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100 条"好睡：新的睡眠科学与医学杨定一精装 彩印简体中文版图书"搜索结果
好睡：新的睡眠科学与医学杨定一精装+彩印简体中文版图书
好睡：新的睡眠科学与医学杨定一精装+彩印简体中文版图书
  • 杨定一
  • 适读人群：所有关注身心健康、关注睡眠质量或有睡眠困扰的普通读者编辑推荐关于睡眠的策略或偏方不计其数。本书告诉你，真正有效的方法其实很简单：不把睡眠当作一个问题，自然也就没有一个问题叫失眠。杨定一博士从科学、医学、心理学和哲学出发，彻底推翻现代人对睡眠的错误认知，让我们悟到，失眠并不是病，只是身心健康失衡的信号而已。只要关注自己的整体健康，转变不良的心态和生活习惯，找回身心的和谐均衡，失眠自然会消失；反之，当我们过度担心，为自己造成更多的心理负担，不但无法缓解失眠，反而会引发各种身心疾病。本书从心态、环境、饮食、运动、姿势、呼吸等生活点滴入手，通过7大心态转变秘诀、19种睡眠小训练以及身心调整原则，手把手地教你建立好心态、掌握科学实用的睡眠技巧，在身心健康中，让睡个好觉成为最简单、自然的事。
中国创面诊疗指南（2015版） 电子书
中国创面诊疗指南（2015版）
  • 中华医学会创伤学分会
  • 按照循证医学的原理，遵循指南制定方法：①尽可能收集近年来国内有关创面治疗的相关研究报告；②客观分析不同治疗方法对创面的治疗效果；③排除利益相关的单纯产品的报告；④以国内研究为主，参考国外相关资料，制定出符合中国国情的指南。《中国创面诊疗指南(2015版)》由中华医学会创伤学分会和中华医学会组织修复写再生分会组织国内知名专家编写，是我国系统采用循证医学方法编写的创面治疗指南。全书主要包括创伤性溃疡剑
计算机组成原理实验指导（基于RISC-V在线实训） 电子书
计算机组成原理实验指导（基于RISC-V在线实训）
  • 组编
  • “计算机组成原理”是一门理论性、工程性和实践性都很强的专业核心基础课程，其实践教学对理论教学具有强支撑作用，是强化读者计算机系统能力、分析与解决复杂工程问题能力的重要途径。作者本着“理论与实践一体化、实验目标系统化、实验平台虚拟化、课程实验在线化、实验过程游戏化”的原则，历经十年持续的实践教学改革，开发了一系列原创的硬件在线仿真实验，建立了立足计算机系统、逐层递进、以设计型实验为主导的实践教学体系
计算机操作系统实验指导——基于RISC-V代理内核（在线实训版） 电子书
计算机操作系统实验指导——基于RISC-V代理内核（在线实训版）
  • 组编
  • 本书为基于RISC-V代理内核的计算机操作系统实验教材，实验分为设计基础实验和挑战实验两个部分，主要内容包括RISC-V体系结构、PKE实验和实验环境配置、中断处理、内存管理、进程管理、文件系统。本书采用RISC-V代理内核在实现代码规模极简化的同时，也更好地保证可操作系统在概念和功能上的完整性，有助于学生将实验重点放在操作系统重要概念对应的实现。本书可作为计算机类、电子信息类相关专业操作系统课程
数字电路与逻辑设计（微课版） 电子书
数字电路与逻辑设计（微课版）
  • 华中科技大学计算机科学与技术学院　组编
  • 本书内容结合微电子产业和计算机硬件产业的最新发展现状和技术前沿，注重基础性、高阶性、创新性和挑战性相结合，采用模块化的思想对教学内容进行有机划分，全书共9章，可以分为三个部分。第一部分是数字逻辑电路的基础，由第1～3章组成，包括基本知识、逻辑代数基础、半导体与集成门电路；第二部分是数字逻辑电路的经典设计和分析方法，由4～8章组成，包括组合逻辑电路、触发器、时序逻辑电路、信号产生与变换电路、数模和模
脑血管病心理康复手册心情好、睡眠好、恢复快 电子书
脑血管病心理康复手册心情好、睡眠好、恢复快
  • 王春雪
