100 条"养成一生不痴呆大脑的77个习惯"搜索结果
  • [日]和田秀树
  • 日本畅销书作家、学习之神和田秀树的又一力作;77个习惯帮你永葆大脑活力。有的人在40岁左右额叶就开始老化、萎缩,因此额叶掌控的情感控制功能和人的主动性、意欲、创造性都会变得逐渐衰弱下去,当你的情感开始老化,痴呆也就开始,所以,从40岁开始就要有意识地锻炼你的额叶功能。本书教你保持大脑年轻、防止额叶、预防老年“痴呆”的77个行之有效的习惯,如不能只能从年龄上说事儿、减少使用“那个”“哪个”“这个”等指示代词,积极接受预料之外的新事物,培训自己一件事情多种观点的能力,适当“我行我素”,不炫耀自己的过去,不断学习“多余”的知识,做自己喜欢的运动等。
伤不起的肾 电子书
  • 梁玉梅
  • 本书从日常生活入手,指出日常生活中容易伤害肾脏的不良习惯,从医学上给予解释;然后以生活中及治疗中所使用的药物以及毒物为主题,指出这些有明显或者潜在肾毒性的药物或毒物;其后举出我国目前的高发病如高血压病、糖尿病、痛风等对肾脏的影响,同时提出保健和治疗建议;最后讲述慢性肾脏病的结局,即终末期肾脏病治疗。
民宿养成指南 电子书
  • 刘荣
  • 眼下民宿成了热词,建民宿、住民宿成了呈现自己文艺情怀的良好方式。民宿类的图书也多了起来,但大体都是以民宿介绍、民宿体验、民宿设计为主。但这三个环节中少了至关重要的一环——民宿经营。没有好的经营,设计再好也是硬件的堆砌;没有好的经营,美好的体验、热情的介绍也是空谈。但在中国大陆,民宿还是新生事物,成长历史不出十来年,可供借鉴的经营模式、服务经验非常少,导致大部分民宿扎堆经营、同质化严重,很多民宿都处于亏损状态。如何做好民宿经营,服务好顾客的同时实现盈利,是民宿从业者亟需解决的问题。为此我们联合作者刘荣——桃花壹号的创办人一起策划了这本书《民宿养成指南》。这本书的策划思路也得到了国内中众多知名民宿主的热切相应和大力支持,编委会云集了众多民宿届知名人物:大乐之野创始人、莫干山民宿学院院长吉晓祥、杨默涵;西坡总经理刘杰;松赞酒店集团总经理知诗七林;过云山居创始人李超骏、潘敬平;宛若故里创始人金杜;千里走单骑运营副总裁千千......大家把自己打造民宿的经验全都倾诉在这本书中,从民宿的选址建造,到开门迎客;从毛巾的选择,到线路的制定;从培养管家,到锻造品牌;从单打独斗,到成立民宿集群......民宿经营中的方方面面,都深入浅出地详加介绍。作为大陆首本介绍民宿经营的书,本书无愧“指南”二字,希望能为广大民宿经营者、爱好者带来借鉴。
高效工作的50个小习惯 电子书
  • [日] 大平信孝
  • 本书给出了如何摆脱负面情绪的习惯建议。如果能够恰当运用本书中介绍的习惯进行实践,负面情绪就会被改变了,从而进入高效工作状态。
高效工作的62个好习惯 电子书
  • 李雪
  • 本书通过62个工作好习惯,向读者展示了如何提高工作效率、达成工作目标。其实,每个人的工作能力相差无几,之所以有人成功、有人平庸,也仅仅只是因为工作习惯的不同。本书作者作为高效工作的专业培训者,通过自己的实践,总结出可以达成高效工作的62个好习惯,希望可以帮助有志于提高个人工作能力的你,成为真正的职场达人。
血友病性骨关节病外科治疗 电子书
  • 翁习生
  • 以血友病性骨关节病的外科治疗为重点进行编写,期望为骨科医师诊治血友病性骨关节病提供参考和指导。
抑郁症和老年期痴呆防治技术 电子书
  • 于恩彦
  • 为了提高大众的整体健康水平,解决看病贵、看病难的问题,浙江省科技厅出台了基层卫生适宜技术成果转化重大项目,通过省级医院将适宜技术向基层医疗卫生机构转化的途径,使基层医务人员对这些适宜技术了解并掌握,从而更好地为大众健康服务。其中包括精神卫生的内容——“抑郁症和老年期痴呆防治技术成果转化工程”。本书以国际公认的诊疗指南为依据,制定抑郁症和老年痴呆的防治技术;以综合医院内科外科医生和基层医疗机构全科医
