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100 条"范志红我的健康家常菜（超值两册，吃出一辈子的健康好身材）"搜索结果
范志红我的健康家常菜（超值两册，吃出一辈子的健康好身材）
范志红我的健康家常菜（超值两册，吃出一辈子的健康好身材）
  • 范志红
  • 适读人群：作者粉丝，关注饮食健康的人群。靠谱专家范志红献给读者的给力大礼包！于康、张晔、王兴国、顾中一等六大营养专家鼎力推荐！在回家吃饭健康的年代，是时候该问问自己了，家常菜，你吃对了吗？本书介绍了饭、粥、煎饼、汤面、炒饭、菜肴、汤羹、零食、饮料等如何兼顾健康和美味的要点，并介绍了各类食物的健康烹调要点以及营养小窍门。这些知识和方案，都是作者多年思考、体会和实践的结果。书中的每一道主食、菜肴和饮品，都出自作者本人的私家菜谱，其中绝大多数的食材配方和烹调方法，或是作者原创，或是经过作者修改而改善健康特性。　
心理健康教程 电子书
心理健康教程
  • 史济纯 朱唤清
  • 本书结合当前大学生的心理健康状况，简要介绍我国大学生的心理健康理论，并具体针对高职大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。书中既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到
体育与健康教程 电子书
体育与健康教程
  • 于鹏
  • 本书共分12章，分别是大学体育概述，体育竞赛与奥林匹克运动，体育锻炼与健康，田径，篮球，足球，排球，乒乓球、羽毛球、网球，游泳，健美操、体操，武术，余暇体育。
大学体育与健康 电子书
大学体育与健康
  • 林立新
  • 本书分为理论篇和实践篇，理论篇分别讲解了体育与健康、健康教育、特殊群体的体育锻炼，实践篇对国家学生体质健康标准、球类运动、操舞类运动、传统体育运动、休闲体育运动等的运动训练方法进行了讲解。
大学体育与健康 电子书
大学体育与健康
  • 王惠
  • 本书分为上下两篇，上篇包括体育与健康概述、大学体育概念、大学体育俱乐部模式、国家学生体质健康测试、运动损伤等理论阐释；下篇包括大球类、小球类、民族传统体育类、操舞类、水上运动等共计20个运动项目的介绍，主要内容是介绍技术、战术、规则、赛事等。
社区健康项目管理 电子书
社区健康项目管理
  • 主编刘家勇
  • 本书第一章阐述了社区健康项目管理的定义，并在第二章及第三章分别介绍了健康管理的理论及发展脉络，第四章将社区健康工作中运用项目管理的重要性和意义做了更清楚的说明。本书从第五章至第九章，则按照社区健康项目管理的实施步骤，依序由准备阶段、计划阶段、实施阶段（执行与控制）至结束阶段分别作介绍。社区健康项目管理的评估可运用于项目管理中的各个阶段，故可视为贯穿全过程的技术，本书以第十章作专门介绍。此外，社区健
藏羊健康养殖 电子书
藏羊健康养殖
  • 郭淑珍主编
  • 本书从藏羊健康养殖概述、藏羊品种类型、藏羊肉品质、藏羊的繁殖技术、藏羊的品种选育及杂交利用、藏羊肥育技术等十二个方面系统地阐述了藏羊健康养殖技术，为青藏高原地区藏羊产业可持续发展提供科学指导。
社区健康教育技能 电子书
社区健康教育技能
  • 邹宇华
  • 《社区健康教育技能》首先从健康教育宏观的政策指导和常用的工作方法加以阐述；之后通过对社区健康教育传播材料的制备与利用、档案资料的收集整理、计划评价、常用文书写作、健康教育培训、慢性病自我管理技能、标语口号和板报、健康教育处方、健康教育宣讲技巧、合理膳食、适量运动、戒烟、减肥、健康心态、病前征兆、生活安全技能、环保、讲座、流程管理等，全面阐述了健康教育相关的技能；最后介绍了各种卫生日的由来。
