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100 条"越吃越瘦:赖平平的80道减脂家常菜"搜索结果
越吃越瘦:赖平平的80道减脂家常菜
赖平平
适读人群:有减脂瘦身需求的人群健康减脂,既要控制进食热量,又要保证摄入全面均衡的营养81道低卡减脂家常菜减脂美味两不误吃得饱,低热量,减脂不疲劳科学配比,营养均衡,做饭有乐趣
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中国经典儿童文学大系:吃黑夜的大象
白冰
★著名儿童文学作家、出版人白冰先生代表作品精选集。★中小学生阅读指导目录推荐★荣获第六届全国优秀儿童文学奖★小学语文课外阅读重点推荐★寓教于乐的小童话融入了人生的大智慧。
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你吃的苦,终将照亮未来人生的路
童沐恩
本书主要叙述了14岁的女孩向一乐竞选班长失败,不得不接受小组长一职,从一开始抵触,到zui后找到乐趣和价值的故事。向一乐从小组长这个zui“基层”的工作岗位中找到了自我价值,战胜了自己争强好胜心理,收获了同学和老师的信任,锻炼了自己,成为一个更加优秀的人。从童年被父母捧在手心,到少年时经历风雨、认清自己,每个人都要经历自我成长。不妄自尊大,也不看轻自己,困难和磨难是的礼物,经受住风雨,你将成为更好
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老年人该怎么吃
刘政
上篇6章,讲述了疾病与寿命的关系,合理饮食能延缓衰老,特别强调指出,饮食能防病治病,带病的老人也能享受健康生活。下篇40章,每章讲了1-2个常见病,共记述了47种老年人的多发病,涉及内科、外科、中医科、眼科、皮肤科等多个专科。作者做过调查,每位60-70岁的老人至少能查找到5章适合自已;超过70岁的人,就可能对症入号10章以上,如果包括可能面临的病症,便会更多。在各章中除叙述了该病发生、表现、治疗
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智能制造概论
王道平,殷悦 主编
本书系统地介绍智能制造相关的基本理论和技术以及这些技术的应用情况,并重点介绍智能制造的概念、系统、支撑技术、软件、设计、装备、服务和管理等内容。本书既有智能制造发展现状的概述,也有智能制造未来趋势的介绍,希望能够帮助读者了解智能制造相关概念和掌握智能制造关键技术,进一步普及智能制造相关知识,为培养亟需的智能制造领域应用型人才提供参考资料。
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道可道:大视域中的新道家
刘在平 著
本书着意就道家与中外哲学进行一些比较。全书分为总论篇、分论篇、专论篇、新论篇四大部分,探讨了道家哲学在中国传统文化体系中的地位、思想渊源、现代启迪以及道家哲学在实践中的主要成就;重点讨论了道家哲学中关于本体论、有无观、价值论、宇宙观、认识论、政治思想、平等思想、审美思想、人生之道等问题;针对现实中突出的问题和容易误读、或最有争议的问题进行分析;探讨了国际性新道家热潮所关注的热点,并对其发展前景做出
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期道至简
郑壹
本书收录作者2012-2018年投资日志,记录其期货交易的思想精华。
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家族财富攻守道
恒天睿信家族办公室团队
本书从“攻”和“守”两个方面为国内高收入净值人士的资产进行规划,“攻”就是投资获取收益的方式,书中从房产、保险到REITs、FOF等各种角度分析投资模式;而“守”就是资产保护的模式,读者可以读到针对婚姻、继承、资产、税务等不同的问题及解决方案。
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精准扶贫精准脱贫百村调研·六户村卷:“两挂车”“三张网”实现脱贫
著
六户村地处内蒙古自治区兴安盟突泉县,突泉县为国家级贫困县,六户村属于非重点贫困村。本书利用简单的统计分析方法、比较分析方法以及个案访谈定性分析方法,描述分析了六户村村民的贫困状况、贫困成因、精准识别及扶贫脱贫反贫困的状况和过程,总结了六户村在扶贫工作中的经验,提出了扶贫实践中存在的问题和解决问题的途径。
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税法(第三版)
段治平
本书阐述税收经济学、税收法学和税收会计学的一般规律、基本理论、基本业务和基础知识,重点反映税收税法问题在经济学、法学和会计学上的相互关联性和系统性,以及当前我国税收税法领域热点问题,新一轮税制改革重点和难点问题。
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图解篮球个人技术:投篮训练80项
李成名
超细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然配合视频教学,加深理解有效提高投篮命中率,让你自信出手凭借稳定的发挥,在球场上尽显射手本色从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球,命中篮筐,成功得分通过投篮的基础技术、中级技术和投篮的高级技术从易到难进行练习快速了解投篮的基础知识和训练技巧,使投篮技术得到循序渐进的提升。
