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罗大伦教你四季食疗+滋补之道（套装共2册）

罗大伦
　　只要找对根源，99%身体的问题都可以一补了之　　有很多人总觉得自己的身体很虚，去检查也没有什么大病，就是小病不断，浑身不舒服；还有一些人常年吃补药，但效果寥寥，更有一些人补了后上火，原来问题没解决，更多毛病又长出来了……　　知名中医专家罗大伦博士认为，您一定要清楚自己的身体问题，究竟是由先天不足，还是后天失养，亦或心神损耗太过所致。而且调理新得之病，与调理久病之人，侧重点会有所不同。因为，一个人之所以久病，邪气总是无法清除，一定与身体正气不足有关。此时应认真地培补正气，调养气血（这是主旋律），同时再稍微配合一点儿清除邪气的方法（这是打配合），身体才能逐渐恢复，这是对久病之人的调理方略。　　《罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安》就是告诉你如何从补脾（后天之本）、补肾（先天之本）、补心（心定则神安）的角度去滋补身体，恢复正气，告诉您如何从根儿上开始好好补，以达到举一反三的功效。　　知道不同体质的人在不同的季节里会生什么病，未雨绸缪　　春生、夏长、秋收、冬藏，每个季节都有不同的规律。而不同体质的人在不同的季节里，身体的表现也是不同的。比如，阴虚的人在春天则会容易疲惫、产生虚热；气虚的人在春天则会说话气不足、面色萎黄。我们只有辨明了自身的体质，找到了身心不适的症结，才能学会如何根据外界气候、天气的变化，随时调整自己的衣食住行。　　《罗大伦教你四季食疗：体质不同，春夏秋冬补法也不同》正是一本把人的不同体质，放在一年四季里来分析，帮助大家识别自己的身体状态，然后通过食疗的方式来进行调理的书籍。只要您学会顺时而活、应时而食，百病皆可防、可治。　　不同体质的经典舌象图，极大方便您轻松自检自查自调　　为了能让您准确的辨证、调理，书中配有不同体质的经典舌象图，您可以对照舌图和种种身心症状轻松自检自查自调。只要您明确了不同体质在不同季节的养生原则，就能自己调整小的身心问题，且及时远离各个季节可能出现的健康隐患。

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网络安全之道

主编
本书梳理了作者多年来在网络安全前沿技术研究和关键系统设计中总结的经验与形成的观点。本书首先通过大量实例，解释威胁为何经常防不住；再将网络安全与其他学科类比，证明网络安全是一门科学，安全对抗中有制胜的理论基础；随后，从问题的角度出发，揭示安全之道是业务确定性而非威胁驱动，安全之法是OODA（观察—判断—决策—行动）循环而非防御，安全之术是韧性架构而非威胁防御体系；最后通过安全之用，介绍韧性方案的安全

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阿米巴经营之道

詹承坤
本书中，作者综合了和英咨询多年来研究阿米巴经营的心得体会，结合实际咨询落地的真实案例，从独特的中医千年智慧的视角，归结为原理篇和方法篇，重点阐释了阿米巴经营的理念，以及如何更好地与中国企业对接，指导企业梳理能落地的经营哲学、理念，理清企业的战略，构筑高收益的阿米巴经营体制，培养理念一致的“经营人才”。

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罗元铮文选续集

罗元铮
本书收录了涉及经济研究的作品96篇，包括“经济科学的重大任务”、“阶级斗争与经济利益”、“酝酿中的环太平洋经济合作”等。

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诗词里的四季之美

靳舒馨
本书作者以四时节序为主线，通过一年四季的常见意象，生活中的花石草木，结合自己的人生经历和对中国古典诗词的赏析，娓娓道来，和读者共享古人眼中的节令与物候，分享四季变迁中的幽微心境。

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四季养生谚语（第2版）

许沈华
《四季养生谚语》书将养生谚语按照春夏秋冬四季进行归类，谚语涉及食疗、食补、保健等各个方面。并对这些养生谚语进行科学辩证的解析点评，使读者能够熟悉这些流传下来的养生保健和延年益寿的智慧，以便应用于生活，指导行为，使人能够顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四季气候特点，获得理想的养生保健效果。该书倡导科学方法养生、科学观点准确，选题构思巧妙，语言生动流畅，言简意赅地阐明科学观点，是难得的一本集知识性，科学性

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韩速《师兄教你找工作》

适读人群：应届毕业生　　·一手资料　　解读毕业生的关键诉求和核心痛点，师兄带你看透新趋势，摆脱陈腐过时的求职观。　　·全程覆盖　　从求职规划到正式签约，全方位解读求职过程的方方面面和细枝末节，可操作性强。　　·亲测有效　　百余场笔试面试经验，不仅自己收获了很多offer，也帮助师弟师妹找到了心仪工作。　　·文理兼顾　　内容适用性强，更有针对银行、互联网公司等热门行业和不同岗位的详尽求职方法。

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教你分析汽车数据流

麻友良
本书系统地总结了汽车数据流及数据流分析的作用，在此基础上，系统地介绍了检测汽车数据流的常用设备、数据流的获取方法及数据流的分析方法，并列举了通过汽车数据流分析检修汽车故障的典型实例。

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教你检测汽车传感器

麻友良
本书在系统介绍传感器结构与测量原理的基础上，系统地总结了汽车传感器的结构类型、常见故障及影响、故障检测方法，并给出了典型汽车传感器检测实例。本书还简要介绍了波形法检测传感器的特点及检测方法。

