100 条"我减掉了五十斤"搜索结果
  • 徐徐
  • 适读人群:都市女性    1.一部心理咨询师亲身实践的心理减肥秘籍  中国首本原创心理减肥法读本。心理咨询师坦诚分享并剖析亲身实践的全过程,并附有六位同样用心理减肥法成功瘦身并重启人生的真实案例。  2.一段自我救赎、自我疗愈与自我蜕变瘦身之旅  不仅提供作者实践过的简单易行、方便长期坚持的方法,更帮助读者找到形成肥胖的内在原因,学会自我疗愈及成长,踏上全新的瘦身之旅。  3.一种让人身心受益的全新阅读体验  既能满足你对减肥瘦身的热切追求,又能为你提供身心灵疗愈的励志阅读。两大热点难得一见的成功结合。  4.一场关于减肥的“革命”,一次重塑自我的成长  自我观照、自我认同、自我成长到华丽转身的励志读本,开启一场关于减肥的“革命”。通过心理励志打破肥胖“魔咒”,在减肥过程中获得由内及外的“重生”。    
做最好的我 电子书
  • 马万成主编;
  • 本书依托于民族小学十余年来的真实发展历程而编撰的原创校园剧剧本,该剧本由中央电视台专业编剧撰写,秉承学校厚重的办学理念,捕捉学校发展过程中的所有里程碑事件,真实还原了一所普通小学由一张白纸到一幅巨作的变迁历程。整个剧本气势恢宏,大处着眼,小处着点,既体现了学校立德树人、培养未来合格人才的坚守,又将校园里每一处生动鲜活的成长故事一展无余。该剧演员全部由学校教师和学生担任,充分体现了“我们的故事我们演
纹样之美 中国传统图案黑白装饰画教程 电子书
  • 十三编著
  • 本书介绍了东方传统纹样的绘制方法和应用技法,共有六章。第一章介绍了不同时期传统纹样的发展历史;第二章介绍了绘制传统纹样时用到的一些绘画工具;第三章介绍了常见的传统纹样;第四章介绍了如意纹、缠枝纹、云纹等经典纹样的绘制和应用技巧;第五章介绍了吉样纹样的创作方法;第六章从衣、食、住、行四个方面介绍了如何将传统纹样应用在现代物品上,让传统纹样获得“新生”。
我想学会生活 电子书
  • 蔡颖卿
  • 我想学会生活。我要用心地生活,深刻地活着。相信“凡事不疾不徐,春风化雨,不经意间将一份细腻与明亮以温柔传递”的蔡颖卿,通过这样12个关键词:珍惜、变动、恩典、付出、牢笼、平衡、创作、复杂、沟通、舍弃、错觉、快乐,来分享生活之美和生命之好。愿读过本书的人:能够把平凡的生活过得不平凡,能够辨识生命中能与不能、胜利与失败、喜乐与痛苦、勇敢与退怯,获得生活的力量,成为快乐自足的女性。愿你能够不再只关心同年
我的前半生 电子书
  • 爱新觉罗·溥仪
  • 溥仪,中国近现代历史舞台上zui特殊的“主角”,冲龄荣登大宝,却从未掌握过国家政权,身处权力漩涡,却从未发挥过关键作用,他的一生浮浮沉沉……《我的前半生》呈现了溥仪独特的经历,多次被改编成影视作品,其中电影《末代皇帝》zuiju代表性,曾荣获奥斯卡金像奖zuijia影片、zuijia改编剧本等众多奖项。《我的前半生》全本,全面、真实反映溥仪的一生和他所经历的时代。在中国历史上所有的皇帝中,溥仪是唯weiyi为自己做传记的皇帝。精装双封面,精美设计,图书采用了烫金工艺,不仅值得珍藏,更是送人佳品。制作精致、铜版纸精美印刷的故宫海报随书赠送。
我心安然是幸福 电子书
  • 德国梅尔杜蒙公司
  • 本书以全新的视角、幽默风趣的语言栩栩如生地讲述了作者在澳大利亚的生活经历。本书由18个趣味盈然的故事组成,读者在捧腹大笑的同时又领略到了澳洲的独特风情。什么是幸福?无论身在何处,无论在墨尔本还是北京,幸福都是人生路上大智慧的一种体现。作者轻松活泼的描述有时让你情不自禁地想放下一切奔赴澳大利亚开启一段崭新的生活,有时又会让你陷入深思,自己是否真的适应澳大利亚的新生活?这本书以全新的视角引领读者去发现
我的押花日记 电子书
  • 裴香玉等
  • 近几年,新的押花制作方法与生活应用越来越多,人们对押花有了进一步的认识。裴香玉、王琪著的《我的押花日记》共分享了36个简单而新颖的押花作品,以春夏秋冬四个季节为线索,介绍其制作步骤和成品展示。作品均为作者精选的运用当季花材或适用于当季的精美押花小物,包括胸针、笔记本、风铃、团扇、手机壳、手镜、项链、手镯和蜡烛等多种不同形式的押花作品。
我碰巧路过这个世界 电子书
  • 王一强
  • 本书是一部诗集,收录了作者多年来创作的新诗近200首,包括《我碰巧路过这个世界》《街角的烧饼》《六月的麦香》等。多为作者对快速进步的现代社会的理解、体验、思考。其中,街角的烧饼》,用极为生活化的语调,叙事般地把一个菜市场与千年之前热闹的清明上河图联想到一起,展现了一幅现代生活画卷。内容整体向上,贴近生活,流露出作者细腻的感情。
我在阿里做销售 电子书
  • 苏晓沨 著
  • 这是一本散发着浓浓阿里味儿的销售书,作者进入阿里巴巴工作10年,在阿里文化的浸润下,实现了从一名“销售菜鸟”到销售精英的转变,掌握并提炼出了一套高效、实用的阿里销售方法,这套销售方法曾帮助作者取得了千万元的销售业绩。同时,本书将对阿里独有的“销售三板斧”进行深入讲解,教会销售员如何定目标、追过程、拿结果。希望在这套方法指导下,那些年轻、有梦想、敢追梦的销售员都能完成华丽转身。
我的景观十书 电子书
  • 庄容
  • 本书共分为十个章节,每章围绕一个主题展开,这些主题分别是生态战略、文化传承、大地风景、水清木华、田园牧歌、绿地系统、景观风貌、公园广场、博览盛会、绿道步道。每个主题后面提供一个详细案例,用实践过程来讲述具体的理论内容。
我比蜗牛快多了 电子书
  • 吴洲星
  • 本书属于中低年级拼音读物。该书讲述了一年级小学生培养行为习惯方面的小故事。学校里规定了不准带零食来学校,这可把周达愁坏了,因为他*喜欢吃零食了。小周老师为此派了乔乔每天像特务一样盯着周达。为了能吃零食,他想了各种各样的招儿,有一次唐小逗和陈小满差点儿因此和他绝交!
