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100 条"情绪的毒身体知道：76%的疾病都是情绪性疾病"搜索结果
情绪的毒身体知道：76%的疾病都是情绪性疾病
情绪的毒身体知道：76%的疾病都是情绪性疾病
  • [日]自凝心平
  • 　　读懂身体发出的求救信号，摆脱心理困扰　　心灵的伤，身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引　　发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体，皮肤问题跟想太多有关，小腿出问　　题，通常意味着对人生迷茫……　　百病由心生，身体的症状是在提醒我们“为自己而活”的讯号　　生气、烦躁→影响肝脏运作，导致排毒不顺　　可能症状：痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。　　焦虑、想太多→伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统　　可能症状：反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。悲伤、孤独→影响肺和呼吸系统　　可能症状：便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。　　忧郁、没精神→影响心脏及循环系统　　可能症状：失眠、倦怠无力、打呼、严重健忘、心悸、心律不齐、左肩痛、手脚冰冷。　　恐惧、提心吊胆→妨碍肾脏运作，导致肾气下泄　　可能症状：耳鸣、重听、眩晕、白发、脱发、前列腺炎、尿频、脚踝扭伤、腿部浮肿。　　简单小动作，启动身体自愈力，跟生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等说　　再见　　从身体找到控制情绪的开关。揉揉小腿肚，摆脱爱拖延；肩膀松一松，告别不自信；慢慢深　　呼吸，吐出坏情绪；放松双手，可以改善脖子僵硬，释放忌妒和压力，还能保养双手……　　28余年心理学和医学、超过30000名病患实证　　作者是日本著名心理咨询师，将东方哲学、西藏医学、斯坦纳医学、凯西治疗、心灵生理学、　　色彩心理学等多方面的知识结合，协助了30000余名患者解决身体上的烦恼。
临床药学监护丛书-血栓栓塞性疾病防治的药学监护 电子书
临床药学监护丛书-血栓栓塞性疾病防治的药学监护
  • 高申
  • 主要内容包括总论——抗血栓药物治疗概述，其中分为前言、血栓栓塞性疾病治疗的常用药物概述、抗血栓药物的疗效监测、门诊病人的药学监护四个部分，各论——抗血栓药物的药学监护，其中按各病种分别对冠状动脉疾病、瓣膜性心脏病以及静脉血栓栓塞性疾病等疾病相关的抗栓治疗原则、方案及药学监护的要点进行阐述。重点介绍临床药师在参与药物治疗过程中，如何对治疗方案进行评价，监护治疗方案的实施，监护治疗效果和不良反应，以及
2005-2015年北京市中小学生烟草使用情况调查报告 电子书
2005-2015年北京市中小学生烟草使用情况调查报告
  • 北京市疾病预防控制中心
  • 对2005、2008、2010、2011、2013、2015年共计6次北京市学校人群烟草使用调查数据进行整理分析。本书调查内容涵盖了我市中小学生吸烟行为及二手烟暴露情况、烟草危害相关知识、吸烟行为的相关态度、与学生吸烟行为有关的个体和环境因素等，调查覆盖全市所有区县，100余所中小学校，约10万中小学生。
身边健康那点事儿——疾控专家谈健康 电子书
身边健康那点事儿——疾控专家谈健康
  • 北京市疾病预防控制中心
  • 本书收录了北京市疾病预防控制中心、北京市预防医学研究中心启动了以"唱响疾控健康科普，共建共享健康北京"为主题的"2018年'健康中国行'北京市疾控系统健康科普大赛"活动中的50篇大赛获奖文章，内容涉及食品营养与安全，流感、结核、艾滋病等传染病防控，蚊子、蟑螂等有害生物防制，健康生活方式，烟草控制，预防接种、职业健康、环境卫生等公共卫生知识与技能，内容深入浅出，语言通俗易懂，贴近
应对愤怒：如何成为一个掌控情绪的高手 电子书
应对愤怒：如何成为一个掌控情绪的高手
  • 日］安藤俊介
  • 32种技巧全面解决愤怒问题，治愈60万人的愤怒管理技巧，2000多家企业指定的愤怒管理方法。
新发与再发自然疫源性疾病 电子书
新发与再发自然疫源性疾病
  • 黄长形 主编
  • 依据疾病的流行现状和危害程度确定疾病的重要性，并根据疾病的重要性确定每章的篇幅，总字数100万左右。
儿童健康好帮手——儿童感染性疾病分册 电子书
儿童健康好帮手——儿童感染性疾病分册
  • 刘钢
  • 1.本套丛书定位为科普型健康指导类书籍，读者对象主要为患儿家属，兼顾关心孩子是否患病的家属，内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。2.结构上每一分册按问题分，是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100～200个问题，毎问一答，答的字数约300字，通俗易懂。3.为体现科普特色，在除文字表述外，每页配有图片活跃版面，为与文字叙述对应照片图或漫画等，使其更加生动、活泼。本产品为虚拟内容服务，
聪明的人，从来不会输给情绪 电子书
聪明的人，从来不会输给情绪
  • Brent
  • 帮你打破原有的思维局限，梳理出情绪生成的完整脉络，从源头洞见那些你所应了解的情绪始末。
情商高，就是把情绪控制好 电子书
情商高，就是把情绪控制好
  • 于一鲁
