一平米健身：硬派健身图书_搜索结果

一平米健身：硬派健身

斌卡
1平米，60秒，在家就有健身房。减肥并不是为了拥有短暂的瘦，长久的好身材和健康，才是我们追求的目标。斌卡，硬派健身创始人，知乎超级大V。他一手打造的硬派健身超级健身IP，掀起了风格硬派、学理硬派的健康健身新概念。斌卡部作品《硬派健身：你的健身书》，带动全民健身热潮，曾先后拿下京东图书总榜和分类榜单冠军，同时也是国内十年来健身书排行榜作品。粉丝超过4,000,000，是百万关注、亿万阅读的微信原创健身公众号。“硬派健身”品牌及斌卡获得：2015年度“大众喜爱的50种图书”“豆瓣读书热门关注图书”“京东年度畅销新书TOP10”“凤凰江苏十大人气好书”四色铜版纸精美印刷400多页详细介绍200多套完美真人训练图完美解说国民健身大数据科普知识。新增矫正环节，居家健身，办公室健身，让你足不出户，在家拥有小型健身房。不畏惧常加班、上班远、没时间，我们可以在练出大胸翘臀长腿的同时，也让身上的脂肪高速消耗！与更好的自己，在未来重逢。

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金融风险与创新

刘健
本书将从金融体系的创新进行分析，从银行的银行中央银行及商业银行的创新着手，从企业和个人视角的分析相关的投资策略及风险控制。

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社会企业政策：国际经验与中国选择（億方公益丛书）

李健
研究政府作为最大的制度行动者如何通过制定公共政策促进社会企业发展。

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西藏的唐卡艺人：职业行为变迁与多元平衡策略

李健
一部有关唐卡的发展史。

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全科医学基本原理

李健
本书参考国内、国外大量文献，融会贯通中西医学，用分析综合的方法，提炼出全科医学的学科本质和核心。

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从零开始学做仓库主管

徐健
《从零开始学做仓库主管》:高效科学仓管,实用可操作指南。

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微观经济学

李健
本书12章全面涵盖微观经济学知识，案例丰富，有练习题。

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哈佛大学推荐的20个快乐习惯

汤健
哈佛推荐20个快乐习惯，助你培养幸福生活。

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手绘景园

严健
由严健民编著的《手绘景园(第2版)》一书的作品包含了“手绘画”中的两种类型。此书的编著者严健先生有着扎实的绘画技能和环境创作的专业素质，《手绘景园(第二版)》的出版充分展现了他的环境创作水平和画面表达的艺术魅力。书中介绍了严健先生一系列的“景园”作品，基于严先生的专业基础和多年从事环境设计工作的实践，昕以从他的作品中可“品尝”到的最大特色是画面构图严谨、主题空间表达清晰、绘画技术娴熟且又能发挥出中

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信息技术及素养

郭健
本书详细介绍了现代信息技术及计算机的基础知识，在重点对Windows系统操作、Office应用、互联网及信息检索等方面技能进行介绍的同时，又增加了云计算、大数据及人工智能等方面的内容。

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装配式混凝土建筑口袋书——构件制作

张健

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大学计算机基础实训教程

郭健
本书为《大学计算机基础教程》的配套实训教材，全书共5章内容，第1章介绍了开启PC及指法练习，第2章介绍了Windows基本操作，第3~5章主要介绍了办公自动化基本知识，以及常用办公自动化软件Office2010中文字处理软件、电子表格处理软件和演示文稿软件的使用。本书各章均有理论练习题与实践操作题，可作为高校计算机文化基础课教材，也可作为计算机爱好者的参考资料。

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孤独者的呐喊

黄健
鲁迅文化现代化与思想变迁研究

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家庭权的国家保障研究

徐健
本书通过对家庭权的界定，分析宪法确定家庭权的理由，并梳理我国家庭权的权利体系，从而对家庭权的国家保障义务进行论证，最终对我国家庭权保障提出了完善建议。

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供给侧结构性改革：互联网+重塑农业产业链

刘健
农业3.0时代：电商、微商、众筹等实战策略及案例，指导营销、创业者转型。

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实用产后康复

范健
产后康复指导：母乳喂养、营养膳食及心理疏导

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保险销售实战口才训练

孙健
明确销售流程、关键问题与销售目标。保险销售人员通过阅读本书，可以理清销售关系，清楚销售流程，找出销售的核心问题，掌控销售目标。快速提升销售技能，增长销售业绩。针对销售困境和问题，提供直接、有效、快速应对方法——超级销售话术和简明行为模板，即学即用，简单有效。全面实施销售过程训练、指导和监督。销售团队内部用于对销售人员进行指导、跟踪、分析和改进，提高销售业绩的超级实用手册。促成内部销售系统和培训课程

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车辆稳定控制技术

宋健
本书系统而全面地阐述了车辆稳定控制理论及其在车辆工程中的匹配及标定技术，是车辆控制工程领域的一部学术著作。全书共八章，以稳定控制技术为主线，重点围绕车辆安全问题，阐述控制理论在车辆动力学中的应用。

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大学计算机基础教程

郭健
全书分为6章，主要内容包括：第1章介绍了计算机的基本知识和基本概念、计算机的组成和工作原理、信息在计算机中的表示形式和编码、计算机的安全知识；第2章介绍了操作系统基础知识、Windows7操作系统的基本操作及多媒体功能；第3章介绍了计算机网络的基础知识、互联网的概念及其基本应用技能；第4~6章介绍了办公自动化基本知识，以及常用办公自动化软件Office2010中文字处理软件、电子表格处理软件和演示

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农业供给侧改革：平台经济爆发新势力

刘健
《农业供给侧改革平台经济爆发新势力》详细解读了农业B2B电商、农产品B2C电商、生鲜电商、预售与众筹、互联网+休闲农业等，帮助互联网+农业相关从业者玩转新农业，优化我国粮食的供给效率、质量和结构，实现农产品供给两端的高效连接匹配，增强农业整体竞争力，打造农业细分领域的竞争优势。

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1842，镇江绝唱

马健
本书以小说的形式描写了1842年鸦片战争中的镇江保卫战这一悲壮的战役。京口副都统海龄在江苏巡抚梁章钜的支持下，坚持抗敌，却遭两江总督牛鉴的猜忌。海龄力排众议，坚决抗英。在圌山，遭炮台官兵的阻击，迫使英军延缓进犯的速度。英军进攻镇江城，城破后，海龄带领镇江守军没有退却，用猛烈的炮火阻击攻城的英军，利用城垛为掩护，步步为营，与登上城楼的敌人肉搏，直至战死最后一人，海龄自杀殉国。