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100 条"SAS特种部队徒手格斗术"搜索结果
SAS特种部队徒手格斗术
SAS特种部队徒手格斗术
  • [英]马丁·J.多尔蒂（Martin
  • 这是一本综合介绍徒手格斗的完全手册，内容源于英国特种空勤团及世界上其他精锐特种部队的徒手格斗术，包括各种格斗技术的介绍、应用以及实战训练。书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战等技术讲起，详细介绍了应对各种被动情况的徒手格斗技术，并给出了体能及实战训练方法。本书对格斗技术动作的讲解清晰明了、浅显易懂，并配有超过300幅动作示范图，帮您快速掌握在短兵相接的肉搏战中战胜敌人所需要的技术和技能。
生活中的思考术 电子书
生活中的思考术
实用防卫制敌术 电子书
实用防卫制敌术
  • 刘涛，吴信良，张艳编著
  • 本书作者以简明的语言和直观的图示，将多年积累的防卫制敌的有效招法介绍给广大读者。这些招法具有易学、易练、简捷、实用的特点，如有所掌握，则可在面对不法之徒侵害时予以运用，达到防身自卫，克敌制胜的效果。书中防卫制敌技术动作由吴信良、李道政、田怡然、张彦凯示范。
关永年太极养生术 电子书
关永年太极养生术
  • 关永年
  • 关永年是北京地区著名武术家，经过十余年的潜心钻研，创制出了太极内功养生术，集各式太极拳、形意拳、八卦掌之长，长期练习，对于养生保健有良好的作用。书中收录了作者改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式，均为简单易学、适宜人群广泛的养生功入门之道；对尤其适合中老年朋友健身养生而习练的孙氏太极拳，着重从养生修炼的角度详尽介绍了全套动作的练法，并以自编的秘诀指出各式的动作要领或太极内功修练心法，书中介绍的养健身
亚健康中医调理术 电子书
亚健康中医调理术
  • 田纪钧
  • 本书以传统中医养生学为基础，汲取现代预防医学的精华，以“心理躯体心为先，疾病有别疾为主，调治结合调为重”为纲，以养生调摄之说、练功修身之道、导引健身之术和按摩却病之法的认知和观点，调理以及治未病。亚健康是现代人最常面临的问题，本书试图运用传统中医的针、药、手法、导引，与现代理疗、拉伸等有机结合，综合治疗亚健康。体现具有中医特色的养生，和治“未病”的理念和方法。本书重点介绍亚健康调理的方法，涉及手法
寻味历史：食在明朝 电子书
寻味历史：食在明朝
  • 种梦卓
  • 《食在明朝》为“寻味历史”中的一本，从明代典籍、小品文、小说与文人笔记当中选取关于吃的部分，按照美食的类别与特点，进行分门别类的详细阐释，对明代的饮食及其文化进行一个较为全面的梳理与介绍。文中有高端大气上档次的“明宫食事”，也有贴地气儿的“人间滋味”，更有文人美食家的经典著作和菜品的介绍，旨在为读者还原一个色彩斑斓、唇齿留香的明代饮食历史全景图。同时，文中配以相关内容的古代名画，图文辉映，通俗易懂
智慧妈妈的亲子整理术 电子书
智慧妈妈的亲子整理术
  • 童潼
  • 面对家中杂乱的场景，你一定迫切希望习得一个秘籍解决所有问题，但你有必要先弄清，童潼著的《智慧妈亲子整理术》的重点并不在于妈妈们自己如何高水平地完成整理，而是掌握亲子整理术，带领孩子一同解决。生活是自己的，没有人可以代替，包括父母。孩子整理意识的培养在一岁半即可开始，三岁左右才是黄金时期。也就是说，大众所认知的孩子整理意识的培养期足足晚了七年。很多家长认为孩子还小，做不到，不需要，却往往错过了较佳的
BJD娃娃化妆术全解析 电子书
BJD娃娃化妆术全解析
  • 天霸
  • 1.市面上难得一见的BJD（球形关节人偶）化妆教程书，从工具到完整妆面刻画，即使从未给BJD化过妆的人，也可以轻松入门2.知名BJD妆师天霸编写，手把手教你为BJD化妆3.精选10个妆面案例进行教学：活力正太、软萌萝莉、古风美人、哭泣少女、气场女王、人鱼少女……风格全面4.附有树脂眼的制作教程，展示了3种风格的树脂眼的制作方法5.全书案例完整教学视频扫码观看，附赠卸妆教程6.内外双封设计，封面烫金工艺，裸背装订，可180°平摊，为您提供良好的阅读体验
未来笔记：激发创意的笔记术 电子书
未来笔记：激发创意的笔记术
  • [日]小西利行
  • 本书由著名广告文案策划人撰写，为读者解说给其带来高效工作产出的笔记术——未来笔记。在未来笔记中，将信息记录下来并不是目的，而是通过做笔记整理我们脑海中的思绪，为激发大脑创意准备素材。未来笔记术的主要框架有以下三点：1.简介总结并整理信息的“总结笔记”。2.能够带来创新想法的“创意笔记”。3.向人传达想法，打动人心的“传达笔记”。本书以这三点为中心，结合作者实际做的笔记，向读者解说在会议商谈、独自思