  • “情绪管理”研究者于一鲁新作。研究发现，对于人们而言，情商比智商更能决定一个人的未来。而一个人要提高真正的情商，就需要他学会控制、掌控自己的情绪。本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪，学会平和待人、乐观面对梦想、积极迎接未来，从而提高真正的情商，拥有成功的人生。强大的人生，从控制情绪开始。你和梦想的距离，只差一个高情商的自己。
零基础愤怒情绪管理笔记 电子书
零基础愤怒情绪管理笔记
老年情绪问题患者及家属手册 电子书
老年情绪问题患者及家属手册
  • 王雪等
  • 1.本系列丛书针对不同人群及临床常见心理问题分为10个分册，分别是：《阿尔茨海默病患者及家属手册》《老年情绪问题患者及家属手册》《儿童精神疾病家长手册》《精神分裂症家属手册》《抑郁症患者及家属手册》《焦虑症患者及家属手册》《双相障碍患者及家属手册》《强迫障碍患者及家属手册》《酒精成瘾者家属手册》《物质滥用者家属手册》，主要介绍了疾病的相关知识、症状、用药、自我及家属心理保健等。本书着重描述了老年期
情绪创可贴（全10册） 电子书
情绪创可贴（全10册）
  • (加)奥利维亚·雷姆斯
  • 这是一套精简、扼要、实用的情绪紧急应对指南。书中，剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚•雷姆斯博士将为我们分享根据最新心理研究的实用技巧，帮助你打破那些阻碍你的既有思维和情绪模式。全书共包含10种情绪，每一种情绪的结构如下：紧急救助：这部分内容可以快速阅读，时间不超过两分钟，目的是帮助你摆脱困境。即时科普：讲述的是这些负面情绪、感觉和情感的心理学背景知识，提纲挈领地让你从心理层面了解自己的遭遇，并告
没什么大不了：做不被情绪支配的自己 电子书
没什么大不了：做不被情绪支配的自己
  • 陈雪莉
  • 成年人，需要情绪耐受度的修炼，少一些情绪内耗，多一些自我掌控。
情绪心理画：一笔一画安顿你的内心 电子书
情绪心理画：一笔一画安顿你的内心
  • [美] 希拉·达西
  • 你我正在寻找的情绪私教，用创造性的方式实现自我疗愈、觉醒与成长。
应对负面情绪：5步解开情绪绑架，成为理想中的自己 电子书
应对负面情绪：5步解开情绪绑架，成为理想中的自己
  • 水木然，白芷娘鱼 著
  • 本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架，让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架，你可以更容易地达成自己的目标，去贴近内心真正的自己。在本书中，你将会认识到你的负面情绪是从哪里来的，从而更了解自己的情绪。本书提供了许多方法来帮助你与自己的负面情绪和解，并且教你如何给自己定制情绪处方，让你更加从容地去应对生活中的负面情绪。负面情绪会伴随我们的一生，你无须戒掉它。正因为有它的存在，你才能意识到自己的问题
新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南 电子书
新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南
  • 中国疾病预防控制中心 编著
  • 全书以有效防止疫情扩散蔓延为中心，以问答形式，引领大众认识新型冠状病毒、新型冠状病毒感染的肺炎以及如何做到科学防护、理性应对。
中国实验室生物安全能力发展报告——管理能力调查与分析 电子书
中国实验室生物安全能力发展报告——管理能力调查与分析
  • 中国疾病预防控制中心 编著
  • 从管理能力的角度出发，涵盖了基础配置、政策制定、技术指导、监督管理、设备装备、实验室配置等六个方面能力的核心要素。
古风水彩技法教程 暖爱治愈风 电子书
古风水彩技法教程 暖爱治愈风
  • 介疾
  • 内容提要画水彩画是一件温馨的事，能够让你的心静下来，让你看到事物更美的一面。人们喜欢水彩画，究其原因不外乎工具简单、入门容易、画面效果清新唯美等。在对水彩有简单了解后，想系统学习水彩画技法时，挑选一本难易程度合适、讲解系统，最好是能从常用颜色介绍开始的水彩技法教程书，一定可以让水彩技法突飞猛进。这样的教程书有吗？有本书就是！本书共3篇7章近60个案例。第1篇是基础入门篇，从第1章掌握这些水彩基础工
发热性疾病疑难病例精解2019 电子书
发热性疾病疑难病例精解2019
  • 王贵强 主编
  • 本书主要以发热为主要临床表现的疑难病例分析，病例为全国范围内征集，涉及多学科，病情相对复杂。
儿童过敏性疾病规范化培训教程 电子书
儿童过敏性疾病规范化培训教程
  • 申昆玲
  • 在世界过敏组织（WAO）与中国医药教育协会（CMEA）合作的讲师培训教程的基础上，CMEA儿科专委会组织了全国儿科过敏领域专家编写出一套适合省级和基层培训的儿科过敏中文版教程。本教程采用要点知识+病例导向分析的形式编写。主要内容包括：免疫治疗、过敏原诊断、鼻窦炎、接触性皮炎、药物过敏、过敏反应、特应性皮炎、哮喘、中国儿童哮喘指南、荨麻疹、过敏性鼻炎、食物过敏等课题。本书可作为儿科医师的执业培训学习
中国结核病防治工作技术指南 电子书
中国结核病防治工作技术指南
  • 中国疾病预防控制中心结核病预防控制中心
  • 该书从指导全国结核病控制工作技术为出发点，包括中国结核病控制策略、疾控机构结核病防治技术要点、医疗机构结核病诊疗技术要点、基层医疗卫生机构结核病治疗管理技术要点等，适用于全国各级各类结核病防治专业人员的标准化操作及技术规范培训。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
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