好习惯修炼手册 电子书
不扔东西的整理术 电子书
  • [日] 米田玛丽娜
  • 一套彻底颠覆断舍离的新时代整理术,让你不用扔东西也能留下重要记忆。
我这有限的一生 电子书
  • 周作人
  • 本书是周作人的散文作品精选集,带你体味苦味人生中的人生消遣滋味。
马克思的一生 电子书
  • 高琦
  • 《马克思主义简明读本》系列丛书是专门为读者组织编写的一套关于马克思主义的通俗理论读物,本系列丛书紧紧围绕十八大精神,宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观,弘扬社会主义核心价值观,旨在引导读者了解马克思主义,了解中国特色社会主义道路的相关理论和制度,引导读者增强道路自信、理论自信、制度自信,把中国特色社会主义事业推向前进。
神奇的连接组:你的大脑可以改变 电子书
  • [美] 承现峻
  • 普林斯顿大学知名神经科学家承现峻教授,为你揭秘连接组这一神经科学前沿。
刀尖上的舞蹈:当大脑遇见肿瘤 电子书
  • 郝淑煜
  • 《刀尖上的舞蹈(当大脑遇见肿瘤)》从医生的角度记录了在天坛医院就诊患者发生的故事,故事的原形均来源于真实病例,是叙事医学的又一力作。通过这些故事,作者揭开了神经外科疾病的神秘面纱——从癫痫到脑积水,从儿童脑瘤到脑膜瘤、胶质瘤,从罕见病到佛系人生,脑瘤的早期发现与诊治知识在该书中均有涉及。读者在收获知识的同时,亦可在冰冷的手术刀之外,读到医生细腻的情感,读到医务工作者对疾病的共情,感受到了冷峻的白衣
心脏病学实践2015 电子书
  • 胡大一
  • 《心脏病学实践》系列丛书已经伴随着读者殷殷的关爱走过了14个春秋。《心脏病学实践(2015)》为长城国际心血管学会议用书。从心血管疾病的预防和管理、心血管疾病的临床问题和研究进展、从病例学习处理原则等部分阐述,每一部分以数篇论述组成,完成者均为该领域权威专家,阐述临床热点、疑点和难点,条理清晰,内容严谨,配图清晰美观,文字精准简练。
好习惯修炼法则 电子书
  • [日] 桦泽紫苑
  • 成功源于好习惯,好习惯来自日常。从真实场景出发,用3分钟改善你的生活习惯。
积极的偏见:成功者的思维习惯 电子书
  • [西] 卡洛斯·查瓜塞达
  • 以有趣的故事开启积极心理学在日常生活中的应用,颠覆式洞察人类决策与认知的思维逻辑,拥有更强的可塑性,更高的情商逆商,更多的可能性。
哈佛大学推荐的20个快乐习惯 电子书
  • 汤健
  • 哈佛推荐20个快乐习惯,助你培养幸福生活。
Scratch少儿编程高手的7个好习惯 电子书
  • 编著
  • Scratch是现今使用非常广泛的一种少儿编程语言。初学者在学习Scratch时,往往注重功能的实现,忽略好的编程习惯的养成。本书设计了5个用于养成好习惯的Scratch编程项目,在难度和复杂程度上依次递进,并设置有专门的编程习惯养成环节,来有效地帮助初学者快速养成编程好习惯。本书共分6章。第1章介绍Scratch编程中的7个好习惯分别是什么,各有什么作用。第2~6章通过5个精选的项目—新年贺卡、
让孩子爱上阅读:英国爸爸的读书养成法 电子书
小红龙品格教养成长 电子书
秘密 电子书
  • 朱个
  • 小说集《秘密》收录了朱个创作的13部短篇小说,包括《秘密》《变态反应》《万有引力》《夜奔》《火星一号》《一切是怎么发生的》《群》《口罩》《死者》《流年》《屋顶上的男人》《奇异恩典》《暗物质》。