外出打工健康必读 电子书
外出打工健康必读
  • 薛元坤
  • 由卫生部、科技部、人卫社组织出版的32册中国农民卫生保健丛书，现已按原计划分三批出版了22册，其中多册多次入选新闻出版总署农家书屋备选书目，并在多年科技列车三下乡活动中发挥了重要作用。根据近年医学科学发展，农村生活方式的改变、对健康需求的提高以及常见疾病谱的变化，已出版的第3批10册书对原设定的书目进行了全面调整，取得了显著成效，其中6本已入选2012年新闻出版总署农家书屋备选书目。现根据对农家书
农村老人健康自助 电子书
农村老人健康自助
  • 薛元坤
  • 由卫生部、科技部、人卫社组织出版的32册中国农民卫生保健丛书，现已按原计划分三批出版了22册，其中多册多次入选新闻出版总署农家书屋备选书目，并在多年科技列车三下乡活动中发挥了重要作用。根据近年医学科学发展，农村生活方式的改变、对健康需求的提高以及常见疾病谱的变化，已出版的第3批10册书对原设定的书目进行了全面调整，取得了显著成效，其中6本已入选2012年新闻出版总署农家书屋备选书目。现根据对农家书
健康传播学 电子书
健康传播学
  • 田向阳
  • 内容包括：人类传播活动；传播学基本理论；健康的影响因素及社会生态学模型；健康传播概论；健康信息；健康传播策略；健康传播活动的计划、设计与实施；循证健康传播；医患关系与医患传播；健康教育；健康促进；风险传播与危机传播；大众健康传播；健康传播评价；不同场所和人群的健康传播；疾病预防控制的健康传播；健康传播研究方法。
男性健康指南 电子书
男性健康指南
  • 庞保珍
  • 目前我国男性人群健康意识的淡漠，吸烟、酗酒、睡眠不规律等不良生活方式以及社会、工作中承担的高压力，皆对男性健康造成了严重的威胁。男科专业书籍目前不少，男科病较多，但缺乏适合男人阅读的具有趣味性、科学性、实用性，尤其是缺乏具备即通俗易懂又具有科学性的男科科普书籍，因此，编写该书。
健康管理职业导论 电子书
健康管理职业导论
  • 姚军
  • 本书主要内容分为基础篇、相关知识篇、干预技术篇、实践篇以及附录。基础篇包括：中国健康管理的发展历程及现状、健康管理职业定位及发展、健康管理职业与其他健康服务职业协作与分工、健康管理职业模式及工作内容、健康管理职业能力建设目标；相关知识篇包括：健康信息的监测及管理、健康评估方法（含健康风险评估、中医药健康评估及体质辨识等）、常用健康数据监测及评估工具介绍；干预技术篇包括：中医保健调理技术介绍、营养及
听我说耳健康 电子书
听我说耳健康
  • 王宁宇
  • 一、你了解你的耳朵吗？1.我们是怎样听到声音的？2.耳朵的组成有哪些？3.耳朵的功能是什么？4.我们是怎样听到声音的？5.来自鼓膜的告白。6.嫌弃耳屎太恶心，你别逗了。7.孩子的耳屎该不该掏呢？8.油耳朵是病吗？9.嘿，不要再掏你的耳朵小心引发颅内感染吗！10.你能分清身后的声音来自左边还是右边吗？二、听力下降——是身体给你的预警信号1.他打了一夜麻将居然聋了！2.疲劳偷走了你的声音！3.突然听不
健康教育应用实务 电子书
健康教育应用实务
  • 贺天锋