我的高考:女生的故事 电子书
  • 王金玲 主编
  • 与男生相比,女生的高考之路有什么不同?在不同的年代,女生又是如何进入高考?有什么样的心路历程?来自不同年龄、不同职业、不同家庭背景、不同地区的33位女性高考亲历者向读者讲述了她的高考史。
其实我不讨厌你 电子书
  • 肖恩达·莱基
  • 《其实我不讨厌你》是一本指导你如何与难相处的同事共事以及管理过大压力情境的指南。每天面对充满挑战的工作关系,使你处于崩溃的边缘。作者通过讲述与八种难相处的同事的共事之道,帮助你摆脱“有毒的”工作环境。书中会针对这8种难相处的情境具体分析为什么同事会有这样的表现,给出与其谈判的策略及达成和平、有效的解决方案的方法。每一个认为自己处于“有毒”职场的读者都可以通过本书学到如何与同事沟通、适应各种问题行为
我看《红楼梦》 电子书
  • 商玉玲
  • 本书作者从《红楼梦》里摘取出特有的青春、人物、世情种种场景,用自己对现代生活的观感,对其中的各色人物、各样生存状态、各种人情世故进行了分析与解读。
我的三把刷子 电子书
  • 柯福晟
  • 本书是企业家、收藏家柯福晟的自传。书中共十六章,内容包括:母亲、童年、磨炼、卖菜、绿豆、创业、柑桔、教训、出名、退房、分忧、风波、淘宝、拍卖、友谊、龙窑。
我在诗里读你 电子书
  • 蔡永良
  • 本书是一本散文诗集。作者用优美的语言,整理了近年来创作的散文诗100余篇,主要是作者从军队到地方几十年对生活的感悟和解读。有作者对火热军营的热爱,对千里南疆的素描和军人的赤诚奉献精神的高歌,表达了作者对军人的崇高敬意;有背井离乡的乡愁,游子对亲人的无尽相思,表达了作者对故乡的无限眷恋和思念之情;有情窦初开的真情流露,对儿女情感的深思和挥墨,表达了作者对亲情、友情、爱情的珍重。全书用带有感情色彩的文
我是爸爸的跟屁虫 电子书
  • 著/绘
  • 全网粉丝1000万+,人气IP白杨和桔子首部治愈漫画集。看古灵精怪的女儿桔子与脑洞大开的爸爸白杨,演绎35幕有趣有爱的父女日常:①日常之“跟着爸爸欢乐多”:妈妈带娃以“娃”为主,爸爸带娃以“开心”为主!有一个“孩子气”的爸爸,童年天天上演“历险记”!②日常之“爸爸这个‘老六’”:别看爸爸平时小毛病多,还爱“惹是生非”,但关键时刻从不掉链子!③日常之“爸爸的爱与教育”:看脑洞大开的爸爸如何教出有教养
别用情绪控制我 电子书
  • 李勇
  • 本书是一本面向大众的心理自助书籍,作者结合自己的专业知识科学严谨又通俗易懂地讲述了柔顺情绪的九种方法,条理清晰整齐,内容深入浅出,论述常常会引起读者共鸣,每章内容结束后还附有自我训练的练习题,简单易操作,让问题的解决不在理论中拖延,而是立竿见影地实操起来。相信本书一定会对为饱受情绪困扰的读者带来新的改变。
在我和我们之间 电子书
  • 指尖
  • 本书收录了《梨树下》《不朽的信物》《齿缺》《争斗游戏》《藏匿着的甜味》《微笑》《暗号》《等待》《婚礼》《奔跑》《印记》《风吹尘世》《售梦人》《在日暮》等散文作品。
演讲的逻辑:关键时刻真实、清晰、高效表达 电子书
  • 陶峻
  • 本书是一本实战演讲指南,针对实际需求,对演讲给予全面指引。
中国政府统计数据质量管理问题研究 电子书
  • 曾五一 著
  • 政府统计数据质量问题极其重要,既是当前社会关注的重点问题,也是政府统计的核心问题。本书是在该课题系统梳理有关基本概念的基础上,把统计数据质量概念归纳为三个层次,提出了对政府统计数据实施全面质量管理的基本框架,并分析了社会经济环境、政治法制环境和体制环境等统计生态环境对统计数据质量的影响;提出了构建有利于提高政府统计数据质量的统计生态环境的建议。