得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

每个孩子都能像花儿一样开放：92岁繁子老师的“不焦虑养育”之道，畅销日本、韩国《...

[日]大川繁子
　　畅销日本、韩国，《窗边的小豆豆》教师版　　92岁繁子老师“不焦虑养育”之道；风靡日本的“奇迹幼儿园”与众不同的育儿法　　从事幼儿教育60年，教过2800个孩子的育儿心得，搬家也要把孩子送来，被每个小学抢着要的奇迹幼儿园　　她允许孩子“咬人”“争吵”“闯祸”“不好好吃饭”。然而，家长却说：“一定要让孩子在这里上学！”　　在日本有一所奇迹幼儿园，这里有位92岁的繁子老师，　　在60年中，她照看过2800个孩子，　　有个捣蛋鬼已经当了爷爷，有个自闭症的孩子已经是自食其力的大人。　　在这所幼儿园里，孩子们自己做主，　　不想吃饭就不用吃，午觉睡不着就出去玩，不想学写字时也不强迫他。　　然而，家长却直呼：“一定要让孩子在这里上学！”　　小学老师们每年都在期待该园的孩子们进步神速、大显身手。　　繁子老师认为，孩子不必成为大人眼中的“乖孩子”，　　这也不行，那也不许，孩子不会有任何成长。　　孩子的内在无穷大，他们的成长有一万种可能。　　陪孩子慢慢长大，每个孩子都能像花儿一样开放。　　1小时读完，讲透塑造孩子一生的重要阶段　　一本小书囊括孩子所有大事，从不好好吃饭到不想学写字，从咬人到撒谎，她对待的孩子的方式正向简单，每个家长都能学会　　.关于敏感期：“明明想看绘本，却非要一起唱歌，好无聊啊。”敏感期，是指对某件事情表现出强烈执着情绪的时期。所以，请一定不要将这种“执着”理解为任性。　　.关于撒谎：即使孩子撒谎，也请不要过度训斥，更不要穷追不舍，给孩子留一条退路。　　.关于咬人：咬人是孩子茁壮成长的证明。没有牙齿的婴儿不会张口咬人，走路不稳的孩子也不会动手打人。如果孩子惹出“麻烦”，首先要想着“啊，孩子会做这样的事了呀”，并为此感到开心。　　.关于夸奖：不评价“好孩子”“真棒”，他们会因成人的评价或喜或忧，甚至追求别人的评价而去行动。　　.关于“自己做”：“不要、不要”的第一反抗期，就是“想做、想做”的时期。为了自己做，孩子爆发出全部的能量。　　.关于吵架：争吵是孩子成长的机会。像争夺自行车这样的争吵反复出现，孩子解决问题的能力也就逐渐形成。　　.关于玩：“玩得彻底”是最好的学习。创造性、社会性、专注力、道德心、好奇心、预知危险能力……所有的能力都是通过玩来形成的。　　.关于沟通：孩子是平等的存在，不要居高临下地命令。希望孩子采取某种行动时，不是命令，而是请求。我想这和工作上拜托别人的时候是一样的。　　极具颠覆性的观点：对孩子说“不可以”“你应该”“你很棒”，孩子就会渐渐失去力量。　　毫无自主意愿、毫无热情的孩子，不会成长为一个像样的大人。只有儿时尽情绽放，点燃孩子心中小小的火，孩子就能积攒在人生路上勇往直前的力量。　　做不焦虑的父母，才能养育出有力量的孩子　　在育儿路上，做一个长期主义。面对孩子有不管教的勇气，让我想做、我可以、我能行的力量，贯穿孩子一生。

电子书

零基础电商设计全套技能修炼

韩鹏花花
这是一本讲解电商设计基础知识与实战方法的专业教程。本书打破了常规、传统且脱离实际的单一的软件讲解模式，从学以致用的角度出发，讲解了电商设计行业的现状与前景，以及电商设计师应该具备的基本能力等知识。同时，本书以电商设计时会涉及的软件操作、配色与版式设计、店铺装修、图片的处理、字体的设计与排版等基本技法为支撑，依次对淘宝店招、导航栏、电商海报、宝贝陈列区、宝贝详情页、页尾图、店铺收藏栏、店铺首页背景、

电子书

不急不催轻松让孩子学会时间管理：轻松让孩子学会时间管理

何小英
教育孩子，好父母胜过好老师。如何不吼不叫教育孩子？看这本。

电子书

不凌乱的家

李苑
适读人群：有家居收纳需求和家居收纳设计需求的读者清华大学建筑系毕业，日本室内设计师、整理收纳师帮你找到家中凌乱、找不到、买重复的收纳痛点基于专业的室内设计和收纳知识，结合国人家居收纳痛点手绘近百幅插图，清晰、直观、清新、可爱附赠收纳能力诊断小册子，可以随书填写诊断你家的收纳力

电子书

超萌Q版简笔画涂鸦填色10000例

邓瑞宁子
谁说手残党就不可以画画了？一支笔，一张纸，每个人都能画出自己想要表达的内容。画画的目的之一不就是表达自己的感情，向他人传达自己的所想吗？简笔画也能帮你实现这个愿望。这本书手把手教你如何简化复杂的事物，将它们转化为简单易学的Q版涂鸦；教你在灵感枯竭的时候，创作出有趣的画面；教你制作明信片和手帐，并将简笔画应用到日常生活中很多地方。上千种事物的趣味涂鸦和上色讲解，一本收录，拿起笔一起动手吧。本书适合儿

