100 条"孕产期饮食运动同步全书"搜索结果
  • 杨静
  • 新手妈咪的孕产枕边书!指导妈咪孕期科学饮食、安全运动、健康孕育。孕早期该吃什么?如何动?安心怀孕不害喜!孕中期该吃什么?如何动?宝宝稳步发育健康成长!孕晚期该吃什么?如何动?养胎不养肉,生产好顺利!坐月子吃什么?产后什么时候开始运动?新生儿如何护理?……许多许多疑问的答案,都在本书中等待与你分享。
孕产期健康教育 电子书
  • 马良坤
  • 教材的主要特色在于内容与形式的创新。内容方面,本书在国内外经典健康教育理论、方法的基础上,围绕孕产期女性的健康管理需求,从产科学、儿科学、护理学、口腔医学、运动医学、营养学、心理学、皮肤医学等多学科角度出发,整合孕产期健康教育理论、实践信息,构建孕产期健康教育多学科知识体系,提供多元综合的健康教育内容。同时结合北京协和医院创新型孕产期健康教育实践经验(如妊娠期糖尿病“半日门诊”、模拟产房分娩教学、
孕产期营养管理临床实践指导 电子书
  • 李光辉
  • 本书从孕产期营养的重要性、孕前营养、孕早期营养需要特点及常见问题应对、孕中晚期营养及常见问题应对、分娩期营养、哺乳期营养、营养相关性疾病的膳食营养防治、各阶段常见误区及应对等八个部分进行详细的阐述,并附上大量代表性经典的实例参考。孕前、孕期及哺乳期母体营养状况不仅直接影响母儿围产结局,还对母体的远期健康及子代成年后多种慢性疾病风险有深远影响。近年来,随着生活水平的提高,我国孕产妇膳食营养状况虽然得
孕育健康好宝宝——孕产期用药必知 电子书
  • 赵杰
  • 随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为《一生健康的用药必知》科普丛书之一,内容力求深入浅出,图文并茂,旨
运动饮食指南:揭示12种流行饮食方案的真相 电子书
  • [英] 梅洛迪·舍恩菲尔德
  • 在健身过程中如何进行科学饮食?如何通过调整饮食,既做到科学减脂,又可以获得健康的身体和理想的身材?这些问题你将在本书中得到答案。
饮食东方 电子书
  • 徐宾宾
  • 本书是一本室内设计的图书,是《中国式休闲--茶楼》、《东方盛宴》之后的又一次东方风情茶楼、餐厅设计的荟萃,随着餐饮文化的不断发展,餐饮空间越来越注重文化的融入,本书精选具有浓郁东方元素的餐饮项目,结合这些年来东方文化的崛起,以东方文化作为突破口,结合餐饮空间的特殊性,为室内设计师提供设计参考。
饮食经济学 电子书
  • [日] 下川哲
  • 从农业经济学的角度,明确与饮食相关的社会结构,探讨社会问题,寻求健康可持续的饮食生活。
饮食的健康密码 电子书
  • 赵文华
  • 本书是《十万个健康为什么丛书》“健康一生系列”中的一个分册,由民以食为天、端好每日餐盘、预防营养不良、好营养防疾病、食以安为先五章组成,内容涉及不同食物的营养特点、推荐摄入量和烹饪方法,不同人群的营养需求和膳食指导,防治营养不良和保持健康体重、营养与疾病预防,以及食品安全等方面。为了便于读者理解,增加本书的趣味性和可读性,在文字力求同通俗易懂的基础上,还增加了“健康加油站”“健康云课堂”“健康术语
人体运动彩色解剖图谱:肌肉训练百科全书 电子书
  • 人邮体育解剖图谱编写组
  • 本书介绍了140种针对全身肌肉的、涉及徒手和器械的训练方法,并以专业教练示范的动作图及彩色肌肉解剖图讲解训练动作要点,可以帮助训练者清晰了解训练动作的正确做法和目标肌群,并根据不同的训练场景进行合适的训练,同时还提供了20余种运动专项和功能性强化的训练方案,从而帮助训练者高效训练,有效预防损伤,针对性提升运动和生活表现。
