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100 条"拳击运动入门教程 图解版"搜索结果
拳击运动入门教程 图解版
拳击运动入门教程 图解版
  • [日]野木丈司
  • WBC世界蝇量级拳王教练倾力写作14次拳击世界冠jun得主具志坚用高重磅推荐拳击、格斗、搏击都适用的技术提升法涵盖拳击基本知识、基本动作练习，以及提高击中率技巧等内容的全新拳击训练法迅猛提升你的出拳技术和力量水平
铁人三项运动解剖学（全彩图解版） 电子书
铁人三项运动解剖学（全彩图解版）
  • 铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验，不管是铁人三项的业余爱好者，还是专业运动员，都需要学习一定的铁人三项训练原理及方法，才能够有效提升运动表现，并预防损伤。《铁人三项运动解剖学（全彩图解版）》首先简单介绍了铁人三项运动，详细讲解了如何做有氧运动以提升心血管及心肺功能，然后提供了针对铁人三项运动的手臂、肩部、胸部、核心、背部、颈部、腿部及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图，深入解析
图解乒乓球运动从入门到精通（视频学习版） 电子书
图解乒乓球运动从入门到精通（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写，并获得了多位专业教练和运动员的推荐！全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动，第2～3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容，第4～7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等，第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略，涉及横拍打法和直拍打法等，第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采
青少年乒乓球入门教程（全彩图解视频学习版） 电子书
青少年乒乓球入门教程（全彩图解视频学习版）
  • 赵岩　编
  • 本书重点聚焦横拍打法，从乒乓球球具、场地、球的旋转轨迹，以及裁判员手势及术语等基础知识讲起，然后着重讲解了乒乓球运动的基本姿势与步法，以及发球、击球、接球等乒乓球技术要点，并针对技术的强化提供了专门的综合练习方法，还提供了数十种单双打常用战术，以帮助乒乓球初学者掌握技能。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频，希望本书能够帮助乒乓球初学者更系统地学习这项运动，帮助教练和体育老师更系统地
青少年羽毛球入门教程（全彩图解视频学习版） 电子书
青少年羽毛球入门教程（全彩图解视频学习版）
  • 编
  • 本书从需要了解的裁判员手势、术语、羽毛球场地、装备，以及击球技术分类等羽毛球基础知识讲起，然后着重讲解了开始打羽毛球前需要进行的热身活动、熟悉球性练习、羽毛球步法，以及接发球、杀球、高远球、吊球、挑球、放网前球、推球、扑球、平抽球等击球技术的练习要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助羽毛球初学者更好地掌握技能。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频，扫描书中的二维码即可观看
图解羽毛球运动从入门到精通（视频学习版） 电子书
图解羽毛球运动从入门到精通（视频学习版）
  • 王适娴　编
  • 图解羽毛球运动从入门到精通,通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者和有一定经验的练习者学习的羽毛球技术，不仅可以供羽毛球爱好者学习参考，还可以供羽毛球教练和体育老师作为教学内容。本书从需要了解的羽毛球场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了羽毛球的基本姿势与步法、熟悉球感练习、接发球常用方法、击球技术、体能训练以及单双打的技术要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助羽毛球
铁人三项运动解剖学（全彩图解第2版） 电子书
铁人三项运动解剖学（全彩图解第2版）
SolidWorks快速入门教程：2019版 电子书
SolidWorks快速入门教程：2019版
  • 北京兆迪科技有限公司 编著
  • 本书是学习SolidWorks2019中文版的快速入门教程，内容包括SolidWorks2019功能概述、软件安装、软件的环境设置与工作界面的定制、二维草图绘制、零件设计、曲面设计、装配设计、工程图制作、钣金设计和动画与机构运动仿真等。为了使读者更快地掌握该软件的基本功能，本书在内容安排上，结合大量的实例对SolidWorks2019软件中一些抽象的概念、命令和功能进行了讲解；另外，书中通过范例讲
青少年跆拳道运动从入门到精通（全彩图解视频学习版） 电子书
青少年跆拳道运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）
