100 条"刘楠重启人生:蜜芽创始人兼CEO写给年轻人,年轻妈妈和职场女性的焦虑自救指南"搜索结果
  • 刘楠
  • 1.一本写给当下年轻人,尤其是年轻妈妈职场女性的职场干货、成功励志书,也是一本实用型焦虑自救指南。2.在危机中寻求解决问题的办法,在危机中重启人生。故事分享+方法干货,帮助读者消除在日常中对生活、工作、家庭、生育、婚姻、减肥等各方面的焦虑与不安,学会自洽。3.从来不缺话题和流量的刘楠。从“北大学霸”到“全职妈妈”,再到“奇葩说辩手”、蜜芽创始人兼CEO、ZUI后到现在的“顶流带货主播”。每一次蜕变和逆袭心得,以及职场干货,都在新书《重启人生》!4.杨澜、陈春花、杨天真、陈铭诚挚推荐。
养育界限:重塑亲子关系,让孩子自由绽放 电子书
  • 海夫人
  • 聚焦儿童常见问题,给家长的剖析及对策。
黄帝内经灵枢(影印本) 电子书
  • 人民卫生出版社
  • 《黄帝内经》是中医经典著作,为中医相关人员所必备。《黄帝内经灵枢》属中医经典影印丛书。本次为平装小16开单页影印,字体更清晰美观,便于阅读、携带。本次影印《灵枢》,选用的是明赵府居敬堂本作为底本,力图全真还原古本概貌(附必要的勘误),可作为中医学学生、中医爱好者等人群进行学习、研读之权威性参考文献。
黄帝内经素问(影印本)·下 电子书
  • 人民卫生出版社
  • 《黄帝内经》是中医经典著作,为中医相关人员所必备。本次为平装小16开单页影印,字体更清晰美观,便于阅读、携带。本次影印《素问》,选用的是明嘉靖二十九年顾从德影宋刻二十四卷本作为底本,全真还原古本概貌(附必要的勘误),可作为中医学学生及爱好者学习、研读之权威性参考文献。本书共约800面,分上下编,各400面。
女性减脂塑形健身指南 电子书
  • YEAH老师
  • 本书共分为4章,第1章为简单的健身知识介绍,帮助读者了解自己的身体特点,并正确地根据锻炼需求进行训练;第2章为减脂塑形训练,讲解了针对不同身体部位的减脂塑形训练动作与计划;第3章为体态改善训练,讲解了针对不同体态问题的训练动作与计划;第4章为懒人健身攻略,提供了5套在不同场景下的碎片化健身计划。
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册(视频跟练版) 电子书
  • 本书是专为孕期和产后女性准备的恢复、塑形实用指导书。书中借助精美的解剖图谱,详细介绍了怀孕和分娩后女性的身体变化,以及如何通过适当的拉伸运动来预防和调理身体不适。本书旨在帮助孕期和产后女性用科学的方法尽快恢复身体状态,重塑身形。
我是妈妈,更是自己:活出丰盛人生的10堂课 电子书
  • 邹锦华
  • 写给妈妈的成长路线图,在家庭系统中重新定位“妈妈”的角色,懂自己、爱自己、活出自己!
公共卫生建设项目经济评价方法与参数 电子书
  • 中华人民共和国住房和城乡建设部
  • 本书依据《建设项目经济评价方法与参数》(第三版),确定了《公卫项目方法与参数》的内容。分别对项目的财务收入与费用估算、财务分析、经济费用效益分析、费用效果分析、风险分析和方案经济比选等内容进行了具体规定。
能力突围:职场加速成长的底层逻辑和方法 电子书
  • 赵晓璃
  • 职场突出重围兵法,深度揭秘职场加速底层逻辑。
和秋叶一起学职场技能 电子书
  • 秋叶
  •   秋叶团队的全新力作;职场秘籍千呼万唤始出来;  办公桌面一团糟一份文件三分钟还找不到?一封专业的邮件都发不好?一到月底就发现自己是月光族?做个会议记录被领导批评是流水账?忙来忙去,时间总是不够用?  工作笔记做不好,忙碌没有收获?  大学没有教,公司没人教,新人不会做的职场技能,秋叶大叔教你!
