得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

怀孕40周长胎不长肉（汉竹）

王琪
　　孕期体重直接关系母婴健康，但孕妈妈的体重不是分娩那天突然增加的，而是整个孕期一天天积攒下来的，所以合理的孕期体重增长目标要靠孕期每天管出来。本书从怀孕40周孕妈妈身体和胎宝宝的发育特点出发，将整个孕期的体重合理增长目标细化到每一周，明确每周体重增加上限，再配以每周体重控制指导和瘦孕明星食材及烹饪方法推荐，使孕妈妈在家自我管理体重直观而清晰，简单又有效。　　除饮食营养指导外，本书还根据孕妈妈的每月身体变化，推荐当月运动计划，方便孕妈妈消除多余热量，增加脂肪燃烧，让营养摄入与身体消耗相匹配，使孕期长胎不长肉成为可能。此外，为了方便孕妈妈，本书还包含了孕期生活保健和产检知识，所以本书不仅是孕妈妈的孕期体重管理助手，还是孕妈妈轻松顺利度过孕期的贴心陪伴。

电子书

电梯安装调试技术手册

李长明编著
本书是根据电梯安装维修工的实际工作要求，采用图文对照的方式编写的。本书主要内容分为两部分，第1部分是垂直电梯，主要介绍了一般规定，安装前的准备，样板架的架设与放线，导轨支架及导轨的安装，曳引机的安装和调整，限速器的安装，轿厢架、安全钳及导靴的安装，轿厢的安装，对重架的安装，缓冲器的安装，悬挂装置的安装，门系统的安装，电源及照明装置的安装，配线，电气设备的安装，安全保护装置的安装，试机调整等。第2部

电子书

西门子变频器技术入门及实践

刘长青编著
本书通过多个实际使用案例描述了SINAMICS120系统的使用方法。不但适合新手快速入门，而且也适用于驱动设备集成商、OEM客户、安装调试人员、服务人员、大专院校和设计院的研究和设计人员以及其他驱动相关的从业人员对SINAMICSS120系统的学习。

电子书

海南历史文化（第7卷）

李长青主编
《海南历史文化》第七卷论述了汉末三国至隋末唐初海南的政治演进过程及内在的本质，明代名臣王弘诲的非功利主义教育价值观及其对当今社会的现实指导意义；对海南历史名人海瑞、丘濬、唐胄、冼夫人、何履光、梁云龙、潘存、宋子文等人进行了研究，丰富了这一个个历史人物的形象；研究了苏东坡在海南儋州时所作的“和陶诗”及这些诗中所体现出来的苏东坡生活在海南的情状，讲述了白玉蟾的文学与道；对丁谓、苏轼、潘存、彭光钦的生平

电子书

微信小程序开发技术

秦长春主编
本书较为全面地介绍了微信小程序开发的基本流程和方法，包括开发工具和开发语言。全书共10章，主要分为两个部分，第一部分(第1~7章)主要介绍了开发微信小程序必须掌握的体系结构，包括初识微信小程序、技术框架、WXML标签语言、WXSS样式语言、JavaScript交互逻辑、小程序组件及小程序API；第二部分(第8~10章)介绍了微信小程序的开发应用实例，包括人脸识别应用实例、小游戏开发实例及综合实例—

电子书

云计算与大数据技术（微课版）

于长青　主编
本书重点阐述云计算与大数据的基本原理、关键技术、常用平台和应用案例。本书共8章，包括云计算和大数据基础、云计算架构、虚拟化技术、云计算技术、大数据技术架构、大数据技术、云计算与大数据应用、综合实践等。本书配有PPT课件、教学大纲、教学计划、电子教案、课后习题答案、模拟试卷及答案、实验指导书、实验虚拟机，使用本书的老师可在人邮教育社区免费下载使用。本书可作为高等院校数据科学与大数据技术、计算机科学与

电子书

海大轶事

主编
本书是为海南大学建校60周年校庆而作，书中通过近40篇小文章讲述了海南大学筹备、建立、发展过程中的人和事，内容涉及对海大发展有重要贡献的学者、领导人、企业家、华侨的事迹，海大对新中国“橡胶”种植业的贡献以及海南的历史文化等。

电子书

经济景气分析预警系统的理论方法

朱军

电子书

经济景气分析预警系统的应用研究

朱军

电子书

心脏病学实践2016

马长生
长城国际心血管学会议用书，在我社出版已第11年，销量和影响逐年提升，成为学术和出版品牌，并引领了各大学术年会用书的出版。本书凝聚心血管各领域活跃在临床和科研一线的专家，就一年内的热点和难点发表观点，沟，也因此通认识，逐渐形成了“精、准、前沿、深刻”的鲜明特色，成为心血管医生期待的案头参考书和按年份收集的出版藏品。包销8000首都医科大学附属北京安贞医院王中阳

