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100 条"国家地理大脑全书:认知和自我提升的科学"搜索结果
国家地理大脑全书:认知和自我提升的科学
[美]迈克尔·S.斯威尼
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社会领域的公民互信与组织构成:提升合法性和应责力的过程
高丙中
作者提出了公民互信与社会组织合法性和应责力的关系问题,对于我们加快社会组织建设、构建和谐社会有一定的启发意义。
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力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
[美]利娅·卡利斯
阐释力量瑜伽的基本原理和专注力培养方法,专业演示、分步详解80多个力量瑜伽体式。
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与自我和解:
超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅
[美]奥马尔·马涅瓦拉
欲望心理学的革命性发现,治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南,与自我和解、重建生活的畅销读本 在《与自我和解》中,马涅瓦拉医生深入剖析了渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为: 大脑怎样以及如何驱动行为? 怎样才能改造加剧渴求的那一部分大脑? 为什么渴求是成瘾治疗中难对付的东西? 在渴求过度为成瘾的过程中是否有什么警告标志? 自助和修行团体的成员为何能有效地改变行为并对自己负责? 此外,他还根据多年的临床经验提出了实用的应对策略,使我们能够通过改变行为来重组大脑,摆脱看似无法满足的欲望,重获人生的安宁和喜悦。 《旧金山书评》《图书馆杂志》《出版人周刊》等多家美国主流媒体一致推荐。 美国心理学家和精神病学家奥尔马?马涅瓦拉是国际公认的成瘾和强迫行为领域的专家,本书是其受欢迎的著作。
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爱的练习:女性自我成长手册
[美] 梅根·洛根
爱自己是一种需要学习才能获得的能力,只有不断地练习,才能在通往幸福的旅程中所向披靡,游刃有余。
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内在自我:发现真实自我的乐趣
休·麦凯
休·麦凯讲述了个体生命中一个Z具探索性的问题——我到底是谁?通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例,麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的,他探索了我们的20个“藏身之处”:从上瘾到物质主义,从怀旧到受害者心理,这些机制将真我层层包裹,妨碍我们认识真正的自己,也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后,我们会发现,生活的面目将完全不同。
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幼小衔接数学思维训练30讲
全脑开发教研中心
本书从感知集合、数量关系、空间方位、几何图形、基本运算、日期时间、钱币购物、简单推理等方面分30讲对学前儿童的数学思维能力进行了训练,对典型的思维训练题进行了解析,并给出了大量的思维训练题帮助孩子巩固练习。
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生活数学大爆炸:幼小衔接数学思维训练(2阶)
全脑开发教研中心
本书分2册:上册共5章,分别为分类与比较、认识方位、空间几何认知、量的比较、量的排序与规律排序,设置了65个生活场景游戏;下册共2章,分别为20以内数的认知和综合训练,设置了65个生活场景游戏。
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生活数学大爆炸:幼小衔接数学思维训练(3阶)
全脑开发教研中心
5-7岁儿童数学思维游戏书,共130个生活场景游戏。
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生活数学大爆炸:幼小衔接数学思维训练(1阶)
全脑开发教研中心
本书分2册:上册共5章,分别为分类与统计、空间方位认知、几何图形认知、量的比较、规律排序和量的排序,由易到难分别设置了65个生活场景游戏;下册共2章,分别为10以内数的认知和综合训练,设置了65个生活场景游戏。
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幼小衔接学科能力储备与测试