电子书

造像——人体结构造型与角色设计

麻子老雷　编著
本书共8章。第1~3章讲解人物素体造型基础、人物头像设计、人物动态设计；第4~8章讲解中式、日式、西方、幻想风格人物造型，以及异人类与魔物造型。

电子书

应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）

[美]埃德蒙·伯恩
焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。

电子书

焦虑：飘然面对

养阳
本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。

电子书

应对焦虑

埃德蒙·伯恩
本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。

电子书

焦虑与认同

王飞
本书运用心理学、社会学和叙事学的相关批评理论与方法，对石黑一雄迄今为止出版的7部长篇小说进行研读，分析小说人物身上表现出的身份焦虑以及不同模式的身份认同，探究其小说中的身份问题，以此观照石黑一雄本人的身份观，为国内外学者深刻理解石黑一雄本人及其小说的文化内涵和当代意义提供参考。

电子书

桂梅老师

李红梅
本书为2022国家文华大奖、话剧《桂梅老师》同名图书，以云南省戏剧家协会驻会副主席、秘书长、国家一级演员李红梅的视角，用第一人称的叙述方式，讲述话剧《桂梅老师》的创作及李红梅与张桂梅之间相识、相知、相惜的故事。本书以讲故事为主，图文并茂，可读性强，从一位普通艺术工作者的角度，讲述桂梅老师生活中的点点滴滴，引出桂梅老师的故事和精神，呈现了一个更加立体、真实、平凡的“七一勋章”获得者的张桂梅形象。

电子书

2014-2015中国彩电研究蓝皮书

中国电子视像行业协会（CVIA）
本书由中国电子视像行业协会组织彩电行业专家、骨干企业领导、咨询公司研究人员等共同编写，并得到了工业和信息化部运行监测协调局、电子信息司的大力支持。本书反映了2014年及2015年中国彩电行业的发展形势及未来趋势，分析了彩电行业的市场发展情况，对产品及技术升级、行业热点趋势予以详细剖析。

电子书

遇谁都能聊得开：92个技巧让你的谈话充满魅力

[美]莉尔·朗兹
美国著名人际沟通专家莉尔·朗兹，帮助你突破人际交往尴尬。

电子书

先独立，后爱人

鸟老师
这是一本为现代女性赋能的成长答案之书，作者以犀利的笔触、细腻的文字，记录了现代女性所面临的种种难题：刚刚遭遇失恋，可工作竟又给自己猛烈一击；暧昧许久的他，转身拥抱了更多女孩；做全职主妇照顾家庭，却被老公视为寄生虫……现在或未来，你都将面临其中一个或多个这样的难题。在解决这些问题之前，我们首先要明白：作为女性，要先学会拥有独立的能力、做好自己，然后再渴望爱情与婚姻。如果你现在处于迷茫期，不知道如何做

电子书

女性减脂塑形健身指南

YEAH老师
本书共分为4章，第1章为简单的健身知识介绍，帮助读者了解自己的身体特点，并正确地根据锻炼需求进行训练；第2章为减脂塑形训练，讲解了针对不同身体部位的减脂塑形训练动作与计划；第3章为体态改善训练，讲解了针对不同体态问题的训练动作与计划；第4章为懒人健身攻略，提供了5套在不同场景下的碎片化健身计划。

电子书

伤不起的肾

梁玉梅
本书从日常生活入手，指出日常生活中容易伤害肾脏的不良习惯，从医学上给予解释；然后以生活中及治疗中所使用的药物以及毒物为主题，指出这些有明显或者潜在肾毒性的药物或毒物；其后举出我国目前的高发病如高血压病、糖尿病、痛风等对肾脏的影响，同时提出保健和治疗建议；最后讲述慢性肾脏病的结局，即终末期肾脏病治疗。

电子书

不一样的长城

连达
徒步者、历史迷的进阶读物，手绘者、建筑人的案头宝书。

电子书

红外热像检测

马梦朝
本书主要内容包括红外热像检测基本知识、电网设备红外热像检测诊断、红外热像检测起义及操作实践、诊断技术与规范解读。

电子书

西门子S7-200PLC从入门到精通

岂兴明吴炜郑子都宋振国
本书主要介绍西门子公司S7-200系列PLC的硬件资源、指令系统等基础知识，并详细讲解了编程软件的安装和使用方法、PLC控制系统的设计方法与步骤，并通过10个综合实例介绍了S7-200系列PLC在控制领域的应用与开发方法。本书采用图、表、文相结合的方法，使书中的内容通俗易懂又不失专业性。

电子书

水彩自学记——花儿满（修订版）

罗雨舒
五部分水彩画全攻略，涵盖热门植物，启发生活绘画技法。

电子书

高杠杆的化解之道

李世刚曹玉瑾著
2016年以来，我国经济增长从高速向中高速转变，高杠杆问题、金融风险问题逐步累积暴露，去杠杆成为供给侧结构性改革的一项重要工作，社会各界普遍关注，多项政策相继落地。本书收录了两位作者过去三年内在去杠杆、防风险领域的27篇文章，既有与去杠杆、防控系统性金融风险相关的理论研究，也有与债转股、“僵尸企业”债务处置、国有企业债务风险防控相关的政策研究，还有关于股市异常波动、中国债务风险、中美贸易摩擦的金融

意见反馈

我的书架

公众号

关注微信公众号