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情绪的毒身体知道：76%的疾病都是情绪性疾病

[日]自凝心平
　　读懂身体发出的求救信号，摆脱心理困扰　　心灵的伤，身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引　　发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体，皮肤问题跟想太多有关，小腿出问　　题，通常意味着对人生迷茫……　　百病由心生，身体的症状是在提醒我们“为自己而活”的讯号　　生气、烦躁→影响肝脏运作，导致排毒不顺　　可能症状：痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。　　焦虑、想太多→伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统　　可能症状：反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。悲伤、孤独→影响肺和呼吸系统　　可能症状：便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。　　忧郁、没精神→影响心脏及循环系统　　可能症状：失眠、倦怠无力、打呼、严重健忘、心悸、心律不齐、左肩痛、手脚冰冷。　　恐惧、提心吊胆→妨碍肾脏运作，导致肾气下泄　　可能症状：耳鸣、重听、眩晕、白发、脱发、前列腺炎、尿频、脚踝扭伤、腿部浮肿。　　简单小动作，启动身体自愈力，跟生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等说　　再见　　从身体找到控制情绪的开关。揉揉小腿肚，摆脱爱拖延；肩膀松一松，告别不自信；慢慢深　　呼吸，吐出坏情绪；放松双手，可以改善脖子僵硬，释放忌妒和压力，还能保养双手……　　28余年心理学和医学、超过30000名病患实证　　作者是日本著名心理咨询师，将东方哲学、西藏医学、斯坦纳医学、凯西治疗、心灵生理学、　　色彩心理学等多方面的知识结合，协助了30000余名患者解决身体上的烦恼。

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微博舆论与公众情绪的互动

常松著
本书从微传播移动化角度，研究了微博舆论在互联网、手机平台中呈现的方式与特征，探讨了情绪在微博舆论中扮演的角色，从研究舆论的作用与功能转向研究舆论本身，为认识和引导舆论做铺垫；分析了微博舆论与公众情绪互动中存在的问题，揭示了情绪与权力结构变迁的关系；分析了群体心理在微博中的表现、影响及其在舆论引导中的重要作用，得出的观点和结论为政府部门在社会舆论引导及社会治理创新方面提供了有益的经验和理论依据。

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情绪自控力

马骊
本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪，本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生活中的案例。这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力，降低消极情绪的破坏力，也可以帮助你最大限度地发挥积极情绪的作用，从而让你的人生道路变得更舒畅。

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中国骨质疏松症流行病学调查报告2018

中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心
国家将以本书的报告数据做为基线和重要指标纳入健康骨骼行动计划中，做为健康中国建设的重要内容深入推进。本书的出版即填补了我国骨质疏松症国家代表性数据的空白，又符合国家卫生政策导向。主要内容包括调查背景、目的、设计、统计分析方法、质量控制、调查结果的具体描述、主要发现和建议等。除了对调查方案的整体介绍，本书还对我国骨密度分布特征、峰值骨量、骨质疏松症患病、骨量低下发生情况、骨质疏松症相关症状和危险因素

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全国伤害医院监测数据集(2011)

中国疾病预防控制中心慢病中心
本数据集是对2011年全国伤害监测系统商报病例的汇总和分析，正文部分分为4章，第一章概述，主要包括全国伤害监测系统简介、数据报告流程。数据报告卡等，第二至第四章是数据表格。收集伤害基础性信息是伤害预防与控制的基础，持续、稳定、良好运转的伤害监测系统是收集伤害基础性信息的最佳途径。全国伤害监测系统是我国伤害信息收集领域中的一项开创性的工作。伤害监测数据集的出版可以为我国各级机构开展伤害防制工作提供基

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全国伤害医院监测数据集(2010)

中国疾病预防控制中心慢病中心
本数据集是对2010年全国伤害监测系统商报病例的汇总和分析，正文部分分为4章，第一章概述，主要包括全国伤害监测系统简介、数据报告流程。数据报告卡等，第二至第四章是数据表格。收集伤害基础性信息是伤害预防与控制的基础，持续、稳定、良好运转的伤害监测系统是收集伤害基础性信息的最佳途径。全国伤害监测系统是我国伤害信息收集领域中的一项开创性的工作。伤害监测数据集的出版可以为我国各级机构开展伤害防制工作提供基

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出生缺陷与遗传性疾病的检验诊断

唐少华
帮助医生快速做选择检测，预防出生缺陷发生的临床参考书。

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风湿免疫性疾病的检验诊断（第2版）

朱小春主编
面向临床和检验，以风湿免疫性疾病为主线，全面介绍实验室诊断方法和临床应用。

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阿德勒的情绪整理术：和emo说再见

[日] 岩井俊宪
一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。

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漫话内分泌代谢性疾病

袁丽
一、糖尿病的教育：简介糖尿病的发病机理和临床表现；糖尿病临床表现和危害；糖尿病急慢性并发症；糖尿病治疗护理的五驾马车（饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病监测、糖尿病教育技巧）；糖尿病人群管理和随访二、骨质疏松症的教育：骨质疏松症的发病因素和危害；骨质疏松症的临床表现，骨质疏松症常见治疗方法；骨质疏松症病人如何安全运动；骨质疏松症病人的疼痛管理三、甲状腺相关疾病的教育：甲状腺功能亢进症；甲状腺功能

