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100 条"量化健身"搜索结果
量化健身
量化健身：原理解析
  • 陈柏龄
  • 适读人群：健身爱好者知乎头部大V、健身科普文章领军人物——陈柏龄潜心7年打造标准化健身必修课，带你重新正视健身这件大事。从解剖学、生理学、营养学角度量化解析增肌减脂的动作、计划、训练、饮食。打破体型、体能、伤病限制，一套普适于每一位健身者的标准化学习产品，私教课都学不来的内容，助你建立系统化的健身知识宇宙。搭配《量化健身：动作精讲》阅读效果更佳！《原理解析》《动作精讲》，两堂远远值回书价的超级健身私教课。
2015版质量管理体系审核员实用教程 电子书
2015版质量管理体系审核员实用教程
  • 北京质量协会
  • 本教程由GB/T19001—2015标准第一起草人，以及知名学者和资深管理专家依据国际标准化组织所发布的ISO9000和ISO9001的2015版标准，以及相关标准编写。　　本教程包括质量管理体系标准部分和质量管理体系审核部分。质量管理体系标准部分包括：ISO9000族标准概论、质量管理基本概念和方法、质量管理基本原则、主要术语和定义、ISO9001:2015版标准条文释义、GB/T19001—2
RPA落地指南 电子书
RPA落地指南
从零开始学做行政文秘 电子书
从零开始学做行政文秘
  • 总助能量站　著
  • 几乎每一家公司都会设置行政文秘岗位，出色的行政文秘既具备扎实的基础素质，又能完成各项工作任务，是保证公司正常运行不可或缺的角色之一。本书共分为三篇，一、介绍了如何零基础走上行政文秘岗位；二、介绍了行政文秘需要掌握的11个工作模块，包括商务接待、会议组织、公文写作、文书档案管理、证章管理、办公室费用预算、办公环境维护、行政采购、资产管理、安全保障、保密工作等，并提供了相关的常用清单及模板；三、介绍了
社群学习 电子书
社群学习
  • 吴健
  • 适读人群：所有知识分享者和社群组织者，企事业单位负责培训的人员。樊登确定书名，并重磅推荐；秋叶、李海峰、李云龙、阿翔等众多社群学习&运营的大咖联袂推荐；现代成年人学习活动设计手册、翻转课堂培训师实操手册；实体经济社群运营的商业闭环方法论、线上微信群学习训练营全套SOP；樊登读书渠道读书沙龙经验分享、知识社群创业者必备技能。
维正之供.新史学文库 电子书
维正之供.新史学文库：清代田赋与国家财政（1730—1911）
  • 周健
  • 以多维、平衡、缜密的思路，爬梳丰富史料，为清代田赋与国家财政这一研究领域添补更为完整的解释。
微观经济学 电子书
微观经济学
  • 李健
  • 本书12章全面涵盖微观经济学知识，案例丰富，有练习题。
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哈佛大学推荐的20个快乐习惯
  • 汤健
  • 哈佛推荐20个快乐习惯，助你培养幸福生活。
供给侧结构性改革：互联网+重塑农业产业链 电子书
供给侧结构性改革：互联网+重塑农业产业链
  • 刘健
  • 农业3.0时代：电商、微商、众筹等实战策略及案例，指导营销、创业者转型。
实用产后康复 电子书
实用产后康复
  • 范健
  • 产后康复指导：母乳喂养、营养膳食及心理疏导
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手绘景园
  • 严健
  • 由严健民编著的《手绘景园(第2版)》一书的作品包含了“手绘画”中的两种类型。此书的编著者严健先生有着扎实的绘画技能和环境创作的专业素质，《手绘景园(第二版)》的出版充分展现了他的环境创作水平和画面表达的艺术魅力。书中介绍了严健先生一系列的“景园”作品，基于严先生的专业基础和多年从事环境设计工作的实践，昕以从他的作品中可“品尝”到的最大特色是画面构图严谨、主题空间表达清晰、绘画技术娴熟且又能发挥出中
保险销售实战口才训练 电子书
保险销售实战口才训练
  • 孙健
  • 明确销售流程、关键问题与销售目标。保险销售人员通过阅读本书，可以理清销售关系，清楚销售流程，找出销售的核心问题，掌控销售目标。快速提升销售技能，增长销售业绩。针对销售困境和问题，提供直接、有效、快速应对方法——超级销售话术和简明行为模板，即学即用，简单有效。全面实施销售过程训练、指导和监督。销售团队内部用于对销售人员进行指导、跟踪、分析和改进，提高销售业绩的超级实用手册。促成内部销售系统和培训课程
车辆稳定控制技术 电子书
车辆稳定控制技术
  • 宋健
  • 本书系统而全面地阐述了车辆稳定控制理论及其在车辆工程中的匹配及标定技术，是车辆控制工程领域的一部学术著作。全书共八章，以稳定控制技术为主线，重点围绕车辆安全问题，阐述控制理论在车辆动力学中的应用。
装配式混凝土建筑口袋书——构件制作 电子书
装配式混凝土建筑口袋书——构件制作
社会企业政策：国际经验与中国选择（億方公益丛书） 电子书
社会企业政策：国际经验与中国选择（億方公益丛书）
  • 李健
  • 研究政府作为最大的制度行动者如何通过制定公共政策促进社会企业发展。
西藏的唐卡艺人：职业行为变迁与多元平衡策略 电子书
西藏的唐卡艺人：职业行为变迁与多元平衡策略
  • 李健
  • 一部有关唐卡的发展史。
全科医学基本原理 电子书
全科医学基本原理
  • 李健
  • 本书参考国内、国外大量文献，融会贯通中西医学，用分析综合的方法，提炼出全科医学的学科本质和核心。
从零开始学做仓库主管 电子书
从零开始学做仓库主管
  • 徐健
  • 《从零开始学做仓库主管》:高效科学仓管,实用可操作指南。
信息技术及素养 电子书
信息技术及素养
  • 郭健
  • 本书详细介绍了现代信息技术及计算机的基础知识，在重点对Windows系统操作、Office应用、互联网及信息检索等方面技能进行介绍的同时，又增加了云计算、大数据及人工智能等方面的内容。
大学计算机基础实训教程 电子书
大学计算机基础实训教程
  • 郭健
  • 本书为《大学计算机基础教程》的配套实训教材，全书共5章内容，第1章介绍了开启PC及指法练习，第2章介绍了Windows基本操作，第3~5章主要介绍了办公自动化基本知识，以及常用办公自动化软件Office2010中文字处理软件、电子表格处理软件和演示文稿软件的使用。本书各章均有理论练习题与实践操作题，可作为高校计算机文化基础课教材，也可作为计算机爱好者的参考资料。
农业供给侧改革：平台经济爆发新势力 电子书
农业供给侧改革：平台经济爆发新势力
  • 刘健
  • 《农业供给侧改革平台经济爆发新势力》详细解读了农业B2B电商、农产品B2C电商、生鲜电商、预售与众筹、互联网+休闲农业等，帮助互联网+农业相关从业者玩转新农业，优化我国粮食的供给效率、质量和结构，实现农产品供给两端的高效连接匹配，增强农业整体竞争力，打造农业细分领域的竞争优势。
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