人体运动彩色解剖图谱:徒手健身百科全书 电子书
备孕加油站 电子书
  • 如何提前做好孕前检查、在孕前如何提高自身抵抗力、如何准确测算排卵期、什么是不孕、有哪些疾病可能会导致不孕、备孕期间服药有没有禁忌等问题。本书选取典型案例,针对典型案例中提到的相关问题进行了全面生动的解答,能给其他具有类似经历的人提供借鉴。乔杰、刘平、李蓉、李百花、姜辉等编的《备孕加油站》从网易亲子论坛选取了典型案例,这些故事或搞笑,或感动,或无奈,或辛酸,能给其他具有类似经历的朋友加油打气,提供借
使劲儿,孕妈 电子书
  • 小红姐
  • 《使劲儿,孕妈》这本书继承了博客文章特色,在科学知识普及、趣味生动性中给读者以阅读的享受。有人说,医院里的产房是生与死最近的地方,每天,在这里,都充满着故事,生与死的较量,情与仇的对抗,有趣的,感人的,生气的,无奈的。天堂地狱谁人见,两者都在人间。无论你是准备怀孕,没有怀孕,已经怀孕的人,都需要阅读这本书。
试管宝宝备孕记 电子书
  • 王昆华
  • 1.目前由于环境、生活方式等导致的不育不孕发生率越来越高,且目前随着二孩政策的放开,试管婴儿技术已成为解决不孕不育重要技术,患者群体越来越大。2.图书内容强调是根据临床一线所面临的临床、实验室及护理方面的有关试管婴儿的常见疑惑的解答和对疑惑的支招,内容注重的实用性,而非简单的医学知识灌输。3.图书内容贯穿患者试管婴儿的整个历程所遇到的身体状况和情感波折,让读者更能感同身受。4.将难以理解或是难以解
心情好,孕才好 电子书
  • 马良坤
  • 1.有针对性地选择孕产育儿期间较为普遍、重点关注的话题,根据读者的需求,"深入"话题;2.本次选择的话题包括:孕期检查、孕期体重控制、分娩预演、孕期用药、孕期训练以及母乳喂养等;3.每个微话题不必面面俱到,而是紧密围绕读者最关心的角度或侧面,将相关内容写明白、写清楚,真正起到解疑答惑的作用;4.精心设计版式,力争使阅读能够轻松化;5.每本书总字数不超过10万,定价在15元左右;6.附上相关实用查询
厦门饮食文化 电子书
  • 洪卜仁;许晓春
  • 厦门菜是中国八大菜系之一“闽菜”的重要代表,以闽南风味为主,台湾、东南亚风味为辅,以清鲜、淡爽、鲜嫩和善用甜辣为主要特色。厦门菜以烹制各种海鲜菜肴见长,又兼具了传统小吃名点、素菜、药膳等特色“招牌”,饮誉海内外。《厦门饮食文化》内容包括厦门传统菜谱和美味佳肴、风味小吃和特色茶配、名厨名店与市井美食、加工食品与茶酒饮料、家常食粮和节庆食俗等部分,力求全面、系统地反映厦门饮食文化悠久的历史和发展,挖掘
我的第一套安全书-饮食安全(中央电视台青青姐姐推荐) 电子书
  • 书香文雅 编
  • 本书以充满童趣的语言,紧密围绕儿童成长的环境,带领孩子走进安全知识大世界,让他们在轻松愉快的阅读中养成良好的生活习惯,学做自己的安全小卫士。
听段涛聊孕事 电子书
  • 段涛
  • 国内产科医学权威、《产科医学课》主理人段涛老师作品,三十年临床积淀,产科医生也在读的孕产百科。
旅游饮食服务业会计 电子书
  • 李小林
  • 本书详细阐述了旅行社、饭店(宾馆、酒店)、歌舞厅、餐馆、洗浴、照相、培训、咨询等各类经济性质和组织形式的旅游饮食服务企业的会计核算方法及业务流程。按照最新税法和企业会计准则编写。使读者全面了解和掌握第三产业相关部门核算方法和账务处理的技能。
健身饮食手册(第2版) 电子书
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