  • 随着社会经济的发展，人民的生活水平在不断提高，对健康的认识和要求也越来越高。如何提升全民健康水平和健康素养，加强健康教育和健康促进显得尤为重要。健康教育与健康促进是卫生与健康事业的重要组成部分，没有全民的小康。加强健康教育与健康促进工作，对提升全民健康素养和健康水平，促进经济社会可持续发展意义重大。本书简要介绍了健康教育的起源及发展、相关基本概念和基础知识、专业健康教育的工作范畴，重点讲解了健康教
孕产期健康教育 电子书
孕产期健康教育
  • 马良坤
  • 教材的主要特色在于内容与形式的创新。内容方面，本书在国内外经典健康教育理论、方法的基础上，围绕孕产期女性的健康管理需求，从产科学、儿科学、护理学、口腔医学、运动医学、营养学、心理学、皮肤医学等多学科角度出发，整合孕产期健康教育理论、实践信息，构建孕产期健康教育多学科知识体系，提供多元综合的健康教育内容。同时结合北京协和医院创新型孕产期健康教育实践经验（如妊娠期糖尿病“半日门诊”、模拟产房分娩教学、
超声医生话健康 电子书
超声医生话健康
  • 董晓秋
  • 本书内容以身体不同系统为纲，如头，颈，胸，腹和四肢等，每个小问题是以超声为中心，采用一问一答的互动方式展开叙述，用通俗易懂的文字解答百姓疑惑的常见问题，譬如：超声对人体有危害吗？发现血尿怎么办？乳腺疼痛是病吗？脖上出个包怎么办等方方面面。每个问题的解答都包括病因(为什么会得病)，可能的危害、症状，如何检查，需不需治疗及如何预防等？亦将现代医学中超声技术向百姓进行了科普推广，譬如超声引导下肾穿刺活检
动漫黏土手办制作技法一本通 电子书
动漫黏土手办制作技法一本通
  • 大切的椰子
  • 动漫黏土手办制作技法一本通,将头部制作、肢体绘制、服饰制作等内容分成独立板块分别进行讲解，让大家能感受到不同风格、不同姿态和不同性别的同一部件在制作方法上的异同。同时也对制作的难点尽可能地做了详细讲解，并配有男女两个正比例动漫角色黏土手办的制作实例，帮助大家融会贯通。·脸型、眼睛、妆容、发型、手部、腿部、身体等黏土手办人物素体JK制服、小礼服、古装等服装道具素体＋妆发＋服装＋道具＋动作，全面解析·配有难点视频解析，帮助读者理解制作难点·一本书打破没有案例教程，不知如何开始制作的困境
健康为民信息化技术发展实践——“互联网＋医疗健康”示范服务优秀案例集 电子书
健康为民信息化技术发展实践——“互联网＋医疗健康”示范服务优秀案例集
  • 健康报社有限公司
  • 为总结和推广“互联网+医疗健康”行业融合中的先进经验，集中梳理展示各地、机构工作亮点，由国家卫生健康委规划发展与信息化司指导，健康报社、国家卫建委统计信息中心向全国各省市等征集优秀互联网+医疗健康示范服务的优秀案例，案例分为医疗机构、区域卫生健康、公共卫生和创新案例四个维度，在每个维度优先选择在创新性、成效性、引领性等方面具有推广价值的案例，特别是突出体现便民惠民特点的案例。在内容征集和编辑过程中
“互联网 ”医疗健康的应用与发展研究 电子书
“互联网 ”医疗健康的应用与发展研究
  • 孟群
  • 详细阐述了“互联网+”在医疗健康领域的应用与现状。
月子宝宝的“察言观色”（“健康与小康”科普丛书） 电子书
月子宝宝的“察言观色”（“健康与小康”科普丛书）
  • 吴莎莉
  • 1.本书从居室环境到衣物增减，从睡眠保障到母乳喂养，从口腔到脐部及臀部护理，从疾病发生到预防接种，都是书籍涉及的内容，对孩子日后的生活质量及身体发育有着不可忽略的影响。2.本书的编者，是专业的新生儿科医护团队，历经新生儿出现的各种状况，看到手忙脚乱的父母表现出各种窘态。因而也更能感受到新生儿父母的需要。
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