电子书

失眠

李艳
广东省中医院和澳大利亚皇家墨尔本理工大学合作，积极探索中医药整体证据的搜集、提炼、整理、评价方法，选择对人类健康影响重大且中医药治疗特色优势显著的29个疾病病种，经过研究编撰形成中医药临床循证丛书。丛书共分3辑，第一辑包括11个分册，用“整体证据”的研究方式对中医治疗中风后肩关节并发症的有效性和科学性进行综合分析与评估。这种“整体证据”的研究方式将古籍、临床研究、实验研究和临床实践巧妙地联系在一起

电子书

A Compilation of Key Documents for the 9th Global Conference on Health Promotion（第九届全球健康促进大会重要文献汇编）

李长宁
本书内容包括四个部分：大会简介、领导致辞、重要文件和附录。第一部分大会简介，主要介绍了第九届全球健康促进大会的基本情况（包括大会时间地点、主题、口号、目标、议题、议程安排、成果文件和筹备情况等），以及本届大会的特点和意义；第二部分领导致辞，收录了大会重要的领导致辞和发言，包括李克强总理在大会开幕式上的致辞，联合国秘书长潘基文、世界卫生组织总干事陈冯富珍等在大会开幕式上的致辞；第三部分重要文件，主要

电子书

中医药临床循证丛书——糖尿病肾病

薛长利
循证医学植根于现代临床流行病学，并借助近代信息科学的春风“一夜绿江南”。循证医学理念的提出已经在欧美等发达国家引起医学实践模式及观念的巨大变革：它使人们认识到，一些理论上应当有效，但实际上无效或弊大于利的治疗措施可能被长期、广泛地应用于临床，而一些似乎无效的治疗方法经大样本多中心随机对照试验（RCT）或RCT的系统评价后被证实为真正有效或利大于弊；这对医疗实践、卫生政策、健康普及宣教以及医学科研教

电子书

中医药临床循证丛书——慢性阻塞性肺疾病

林琳
本系列丛书共26本，2015-2016年出版其中11本，涵盖11个病种。本书内容主要包括：西医概述，中医概述，古籍研究，现代文献研究方法，中医治疗（某病）的结果，针灸及相关疗法的随机对照试验结果，其他中医药疗法，其他证据总结，中医药治疗证据总结等。本系列专著以中英双语发行，这将为全世界的临床医生、研究人员和教育工作者提供现有的最佳证据以指导他们的临床决策。专著的出版也是中医发展的一个重要里程碑，将

电子书

不凌乱的家

李苑
适读人群：有家居收纳需求和家居收纳设计需求的读者清华大学建筑系毕业，日本室内设计师、整理收纳师帮你找到家中凌乱、找不到、买重复的收纳痛点基于专业的室内设计和收纳知识，结合国人家居收纳痛点手绘近百幅插图，清晰、直观、清新、可爱附赠收纳能力诊断小册子，可以随书填写诊断你家的收纳力

电子书

不圆满才是人生

熊逸之
《不圆满才是人生》是一本提炼浩瀚佛经精华，教你人生精进的简单法则的生活励志书。人活在世间，难免会被各种各样的欲望所纠缠。有了欲望，自然就有烦恼，欲望越多，烦恼越多。被誉为“一代传奇”、“中国人的心灵导师”的弘一法师李叔同，也与你我一样，曾困于世间的烦恼之中。他曾是名满天下的风流才子，历经家国变幻，看尽人间百态，*终成为青灯古佛畔的一代宗师。他以身践行佛法，*终领悟：世间的烦恼都是平常事，只要不让欲

电子书

踏实工作，不浮躁

杜雅楠
本书共分为八章，内容包括：阳光心态、搬走心中的巨石、坚定的信念、改变工作的态度、放下心中的压力、懂得改变自己、学会应对、保持一颗平常心。

电子书

自装不翻车

[美] 凯特·沃森-史密斯
一本快速上手的室内设计指南，回答难以解决的室内装修和设计问题。

电子书

俄汉铁路综合词典

中铁二院工程集团有限责任公司,中国铁道出版社有限公司
本书是一部综合性俄汉铁路专业词典，内容主要包括铁路规划设计、工程建设、机车车辆、通信信号及信息技术、运营管理等方面专业词汇14万余条，附录常用缩略语约6000条，以及常用国际单位制、数学符号等。　　本书可供铁路教育、科研、管理及国际交流合作单位人员参考。

电子书

国画初学起步.梅兰竹菊

编著
本书是“国画初学起步”系列图书中的一本，针对零基础的国画初学者，以详细讲解配以大量范例的形式，由浅入深地帮助初学者轻松掌握国画中梅、兰、竹、菊的绘制技巧。全书共5章，第1章是国画基础知识的介绍：第2章到第5章分别是梅、兰、竹、菊的画法讲解和范例展示。本书讲解的技法比较基础，同时注重对绘画对象各种形态、各种角度的训练。本书适合国画初学者和爱好者阅读，也可作为美术培训机构的参考资料。