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不挨饿减肥

陈伟
一本送给想拥有美好身材的健康书！一本有温度、有深度、有态度的减肥科普书！作为一个营养科硕士，很多道理都明白，但往往控制不住自己的食欲和情绪，减肥需要一个好的方法，并且这个方法是不痛苦，能长期坚持的。书中的饮食方法不仅能减肥，还让人吃饱、吃好，满足味蕾，享受食物的乐趣。真心推荐给大家！

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好销售，不违心：在你的舒适区内拿订单

Hall）
多数销售人员都相信，只有逼自己走出舒适区并做出妥协才能完成销售，但史黛西•霍尔主张舒适区其实可以成为能量区，助你完成销售、获得满足、取得成功。不同于传统死缠烂打、咄咄逼人的销售手段，本书想表达的是作为一名销售人员如何为自己的工作找到意义。书中介绍了一种简单的公式，可以通过个性化的保持协调和解决问题的方式与潜在客户建立联系。史黛西•霍尔在书中教你如何与目标保持协调、与自己保持协调、与销售的产品保持协

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不起稿，直接画！油画棒简笔画666例

组编
你可以将本书当作一本油画棒绘本，也可以将它当作油画棒简笔画的素材集。书中包含作者精心绘制的666个案例，包括日常所见的美食、动物、风景、花卉、生活用品、交通工具等题材，内容丰富、包罗万象。书中案例的讲解以图片的展示为主、技法为辅，形式生动活泼，能真正引起读者对画画的兴趣。本书适合零基础的手绘爱好者阅读，也适合作为学生绘画兴趣培养的参考书。

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新民说种豆得瓜集

著
本书是四川大学谢不谦教授的一部随笔集，从作者十余年来勤书不辍的七百余篇博文中精选出七十余篇，加以分门别类，分为“甲集太太学堂”“乙集都市田园”“丙集故乡云雨”“丁集校园故事”四辑，内容围绕日常生活展开，主题平易亲近，不做高头讲章，既叙伉俪之情，亦写日常种菜、养鸡、逗猫等琐细事，更回忆校园求学至于执教的经历种种，平凡而不普通，充满人情味，却无说教味，充分体现了作者将学术与人生打成一片的追求。

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字不语：手写字体设计与应用方法解析

尚巍
无论是字体设计初学者、设计爱好者、平面设计师还是相关设计专业的学生，都适合阅读本书。

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士不可以不弘毅——追忆何兹全先生

本书编委会
本书是追忆著名历史学家何兹全先生的纪念文集。

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家装设计师的不传秘笈-休闲区

徐宾宾
本书介绍了家居新创意的设计模式，分为卧室、客厅、餐厅、休闲区和卫浴间。图文并茂，画面精美，语言生动、形象，案例选择具有大众性。

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水彩不孤单三淼君的唯美水彩植物插画绘

三淼君
清风徐来，你自盛开。绘画，本jiu如同时光的流逝，能让我们在不断地修炼自我中缓慢进步，体味人生路上的美好瞬间。绘画的美好，不在于结果，而在于享受这个创造美的过程。正如三淼告诉我们的，“水彩，把每一次孤单瞬间变为温暖的回忆”。享受水彩，享受生活中的一切，你的期望或者惊喜，自会到来。本书是三淼在自学水彩画过程中的经验与感悟。全书共分为七个部分。第一至第三部分为水彩的基础知识，分别讲述了水彩工具的准备、

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时光不语：“同步悦读”首部作品选·散文

白夜等
这是一本散文集，是“同步悦读”读书平台自2016年上线，通过5年时间的沉淀，推出的首部纸质版原创作品选粹。全书共分“光影”“钩沉”“远方”3个章节，其中“光影”篇章以叙事类散文为主，念乡、思乡、恋乡和追忆岁月中那些难忘的人生经历，表达了作者对故乡故土的深深的眷恋与感念；“钩沉”篇章以写人类散文为主，追忆和怀念人生里程里的那些人那些事，表达了作者对他们的浓浓的情感与思念；“远方”篇章以写景写物类散文

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不枯燥的水彩课：ins风水彩植物绘制精讲

沈晔
本书是一本以ins风植物绘制为主题的水彩初级教程，全书共分4章。第1章至第3章分别为水彩画具、色彩基础知识、水彩基本技法的介绍，旨在帮助没有绘画基础的初学者实现快速入门，为之后的案例练习打好基础。第4章为多个ins风水彩植物的绘制案例，包括ins风的绿植、多肉、果实、花卉、编织花环等。

