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100 条"美国国家体能协会力量训练指南（第2版）"搜索结果
美国国家体能协会力量训练指南（第2版） 电子书
美国国家体能协会力量训练指南（第2版）
重量训练指南（全彩图解第3版） 电子书
重量训练指南（全彩图解第3版）
  • R.
  • 《重量训练指南（全彩图解第3版）》是重量训练的经典著作，自第1版问世以来，累计销售超过12.5万册。第3版作为升级版，为大家提供了更多新的训练选择。全书分为三个部分：第一部分是为重量训练做准备，理解重量训练如何给身体带来益处，并确定练习者的重量训练健身水平及使用什么重量训练器材；第二部分是根据颜色分区进行训练，主要介绍了在确定训练目标和适当的锻炼分区后，如何进行肌肉张力、形体塑造和力量训练三大方面
中国医院协会医院管理指南（2016年版） 电子书
中国医院协会医院管理指南（2016年版）
  • 陈建平
  • 着眼于涵盖医院管理工作的各个分方面，注重宏观与中观层面的引导性和实用性。契合医院管理实际，提纲挈领、简明扼要，准确严谨。内容包括医院组织架构与能级管理、医院管理规章制度建设与实施、医院战略规划管理、人力资源管理、医院财务管理、绩效管理、医院教育管理、科研管理、门诊管理、急诊管理、治疗管理、感染管理、护理管理、药事管理、实验室管理、影像管理、病案管理、文化建设、优化服务、预防保健与社区医疗、信息管理
水电工程设计工程量计算规定 电子书
水电工程设计工程量计算规定
  • 国家能源局
  • 本规定的主要内容包括总则、术语和定义、分项工程量计算规定、工程量清单编制规定和附录等部分。
自由式滑雪空中技巧体能训练研究 电子书
自由式滑雪空中技巧体能训练研究
  • 牛雪松著
  • 本书以自由式滑雪空中技巧体能训练为出发点，全书分为两大部分，理论篇，包括体能训练的基本原理、影响训练的动作因素和自由式滑雪空中技巧体能训练的基本理论等内容；实践篇，包括自由式滑雪空中技巧运动员体能状态的诊断与评价、训练的主要方法、训练过程的计划与实施、训练过程监控的应用分析和训练的恢复等内容。
供电所管理人员岗位能力培训教材(供电所长分册) 电子书
供电所管理人员岗位能力培训教材(供电所长分册)
  • 国网江苏省电力公司职业技能训练基地
  • 本书内容包括法律、法规，沟通协调与团队建设，领导与激励艺术，执行力建设，供电所同业对标，农网工程现场安全督查，农网配电设备运行及维护，智能配电网知识，农网建设改造规划，供电所经济活动分析，优质服务，心理健康与职业，安全作业行为体感与能力提升。
电网设备状态检测1000题 电子书
电网设备状态检测1000题
  • 国网河南省电力公司技能培训中心
  • 本书共六章，内容包括：红外成热像检测，油中溶解气体分析，特高频法超声波法局部放电检测，暂态地电压局部放电检测，SF6气体纯度、湿度和分解产物检测，相对介质损耗因数及电容量比值测量等。
紧密型县域医疗卫生共同体实践案例（2022） 电子书
紧密型县域医疗卫生共同体实践案例（2022）
  • 中国医院协会医共体分会
  • 1.本书紧扣当前乃至未来一段时间紧密型县域医共体建设的重点、难点和关键点，设置了县域医共体的综合施策、机制创新、能力提升、医防融合四大篇章，将实践案例分门别类，多角度立体呈现，注重结果导向，主题明确，措施具体，数据详实，务实有用，凝聚了全国县域医共体建设者改革的智慧与经验。2.政府主导篇包括协调统筹卫健、发改、人事、财政、编办、医保等政府各部门综合施策等内容。机制创新篇包括医保支付方式改革、人事薪
国家抗微生物治疗指南（第3版） 电子书
国家抗微生物治疗指南（第3版）
  • 国家卫生健康委合理用药专家委员会
  • 随着我国对临床药剂药物合理使用专项整治工作不断深入，医疗机构对抗菌药物合理使用与细菌耐药抗旨日益重视，医疗机构抗菌药物使用逐步规范，细菌耐药情况也有所改善，在此背景下，有必要对《指南》进行修订。本版延续上版的结构，分为：感染性基本的病原治疗（包括传染病和各种特殊病原体感染的治疗）、感染性基本的经验治疗（包括预防用药）、儿童常见感染性疾病的预防和治疗、抗感染药物的药学特征（包括抗微生物药物药学与药理
中国人群身体活动指南（2021） 电子书
中国人群身体活动指南（2021）
  • 《中国人群身体活动指南》编写委员会
  • 本书序言、前言介绍了指南编写的背景与过程，正文共分为指南正文、指南释义、附录、参考文献4个部分。指南正文分为总则和各人群身体活动指南，包括2岁及以下儿童、3~5岁儿童、6~17岁儿童青少年、18~64岁成年人、65岁及以上老年人、慢性病患者等；指南释义对指南正文进行了讲述。
MMA综合格斗体能训练全书 全彩图解版 电子书
MMA综合格斗体能训练全书 全彩图解版
  • 继续者张付
  • 格斗体能专栏作家专业写作介绍MMA所需身体素质极其训练方法阐释MMA体能模式特点与评价指标450余幅真人示范图分步解析4大训练模块的300余项训练内容·基础力量训练·专项力量训练·体能模式转换与应激体能素质训练·专项速度、柔韧、耐力与平衡训练解读MMA体能训练周期性安排原则有效提升体能水平与格斗攻击力！
图解游泳训练：技术与体能训练180项（视频学习版） 电子书
