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100 条"把身体调养成你想要的样子"搜索结果
把身体调养成你想要的样子
锦绣段文化
适读人群:追求较高品质生活的年轻女性。本书是国家一级营养师李珈贤研究全食物健康饮食的成果,除了跟大家分享一些全食物实践者的心得、更多有关全食物的新发现外,更有多达49道简单、易做、美味、健康的料理食谱,其特点是:自然、生鲜、多元;全食物、全营养;少油、少盐、少糖;零煎炸、零负担。
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告诉你疾病的真实样子
夏乐敏
本书集结的是智慧和经验,带您面对疾病,帮您消除焦虑。本书依托"达医晓护"全媒体医学科普品牌,汇集了数十位专家的科普作品,从常见病科普篇、养生调护篇、就医攻略篇、人文关怀篇等几方面对常见疾病知识、就医技巧以及医学人文等进行介绍。全书共有68个个专题,每个专题以故事性情节引入,娓娓道来,通俗易懂,适合广大关心健康的读者阅读参考。
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儿童365天运动挑战:养成运动习惯,提升身体素质
王雄
本书作者充分遵循儿童生长发育规律和人体运动科学,设计了结构完整、分期科学、循序渐进的全年训练计划。
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身体里的细菌
[英] 凯瑟琳·维特洛克
了解身体里的隐秘居民,重新认知朝夕相伴的细菌。
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身体里的荷尔蒙
[英] 凯瑟琳·维特洛克
一本探索和解释人体内激素(荷尔蒙)的迷人世界的书。
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重新定义自己:你把优秀藏在了哪里
傅维韬
老是空想而没有采取行动 老是想着负面的事情 老是为芝麻小事郁郁寡欢 经常无法控制怒气 不擅长与人和睦相处 只要阅读本书就可以扭转自我形象, 寻找回属于自己真实的一面,重新定义自己 一本能让你了解自己、改变自己、重建自己的书。 这就本书的意义所在,是因为作者在里面提出了很多新的观念,例如,你只能得到你相信的、人生的痛苦与欢乐都是由自己创造的,与外界无关。从而能让读者从根本上认清自
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标准的样子:医疗相关标准执行优秀案例
高学成
本书内容为医疗机构执行中国医疗行业标准的成功经验和模式,是遴选了全国300多家医疗机构的上千个案例,优中选优。本书内容既包含了标准执行的具体实践,又有标准化工作的思考与创新;不仅对医务工作者的实际工作具有指导意义,也对医院管理者提高标准化管理理念提供有益借鉴。这17个案例凝结了我国医疗机构开展标准化工作的智慧和经验,是全国医疗机构学习的典范。温馨提示:本产品为电子书,非实体纸质图书。为保护图书著作
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我的三把刷子
柯福晟
本书是企业家、收藏家柯福晟的自传。书中共十六章,内容包括:母亲、童年、磨炼、卖菜、绿豆、创业、柑桔、教训、出名、退房、分忧、风波、淘宝、拍卖、友谊、龙窑。
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习惯养成技巧
[日] 山崎启支
揭示养成习惯的底层逻辑。用神经语言程序学的知识,依靠思维的力量,改变自己。
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酢浆草养成手记
蓉儿
蓉儿著的《酢浆草养成手记》主要分为五章,第一章介绍了酢浆草的基本情况,第二章是讲述酢浆草的优点及应用,第三章着重讲述酢浆草的种植及繁殖技术,第四章为病虫害及常见问题,第五章对常见的酢浆草作详细的讲解。这本书向读者展示了新兴网红球根植物酢浆草的魅力,并介绍了实用的种植技术。
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身体传播
赵建国 著
本书是中国大陆首部系统研究身体传播的专著。在述评身体传播研究的现状基础上,全面考察人体的交流系统、身体传播的特征、身体传播的三种主要方式(语言传播、动作传播、表情传播)、身体传播的主要形态(交往的身体、劳动身体的传播、消费身体的传播、政治身体的传播、宗教身体的传播、道德身体的传播、艺术身体的传播等)、身体与传播媒体的关系等。本书新见迭出,论述深入浅出,材料丰富多彩且图文并茂。
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我的故事都在我的身体里
刘创