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变动不居的星丛：阿多诺音乐哲学批判

方德生
本书把欧洲近350年音乐的发展置于马克思政治经济学批判的语境中，通过对欧洲近代资产阶级社会350年音乐文明的历史考察，通过社会中介对资本同一性进行批判，对欧洲历史进程中沉淀的音乐进行社会解码，借以反对资产阶级社会自然法观念，以说明资本主义社会也有一个发生、发展与消亡的历史过程，通过对艺术自治与他治的关系探索，从而为社会变革提出理论说明。

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米粒儿不孤独：伴自闭儿成长的悟与行

刘亚萍
这是一部曾经温暖了数千家庭的自闭儿成长手记，一曲关于母爱和成长奇迹的不朽赞歌。谨以此书，献给那些美丽的星星的孩子，那些伟大的父亲和母亲！你们从来都不孤单。

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家装设计师的不传秘笈-卫浴间

徐宾宾
《家装设计师的不传秘笈--卫浴间》编著者徐宾宾。《家装设计师的不传秘笈--卫浴间》内容提要：介绍了家居新创意的设计模式，分为卧室、客厅、餐厅、休闲区和卫浴间。图文并茂，画面精美，语言生动、形象，案例选择具有大众性。跳跃、灵动的卫浴间，体现了对精致生活的执著追求，洁净而温馨，洋溢着优雅的生活气息。融合现代时尚、绝妙混搭、清新简约、经典欧式、自然田园五种风格，延续生活的同时，更表达了对生活的无限热爱与

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宏观经济学动态模型的不决定性

齐玲著
本书在综合国外的最新研究成果和研究动向的基础上，建立自己的相关经济模型，研究微分和动态博弈论，并研究复杂动态系统的混沌理论。本书利用宏观经济学、动态不确定性、微分博弈与动态博弈理论等，从而研究宏观经济学和国际贸易的动态问题，并对国外的最新研究进行详细的介绍，以期对我过的经济学研究提供助益。

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“剪”出综艺感：让视频更有趣的剪辑案例教程

阿猪不是猪
综艺感视频剪辑入门教程，全面详细易懂，提升剪辑效率。

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望闻问切的不藏之秘：全新彩色升级版

来要水，来要良
★《望闻问切的不藏之秘》（第1版）自出版以来，受到读者广泛好评，经历了一书难求，现修订再版，在原书基础上，升级为全彩印刷、精装。原书中的舌象图、穴位图等，替换为清晰度更高、更加典型的图片，增加了写在脸上的性格等内容，对多个章节进行了修改，尤其第五讲——临床望舌知病重新编写。★本书将望、闻、问、切基础知识和作者自己的感悟分享给读者，并结合临床实践详述了舌诊的临证运用经验，更有四诊与中医体质养生的相关内容。★“面舌脉脏腑定位法”可帮助你快速判定脏腑及气血津液盛衰，达到不用病家开口，甚至不用切脉，便知疾病有没有，随手处方用药的临床境界。对于初学者来说，希望能提纲挈领，也希望读者能举一反三。

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故事来帮忙：不打不骂不讲大道理的育儿魔法

王阳
开口说，你就是孩子的“故事大王”。

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不语禅八大山人的艺术和他的时代

姚亚平

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不起稿的钢笔画：随时随地记录你的生活（风景篇）

芦珅
不用起稿，就能直接画出漂亮的钢笔画。

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我不抑郁了：重拾生活乐趣的N种方式

[英]詹姆斯·威西
翻阅抑郁障碍患者的康复信，重拾生活的勇气和快乐。

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不内耗的学习力：低成本、高效能的学习心理学

大阿托　著
为什么有的人看似下课打打闹闹，比你起得晚、睡得早，成绩却稳居班级前列？是什么原因让名列前茅的你突然找不到学习的感觉，成绩一落千丈？你是不是也总想赢过别人，却发现自己和“对手”的差距越拉越大？临近大考就失眠、发挥失常，成绩不佳开始变得敏感自卑……其实，学习过程出现问题，大概率是因为自己给自己“使绊子”。如果你仔细观察，就会发现那些真正的学霸往往不是学习刻苦的人，但他们的学习状态一定是好的。你也想拥有