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100 条"我瘦了50公斤：比整容更有效的减肥法"搜索结果
我瘦了50公斤：比整容更有效的减肥法
我瘦了50公斤：比整容更有效的减肥法
  • [韩]权美珍
  • 适读人群：需要减肥的爱美女性　　这里有减肥中的迷茫无措，有减肥反弹后的追悔莫及，有过度节食带来的身体告急　　这里还有汗水甩掉的肥肉，有平台期过后的喜悦，有桃花运大开的惊喜　　当然，美珍还将她的运动方法、低卡食物配方倾囊相告　　希望这本《我瘦了50公斤：比整容更有效的减肥法》陪着你哭、陪着你笑，陪着你一路瘦下去
PPT演讲力（青少版）——会演讲的孩子学习好、朋友多、更自信 电子书
PPT演讲力（青少版）——会演讲的孩子学习好、朋友多、更自信
  • Sophie
  • 表达能力作为一项非常重要的个人素质，正在受到越来越多学生家长的重视。本书以《PPT演讲力》中提出的“大树法则”为基本框架，结合青少年学习、生活中的演讲表达场景，从主题选择、逻辑梳理、故事叙述、金句设计、素材积累等五个方面，手把手地讲解了如何系统提升自己的表达能力和效果。书中的案例和场景从作业展示、班委及三好学生竞选，到入学面试、活动主持，涵盖了青少年学习生活中的多个关键场景，既可以亲子共读，也可以
管家婆软件实战操作教程（财贸双全版） 电子书
管家婆软件实战操作教程（财贸双全版）
  • 成都任我行软件股份有限公司
  • 本书面向广大中小企业对管家婆软件的部署与实际操作需求，全面、系统地介绍了管家婆财贸双全版软件的使用。全书共分16章，分别讲解了软件版本的选择、软件的安装、系统的初始化等基本部署知识，采购业务、销售业务、委托业务、库存业务、实物仓库业务、财务业务等方面的管理操作，以及单据审核、账务处理、固定资产、工资管理、出纳管理、期末处理、系统日常维护和其他辅助业务等方面的设置与操作。
我的内在无穷大 电子书
我的内在无穷大：自我探索的40堂必修课
  • 张沛超
  • 国内精神分析学派代表人物张沛超的自我探索心理课。突破关系束缚、卸下防御伪装、修通情绪困扰、找到自我价值。
我的同桌是电子人 电子书
我的同桌是电子人
  • 翌平
  • 作者在书中为读者呈现了一个由超级技术所驱动的、富有金属质感的未来*。人与人、人与智能机器之间的冲突和生死搏杀展现为一场场惊心动魄的战斗与冒险。在铁血的战斗中，紧张激烈的情节扣人心弦，英雄的无畏与迎难而上令人动容。作家在书中既有深度地展现了严酷的未来*，同时也使作品充溢着童心与青春的活力，这样的书十分适合当下的青少年儿童，特别是男孩子阅读。
超实用！我的露台花园 电子书
超实用！我的露台花园
  • 哓气婆
  • 全书分为五章：第一章介绍露台环境与打造露台花园需要做的准备工作，分析如何根据露台环境况进行花园打造；第二章介绍了打造露台花园所需的各种工具；第三章介绍了适合露台种植的植物和养护技巧；第四章重点介绍露台花园的软装搭配；第五章收录了十几个近两年的露台花园打造案例，案例着重介绍植物的选择、养护及露台花境的营造。本书具有较高的出版价值。
我的母亲喜进花 电子书
我的母亲喜进花
  • 马金莲
  • 本书稿系一部中短篇小说集，收录了《底色》《冯家堡子》《人妻》《我的母亲喜进花》和《义诊》5部中短篇小说。书稿中收录的小说立足西北，关注普通人的现实生活，反映了基层人民的真实生活状态和情感世界，具有丰富的地域特色，人物塑造生动鲜活，意蕴丰富，具有一定的文学性与可读性。
我的故事都在我的身体里 电子书
我的故事都在我的身体里
  • 刘创
  • 本书是一部婚恋题材的作品，所选人物多为现代西方知名人物，且有较高的艺术成就。书中选取的人物有作家、诗人、艺术家等，以散文和纪实相结合的笔法讲述他们的婚恋故事，描写特定环境和人文背景下的情感问题。
我的厦大范儿 电子书
我的厦大范儿
  • 王洁松主编
  • 本书主要从知行合一、青春建功和多彩校园三个方面出发，记录在校师生和校友的求学、实践和工作经历，展现厦大人的奋斗与担当、责任与奉献。知行合一部分，主要记录厦大师生的社会实践、留校任教、竞赛比拼等经历；青春建功部分，主要记录厦大校友的扎根基层、入伍参军和艰苦创业等故事；多彩校园部分，主要记录厦大学子的求学之路、个人成长、师生情谊等内容。百载风雨，百载希冀，百载一梦，每一篇文字、每一个故事的背后，都是厦
何谓智库：我的智库生涯 电子书
何谓智库：我的智库生涯
  • 著
  • 本书是作者在考察世界各国智库并亲身经历了若干智库的组建及其活动基础之上写成的。它以自传体的写作方式，用娓娓道来的语言风格，告诉读者何谓真正的智库，如何建设这样的智库，具有理论联系实际及放眼世界的鲜明特点。他山之石可以攻玉，作为在文化上与中国有诸多共性的日本，其智库建设的得失也会给我们诸多启示，帮助我们在建设适应我国国情的理想智库道路上走得更加稳妥。
