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100 条"大女生（杨澜2021重磅新书，大胆做自己，大步走四方，写给女性的自我认知与成长提..."搜索结果
大女生（杨澜2021重磅新书，大胆做自己，大步走四方，写给女性的自我认知与成长提...
大女生（杨澜2021重磅新书，大胆做自己，大步走四方，写给女性的自我认知与成长提...
  • 杨澜
  • 一本女性的潜能启动书。“你都30了，还没嫁人？”“你都35了，还没有孩子？”女人“应该”完成这些人生大事的时间窗口实在太短了，我们甚至希望，借助命运的力量或他人之手帮我们下决心——这样你就可以把责任推给别人，然后一摊手，说：“你看，我没选择！”可女性的价值由谁来定义？年龄是女人的禁忌和魔咒吗？你愿意在多大程度上活出自己又情愿为此付出多少努力？杨澜希望这本书释放女性内在的潜能和力量，像放大镜，从自己身上，克服这个社会的方方面面依然存在的基于性别偏见的各种禁忌和伪命题。一本女性可以效仿的解决方案，释放高压快节奏生活下可能产生的焦虑与纠结，帮你完成女性的自我修养。我是谁如何更好的了解自己：私人空间，欲望，幸福，身体，自我。成为谁我需要具备的哪些意识：能力，勇气，抗挫力，野心，从知道到做到。和谁在一起孩子，婚姻，平衡，抵达。帮你解决容貌焦虑、年龄焦虑、结婚焦虑、育儿焦虑、工作和家庭失衡的焦虑……书中涵盖杨澜为女生开出的书单，了解女性发展史上重要的书籍内容，从而更好地看见自己
我们都是小红帽：从童话中解读女性心灵成长 电子书
我们都是小红帽：从童话中解读女性心灵成长
  • 尤利娅·皮鲁莫娃（Yulia
  • 在本书中，被誉为“超级连接器”的苏珊·麦克弗森向人们发出挑战，要求人们改变自己建立人际网络的方式，弱化网络平台的依赖，呼吁人们回归连接本源，以人为本，从内心和社交机会开始发现真实的互动，向人们提供帮助并履行承诺，从而建立真正的人际关系。作者借鉴并呈现了大量心理学家、活动家和慈善家的见解和实践，以聚集、请求、行动三大方法为要点，分享了所有人都可以应用的最佳策略，为人们展示了如何有意识地建立联系的理想
人生需要自律：写给“普通人”的六大自律法则 电子书
人生需要自律：写给“普通人”的六大自律法则
  • 庞金玲 著
  • 关于自律的书和文章，你读了很多。不知道现在的你，学会自律了吗？本书是写给“普通人”的六大自律法则，这里的“普通人”，是指意志力普通的人。所谓意志力普通，就是指：明明下定决心每天晚上睡前要读书，结果一页还没看完就睡着了；明明下定决心每天要运动减肥，结果第二天闹钟一响，一翻身又睡了；明明下定决心不对孩子吼叫，结果脾气上来，又不管不顾了；……如果你是一个意志坚定的人，所有的目标都能按计划完成，那么你完全
汽车维护（附微课视频）（附AR交互模型） 电子书
汽车维护（附微课视频）（附AR交互模型）
  • 杨智勇 郭大民
  • 本书共5个项目，内容包括汽车维护准备工作、汽车发动机系统的维护、汽车底盘系统的维护、汽车电气系统的维护、汽车车身的维护等，以国内外中高档轿车为例，讲述了汽车维护相关知识。
做自己的中医2：常见病中医疗法早知道 电子书
做自己的中医2：常见病中医疗法早知道
  • 范怨武
  • 让你一学就会的中医常识，原来健康可以这么简单。
迎着太阳走 电子书
迎着太阳走
  • 薛喜君
  • 《迎着太阳走》是一部小说集，共收录了薛喜君的7篇小说。作者着眼于平民日常生活，用质朴厚实的语言，细腻的笔触，恣意地描写了《迎着太阳走》中的张善财、《秋风渐凉》中的和秋菊、《轻浮的忧伤》中的毛小毛、《颜色》中的董倩和潘炀等人的爱欲与生存，书写了生活在底层各色小人物的艰辛。作者通过对他们生活的描写，将人性中的善良、温暖、无情、卑微等多面性，鲜活生动地跃然纸上。叙述语言通畅，人物形象塑造鲜明，具有较强的
《寿亲养老新书》白话解 电子书
《寿亲养老新书》白话解
  • 郑洪
  • 本丛书精选最具代表性的中医养生经典，或为从综合性医书精选的养生名篇，或为养生专著，涵盖秦汉到明清，基本能代表映中医养生学术的精华。在严格选择版本和参考前人对有关著作的研究基础上，以白话译解的方式传播中医养生经典，兼具学术性与普及性。《寿亲养老书》为宋代陈直撰写，元代邹铉续增为《寿亲养老新书》，共4卷。为古代第一本老年养生专著。书中内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、
普拉提 电子书
普拉提
  • 吴振巍编著
  • 本书包括了普拉提理论和训练原则集中精解，囊括了普拉提从入门到高级阶段的所有经典训练动作；所有普拉提动作都设立完整的动作步骤分解图。
大学体育与健康教程 电子书
大学体育与健康教程
  • 大学体育与健康教程编写组编
  • 本书分为理论部分和实践部分，理论部分介绍了高等学校体育的地位、特点、任务、目标，以及体育测试、运动损伤等的相关知识，实践部分主要介绍了田径运动、球类运动、操舞类运动、传统健身类运动的基本动作和竞赛规则。
