100 条"肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南"搜索结果
  • [美]埃文·奥萨尔
  • 宝力豪健身连锁(中国)董事长曹岩国家体育总局体育科学研所运动康复与体能训练研究中心主任赵鹏中国人民解放军总医院第二医学中心康复医学科主任翁长水《体育运动中的功能性训练(第2版)》作者、体能训练大师迈克·鲍伊尔(MichaelBoyle)《肌肉失衡的评估和治疗:扬达治疗法》合著者罗伯特·拉德纳(RobertLardner)Peformance,AthleticEdge董事长本·谢尔(BenShear)TheGaitGuys合著者肖恩·艾伦(ShawnAllen)专业推荐·介绍肩关节与髋关节的解剖学结构·解析错误运动模式的形成原因及过程·阐释肩关节和髋关节功能受限的机制·提供系统的、基于实证的评估与纠正方法
现代运动训练新理念、新方法 电子书
  • 林岭著
  • 进入21世纪以来,随着科学理论与技术的不断进步以及向竞技训练领域的不断渗透,已经对许多传统的训练理念和方法产生了不断地冲击。在此背景下,许多教练员面临的最大困惑是既有成功的训练经验需要创新吗?如此众多的新方法、新理论、新观念哪些是“科学”的?该选用哪些理论与方法来实施训练创新?该如何采用新理论、新观念与新方法实施训练创新?针对训练过程中存在的若干训练疑难问题,本书作者在多年科训结合过程中对有关问题
NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南 电子书
  • 美国国家体能协会(National
  • 本书共31章,主要讲解了科学训练师应掌握的知识和技能:理解训练理论、进行需求分析、实施技术和准备数据、收集外部和内部负荷数据、分析与交付数据、处理一些特殊主题,以及教育与交流信息等。这些技能的整合将指导科学训练师设计训练方法并制订比赛策略,以改善运动员的健康状况和提升他们的运动表现。本书适合运动队中的科研人员、专业教练,以及大学和科研机构中的相关从业者阅读。
运动表现测试与评估指南 电子书
  • [意]戴维·H.
  • 中国体育科学学会体能训练分会中国体能训练师认证参考教材-系统阐述运动表现评估的测试方法选择、器材使用等基础知识-详细解析针对身体形态、机能和运动素质等的推荐测试方法·人体测量和身体成分·柔韧性和平衡能力·敏捷性和冲刺能力·爆发力·肌肉力量和肌肉耐力·心肺适能·监测训练-针对每种测试方法,提供可快速查阅的测试者应知应会内容·测试目的·所需器材·操作步骤·数据采集·相关研究·便于对比分析的不同人群标准数据帮助测试者精准设计和实施测试方案,全面了解训练者的身体状态!5枚奥运金牌获得者陈若琳上海体育学院体育教育训练学院院长、教授高炳宏国家体育总局训练局国家队体能训练中心创建人、负责人王雄武汉体育学院体能中心主任,中国体育科学学会体能训练分会秘书长李丹阳专业推荐!
