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100 条"婚内失恋(更贴近中式家庭的自我成长治愈指南)"搜索结果
婚内失恋(更贴近中式家庭的自我成长治愈指南)
邓惠文
更贴近中式家庭的自我成长治愈指南。重修婚姻学分,翻转爱情绝境,让婚姻保持生机。
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与自我和解:
超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅
[美]奥马尔·马涅瓦拉
欲望心理学的革命性发现,治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南,与自我和解、重建生活的畅销读本 在《与自我和解》中,马涅瓦拉医生深入剖析了渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为: 大脑怎样以及如何驱动行为? 怎样才能改造加剧渴求的那一部分大脑? 为什么渴求是成瘾治疗中难对付的东西? 在渴求过度为成瘾的过程中是否有什么警告标志? 自助和修行团体的成员为何能有效地改变行为并对自己负责? 此外,他还根据多年的临床经验提出了实用的应对策略,使我们能够通过改变行为来重组大脑,摆脱看似无法满足的欲望,重获人生的安宁和喜悦。 《旧金山书评》《图书馆杂志》《出版人周刊》等多家美国主流媒体一致推荐。 美国心理学家和精神病学家奥尔马?马涅瓦拉是国际公认的成瘾和强迫行为领域的专家,本书是其受欢迎的著作。
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点亮微直播:更火、更有效、更赚钱的直播攻略
于智凤
《点亮微直播更火、更有效、更赚钱的直播攻略》立足于直播的诞生与崛起,以及目前火爆的发展现状,对国内数十家主流直播平台进行客观翔实、系统全面的评论和分析,从资本布局、战略路径、运营模式、商业变现、资源整合等方面入手,以“产业趋势+实操运营+案例分析”的架构体系,揭示了直播红利时代个人网红的IP构建、粉丝运营、变现路径等精彩内容,将有效指导直播平台、经纪公司、主播公会、明星艺人、网红主播等相关机构与个
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内在自我:发现真实自我的乐趣
休·麦凯
休·麦凯讲述了个体生命中一个Z具探索性的问题——我到底是谁?通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例,麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的,他探索了我们的20个“藏身之处”:从上瘾到物质主义,从怀旧到受害者心理,这些机制将真我层层包裹,妨碍我们认识真正的自己,也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后,我们会发现,生活的面目将完全不同。
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新中式家居设计与软装搭配
任菲
本书分为三部分,第一部分通过15个优秀的实景案例,展现出由设计师和业主联合用心打造出的新中式之家及其背后的设计理念和灵感创意;第二部分梳理新中式家居设计的核心要素,如留白、造景、色彩搭配、材质运用等;第三部分为读者推荐价格适中的新中式单品,方便读者后期采购,旨在让读者在轻松阅读之中了解新中式家居设计的精髓,打造出属于自己的理想家。
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治愈你的世界——零基础儿童插画绘制教程
李五点
儿童插画教程:基础软件、创作方法、配色技巧,无需深厚美术基础,轻松上手。
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家庭权的国家保障研究
徐健
本书通过对家庭权的界定,分析宪法确定家庭权的理由,并梳理我国家庭权的权利体系,从而对家庭权的国家保障义务进行论证,最终对我国家庭权保障提出了完善建议。
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能量父母:孩子的成长,父母的修行
邹膨鲜
父母有能量,孩子走得远。育儿,是父母和孩子一起成长的过程。本书通过挖掘、分析大量育儿和教养的理论和案例,结合作者十余年的教育经历,提出“能量父母”的概念,倡导“改变孩子只需要改变父母自己,并修炼父母的能量”的育儿理念。本书在遵循教育规律的基础上强调父母的主观能动性,旨在引导父母思考应该采取什么样的路径和方法才能真正养育出的孩子,帮助父母内化形成自己的一套实用而落地的“父母操作系统”,从而让父母从浩
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万物成长的故事
[日] 稻垣荣洋
万物成长皆有规律,每个孩子各有花期,值得放在孩子书架上的自然科普佳作。
