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100 条"瑜伽3D解剖书：肌肉篇 动作篇(套装共2册)"搜索结果
瑜伽3D解剖书：肌肉篇+动作篇(套装共2册)
瑜伽3D解剖书：肌肉篇+动作篇(套装共2册)
  • [美]瑞隆
  • 　　如何协调身体肌肉？怎样避免运动伤害？　　来自外科医师的科学瑜伽观念，让你不受伤，轻松练瑜伽！　　全面认识肌肉结构，是练习瑜伽的首要步骤；准确定位身体肌群，才能真正开启身体觉知。本书是瑜伽练习者必备指南，以基础解剖学和人体生理学为基础，阐述肌肉运作与瑜伽体位之间的交互影响，用科学的方法重塑你的瑜伽观念！教你全面认识肌肉结构，巧妙避免运动伤害；与你一起探秘神奇的瑜伽呼吸法，开启无限的身体潜能！医师详细解析24组关键肌肉和46式正宗瑜伽体位，为您绘制出简单实用的3D瑜伽身体地图！
制胜思维：平台篇.平台篇 电子书
制胜思维：平台篇.平台篇
  • 卫中著
  • 本书从个人投资、团队发展、平台布局三个层面需求入手，提练出“正义、开放、分享、跨界，利他”的五大平台制胜核心思维。作者紧紧围绕“树正气、提能力、明方向”三个重点，重点阐述市场经济发展中的现实矛盾，结合国家经济大转型背景下商业价值取向、操作模式以及发展趋势，归纳了五十个核心观点。
灾难医学——管理篇 电子书
灾难医学——管理篇
  • 侯世科 主编
  • 适用于开设相关专业的大学本科生，并对从事相关领域的实践者和管理者提供借鉴。
高处作业 基础篇 电子书
高处作业 基础篇
灾难医学——技术篇 电子书
灾难医学——技术篇
  • 樊毫军
  • 本书根据我国突发事件分类的特点和救援医学技术的发展共分为5篇15章：总论、常见自然灾害医学救援技术、常见事故灾难医学救援技术、常见公共卫生事件医学救援技术、常见社会安全事件医学救援技术。本书全面介绍了近年来医学救援技术领域的最新进展，同时对各种常见突发事件的医疗救援技术进行了详细的阐述，内容全面系统，紧密结合实际，实用性和可操作性强，可作为各级卫生应急队伍和医学救援人员的培训教材使用。
灾难医学——护理篇 电子书
灾难医学——护理篇
  • 侯世科
  • 根据世界卫生组织报道，近年来世界范围内各种灾害呈逐年上升趋势，在救灾抢险、医学救援上，也比以往更为复杂和困难。作为救援重要力量的护士队伍，逐渐被重视与关注，人们逐步认识到护理工作在医学救援中的地位和作用，医学救援护理学也成为目前护理研究热点之一。本书在编写中注重融合多学科知识，兼顾理论与实践，具有较强的科学性和操作性，对各类突发事件的护理救援具有指导意义。
灾难医学——装备篇 电子书
灾难医学——装备篇
  • 樊毫军
  • 本书对灾害医学救援装备的相关知识进行了较为全面的阐述，实用性和可操作性强，可作为各级卫生应急队伍和医学救援人员的培训教材使用。全书分为总论和各论两大部分，其中总论部分分为四章，分别对医学救援、医学救援装备、装备的研制和管理进行了详细的阐述；各论部分分为七章，分别对搜索与营救装备、现场救援装备、综合救治平台、防疫心理救治装备、核化生事故救援装备、后勤保障装备进行了分门别类的阐述。
戏剧小工具篇 电子书
戏剧小工具篇
高级路由技术（实践篇） 电子书
高级路由技术（实践篇）
  • 汪双顶
  • 《高级路由技术（实践篇）》是由52份具有典型特征的园区网工程项目文档汇编而成的。主要内容涉及园区网构建工程项目中的高级路由技术，包括静态路由、浮动路由、RIPv2路由安全认证、多区域的OSPF路由配置、OSPF路由优化、路由重分发、策略路由、路由策略、BGP路由，以及复杂的ACL技术等。本书具有较高的专业性、实用性、易读性，适合作为高等院校计算机网络及计算机相关专业学习高级路由技术的实训指导书，同
高级路由技术（理论篇） 电子书
高级路由技术（理论篇）
  • 汪双顶