CTO说 电子书
  • CTO训练营
  • 本书适合任何程序员、技术经理、技术部门负责人,或者有志成为CTO的人阅读学习,对于IT企业的CTO、CEO等高端管理者,也有很好的参考价值。
室内设计基础教程  图解空间尺度 电子书
  • 李戈,赵芳节
  • 本书分为人体工程学与室内尺寸、软装家具规格尺寸、软装布艺设计尺寸、灯具尺寸与照明设计数值、软装饰品陈设尺寸等五个章节,以图解的形式系统地阐述了全案设计时的参考尺寸数据,讲解了尺寸给人体带来的视觉、触觉及心理上的直观感受。本书形象地将人在住宅中各种活动状态下与住宅的关系表达出来,并在每幅图中都标注了详细的尺寸,总结了多张实用性强的数据表格。
运动生理学应用指南:动作训练与营养表现的科学原理(第2版) 电子书
  • [英] 鲍勃·默里
  • 轻松了解动作训练与营养表现的科学原理和前沿知识,指导科学制订训练计划,有效提升训练效果和运动表现。
哑铃训练指南(第2版) 电子书
  • [美] 艾伦·赫德里克
  • 国家体育总局训练局体能康复中心体能训练师朱昌宇、南方科技大学体育中心主任董伦红,深圳大学全民健身与学生体质研究中心主任席翼联袂推荐。
跑步运动损伤的预防与康复训练 电子书
游泳运动损伤的预防与康复训练 电子书
  • 人邮体育
  • 游泳运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作
选择的艺术:Photoshop图像处理深度剖析(第4版) 电子书
  • 关文涛
  • Photoshop重要的功能就是图像处理,图像处理的核主就是选择,这源于一个简单的道理“要改变某些像素,首先就要选中它”,因此称这本书为“选择的艺术”。畅销书升级,4年沉淀,再次对Photoshop进行总结。剖析Photoshop原理及本质,建立正确的“选择”观念。理论结合实例讲解了路径、图层、通道、蒙版、滤镜、文字和绘画等操作技法。详解色彩调整的方法与技巧,以及混合模式、HDR和CameraRaw等重点知识。附赠资源本书所有相关素材与PSD源文件
MACD指标技术A股实战精讲:从入门到精通 电子书
  • 关俊强
  • 《MACD指标:王者技术分析指南》全面讲解应用技巧。
深入与反思:费孝通的小城镇理论与30年来的中国城镇化实践(费孝通学术思想研究) 电子书
  • 沈关宝
  • 从费孝通小城镇理论出发,对中国城镇化问题的连续性与系统性的研究与思考。
科举停废与近代中国社会(修订版) 电子书
  • 关晓红
  • 把科举停废与整个社会变革联系起来思考,纠正你对废科举的偏差误解。
选择的艺术 Photoshop图像处理深度剖析(第3版) 电子书
  • 关文涛
  • 《选择的艺术Photoshop图像处理深度剖析(第3版)》针对Photoshop用户在学习过程中遇到的困惑,深入剖析了Photoshop图像处理的原理和方法。《选择的艺术Photoshop图像处理深度剖析(第3版)》对Photoshop的图层、通道、蒙版、滤镜、色彩调整、混合模式、HDR和CameraRaw的原理和应用进行了集中而深入的探讨。通过分析各种图像调整命令的作用,揭示了存在于图像调整命令
城市“创新人”:人本考量与国际借鉴 电子书
  • 关成华
  • 本书主要内容由三篇构成。第一篇是创新人理论,主要提出了创新人的概念和理论框架。第二篇是首都“创新人”大数据研究报告。以首都北京为例,利用大数据技术对首都“创新人”的动态特征进行了分析。第三篇是从人本角度分析了波士顿、纽约、伦敦、斯德哥尔摩、新加坡、首尔、奥克兰和特拉维夫等主要创新城市的经验,同时总结提出了对中国城市创新发展和“创新人”发展的启示和建议。
游泳池 电子书
  • 关鸣等
  • 本书介绍了“全景游泳池”、“建筑学的游泳池”、“地中海游泳池”、“热带游泳池”等一系的游泳池,它们介于美观与实用之间,它们融此建筑的两重性于一体,一个接一个地出现在不同的案例中。
梦幻居室 电子书
  • 关鸣等
  • 室内设计涉及广泛,可以多种角度加以诠释。但是,有两个要素却是每个室内设计项目必不可少的:一、平面布置和空间组织;二、色彩的使用。
金融支付体系导论 电子书
  • 关莉莉
  • 本书主要介绍了金融支付体系的总体概要,主要内容包括支付与支付工具、支付清算系统、支付体系安全和风险防范、金融支付体系的网上支付环境建设等。本书适合作为普通高校金融科技专业学生的专业课教材,也可以作为金融科技相关研究人员和从业人员的参考书。
2020年版注册消防工程师资格考试必做预测卷系列 消防安全案例分析必做预测卷 电子书
  • 关大巍
  • 本书由从事注册消防工程师资格考试多年的专家,依据最新版考试大纲、考试教材和现行消防技术标准规范进行编写,与最新版考试教材相配套,内容包括两部分:第一部分"考前必做预测卷"--精编5套考前必做预测试卷,第二部分"历年考试真题"--囊括2015年~2019年考试真题。本书试卷按照实际考试科目的题型、题量、难易程度与命题思路进行组卷,可以帮助考生快速掌握考试形式、答题技巧,查漏补缺,主攻薄弱环节,从而摸