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向青草更青处漫溯——我的教育随想
尹耀
本书主要汇集了作者从事学校体育教育工作和参与学校管理等不同职位上的一些具体实践和思考性文字。凝聚了作者从教二十多年来对教育深度感悟的智慧和心血,是一名普通体育教师一步步成长为名师、校长的汗水的结晶,朴实,却芳华四射。作品里有作者从事体育教学、训练独到的心得和诀窍;有日常读书、静心研修的深刻感悟和灵感,有对学科教研、学校管理的精彩提炼和引领;更有对教育的随想和深度解读。
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非常文案:如何写出有营销力的文案
黄成南
实战、易学、高效、有用,一站式系统学习文案写作。
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人人都是艺术家 治愈系的手账简笔画
Lemao
本书共11章,包括入门介绍、治愈系小动物、种下了希望、我为美食狂、节日小氛围、星辰和大海、诗和远方、四季的味道、解忧小插画、手账本的世界及上色等内容。
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写作的方法:自我提升与价值创造
蓑依
一本全面分析写作方法与技巧的工具书。
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B端思维:产品经理的自我修炼
张晨静
互联网产品运营书籍,B端产品经理指导书,带你建立起对B端产品经理的全方位认知。
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健康促进医院务实操作系列丛书——健康促进医院实施与自我评估技术指南
罗杰
1.本书引入WHO的健康促进理念、策略标准及流程,辅以案例说明的方式,系统介绍将健康促进融入医院政策、管理与服务的过程与方法。2.以及推动健康促进医院的操作细节及方法,为医院开展健康促进的工作者提供技术参考与借鉴,并为加入国际健康促进医院网络的医院提供操作指导。3.全书分为四个章节,依照健康促进医院概念与发展策略、WHO健康促进五大标准与实施过程、健康促进医院自我评估与效果评估、健康促进医院实施案
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四合茗苑——中式艺术设计品鉴
刘中辉
《四合茗苑:中式艺术设计品鉴》收录了四合茗苑中式设计机构具有典型中式风格特征的室内设计作品30余例。每个案例均包括设计说明、案例特点、文化背景阐述案、案例效果图及实景图等,既涵盖了各个空间的整体印象,又带有浓郁的中式元素的细节描写,为多种当代中式室内设计风格提供案例参考。
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梦想家居就该这样装!——中式风尚
凤凰空间·天津
本书针对中式家装的设计风格,提供了数十个设计案例,每个案例都配有设计师、项目面积、项目地点、设计理念等内容。
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遗落星辰 治愈系简笔插画集
著/绘
本书是一本非常浪漫的简笔插画集,作者阿又一天用简单而又慵懒的笔触,画出了一个个治愈人心的画面——手捧着星辰的少女、在列车上看到的美丽沿途风景、错过与重逢的恋人、细碎温暖的日常生活……如果,你能在某张画里找到自己似乎看到过的场景,那说明在我们的生命里曾有一些浪漫的共鸣时刻,也希望这些画面能给你温暖的感受。
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心之梦境 梦幻治愈水彩插画绘
诣七七 编著
本书分类介绍水彩的创作工具,讲解了创作此类梦幻插画的配色技巧、上色方法和构图技巧,并通过17个案例,讲解了充满无尽退想的各种梦幻画面效果的具体实现方法,最后则是作品赏析,让大家再次感受浪漫水彩插画带来的无限乐趣。
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学会自我管理
蒋菲
李嘉诚曾说,一个人的失败本质上是自我管理的失败,而一个人的成功则是自我管理的成功。人生是一个需要不断完善的过程,学会自我管理对一个人的发展起着至关重要的作用。因为它能让你变得越来越优秀,越来越成功。所以,你想拥有怎样的世界?想做怎样的人?想养成怎样的习惯?其实,一切的主动权都在你的手中。
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便秘自我防控
陈锋
随着我国经济的发展、生活方式的改变,其发病率正在逐渐上升。便秘虽然有时很严重,病因较复杂,但其是可防可治的。要立足于防范、重视改变不良的生活习惯、调整饮食、综合治理,尽早使便秘得到控制。书中主要介绍了一些简便易行的日常养护技能等全方位的防控要点,帮助便秘患者解决困扰,教给大家日常自我预防便秘的生活方式、饮食方法。本书深入浅出、通俗易懂,具有较强的科学性、针对性、实用性、可读性。
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