  • 本书主要讲解园区网施工过程中所需掌握的高级路由技术。全书共9个单元，包括了解园区网路由技术、深入了解静态路由技术、精通OSPF动态路由协议、优化OSPF动态路由技术、管理路由重发布实现不同自治域路由注入、实施路由策略优化路由表、使用策略路由优化传输路径、使用BGP路由实现域间路由选择、实现园区网安全访问控制列表。本书在完成网络施工方案规划项目的同时，介绍了园区网施工过程中广泛应用到的新一代路由技术
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多层交换技术（实践篇） 电子书
多层交换技术（实践篇）
  • 汪双顶 袁晖 史振华
  • 本书为《多层交换技术》配套实践指导用书，内容涉及园区网工程施工中的多层交换技术，包括PrivateVLAN技术、SuperVLAN技术、MSTP与VRRP技术、RLDP技术、接口聚合AP技术、交换网络安全、VSU技术以及WLAN技术等，通过对这些多层交换技术的学习，读者可掌握保障交换网络可靠性的方法。
多层交换技术（理论篇） 电子书
多层交换技术（理论篇）
  • 汪双顶 王隆杰 黄君羡
  • 本书依托数通厂商园区网工程项目，深入浅出地讲解了园区网工程施工中需要掌握的多层交换技术，包括园区网络多层交换技术、多层交换中的VLAN技术、使用RSTP实现网络快速收敛、使用MSTP增强网络弹性、部署VRRP实现网关冗余、使用链路聚合增加链路带宽、使用DHCP实现动态编址、快速检测以太网链路故障、使用VSU技术实现网络高可靠性以及交换网络安全防护技术。
网络互联技术（理论篇） 电子书
网络互联技术（理论篇）
  • 汪双顶 武春岭 王津
  • 本书介绍了构建企业网络工程项目过程中涉及的以太网、交换、路由、安全及无线局域网等方面的专业技术，具体包括网络基础协议、交换机安装和调试、虚拟局域网（VLAN）、生成树、静态路由、动态路由、PPP、交换机端口安全、IPACL、NAT、WLAN及网络规划等内容，可与《网络互联技术（实践篇）》配套使用。
网络互联技术（实践篇） 电子书
网络互联技术（实践篇）
  • 李畅 刘志成 张平安
  • 《网络互联技术（实践篇）》一书是从数百个来自企业的网络工程项目中，筛选出54份典型网络工程项目文档整理而成。整理后的文档成为教学中使用的标准实验、实训文档，帮助读者学习网络专业实践技术，了解企业真实工程项目的实施过程。全书包括交换网络工程文档12份、路由网络工程文档8份、网络安全工程文档13份、WLAN工程文档9份、WAN网络工程文档6份，以及网络设备系统升级和备份文档6份。
图解奥数（提高篇） 电子书
图解奥数（提高篇）
  • 著
  • 如何开发孩子的数学思维，提高孩子的学习效率？如何锻炼孩子的数学应用能力？如何通过数学学习，给孩子的跨学科学习奠定基础？这些都是本书想要解决的问题。本书的目的是训练孩子的建模思维与数形结合思维。本书介绍了方框图、线段图、面积图、列表、容斥图、思维导图、几何图形、扇形人图、条形图、折线图和蝴蝶图这11种画图方法，通过实操学习，帮助孩子形成数形结合思维与建模思维，提高孩子的数学应用能力与跨学科学习能力。
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幼儿体育指导 理论篇
  • 明
  • 由日本幼儿体育学会编著的这套《幼儿体育指导理论篇》和《幼儿体育指导实践篇》可谓幼儿体育的百科全书，其中既有对体育理论的精要论述，包括何为幼儿体育，何为体适能，为何要提倡吃、动、睡的健康理论，以及幼儿体育指导的方法与注意事项有哪些等；又有具体的实践指导说明，如幼儿体操、体育游戏的价值与指导，游具的使用与安全，幼儿意外伤害的预防与处理等。本套书不但内容科学、全面，实践指导具体、实用，非常适合幼儿体育指
人工智能与机器人编程探索书（入门篇） 电子书
人工智能与机器人编程探索书（入门篇）
  • 冷晓琨主编
  • 本书涵盖了机器人的历史、发展、分类以及组成等相关知识，并通过Pando机器人与CUBE智能积木套件，帮助学生掌握图形化编程的基本方法、常用传感器的基本原理及应用。
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