  • 本书主要分为六部分，即生病了，我应该做什么——脑血管病的治疗和康复；谁能理解我的忐忑和不安——焦虑情绪的应对；开心和快乐离我越来越远了——抑郁情绪的应对；力不从心，我到底怎么了——认知功能障碍的应对；辗转反侧，又是一夜无眠——睡眠障碍的应对；让我更了解自己——临床常用评估量表介绍。主要内容包括：人们常说的脑梗死、脑出血、脑卒中有什么区别；得了脑血管病，如何克服死亡焦虑；脑血管病后情绪抑郁，是因为性
中国高血压患者健康教育指南（2021） 电子书
中国高血压患者健康教育指南（2021）
  • 国家心血管病中心
  • 本以通俗易懂的语言，形象生动的漫画，精炼的内容选材，向读者深入浅出的介绍了高血压防治知识。该书以科学证据为基础，从维护健康的角度，为高血压患者提供健康知识和干预指导，所述内容均为科学共识的科普版，在指导、教育高血压是可防可控的，但是目前高血压的知晓率、治疗率、控制率仍然较低。互联网信息飞速发展的今天，如何针对公众开展健康教育？如何做好科普工作？如何做好准确、生动、大家愿意看、看了不会忘的科普？这是
中国高血压健康管理规范．2019 电子书
中国高血压健康管理规范．2019
  • 国家心血管病中心
  • 该规范集高血压健康宣教、技术指导与管理评估于一体，着力打造“医防康管”体系，强化高血压患者和高危人群的健康管理，强调个人是健康的第一责任人，将高血压病预防的关口前移，争取实现疾病预防、健康管理与诊断治疗无缝衔接，提高高血压患者管理率、血压控制率，减少或延缓并发症的发生，降低病死率、提高生活质量，从而实现从治到防的全新升级，打造覆盖全人群、全生命周期的健康管理服务模式。
幸福睡眠法 电子书
幸福睡眠法
  • （韩）李东衍
  • 毫无疑问，在当今社会，越来越多的人正在饱受失眠的困扰，失眠已成为一种现代的"时尚疾病"，并严重地危害着人们的身心健康，大大降低了人们的生活及生存质量。《幸福睡眠法》解读睡眠的秘密，使读者克服障碍，进入甜美的梦乡，获得完美人生。本书主要面向饱受失眠困扰的人，以好睡眠与硬性条件和外部环境无关为前提，与大家探讨拥有好睡眠的各种方法。本书主要从睡眠的机理、失眠疗法、睡眠障碍的类型、饮食与睡眠的关系、生物钟
运动员的睡眠管理 电子书
运动员的睡眠管理
  • 刘勇
  • 运动员睡眠问题的发生率很高。《运动员的睡眠管理》旨在提供睡眠监测与干预方面的指导，帮助运动员提高睡眠质量和运动表现。《运动员的睡眠管理》介绍了睡眠对运动员表现的影响，阐述了良好的睡眠习惯对从疲劳中恢复和提高运动表现的重要性。《运动员的睡眠管理》中详细描述了运动员常见的睡眠问题，并深入探讨了这些问题对运动员的身体和心理状态的影响。此外，《运动员的睡眠管理》提供了一系列睡眠监测方法，以帮助运动员了解自
中国体外循环60周年纪念集 电子书
中国体外循环60周年纪念集
  • 中国生物医学工程学会体外循环分会
  • 1.内容包括体外循环60年大事记、学术交流、教育培训、科学研究、地方分会发展等内容2.由学会的委员为主，并吸纳其他国内体外循环专家编写3.编写团队具有不可比拟的独特性和权威性4.有利于读者了解体外循环技术在中国的发展历程。目前我国心血管外科与体外循环医生共同努力已达世界先进水平，据2017年统计，全国当年心血管手术21.8万余例，其中15.8万余例，即3/4是在体外循环下完成。此外，体外循环还成为
内科学 呼吸与危重症医学分册 电子书
内科学 呼吸与危重症医学分册
  • 王辰 主编
  • 住院医师规范化培训教材，轮转呼吸与危重症医学科期间的必修。
高等数学（下册） 电子书
高等数学（下册）
  • 保定学院 数学与计算机系 编
  • 本书系统介绍了高等数学的基本概念、基本理论和基本方法，分为上、下两册。上册含函数、极限和连续，导数与微分，微分中值定理与导数的应用，不定积分，定积分及其应用。下册含向量代数与空间解析几何、多元函数微分学、多元函数积分学、无穷级数、常微分方程等内容。每章均配有习题，书末附有习题参考答案，便于教与学。本书还引入数学工具软件Matlab，配合书中内容，介绍了用Matlab解数学问题的基本方法。本书可用作
全血和成分血使用标准释义 电子书
全血和成分血使用标准释义
  • 刘忠