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数字产业化:新基建激发数字经济发展新动能
刘权
深刻认识数字产业化的核心技术、基础设施、业态及发展现状,掌握数字资产、数字孪生、数字内容三大新增长点。
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常见中药手绘彩色图谱
主编
本书收集了常用中药的原植物手绘图,将植物的主要识别部位同时呈现在一张图中,再现原动植物与药材形态,准确反映中药形态特征以及药材的形状、纹理等。同时介绍了常用中药的来源、药性、功效、应用、用法用量、使用注意、现代研究、处方用名、炮制方法、质量要求、炮制作用、贮存等主要内容。
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中药炮制技术
李越峰
本书共分十一章,主要包括对原药材净制、切制、炮制(炒药,炙药,煅药,蒸煮燀法等)三个环节。
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揭秘呼吸道中的“捣蛋鬼”
徐保平
细菌、病毒及非典型病原体是引起儿童急性呼吸道感染的重要病原体。呼吸道症候群高度相似,采取快速抗原检测和多重PCR核酸检测等方法明确病原体至关重要。本书以绘本的形式形象地介绍常见呼吸道症状(如发热、咳嗽、咽痛等)、疾病(如流感、肺炎等),引起这些疾病的常见病原体(如甲型流感病毒、乙型流感病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体、衣原体、博卡病毒、鼻病毒、偏肺病毒等),以及临床常用检测方法
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Spark编程基础(Scala版)
林子雨
本书是厦门大学作者团队长期经验总结的结晶,是在厦门大学《大数据技术原理与应用》入门级大数据教材的基础之上编写的。为了确保教程质量,在编著出版纸质教材之前,实验室已经于2016年10月通过实验室官网免费发布共享了简化版的Spark在线教程和相关教学资源,同时,该在线教程也已经用于厦门大学计算机科学系研究生的大数据课程教学,并成为全国高校大数据课程教师培训交流班的授课内容。实验室根据读者对在线Spark教程的大量反馈意见以及教学实践中发现的问题,对Spark在线教程进行了多次修正和完善,所有这些前期准备工作,都为纸质教材的编著出版打下了坚实的基础。披荆斩棘,在大数据丛林中开辟学习捷径填沟削坎,为快速学习Spark技术铺平道路深入浅出,有效降低Spark技术学习门槛资源全面,构建全方位一站式在线服务体系
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Spark编程基础
林子雨
系统、完整的数据科学与大数据技术专业解决方案。深入浅出,有效降低Spark技术学习门槛。
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中药养生基本功
王燕平
为了使广大的读者得到科学化的养生保健知识,本书传承国医大师颜正华教授长寿心得和用药经验,共包括三部分主体内容。首先介绍42味补益中草药,以原卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》《可用于保健食品的物品名单》中记载的中药为纲,编撰养生口诀与保健知识。第二部分,32种补虚中成药以《国家基本药物目录》记载的补虚剂为主,参照颜老临床经验和古今医案,尤其强调补虚中成药的合理使用。第三部分,记载50种食蔬
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利率期限结构的经济预测能力研究
孙皓
本书的主要研究内容包括:构建并估计包含不可观测经济变量的新凯恩斯宏观经济模型,检验“泰勒规则”在我国货币政策分析中的适用性,研究宏观经济中的隐性通货膨胀目标变化特点;基于动态二元选择模型构建经济周期波动状态的预测模型并进行实证研究等内容。
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营养与疾病预防:医学减重管理手册
陈伟
本书特别将减重工作列入医学工作手段,强调在医学保护的背景下进行专业并安全地减重。定位于普及性专业书的撰写方法,全书均以具体病例为导向,参考美国2018肥胖管理手册,将营养、运动、心理、管理四方面技能用于实践,具有极新的学术价值。阐明减重中的各种误区以及“网传”减重方法。以制定生活管理方案为目标,制定临床营养及运动处方,重点强调营养的价值,针对普通肥胖者、因胖生病或因胖遭受疾病威胁的人群等均有帮助。
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中国减贫成就、经验和国际合作
魏后凯 主编
中国的贫困治理经验不仅是中国国家治理和社会进步的宝贵财富,也越来越多地获得国际社会的关注、认同和深入的研究。
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