我所见的最重要的事 电子书
我所见的最重要的事
  • 李甬
  • 本书分四编：什么妨碍了中国企业进步、中国增长故事、互联网记忆、资本车轮，探讨了中国的企业及经济全局问题。
你看,我有我的方向 电子书
你看,我有我的方向
  • 徐志摩
  • 一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。徐志摩，这个随风而逝的男子，让三个风华绝代的女人在生前深爱，在死后祭奠。他的生命虽然短暂，但他的爱情却一如长歌，让无数有情人一路地追念着和声清唱。《你看，我有我的方向》收录了徐志摩散文集《落叶》《巴黎的鳞爪》《自剖》《秋》中的经典名篇，及其最广为人知的《再别康桥》《偶然》《沙扬
热爱依旧：我的配音随笔 电子书
热爱依旧：我的配音随笔
  • 郑希　著
  • 郑希，配音导演、配音演员，为动画《姜子牙》配音后正式进入二次元领域。配音演员并非只要声线好听，更需要过硬的业务素质、卓越的共情能力、敏锐的生活观察能力。本书是郑希的从业经历回顾，分享了郑希配音心得、个人写真、演唱作品。读者可以一边欣赏精美写真，一边了解配音演员的工作。一切始于热爱，源于坚持，如今郑希依然活跃在影视产业的幕后，被越来越多的爱好者发现并喜爱。本书适合二次元爱好者、广播剧爱好者、声音作品
凝望：我的摄影与人生 电子书
凝望：我的摄影与人生
  • 叶锦添
  • 本书精选了叶锦添自1980年代以来各时期风格各异的代表作品109幅，分为“美人”“橱窗”“众生”“异境”四辑，涵括其在电影拍摄间隙与从未间断的旅行中所捕捉、记录的真实瞬间与回忆性文字，勾连出叶锦添在电影、舞台、当代艺术之间自如与自觉的艺术寻真之路。
“我的老班长”小曾 电子书
“我的老班长”小曾
  • 徐勤
  • 本书是一部纪实文学作品，记录了军营民谣的灵魂人物、领军者小曾的成长之路。作家徐勤跟随主人翁小曾从南到北，从西到南，纵横大半个中国，历时十个月，终于完成了艰难的采访，也目睹了战士们对小曾的那份厚爱和小曾对战士们的那份深情，行诸笔端的文字生动鲜活，感情饱满，引人入胜。
有效学习：7步打造个人知识管理闭环 电子书
有效学习：7步打造个人知识管理闭环
  • 格格
  • 个人知识管理学习方法大公开，告别无效努力，7步打造个人知识管理闭环，让学习事半功倍。
股权控制战略——如何实现公司控制和有效激励 电子书
股权控制战略——如何实现公司控制和有效激励
  • 周晓林，董冬冬
  • 《股权控制战略如何实现公司控制和有效激励》从股权控制的角度入手，从创办公司到公司上市，讲述了公司运营与股权控制过程中的各个关键点与细节。书中的案例与方法都很实用，为了让读者对公司股权等问题有更深刻的理解，本书还链接了很多规定、条文，供读者放在手边查阅。《股权控制战略如何实现公司控制和有效激励》共九章，分别从开公司的基础知识、股权架构设计与激励、股权转让、公司决策与股东纷争、公司章程与印章、公司投融
深度共情：换位思考实现有效沟通 电子书
深度共情：换位思考实现有效沟通
  • 付海洋
  • 沟通是语言、是动作，更是情绪。许多沟通不畅的情况都是源于“我以为”，这也是横在沟通中的一道墙，不推倒这道墙，沟通就是无效的。而“共情”就像是细流，带着包容与理解，缓缓融入对方的内心，于无声中搭起心意相通的桥梁，沟通便实现了。希望每一位读过本书的人都能成为一个温暖而充满力量的人。
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从心开始：让家庭教育更有效
  • 索晓伟
  • 本书针对父母教育孩子缺乏明显效果的现象，从父母常见的教育方式中，点出他们的症结所在，并从冲动、依赖、自卑、虚荣、自负、抑郁、叛逆、任性八个方面，对孩子的心理进行剖析，让家长明白，孩子是“怎样想的”，父母“错在哪里”，并用事例来告诉父母用什么方法去教育孩子，才会有效果。
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化繁为简：CG绘画五步练习法
  • 肥鹏Lee-JP
  • 主编推荐：全面系统的CG绘画教程，五步法实战案例，适合Photoshop等软件学习。
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  • 段效亮
  • 一本书讲透企业数据治理的基本法则、风险规避策略，指导企业实现数据治理项目的成功落地。
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