认知行为疗法咨询方案：7大心理问题 电子书
认知行为疗法咨询方案：7大心理问题
  • 郭召良
  • 针对7大心理问题，拆解25个CBT技术，设计具体的认知行为疗法咨询方案。
可持续：企业实现可持续增长的11个发展基因 电子书
可持续：企业实现可持续增长的11个发展基因
  • 十大企业家校长 著
  • 面对市场环境的迅速变化，面对新技术、新模式、新业态所带来的层出不穷的挑战和新一轮的行业洗牌，短期获利的热血时代显然已经一去不复返了，坚守长期价值、实现可持续增长的经营理念正成为发展的主流思想。在新的风口和趋势下，那些曾经在时代的浪潮中奋勇弄潮、激流勇进的企业家们，又该如何重新定位，用新思维与新方法带领企业，实现可持续发展，赢在新时代呢？行动教育商学院提炼出了当代中小企业*具代表性的11个可持续发展
静远嘲风 电子书
静远嘲风
  • 杨澜
  • 本书是杨澜的文学作品综合集，分“旧书”“情思”“流沙”“风雨灯”“拥抱”五个部分，内容涉及生活的多个侧面和领域，不仅有对自然风光的描绘，也有对城市人物的写照；即包含对家人的亲情，亦洋溢着同学和朋友之间的友情；不但记录了和长辈之间的情感交流，还描述了朋友间的友谊。
不被定义的女性 电子书
不被定义的女性
  • 马晓韵
  • 写给女性的内在觉醒之书，抛开患得患失，体验人生不同可能。
人民至上：来自两会的声音 电子书
人民至上：来自两会的声音
  • 《人民至上
  • 本书首先收录了习近平总书记在大会上的系列重要讲话，为广大读者学习贯彻大会精神指明了方向。同时，该书从经济形势、稳企业保就业、深化改革、扩大内需、脱贫攻坚、保障和改善民生、立法等方面汇集了部分代表委员的精彩发言。全书力求真实地传达来自大会的声音，生动地反映全国各族人民的愿望，让广大干部群众更好地学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想，宣传贯彻大会精神和《政府工作报告》工作部署，认清当前经济社会发展
人民利益 电子书
人民利益
  • 《人民利益：来自“两会”的声音》编写组
  • 本书从全面深化改革、反腐持续发力、环境治理刻不容缓、更加重视“人的城镇化”、养老“并轨”箭在弦上、教育改革去向何方、切实守护“舌尖安全”、收入分配改革再发力等多个方面，收录了“两会”部分代表委员的精彩发言。
在未来，与最好的自己相遇 电子书
在未来，与最好的自己相遇
  • 童沐恩
  • 梦想是点亮青春的灯塔，指引着我们前行的方向。正是因为有梦想，敢追梦，才让我们的青春变得不一样。本书描写了以文学爱好者陈辰为代表的一群少年，从默默无闻到闪闪发光的心路历程。在朋友的鼓励下，“笔杆子”陈辰参加全市中学生作文比赛，并获得一等奖。用实现梦想的方式诠释了成长的意义。陈辰的获奖，不仅给自己带来了极大的信心，也感染了周围的伙伴，激励着周围的人勇敢地追逐梦想。
实用重症医学（第2版） 电子书
实用重症医学（第2版）
  • 刘大为
  • 一部重症医学领域强实用性的大型参考书。
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场景营销：打造爆款的新理论、新方法、新案例
  • 刘大勇
  • 本书详述场景营销本质、六大维度及提升用户体验、跨界与构建社群方法。
千秋风华古风化妆造型专业实用教程 电子书
千秋风华古风化妆造型专业实用教程
  • 大乐乐
  • 《千秋风华古风化妆造型专业使用教程》，为古风化妆造型师和古风化妆造型爱好者量身打造。四大篇章：基础篇、朝代篇、角色篇和生活篇，涵盖当下热门古风化妆造型；4个基础教学视频，配有字幕解析，方便读者理解关键操作步骤；6个妆面、发型基本技法，带读者夯实基础；31款实战案例，均配真人模特，进行案例详解；每个案例均有“小提示”，教你实用技巧；每个案例均解读作者设计思路，不仅告诉你这么做，还告诉你为什么这么做；清晰列举化妆品型号，让你仿妆不再烦恼。
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互联网思维独孤九剑：移动互联时代的思维革命
  • 赵大伟
  • 本书是一部系统阐述互联网思维的著作，用九大互联网思维即用户思维、简约思维、极致思维、迭代思维、流量思维、社会化思维、大数据思维、平台思维、跨界思维，以专业的视角全方位解读移动互联网给传统产业带来的变革，涉及战略规划、商业模式设计、品牌建设、产品研发、营销推广、组织转型、文化变革等企业经营价值链条的各个方面。
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  • 滕大鹏
  • 深入浅出提炼移动互联网营销策略、方法全面系统剖析移动互联网营销本质、思路真切详实解析移动互联网营销案例、范本全面详细地梳理自媒体营销、微信营销、软文营销、事件营销、社交媒体营销、微信公众号营销、O2O营销、APP营销等各种方法的落地战术
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