  • 为进一步规范我国临床用血管理和技术水平，国家卫生健康委于2018年9月颁布“全血和成分血使用”标准，2019年4月1日实施。本书以标准解读为主线，从标准制定的背景、主要出发点及主要思路出发，对标准的主要内容从原理、循证医学的证据、国内外标准的比较我等方面进行详细解读。以增强标准的可读性和适用性。
中国睡眠研究会继续教育培训教程：睡眠医学新进展 电子书
中国睡眠研究会继续教育培训教程：睡眠医学新进展
  • 张斌
  • 睡眠医学是一门新兴的交叉学科，三十年来在国内得到了长足的发展。特别是近十年来，随着经济的高速发展和生活节奏的加快，睡眠疾病的发病率逐渐升高，服务需求日益增加。由中国睡眠研究会组织国内睡眠领域的中青年专家结合不同学科，在自己所擅长的领域，进行视频讲解。既紧扣基本知识，又充分体现了学科进展。文字内容和视频相匹配，形象生动，便于理解。每章均配有答疑，直接解决最实际的临床疑问。
中国疼痛病诊疗规范 电子书
中国疼痛病诊疗规范
  • 中华医学会疼痛学分会
  • 书中对常见临床疼痛相关疾病的发病原因、临床表现、诊断和鉴别诊断、治疗等多方面作了较为全面的阐述，尤其对相关药物治疗、微创介入治疗以及新型治疗方法作了较为全面、客观的介绍。这本集国内疼痛病学专家共同撰写的诊疗规范，定会为我国疼痛病学的发展起到促进作用。希望《中国疼痛病学诊疗规范》能够帮助广大医师们强化个人学习经验，规范疼痛相关疾病临床诊疗行为，成为一线临床工作者的实用好帮手。
2017版中国麻醉学指南与专家共识 电子书
2017版中国麻醉学指南与专家共识
  • 中华医学会麻醉学分会
  • 本书更全面系统地吸收近年临床研究的新证据，让麻醉学领域的新方法、技术和成果，转化为可供参照的建议。本版修订和更新20部指南或专家共识，新制定的15部指南或专家共识，以具体临床问题为核心，紧跟时代发展趋势，涉及老年、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、肥胖、成人嗜铬细胞瘤、老年髋部骨折患者等手术麻醉与围术期管理等，对我们从单纯麻醉学向围术期医学转变，以及对患者术后康复具有重要意义。
全凭静脉麻醉（专家共识） 电子书
全凭静脉麻醉（专家共识）
  • 中华医学会麻醉学分会
  • 为推动TIVA在我国规范化应用，中华医学会麻醉学分会编著了《全凭静脉麻醉专家共识》！
2014版中国麻醉学快捷指南 电子书
2014版中国麻醉学快捷指南
  • 中华医学会麻醉学分会
  • 内容：中华医学会麻醉学分会制定麻醉学各领域技术操作指南汇编，指导临床实践。特点：是一部权威参考书，麻醉医生必备。1.随着现代医学科学技术的发展，我国的麻醉学事业有了长足的进步。2.推动中国麻醉学诊治的规范化是中华医学会麻醉学分会长期的重要工作目标和任务。3.有必要出版这本书来规范麻醉学来指导具体临床实践。
中国医学模拟教学管理规范 电子书
中国医学模拟教学管理规范
  • 中国医学模拟教学联盟
  • 为推动中国模拟医学健康有序的建设和发展，中国医学模拟教学联盟制订了我国第一份拥有自主知识产权并被国际认证组织接受的模拟医学教育方面的管理规范，其内容涉及模拟医学教育的人员资质、课程建设、教学环境和硬件条件/标准等，为从事模拟医学教育以及相关器具研发的人员提供规范指导。本书从范围、引用标准、术语和定义、基本原则、服务管理要求、服务(特性)要求这6各方面进行讲解。
放射科管理规范与质控标准（2017版） 电子书
放射科管理规范与质控标准（2017版）
  • 中华医学会放射学分会
  • 本书包括11章，涵盖了放射科管理与质控管的方方面面。分别是：国家关于医学影像学的相关法律法规；医学影像科基本配置；医学影像科人员、设备和技术准入要求;医学影像科药品管理规范；医学影像科规章制度；医学影像检查操作规范；医学图像质控标准；医学影像诊断规范与质控标准；医学影像科教学管理质控规范；学影像科科研管理质控规范；医学影像科信息化管理质控规范。本书具有以下特点：一是符合国家法律、法规、标准及相关指
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