本书是一部婚恋题材的作品,所选人物多为现代西方知名人物,且有较高的艺术成就。书中选取的人物有作家、诗人、艺术家等,以散文和纪实相结合的笔法讲述他们的婚恋故事,描写特定环境和人文背景下的情感问题。
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如果你也想开一家花店 花店主理人养成笔记
本书作者向羽通过讲述自己的经历,分享了个性化店铺的打造、开店思路,以及员工的培养、客户的维护等经营经验。从一个人苦撑,到培养出优秀的员工;从频频踩“坑”,到得心应手;从下定辞职的决心,到后来进行了更多探索……
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民宿养成指南
刘荣
眼下民宿成了热词,建民宿、住民宿成了呈现自己文艺情怀的良好方式。民宿类的图书也多了起来,但大体都是以民宿介绍、民宿体验、民宿设计为主。但这三个环节中少了至关重要的一环——民宿经营。没有好的经营,设计再好也是硬件的堆砌;没有好的经营,美好的体验、热情的介绍也是空谈。但在中国大陆,民宿还是新生事物,成长历史不出十来年,可供借鉴的经营模式、服务经验非常少,导致大部分民宿扎堆经营、同质化严重,很多民宿都处于亏损状态。如何做好民宿经营,服务好顾客的同时实现盈利,是民宿从业者亟需解决的问题。为此我们联合作者刘荣——桃花壹号的创办人一起策划了这本书《民宿养成指南》。这本书的策划思路也得到了国内中众多知名民宿主的热切相应和大力支持,编委会云集了众多民宿届知名人物:大乐之野创始人、莫干山民宿学院院长吉晓祥、杨默涵;西坡总经理刘杰;松赞酒店集团总经理知诗七林;过云山居创始人李超骏、潘敬平;宛若故里创始人金杜;千里走单骑运营副总裁千千......大家把自己打造民宿的经验全都倾诉在这本书中,从民宿的选址建造,到开门迎客;从毛巾的选择,到线路的制定;从培养管家,到锻造品牌;从单打独斗,到成立民宿集群......民宿经营中的方方面面,都深入浅出地详加介绍。作为大陆首本介绍民宿经营的书,本书无愧“指南”二字,希望能为广大民宿经营者、爱好者带来借鉴。
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让爱的阳光把世界照亮
著
本书分为十三章,内容包括:一个十分特殊的学生;恩师如父,情义难忘;“地铁哥”站街唱梦想;首秀“中国好声音”;将爱的诠释融入生命;学习是人生的主旋律;来之不易的月赛冠军;继续梦想的精彩乐章等。
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信念:供给身体力量的源泉
张珍珍
本书是一本教读者摆脱人生困境的成功指南,内容包括:信念是一种无坚不摧的力量、改变自己的旧有信念、好的信念使你卓越、树立自信、敢于冒险的信念等六章。
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气动系统装调与PLC控制
蒋召杰 主编
本书以工作页的模式介绍了气动系统的安装、调试及PLC控制。
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把执行做到极致
李春蕾
本书作者从专注、落实、细节、团队合作、奋斗5个核心维度对执行力进行了全方位解读,以执行力强的员工必备的8种品质收尾,对如何提高员工执行力、打造高效执行力团队提出了独到的见解。员工通过阅读本书可以迅速找到自身在执行力方面存在的不足和差距,从而加以改进。广大企业也可根据本书制定有针对性的方案,对员工进行专题培训,从而有效提高企业员工整体执行力和竞争力。
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奋进者:唯有奋斗,才能给你想要的幸福
乔思远
本书通过对五位主人公的采访,讲述了他们在其追梦路上改变命运的传奇故事、对人生不断探寻的深度思索,以及个人与社会关系的领悟,值得当下的年轻人学习!他们和许多人一样曾经都只有普普通通的出身:没有背景只有背影、没有身份只有身份证,他们经历了和当今年轻人类似的困苦,但却一步步化失败为成长、化伤痛为力量,终得化平凡为卓越、化腐朽为传奇……在这些依然还很年轻的主人公身上所具有的出身平凡、却能在一次次向上奋斗中
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与身体为敌
[美] 芭芭拉·艾伦瑞克
《与身体为敌》是美国著名社会学家芭芭拉·艾伦瑞克备受瞩目的新作。在本书中,她提出了一个令人震惊且深思的问题:身体真的可以被人类的头脑和智慧控制吗?
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身体和体知
著
本书分为六章,内容包括:具身心智范式的一般概述、西方哲学的身体性观念、中国哲学的体知思想、具身心智范式的西方哲学基础、具身心智范式的中国哲学基础、具身心智范式的中西比较与融合。
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