完整结肠系膜切除术 电子书
完整结肠系膜切除术
  • 王杉 主编
  • 本书凝聚了我国结直肠外科在结肠癌根治手术方面的理论精华和实践体会。
不扔东西的整理术 电子书
不扔东西的整理术
  • [日] 米田玛丽娜
  • 一套彻底颠覆断舍离的新时代整理术，让你不用扔东西也能留下重要记忆。
设计师成名接单术 电子书
设计师成名接单术
  • 龙涛
  • 本书分为九个版块，从设计师成名经济概论到成就明星设计师接单的具体执行细节、营销手段都一一讲解。内容包括：设计师成名接单经济论、设计师成名接单营销方程式、设计师成名接单互联网形象包装术、设计师成名接单的三种模式、寻找你的粉丝客户聚焦地等。
电话销售中的话术模板 电子书
电话销售中的话术模板
  • 李进峰
  • 本书内容包括：开场的时候，这些问题应该如何处理；怎样在15秒之内，迅速激发客户的兴趣；以双方关系为纽带的销售，如何赢得客户的好感和信任；在开发客户需求的过程中，如何应对这些难题；提交解决方案的时候，遇到这些问题如何处理；接听销售电话，怎样有效处理两大问题；实战销售案例对话以及案例分析。
给孩子的高效整理术 电子书
给孩子的高效整理术
  • 大法真实 著 宋天涛 译
  • 整理有着神奇的魔力,它会让事物朝着好的方向发展。让孩子学会整理，不仅有助于他们整理自己杂乱的物品，让生活变得有条理，更有助于他们整理自己的大脑和思维，提升学习效率。书中包含许多简单实用的小技巧：从整理抽屉开始；按照“正在使用”和“不使用”来区分物品；把不能扔掉的东西放在“考虑中的盒子”里；把餐桌收拾干净……让孩子学会取舍和选择，改变杂乱无章的状态，提高每天的生活质量和学习质量！
格斗术百招精解 电子书
格斗术百招精解
视频+图解分层立体止痛术 电子书
视频+图解分层立体止痛术
  • 张建斌
  • 疼痛是临床常见的症状之一，可以见于多种疾病中。针灸诊治疼痛性疾病，有着悠久的历史和丰富的经验。李玉堂教授，江苏省名中西医结合专家。作为我国第一位针灸学研究生，继承家学的基础上，完成了南京医科大学六年制临床医学专业学习，又师从邱茂良教授。扎实的中西医基础，促使其对针灸治疗疼痛性疾病，有着独特的思考和认识，尤其是对于疼痛性疾病的部位层次解剖的诊断和针对针灸操作方面，有特别的见解和经验。本书主要概述李玉
流式细胞术临床应用 电子书
流式细胞术临床应用
  • 吴丽娟
  • 1.编者队伍权威：编写团队来自成都军区总医院、北大医院、协和医院、复旦大学儿童医院、四川大学华西医院、第三军医大学西南医院等。2.内容详尽：从流式检验的基本理论和方法入手，围绕流式细胞仪的基本原理、技术以及其在临床疾病诊断和医学科学研究中的应用，进行了全面、系统、深入浅出的介绍和讨论。3.实用性强：参照此书具体检验项目的操作步骤、注意事项、参数设置、临床意义可以进行流式检验常见项目的检测和临床咨询
筋伤手法治疗术 电子书
筋伤手法治疗术
  • 田纪钧
  • 本书系统介绍了筋伤手法治疗术，全书涉及30余块肌肉损伤、15种常见软组织疾病，以及对8类传统手法治疗术的领悟和应用，并附有手法操作视频，以方便读者学习、运用。本书理念新颖前瞻，理论精中通西，手法创新独到，疗效安全可靠。
表面残余应力检测技术 电子书
表面残余应力检测技术
  • 王海斗
  • 本书系统介绍了各种残余应力的产生原因及其对表面性能的影响，重点介绍了各种残余应力检测技术，主要内容包括残余应力概论、残余应力无损检测技术、残余应力有损检测技术、残余应力检测技术的应用、残余应力的调控与消除。
散华 北斗斋古风水彩手绘插画集 电子书
散华 北斗斋古风水彩手绘插画集
  • 北斗斋
  • 本书以“古风人物”和“古韵小景”为主题，收录了大量古香古色、清新雅致的美人和美景。全书分为两个部分。第一部分为“散华集”，分别以“山木”“四海客”“诗中画”和“万物并作”为主题，收录了山中小景、古风人物、加了背景图的古风人物及各种古风小景物的插画；第二部分为“山人小记”，是作者的一些创作心得，包括几个简单案例的绘制与步骤及几幅经典插画的创作思路。书的最后，还附有作者访谈及后记。
黏土炼金术 黏土手办制作教程 电子书
黏土炼金术 黏土手办制作教程
  • 沾沾
  • 1.B站黏土手办"大触"@沾沾_siki私房制作技法首次公开2.从简单的Q版到2头身人偶、等比例人偶手办，萌新变“大触”3.精选8大超火爆手办动漫造型制作案例，全书案例附赠在线教学视频扫码看4.二次元人物＋动物＋服装＋道具＋小场景，细致步骤图讲解，带你玩转黏土手办
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