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手把手教你踢足球

张星杰
本书是专门为广大足球爱好者所设计的入门级图书，书中通过677幅超细致连拍步骤照片、多角度拍摄的技术动作照片、局部细节特写照片、正确错误动作对比照片等丰富的视觉表现形式，图解了一线职业足球教练员及其所带领学员的标准技术动作和训练方法。本书从认识足球运动的场地开始，循序渐进地讲解了基础技术及其训练方法，如颠球、带球、传球、停球等，足球运动员的体能训练，如爆发力、耐力和协调力，以及针对上肢、腰部和胯部等

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手把手教你开公司

曾增
本书共8章，分为两个部分。第一部分是公司正式成立之前的相关事项，包括申请创办公司前的准备工作、新公司的股权设计以及公司的注册登记；第二部分介绍公司正式成立之后的各项管理工作，包括人才选拔培训、员工关系管理、财务管理、管理者的管理之道以及企业融资。

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一笔一笔教你画(自然)

飞鱼文化编
本书作品构思新颖，益智益趣，引人入胜，学会一定的画画技巧，希望广大小朋友们能够喜欢。本书为自然。

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一笔一笔教你画(物品)

飞鱼文化编
本书作品构思新颖，益智益趣，引人入胜，学会一定的画画技巧，希望广大小朋友们能够喜欢。本书为物品。

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一笔一笔教你画(动物)

飞鱼文化编
本书作品构思新颖，益智益趣，引人入胜，学会一定的画画技巧，希望广大小朋友们能够喜欢。本书为动物。

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白蕉教你学写兰

白蕉著；王浩州集录；
套丛书前四本为中国传统书画最常见的题材,梅兰竹菊,被称为四君子,是文人画的基础,也是咏物诗文的上佳题材。白蕉先生是近现代中国书画界公认的写兰高手,白蕉画兰着笔不多，风神自远。以墨兰为多，题句疏宕清放，若即若离，恰到好处。他自道甘苦：“花易叶难，笔易墨难，形易韵难，势在不疾而速，则得笔；时在不湿而润，则得墨。欲在无意矜持，而姿态横生，则韵全。”又云：“薰一箭数花，出梗之法，昔人多顺出，总不得力。不如

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专家教你呵护乳腺健康

王靖
本书从女性饮食、锻炼、生活习惯到乳腺疾病的预防方法、筛查手段、诊断方式、治疗以及预后等方面完整介绍乳腺相关疾病，同时对一些误导大众的疾病相关“传闻”进行了辟谣，纠正大众不正确的观念，减少不必要的恐慌。本书大多数文章都会配合专门绘制的漫画，在提高“视觉美感”的同时，也促进了读者对内容的理解。温馨提示：本产品为电子书，非实体纸质图书。为保护图书著作权，电子书不提供原文件，不支持导出和打印，仅支持人卫社

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妈！这是我的人生令人又哭又笑的母女成长实录

王食欲
12个热点话题，你的教育困惑都在这里！那些我踩过的坑，希望你不要再踩。12个热点话题，畅聊学区房、课外班、成绩排名、升学实验班、高考、职业女性、家长会、大学选专业、儿童心理、爱与家庭、爸爸角色……用**“反**”，讲述孩子成长中会遇到的各重要节点，帮孩子与家长找到幸福人生的关键拼图。国内少有的母女双视角作品，每个人都可以在这本书里看到自己！取材真实，文笔清新。母女双视角写作，你有多久没听过孩子的心声了？有时候，你认为你了解你的孩子或父母，但其实你并不像自己想象的那样了解他们。毫无保留的“直路弯路分享”，现身说法，深度思考，帮你提前预知**“后果”。不好意思，妈妈也是第一次当妈妈！家长阅读可避坑，大朋友阅读可治愈原生家庭。百万级爆文作者倾情自述，我们一定要这样长大吗？Vista看天下《北京第一代“**”给大家讲讲内卷教育的切肤之痛》《**到最后，反倒被娃鸡》百万级爆文背后的故事。不说教，不枯燥，真实的搞笑与震撼，帮你了解“最熟悉的陌生人”。为新手父母、成长过程中的青少年、教育领域的从业者以及关注者，提供了真实、诚恳和多维的生涯教育借鉴。

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蛹食蝉手绘插画作品集

食蝉　著
本书为人气插画师食蝉首部个人插画作品集，收集了食蝉近年来的所有作品。其作品用色大胆，构图精巧，画面精致，展示了超精细的手绘画面。全书包括插画作品和线稿赏析两部分，共分为4个主题展现，分别为：涂山、花葬、星砂、化形。此外，作者本人还精心拍摄插画作品的光影效果图和细节图，从摄影的角度完美呈现画面，使其充满立体感和光影感。本书的装帧考究，设计、印刷均为珍藏级别。本书适合绘画爱好者、手绘爱好者欣赏，也适合

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生活感美食短视频

旧食　著
本书是美食短视频拍摄与制作的教程，详细讲解了短视频的脚本写作、场景布局、影调分类、拍摄设备选用、光线运用、后期剪辑等内容。高质量短视频的拍摄与制作离不开详细、合理的脚本设计，本书第一章介绍了短视频脚本的写作方法，为创作美食短视频构建了坚实的框架；第二至三章讲解了场景布局以及拍摄视角、影调风格的确立，为美食短视频拍摄提供了视觉上的参考和借鉴；第四章则从硬件的角度解析了美食短视频的拍摄设备及相关配件；