中国公民健康素养——基本知识与技能释义(2015年版) 电子书
  • 中华人民共和国卫生和计划生育委员会
  • 用通俗易懂的语言表述老百姓应知应会的基本健康知识和技能。内容分为基本知识理念、健康生活方式与行为、基本技能三大块,涉及慢性、传染病、营养、急救、免疫规划、职业病、戒烟限酒、心理等领域。健康是人全面发展的基础,是经济社会发展的必要保障和重要目标,也是人民群众生活质量改善的重要标志。2008年1月,原卫生部第3号公告发布了《中国公民健康素养-基本知识与技能(试行)》(以下简称《健康素养66条》),这些
避险自救手册 电子书
  • 虞海宁
  • 本书将教你全方位自我防护的安全攻略,告诉你最危险的所在和如何防备的巧妙对策;告诉你如何做好充分的预防,战胜恐惧、厌倦、绝望和孤独。
“新女性”的诞生与近代中国社会:兼论与日本之比较 with a comparative study of Japan 电子书
  • 何玮著
  • 本书从1920年代男性知识分子阶层对“新女性”的叙述和书写入手,解读介于历史真实、情感传递的媒介与载体之间的“新女性”。书中探讨的是男性知识分子如何叙述作为“他者”的“新女性”的,他们在“女性解放”的进程中试图扮演什么角色,他们是否能够建构精神层面的“新女性”意义。
无障碍精读版名著-中国民间故事 电子书
  • 立人主编
  • 民间故事是劳动人民创作并传播的,具有虚构内容的文学作品,它是民间叙事散文作品的一种,亦称“古经”“说古”“学古”“瞎话”。根据内容民间故事可分四类,即幻想故事、动物故事、生活故事和笑话。就像所有优秀的创作一样,民间故事从生活本身出发,但又并不局限于现实活,它们往往包含着超自然的、异想天开的成分。经过人们一次又一次的流传,许多民间故事被改成了各式各样的剧本,表达着人们美好的愿望。民间故事并不会因物质
无障碍精读版名著-中华上下五千年 电子书
  • 立人主编
  •   《中华上下五千年》是一部好的历史读物,其艺术特色主要表现在以下几个方面:一、囊括的内容全面。本书以时间为经,以事件和人物为纬,穿针引线,纵横交织,从盘古开天辟地的传说开始,将中华上下五千年历史文化的精髓一一展现。书中内容不局限于历史,而是广泛涉及哲学、军事、艺术等,使本书从一般的历史介绍上升到对中华文化各个层面的广泛介绍。二、还原历史且通俗易懂。本书用通俗的语言,将史书中的素材加以整理和组合,使文章变得更加通俗易懂。书中引用的材料都极具史实性,颇有参考价值,为读者还原一个真实的历史,有利于读者对相关的历史事件了解得更加透彻,让中国瑰丽的文化如实展现在世人的眼前。三、语言优美,引人入胜。幽默、生动的语言也是本文的一大特色。书中语言字斟句酌,每个故事都构思巧妙,极具吸引力,使得略显沉闷的历史更加有趣,这样更有利于读者的接受和理解。  
无障碍精读版名著-山海经 电子书
  • 立人主编
  • 《山海经》是中国一部记述古代志怪的古籍,大体是战国中后期到汉代初中期的楚国或巴蜀人所作。也是一部荒诞不经的奇书。该书作者不详,古人认为该书是“战国好奇之士取《穆王传》,杂录《庄》《列》《离骚》《周书》《晋乘》以成者”。现代学者也均认为成书并非一时,作者亦非一人。《山海经》全书现存18篇,其余篇章内容早佚。原共22篇约32650字。共藏山经5篇、海外经4篇、海内经5篇、大荒经4篇。《汉书·艺文志》作13篇,未把晚出的大荒经和海内经计算在内。山海经内容主要是民间传说中的地理知识,包括山川、道里、民族、物产、药物、祭祀、巫医等。保存了包括夸父逐日、精卫填海、大禹治水等不少脍炙人口的远古神话传说和寓言故事。《山海经》具有非凡的文献价值,对中国古代历史、地理、文化、中外交通、民俗、神话等的研究,均有参考,其中的矿物记录,更是世界上早的有关文献。《山海经》版本复杂,现可见早版本为晋代郭璞《山海经传》。但《山海经》的书名《史记》便有提及,收录书目的是《汉书·艺文志》。至于其真正作者,前人有认为是禹、伯益、夷坚,经西汉刘向、刘歆编校,才形成传世书籍,现多认为,具体成书年代及作者已无从确证。对于《山海经》的内容性质,古今学者有着不同的认识,如司马迁直言其内容过于荒诞无稽,所以作史时不敢以为参考,如鲁迅认为“巫觋、方士之书”。现大多数学者认为,《山海经》是一部早期有价值的地理著作。
无障碍精读版名著-中国古代神话故事 电子书
  • 立人主编
  • 根据内容提出探索性问题,“读”与“思”相结合,以激发学生的思考力。
打造超级区块链社区:建设、运营、实践 电子书
  • 中原愚人
  • 本书深入浅出,详细讲解区块链社区的运营方法,帮助企业打造超级区块链社区。
汤姆叔叔的小屋(Uncle Tom's Cabin) 电子书
  • 斯托夫人
  • 《汤姆叔叔的小屋》揭露了美国南部种植园黑人奴隶制的残暴和黑奴的痛苦。小说主人公老黑奴汤姆在奴隶主之间几经转卖,最后落到极端残暴的奴隶主莱格里手中。他为掩护两个女奴逃亡而惨死在主人的皮鞭下。女奴伊莱扎的孩子同时也将被卖,她带着孩子冒死潜逃,在废奴派人士的协助下与丈夫会合,奋力抵抗追捕,最终到达加拿大,获得自由。小说赞扬女奴伊莱扎夫妇所代表的黑人为反抗压迫、争取自由解放而进行的艰苦斗争,同时也推崇汤姆