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别用情绪控制我

李勇
本书是一本面向大众的心理自助书籍，作者结合自己的专业知识科学严谨又通俗易懂地讲述了柔顺情绪的九种方法，条理清晰整齐，内容深入浅出，论述常常会引起读者共鸣，每章内容结束后还附有自我训练的练习题，简单易操作，让问题的解决不在理论中拖延，而是立竿见影地实操起来。相信本书一定会对为饱受情绪困扰的读者带来新的改变。

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新型冠状病毒肺炎公众防护指南（第2版）

中国疾病预防控制中心
本书分为四个部分：冠状病毒与新型冠状病毒；新型冠状病毒肺炎；防治结合，科学防护；消除恐慌，理性应对。从新型冠状病毒肺炎相关基础认知、特点、症状、防护、疑问等方面分45个问题进行展开阐述，图文并茂，内容权威、专业，都是目前公众所亟需的防护知识。

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高等级生物安全实验室防护设备现状与发展

中国疾病预防控制中心
为掌握国内高等级生物安全实验室生物安全装备现况，对比分析国内外生物安全装备的关键技术、知识产权、技术标准等方面的差异，分析我国生物安全装备的不足，提出我国实验室生物安全装备技术与产品的重点研发方向，为国家政策制定提供技术支撑，中国疾病预防控制中心联合中国动物疫病预防控制中心、中国合格评定认可中心、军事科学院军事医学研究院等机构，对我国高等级生物安全实验室生物安全装备的现状、国内外实验室生物安全装备

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疫苗学堂

中国疾病预防控制中心
全书共分为三部分，第一部分讲解新生儿及幼儿免疫接种程序，以时间顺序介绍各个月龄需要接种的疫苗；第二部分讲解各类疫苗的相关知识，包括一类疫苗和二类疫苗的区别，各类一类疫苗和二类疫苗的相关知识和针对的相关疾病。第三部分介绍接种疫苗时存在的整体和共性问题，包括接种前后的注意事项，接种后的不良反应及应对，各种原因导致没能按时接种后的补救方法等。图书中还将提供相关专家疫苗讲座的视频等增值服务，提高实用性。本

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语文+活动，不一样的情绪体验

马贤江等
本书围绕语文活动情绪体验设计四个篇章：体验篇让读者看到活动体验给教师、学生，乃至家长带来的改变；理论篇通过摆事实、讲道理等方法，讲述我们的设计理念及开展活动情绪体验式教学设计的理论背景，为撰写教学设计、备课、上课提供部分理论依据；教学篇中给读者呈现的教学设计是经过多次打磨、反复实践多次检验的教学方案。案例篇选取教学中比较典型的“语文+活动”案例，为读者呈现课堂情境，感受体验式教学的独特风格及无穷魅

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情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册

杨奇伟
近年来，随着认知神经科学的飞速发展，人们在揭示心理的大脑机制的同时，也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展，使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力（即情商）在工作和生活中的作用，大众几乎都耳熟能详，但如何着手提升这种能力，却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果，更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用

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风湿免疫性疾病综合征

陈进伟
本书将收集风湿免疫性疾病相关的临床综合征。内容包括综合征的中英文名称、同义名、含义、病因、诊断、鉴别诊断及治疗。本书的编写将有别于其他同类的综合征专著，其特色是以临床病例为先导，引伸出临床综合征，再结合病例阐述综合征的名称、含义、病因、诊断、鉴别诊断及治疗。

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协和护士说——传染性疾病防护

霍晓鹏
围绕新冠肺炎、流行性感冒、水痘、麻疹、肺结核、病毒性肝炎、艾滋病等传染病，介绍相关的传播途径、症状、检查以及自我预防和管理措施等。普及正确洗手、戴口罩，咳嗽礼仪，消毒隔离方法、防护措施以及自我护理和管理要点等，解除公众在传染病认知和防护方面的误区和盲区，帮助公众形成正确的传染病预防观、治疗观和认知观，树立健康的生活态度和积极的健康观。围绕新冠肺炎、流行性感冒、水痘、麻疹、肺结核、病毒性肝炎、艾滋病

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凉山地区受困境影响儿童青少年团体心理辅导手册

中国性病艾滋病防治协会
本手册主要分理论知识篇和活动指导篇两部分，包括八章内容。理论知识篇简要介绍了中小学团体心理辅导的基本理论知识、以凉山州为例介绍这类地区儿童青少年不同年龄阶段心理发展的特点与常见的心理问题；活动指导篇重点介绍适合凉山州这类地区的中小学生团体心理辅导活动的实案，主要从自我认知、适应环境、学会学习、人际交往、情绪控制、挫折教育、生命教育等方面进行心理辅导活动。书中每章节不仅提供了完整的8次连续活动的方案

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健康要设防——与大学生谈艾滋病

中国性病艾滋病防治协会
《健康要设防　与大学生谈艾滋病》通过四个部分，向大学生朋友讲述了两性生理健康知识、艾滋病的预防和治疗、毒品与艾滋病的关系以及预防艾滋病宣传志愿者活动等内容。希望大学生朋友能够通过本书了解艾滋病，消除对艾滋病的恐惧心理和对艾滋病感染者的歧视，在保护自己的同时，积极投身艾滋病预防志愿者活动，用自己的行动体现社会价值，让美好青春绽放光彩。

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情绪援救：直面焦虑与恐惧

蒋巍巍
本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个直面自己的人。

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