注册 | 登录
87 条"情绪陷阱"搜索结果
情绪陷阱
情绪陷阱
  • [美]道格拉斯·诺尔
  • 非暴力沟通专家、美国金牌调解人作品，帮你撕开沟通中的情绪伪装，看清隐藏于心的真实渴求。
象棋陷阱制胜妙手 电子书
象棋陷阱制胜妙手
  • 颜慧云编著
  • 本书既有对古谱的研究心得，也有对现代棋手的实战妙招的总结，从顺序上看，首先介绍象棋陷阱战术的功能及作用，接着讲述从开局、中局和残局中运用要领，还从原理上与读者探讨坠入陷阱的缘由和设置陷阱的要领。
情绪发泄馆 电子书
情绪发泄馆
  • 著
  • 本书是一部中短篇小说集，包含8篇小说。作品里有父子之间的心理较量，有失独却仍然热爱生命的模样，也有给予世间情绪出口的方向，更有对命运对人性的深层探索和追寻。作者善于捕捉日常生活里的细微，以及人性背后的磁场，使作品呈现出深度的悲悯和情怀，既有对生命浩瀚和现实无奈的写照，同时又赋予各个人物心理深度的成长。
应对情绪失控 电子书
应对情绪失控
  • 马修·麦凯
  • 本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或
心理治疗中的陷阱 电子书
心理治疗中的陷阱
  • [德] 吉塔·雅各布
  • 作者20多年治疗经验的倾情奉献，30多个来访者，180多个案例研究，识别和处理僵局与困境，避免落入治疗陷阱，及时脱离治疗困境。
象棋布局陷阱百招 电子书
象棋布局陷阱百招
  • 尚威编著
  • 本书在介绍各种大陷阱的同时还介绍了可能出现的小陷阱，并附有棋力测定、习题问答。
情绪自控力 电子书
情绪自控力
  • 马骊
  • 本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪，本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生活中的案例。这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力，降低消极情绪的破坏力，也可以帮助你最大限度地发挥积极情绪的作用，从而让你的人生道路变得更舒畅。
跨越“中等收入陷阱”：东亚视角 电子书
跨越“中等收入陷阱”：东亚视角
  • 孙学工 等著
  • 本书围绕“中等收入陷阱与东亚经济转型”的主题，深入研讨“中等收入陷阱”的概念与形成机制，回顾总结东亚经济发展的经验和教训，通过对日韩企业发展、亚洲“四小龙”战略选择、东盟经济社会发展不平衡以及东亚出口导向发展战略等的考察，分析东亚在经济、贸易、资源与环境、人口老龄化和全球治理等方面面临的挑战，提出跨越“中等收入陷阱”的新发展模式，对中国成功跨越“中等收入陷阱”有积极的借鉴意义。
别用情绪控制我 电子书
别用情绪控制我
  • 李勇
  • 本书是一本面向大众的心理自助书籍，作者结合自己的专业知识科学严谨又通俗易懂地讲述了柔顺情绪的九种方法，条理清晰整齐，内容深入浅出，论述常常会引起读者共鸣，每章内容结束后还附有自我训练的练习题，简单易操作，让问题的解决不在理论中拖延，而是立竿见影地实操起来。相信本书一定会对为饱受情绪困扰的读者带来新的改变。
网警说安全：网络陷阱防范110招 电子书
网警说安全：网络陷阱防范110招
  • 高媛 等编著
  • 本书以“@传说中的女网警”近年来所接触到信息诈骗案例为基础，融入了计算机安全、手机安全方面有关的知识，并给出了详细的防骗和防黑指导。全书主要内容包括“网络购物，小心被钓鱼”“上网冲浪拒绝天上掉馅饼”“QQ、微信等社交媒体的潜在威胁”“智能手机风险及防范”“中老年人防范电信诈骗”等章节，基本上涵盖了中老年人可能会遇到的几乎所有信息安全问题。书中绝大多数案例为@传说中的女网警所接触并整理过的真实案例，
图解行为经济学中的思维陷阱 电子书
图解行为经济学中的思维陷阱
认知陷阱：人们常犯的6个思维错误 电子书
认知陷阱：人们常犯的6个思维错误
定量陷阱：定量分析的数据使用隐患 电子书
定量陷阱：定量分析的数据使用隐患
情绪援救：直面焦虑与恐惧 电子书
情绪援救：直面焦虑与恐惧
  • 蒋巍巍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个直面自己的人。
情商高，就是把情绪控制好 电子书
情商高，就是把情绪控制好
  • 于一鲁
  • “情绪管理”研究者于一鲁新作。研究发现，对于人们而言，情商比智商更能决定一个人的未来。而一个人要提高真正的情商，就需要他学会控制、掌控自己的情绪。本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪，学会平和待人、乐观面对梦想、积极迎接未来，从而提高真正的情商，拥有成功的人生。强大的人生，从控制情绪开始。你和梦想的距离，只差一个高情商的自己。
聪明的人，从来不会输给情绪 电子书
聪明的人，从来不会输给情绪
  • Brent
  • 帮你打破原有的思维局限，梳理出情绪生成的完整脉络，从源头洞见那些你所应了解的情绪始末。
简单易懂的情绪管理课 电子书
简单易懂的情绪管理课
零基础愤怒情绪管理笔记 电子书
零基础愤怒情绪管理笔记
情绪创可贴（全10册） 电子书
情绪创可贴（全10册）
  • (加)奥利维亚·雷姆斯
  • 这是一套精简、扼要、实用的情绪紧急应对指南。书中，剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚•雷姆斯博士将为我们分享根据最新心理研究的实用技巧，帮助你打破那些阻碍你的既有思维和情绪模式。全书共包含10种情绪，每一种情绪的结构如下：紧急救助：这部分内容可以快速阅读，时间不超过两分钟，目的是帮助你摆脱困境。即时科普：讲述的是这些负面情绪、感觉和情感的心理学背景知识，提纲挈领地让你从心理层面了解自己的遭遇，并告
老年情绪问题患者及家属手册 电子书
老年情绪问题患者及家属手册
  • 王雪等
  • 1.本系列丛书针对不同人群及临床常见心理问题分为10个分册，分别是：《阿尔茨海默病患者及家属手册》《老年情绪问题患者及家属手册》《儿童精神疾病家长手册》《精神分裂症家属手册》《抑郁症患者及家属手册》《焦虑症患者及家属手册》《双相障碍患者及家属手册》《强迫障碍患者及家属手册》《酒精成瘾者家属手册》《物质滥用者家属手册》，主要介绍了疾病的相关知识、症状、用药、自我及家属心理保健等。本书着重描述了老年期
创业陷阱：在商学院中学不到的知识 电子书
创业陷阱：在商学院中学不到的知识
推荐书籍
相关词语
临床医学 行为经济学 数据分析 大数据 科技关键词 管理 情绪管理 心理 情商 职场新人 优 领导者 中层领导 个人成长 社会心理学 心理学学派及分支 心理学与生活 创业
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号