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100 条"DK跑步全书"搜索结果
DK跑步全书
DK跑步全书
  • 英国DK出版社
  • 　　　　DK经典跑步图书；精简凝练，没有一句废话的跑步书　　本书作者：格伦?古德，从事顶跑步运动员和专业跑步教练15年；加里斯?赛普斯德，首席私人教练，力量指导和健身训练专家；克里斯?斯坦凯维奇，运动损伤处理专家，临床诊疗主任医师。　　因为专注而专业，因为精深而权　　无论你是想要开始跑步的跑者，或是力求通过训练提升跑步技能的马拉松跑者，都可以从中找到你的所需四色全彩，图文表并茂，便于使用；一步一图，一问一答，准确快速掌握跑步　　
哑铃训练全书（精编视频学习版） 电子书
哑铃训练全书（精编视频学习版）
  • 王轩　编著
  • 本书由中国国家乒乓球女队体能教练执笔，从执教职业运动员的实践中总结经验，推出了一套使用哑铃的健身训练体系，读者可以通过书中的手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练，提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性，使身体更强壮、更健美、更具力量感。本书采用分步骤图解的方式呈现，部分动作有正面、侧面多角度图，每个动作提供目标肌群、指导要点和动作步骤讲解，且配有教学视频
临床病理学（第2版） 电子书
临床病理学（第2版）
  • 陈杰
  • 本套教材的编写体现国家关于住院医师规范化培训的相关政策，遵从国家卫生健康委员会颁布的“住院医师规范化培训内容与标准（试行）”的总则与细则，结合住培考核大纲（理论和临床实践），精益求精，打造具有中国特色的毕业后医学教育培训国家精品教材；凸现毕业后教育特色，打造我国毕业后医学教育的“干细胞教材”；体现全面性和规范性，打造具有针对性、实用性、适用性的培训教材。强调创新性、兼顾性，提高可读性，树立大教材观
论法治 电子书
论法治
  • 著
  • 本书缬选李步云先生三十年来有关法治问题的文章五十余篇。记录了先生在法治与人治、法治入宪、法治国家基本标准、执政党依法执政等问题上的观点和理论体系。我们从中既可领略先生敏锐的思想，也可感悟中国三十年来法治的重大进步。书中讨论的许多问题，依然属于中国目前的热点问题，李步云的观点，对我们在新时期进一步解放思想、推进依法治国有着重要的启发意义。
昆虫百科全书：注音版 电子书
昆虫百科全书：注音版
瑞士球训练全书（精编视频学习版） 电子书
瑞士球训练全书（精编视频学习版）
  • 张可盈
  • 《瑞士球训练全书（精编视频学习版）》针对瑞士球这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分，《瑞士球训练全书（精编视频学习版）》精选了80余种提升平衡性、协调性、核心稳定性等身体素质的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全
壶铃训练全书（精编视频学习版） 电子书
壶铃训练全书（精编视频学习版）
  • 编著
  • 《壶铃训练全书（精编视频学习版）》针对壶铃这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分，《壶铃训练全书（精编视频学习版）》精选了80余种提升肌肉力量、耐力和爆发力的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与
药球训练全书（精编视频学习版） 电子书
药球训练全书（精编视频学习版）
  • 朱昌宇
  • 本书针对药球这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同动作模式、身体部位等的训练方案。在训练动作讲解部分，本书精选了70余种针对力量、爆发力等身体素质提升的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。相信通过阅读本书，有健身需
弹力带训练全书（精编视频学习版） 电子书
弹力带训练全书（精编视频学习版）
  • 崔雪原
  • 《弹力带训练全书（精编视频学习版）》针对弹力带这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同人群、部位等的训练方案。在训练动作讲解部分，《弹力带训练全书（精编视频学习版）》精选了90余种针对肩部、胸部与背部、手臂、核心与腰腹、臀部与下肢、全身及爆发力的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作
泡沫轴训练全书（精编视频学习版） 电子书
泡沫轴训练全书（精编视频学习版）
  • 赵芮
  • 1国家体能检测师专业写作，在役运动员精准示范。2满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求3300余幅高清图分步展示动作，附赠全套动作视频4内容全面、定价低，可有效指导普通人实现零基础进行泡沫轴训练1国家体能检测师专业写作，在役运动员精准示范。2满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求3300余幅高清图分步展示动作，附赠全套动作视频4内容全面、定价低，可有效指导普通人实现零基础进行泡沫轴训练