  • 李照艺
  • 本书是由全运会跆拳道冠军李照艺以多年实战经验为基础，为广大青少年跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。
UG NX快速入门教程（UG NX 1872版） 电子书
UG NX快速入门教程（UG NX 1872版）
  • 北京兆迪科技有限公司 编著
  • 本书是学习使用UGNX1872软件的快速入门教程，内容包括UGNX1872功能模块和特性概述、软件安装、系统配置与环境设置方法、二维草图设计、零件设计、曲面设计、装配设计、工程图设计、钣金设计以及运动仿真等。在内容安排上，为了使读者更快地掌握软件的核心功能，书中结合大量范例对UGNX1872软件中的一些抽象概念、命令和功能进行讲解，讲解了多种实际生产产品的设计过程，这样安排能使读者较快地进入设计实
中文版Photoshop 2023入门教程 电子书
中文版Photoshop 2023入门教程
  • 李金明
  • 本书是学习Photoshop操作、技巧和实战的教程，是帮助读者轻松、高效地掌握Photoshop在平面设计、电商设计、UI设计、照片编辑等领域应用技术的参考书。本书从Photoshop基本操作入手，结合丰富的实例和课后习题，全面地讲解图层、选区与抠图、绘画与蒙版、图像修饰、图像调色、滤镜、路径与矢量工具、文字、通道等功能。随书资源包含课堂案例、课后习题和综合实例的素材文件、效果文件、在线教学视频，
动漫绘画入门教程 Q版篇 电子书
动漫绘画入门教程 Q版篇
  • 爱林博悦　编著
  • 本书是一本讲解动漫Q版人物绘画的基础教程书。Q版人物对于绘画新手来说，较好掌握，且容易画出风格，很受大家欢迎。本书共8章。第1章介绍Q版人物的比例和风格，以及人物Q萌化的特点，让初学者先有基础的认知；第2~4章主要讲解Q版人物头部绘制，分别是头部基础知识和表情绘制以及头部绘制案例练习；第5、6章是Q版人物的动态讲解，第5章讲解身体动态绘制的基础技法，第6章是丰富的案例练习，第7、8章是服饰及道具、
Q版漫画萌新入门教程 电子书
Q版漫画萌新入门教程
  • 哒哒猫
  • 这是一本适合初学者学习的Q版漫画教程。全书包含Q版漫画基础知识，Q版人物的表情设计、动态表现、人物造型等内容。在书中，作者通过详细的步骤和图解，帮助读者掌握基本的Q版漫画绘画技巧。此外，本书还特别注重实用性，针对初学者常见的问题进行了解答，并提供了许多实用的技巧和建议。通过本书的学习，读者能够逐步提高自己的Q版漫画绘制水平，并创作出优秀的作品。本书适合自学绘画的初学者或想快速提升绘画能力的绘画爱好
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跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解 电子书
跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解
  • 马程浩　编著
  • 本书包含了什么是跆拳道、竞技跆拳道、跆拳道品势、跆拳道击破、对打与自卫术以及跆拳道体能训练和营养基础等内容，旨在帮助跆拳道练习者达到训练目标。本书内容讲解使用简明和利于理解的表达形式，突出重点，搭配丰富的真人示范图片便于读者理解和掌握跆拳道技术，学习与体会跆拳道运动的魅力。无论是想成为跆拳道黑带，还是让自己的跆拳道学习更加有效，相信本书都会给你带来帮助。
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  • 翁涛
  • 本书讲述了奖金体系设计的PMT模型，并围绕这个模型介绍了奖金体系设计的12个要素，通过互联网公司的案例讲解了如何利用要素自检表搭建奖金体系，阐述了奖金体系设计的内容。
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  • 全国注册会计师考试命题研究中心
  • 本书是专门针对2016年注册会计师全国统一考试“财务成本管理”科目编写的同步辅导用书。“财务成本管理”作为注册会计师考试科目之一，应用性较强。学习时，考生应注意紧紧围绕新制度考试大纲的范围，全面学习，循序渐进，通过多做练习深化对知识点的认识，做到有的放矢。本书以财政部注册会计师考试委员会发布的《注册会计师全国统一考试大纲》为依据，并充分结合“财务成本管理”科目的学习特点，以该科目的理论知识体系为基
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  • 邱雅莉
  • 本书细致讲解了AutoCAD的基础知识和常用功能，并分析了功能参数的概念和用途。
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  • 这是一本讲解PremierePro2021重点技法及实际运用的书。
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  • 吕凌翰 编著
  • 这是一本全面介绍AfterEffects2021基本功能及实际应用的书。
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