图解游泳训练：技术与体能训练180项（视频学习版）
  • 主编
  • 图解游泳训练由专业教练撰写，致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章，第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动；第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习，包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等；第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解，及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等；第8章重点介绍了常用
中国家族慈善指南 电子书
中国家族慈善指南
2015版质量管理体系审核员实用教程 电子书
2015版质量管理体系审核员实用教程
  • 北京质量协会
  • 本教程由GB/T19001—2015标准第一起草人，以及知名学者和资深管理专家依据国际标准化组织所发布的ISO9000和ISO9001的2015版标准，以及相关标准编写。　　本教程包括质量管理体系标准部分和质量管理体系审核部分。质量管理体系标准部分包括：ISO9000族标准概论、质量管理基本概念和方法、质量管理基本原则、主要术语和定义、ISO9001:2015版标准条文释义、GB/T19001—2
企业首席质量官任职培训教程 电子书
企业首席质量官任职培训教程
  • 北京质量协会
  • 本书是由具备国家注册企业首席质量官任职培训教师资格的国内著名教授、知名管理专家按照国家质量监督检验检疫总局制定《企业首席质量官任职培训大纲》的要求编写的培训教程。本教程共八章，主要包括国家质量发展政策、质量法律制度、企业首席质量官制度、企业质量战略管理、企业质量文化建设、企业质量管理体系建设、质量经济性分析和品牌管理等内容。作者从满足企业首席质量官的实际需要出发，理论结合实际，通俗易懂地介绍了作为
儿童青少年团队建设活动指南——通过体能挑战提升团队凝聚力（第2版） 电子书
儿童青少年团队建设活动指南——通过体能挑战提升团队凝聚力（第2版）
  • 利·安德森（Leigh Anderson）
  • 本书共包含8章，第1章到第4章介绍了团队建设概论、成功建设团队的基本要素，以及儿童青少年团队建设活动中的安全策略，对建立和促进团队成员的创造力、沟通力、自我控制力、沟通协调能力、成长心态等技能和性格特征提供了理论依据；第5章到第8章，针对儿童青少年团队建设入门级、中级、高级的不同难度，提供了60余个具有智力和体力挑战的活动示例，包括每个活动的场地要求、规则、可能的解决方案等，为教师在组织活动时提供
亚洲发型化妆大赛中国队佳作集——晚宴婚妆 电子书
亚洲发型化妆大赛中国队佳作集——晚宴婚妆
功能性训练动作解剖图解：力量训练 电子书
功能性训练动作解剖图解：力量训练
  • 沈兆喆 主编
  • 本书内容包含功能性训练的基础知识，快速伸缩复合训练的基础理论，专业运动员示范训练动作，训练计划的制定方法及原则和进阶式完整训练计划示例。
核心部位肌群力量训练实验研究 电子书
核心部位肌群力量训练实验研究
  • 尹军，余涛著
  • 本书共十四章，内容包括：研究现状，不同负荷强度训练下髋关节肌群、腹背肌群训练方案的研究，不同负荷强度训练对髋关节肌群肌力变化影响的研究等。
图解足球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版） 电子书
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  • 主编
  • 精选200项足球技战术与体能训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解，为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习，然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法，之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法，可有效帮助球员提升整体实力。
图解篮球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版） 电子书
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  • 篮球训练技战术与体能训练200项精选了200项篮球基础技战术与体能训练方法，采用图文结合视频展示的方式进行讲解，将会为篮球初学者、有一定经验的练习者以及篮球教练和体育老师提供丰富的学习和教学内容。书中讲解了篮球入门的基础练习技巧，涉及基本的姿势、步法、熟悉球性的练习，然后重点介绍了运球、传接球、投篮、1v1制胜、基础配合技巧以及强化爆发力、力量和速度灵敏性的体能训练技巧，致力于为读者提供丰富、系统
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