零基础商务工作管理模型全书 电子书
零基础商务工作管理模型全书
  • 嶋田毅
  • 从寻找灵感到建立公司组织框架，在本书中作者都给出了详细的解决方案。书中包含5S/SWOT分析/决策矩阵/6W2H/紧急度/重要度矩阵/VRI分析/KPITREE/PDCA/价值链分析/Asis/ToBE/帕累托分析等方法，也囊括希望创意不断闪现的MBA必要知识！无论是职场新人，还是公司管理者，本书都值得一看！我们不断意识到，大多数人在日益增长的全球经济体系中互相依赖且受其影响。世界正在变得越来越数
中国营养科学全书：全2册（第2版） 电子书
中国营养科学全书：全2册（第2版）
  • 杨月欣
  • 凝集120多位专家智慧，经过两年凝练和打造，一部权威、系统、完整的营养科学参考书。
信息通信技术百科全书——打开信息通信之门 电子书
信息通信技术百科全书——打开信息通信之门
  • 中国通信学会信息通信科学传播专家团队
  • 本书是一部系统、全面地阐述信息通信技术及其应用与发展的大型实用工具书。全收共15章，内容有移动通信、移动互联网、ICT、云计算、物联网、多媒体通信、网络安全、数据通信、接入网、承载网、核心网、通信电源、通信线路、集成电路、卫星通信。本书为使读者便于理解，书中含有部分应用实例，力求体现技术性、实用性、先进性等特点。《信息通信技术百科全书》实质上是对我国通信业务、技术和管理工作进行科学、系统、完整地总
财务会计必备公式分析与应用大全书 电子书
财务会计必备公式分析与应用大全书
  • 李巧英
  • 《财务会计必备公式分析与应用大全书》以财政部最新修订的《企业会计准则》与《企业会计制度》为基础编写而成，详细介绍财会人员在工作中常用的13大类、216个财务公式。《财务会计必备公式分析与应用大全书》共分为14章，主要内容包括学习指南、会计基本等式、财务管理基础公式、现金管理公式、业务预算管理公式、应收款项管理公式、流动负债管理公式、筹资管理公式、投资管理公式、生产成本管理公式、收入与分配管理公式、
跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版） 电子书
跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）
  • 编著
  • 《跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）》针对跳箱与栏架这两种健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同身体部位、动作模式等的训练方案。在训练动作讲解部分，《跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）》精选了70多种提升力量、爆发力、敏捷、协调等身体素质的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功
企业股份制操作全书（第二版） 电子书
企业股份制操作全书（第二版）
  • 陈璋
  • 本书介绍股份制的历史和现状、理论与实践,以及中国现阶段股份制试行的政策法规、试点案例等。
中国特色社会主义法制通论（第2版） 电子书
中国特色社会主义法制通论（第2版）
  • 李步云 主编
  • 本书作者围绕依法治国和建设法治中国进行研究，从理论和实践两个方面谈了看法。全书共分7章，内容涉及依法治国、立法、司法体制、刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼、行政执法。
电子商务概论（第2版） 电子书
电子商务概论（第2版）
  • 高功步 主编
  • 本书是畅销多年的经典教材《电子商务概论》的最新改版。
喂！你家的猫跑出来啦 呆萌猫狗治愈系漫画绘 电子书
喂！你家的猫跑出来啦 呆萌猫狗治愈系漫画绘
  • 编著
  • 我们的猫猫和狗狗都是普普通通的宠物，它们不一定有人类的智慧，也不一定有令人惊艳的外表，但是它们的每一个举动和表情都给了我们无尽的欢乐和温暖。这本书用漫画的形式记录了猫猫狗狗那些奇奇怪怪的瞬间，比如在一个奇怪的位置睡觉、用奇怪的姿势舔自己的毛发、趴在卫生间门口偷瞄主人、睡觉时肆无忌惮地打呼噜……这些瞬间虽然看起来有些滑稽和怪异，但却是宠物最真实、最自然的日常状态。作者用简单的线条勾勒出宠物的轮廓和特
建筑施工企业会计与税务实务操作全书 电子书
建筑施工企业会计与税务实务操作全书
  • 刘昕 编著
  • 根据新会计准则与财税新规修订，200余个案例分析，120多关键点，讲透建筑施工企业运营的数十个关键环节，掌握财税操作新要求。
超喜爱的百科全书-植物百科寻奇 电子书
超喜爱的百科全书-植物百科寻奇
  • 李继勇
  • 本书带你走进了一个神奇的世界，认识神奇的植物王国。全书通过不可思议的图像胶片和奇特的像让孩子了解各类植物到底是什么样子：它们生长在哪里；它们又是如何生存的；它们有什么特点等问题，让孩子身临其境地角驶摸植物世界。
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