全脑开发教研中心
本书分别从语言能力、数学思维能力、英语能力、注意力训练和生活常识这五大方面的考察给家长以指导,并对入学必备的知识点进行了归纳和总结。书中提供了丰富的试题供家长测试孩子使用,让家长和孩子零距离接触幼升小,及时查漏补缺,对幼升小到心中有数。
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了不起的衣橱——衣橱收纳整理全书
邓美
了不起的衣橱衣橱收纳整理全书(打造精致衣橱,收获美好人生)一个人的生活方式能够决定生活品质,而一个人的生活品质就是影响精致生活的关键。有人说精致的生活是一种格调,是一种态度。事实上,精致生活就是让自己舒适、安心又有一定品质的生活。要过上精致生活,一个整洁干净有序的衣橱是必不可少的,衣橱的作用绝对不可忽视。衣橱是我们衣物的家,它决定着与我们每日最为贴近的物品的质量。一个精致的衣橱,不但每天清晨可以让我们一眼找到自己当天最想穿的搭配,还能够收获一个好心情,让一天有一个完美的开端。打造属于我们自己的精致衣橱,先从建立底数量高质量的衣橱着手。当然仅仅靠这一点就想把衣橱整理做好还是不够完善的,我们还需要了解衣橱的学问以及衣橱科学布局规划的方法、有效的收纳术、舍取的技巧、收纳工具的使用等一系列相关问题。这本书讲述了关于衣橱设计布局、收纳整理的各种方法,让你将这些知识尽收囊中。
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溃疡性结肠炎和克罗恩病自我管理
王昆华
第一篇溃疡性结肠炎第一章溃疡性结肠炎(UC)概况第二章UC的饮食问题第三章UC的健康生活方式第四章儿童和青少年UC第五章关于UC患者生育相关第六章随访第二篇克罗恩病第一章克罗恩病(CD)的概况第二章CD的疾病自我管理第三章儿童和青少年CD第四章CD患者生育问题第五章随访第六章CD患者疾病监测及复诊
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悟道摄影 提升摄影技艺的25篇摄影笔记
孙晓岭
·一次邮轮之旅,25篇海上“摄影笔记”;·从前期到后期,讲技法更讲思维;·摄影的“技”和“艺”,给初学者的“精华”。带你悟出摄影之道摄影器材优选之道曝光三元素控制之道影调与色调驭光之道有序与无序构图之道光/影/色重构后期之道技术与艺术的表达之道
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提升学习效率的100个法则
和田秀树
为什么拥有同样记忆力和思考力的人,学习方法不同结果也会大相径庭常年为应试生及商务人士进行学习方法指导的精神科医生和田秀樹,在本书中总结了作者亲身有效实践的100个提升学习效率的方法。阅读本书后,不用将100个方法全部实践,只需挑几个符合自身情况的方法长期实践,就能取得显著的成效。这些方法也是在将来这个不学习就无法脱颖而出的时代改变命运的快速学习法。只有提升学习效率,增加应用的次数,才能将所学真正地
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中国与欧盟的相互认知:媒体的视角
主编
对于中国和欧盟双方而言,提升彼此的可见度是发展双边关系的一项首要任务。现在中国和欧盟之间存在着巨大的误解,并且到目前为止,几乎还没有人对欧盟/中国媒体及其对中欧关系的影响进行研究。本书旨在填补这方面研究的空白,关注中国媒体对欧盟的报道以及中国公众对欧盟的看法,欧盟媒体对中国的报道以及欧盟公众对中国的看法。本书还对多媒体时代中国和欧盟面临的机遇和挑战,以及大众传媒对中欧关系产生的影响进行了探讨。
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从零到亿
牟家和
DTC从零到亿的底层逻辑,6个维度打造国产DTC品牌,系统化、全面化地呈现了DTC品牌的成功之道,创造销售奇迹。
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宏观经济学习题解析
曹家和
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宏观经济学
曹家和
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中西古代历史、史学与理论比较研究
刘家和
本书分为:古代中国与西方的历史比较研究、古代中国与西方的史学概论、古代中国与西方历史理论的比较研究、魏晋南北朝时期的中国与西罗马灭亡后欧洲历史发展的异同、魏晋南北朝时期的中国与西罗马灭亡后欧洲文明断续的异同等内容。
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提升功夫 夯实基础
王学森
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