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100 条"记录式减肥"搜索结果
记录式减肥
记录式减肥：戒掉发胖的习惯+30天减肥笔记（套装全2册）
  • [日]本岛彩帆里
  • 22万人都在实践的记录式减肥法，只需记录30天，让你的“发胖习惯”成为“瘦身捷径”！通过记录，帮你找到潜藏在日常生活中的46个发胖习惯，包括思维习惯、行为习惯、选择习惯，让你重新审视自己，发现并改掉这些习惯！日本减肥顾问、美容咨询师成功减重20公斤后精心的记录式减肥，另附一本减肥笔记本，只需记录下自己每天吃了什么，做了什么运动，保养了哪些身体部位，让你清楚发现自己的“发胖习惯”，并改掉这些习惯。坚持30天就能瘦！更有简单易操作的拉筋指南、按摩方法等内容辅助减肥，超级实用！
Bootstrap响应式Web前端开发 电子书
Bootstrap响应式Web前端开发
  • 主编
  • 本书主要介绍Bootstrap的基础知识、基本语法和高级应用，并采用易于理解的方式讲解这些技术的使用技巧和注意事项。全书共14章，内容包括Bootstrap起步、Bootstrap中常用的基本样式、Bootstrap4弹性盒、Bootstrap网格布局、Bootstrap表单、Bootstrap相关组件、Bootstrap徽章及加载动画、Bootstrap中的图文混排、设置Bootstrap中的公
中国式休闲 茶楼2 电子书
中国式休闲 茶楼2
  • 徐宾宾
  • 本书收录三合名茶、华亨茶舍、茶·汇、兰若茶舍、清风人家、西宾9号、易安居等著名茶楼的室内设计图片。
物联网嵌入式开发 电子书
物联网嵌入式开发
  • 郝自勉,吴丰盛
  • 本书结合目前物联网发展及省赛、国赛中知识技能点，以STC15、CC2530单片机及ZigBee为研究对象，从单片机、传感器、无线传感网3个层面阐述了物联网嵌入式开发关键技术及部分典型应用。全书共分为6个项目，共27个任务，主要内容包括物联网融合平台的体验、传感层开发环境的搭建、STC15单片机应用开发、传感控制器的应用、CC2530单片机应用开发、传感网络的实现，以及各领域的典型任务案例。考虑到高
分布式系统设计实践 电子书
分布式系统设计实践
  • 李庆旭
  • 全面梳理分布式技术，详解原理及应用，研究大型系统案例。
不起稿的钢笔画：随时随地记录你的生活（风景篇） 电子书
不起稿的钢笔画：随时随地记录你的生活（风景篇）
  • 芦珅
  • 不用起稿，就能直接画出漂亮的钢笔画。
肾经及膀胱经疾病的自然疗法 电子书
肾经及膀胱经疾病的自然疗法
心经疾病的自然疗法 电子书
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大肠经、小肠经疾病的自然疗法 电子书
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手掌穴位内病外治 电子书
手掌穴位内病外治
脾经、胃经疾病的自然疗法 电子书
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肝经、胆经疾病的自然疗法 电子书
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子午流注新注 电子书
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心包经、三焦经疾病的自然疗法 电子书
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足底穴位内病外治 电子书
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饮食五味调养防治 电子书
饮食五味调养防治
肺经疾病的自然疗法 电子书
肺经疾病的自然疗法
心理与运动开关点穴 电子书
心理与运动开关点穴
中国式项目风险管理 电子书
中国式项目风险管理
  • 戚安邦
  • 本书将中国几千年文化中有关“变化”和“应变”的管理哲学运用到了现代项目风险管理领域，还对比分析了中西方在项目风险管理思想和方法上的不同，全面论述了项目全过程、全要素和全团队风险的全面集成管理。
沉浸式技术：引领未来商业世界 电子书
沉浸式技术：引领未来商业世界
  • [英]杰里米·道尔顿
  • 增强现实（AR）和虚拟现实（VR）是新一波沉浸式技术浪潮的一部分，为企业、跨行业提供了巨大的机会，任何规模的企业都可以将这些新技术立即应用于以下领域，包括：·学习和开发·远程协作和协助·远程资产和环境的可视化·销售和市场营销·消费者行为研究本书帮助人们消除对增强现实和虚拟现实的常见误解，比如它们过于昂贵或难以扩展，并详细说明了商业领袖如何将它们整合到他们的业务中，以提供更高效、更具影响力和成本效益
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