，内容丰富，资料翔实，实用性强。本书可供广大建设工程项目管理人员使用，也可供大中专院校相关专业的师生学习参考使用
建设工程项目采购管理 电子书
建设工程项目采购管理
  • 《建设工程项目采购管理》编委会
  • 本书根据项目采购的特点，结合《建设工程项目管理规范》（GB/T50326—2006）中项目采购管理的相关章节，深入阐述了工程项目采购管理的知识。全书主要内容包括：项目经理部应如何设置采购部门、制定采购管理制度、按项目采购程序与计划进行项目采购工作以及如何进行项目采购控制等。本书实用性强，且内容丰富，结构严谨。本书可供广大建设工程项目管理人员使用，也可供大中专院校相关专业的师生学习参考使用，还可作为
新编建设工程项目管理系列手册.建设工程项目资源管理 电子书
新编建设工程项目管理系列手册.建设工程项目资源管理
  • 《建设工程项目资源管理》编委会
  • 本书根据建设工程项目资源管理的特点，结合《建设工程项目管理规范》（GB/T50326—2006）中项目资源管理的相关章节进行编写。全书主要内容包括：项目资源管理的内容和程序、项目人力资源管理、项目材料管理、项目机械设备 管理、项目技术管理、项目资金管理等。本书理论联系实际，内容丰富实用，具有很强的操作性。本书可供广大建设工程项目管理人员使用，也可供大中专院校相关专业的师生学习参考使用，还可作为《建
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